Untitled-1

%PDF-1.5 % 1 0 obj >/OCGs[8 0 R 875 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream 2018-02-07T10:09:33+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:09:51+03:002018-02-07T10:09:51+03:00

  • 256176JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEBLAEsAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABABLAAAAAEA AQEsAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAsAEAAwER AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8AfYQXdzdx2FhJMLqc8ItP vEMgc0rxR+p2HZjnPiJJ5X7nqp1XFIAgfxRNfMfsCYv+U/mG9crN5emtJf8Af8Dx+mf9ixU/8LmQ MWUcgse0/DHpyCQ7pc/x8UovfyW89xMfq2nyXC9hQI34nj+OWRjPrEudi7bwn6jw/ah/+VOfmX/1 Y5f+RkH/AFUyfhS7m/8AlfTfz/v/AFO/5U3+Zf8A1Y5P+RkH/VTHwpdy/wAr6b+f9/6nf8qb/Mv/ AKscn/IyD/qpj4Uu5f5X038/7/1O/wCVN/mX/wBWOT/kZB/1Ux8KXcv8r6b+f9/6nf8AKm/zL/6s cn/IyD/qpj4Uu5f5X038/wC/9SP0L8pfzBtdUhuLnRZVij5GvOJtypA2VyepyGXDMxoBxdZ2ngni MYy3PvTgflz53NuIn0mUn6vFC+6UJd63H7XZfv7ZT+XnfJ151mLisS/iJ+Q9Kt/yr/zp65lOkzH9 9JMQSm5VPThh3uhG/t3yP5bJ3Nf5rHVcQ+kD7bKmPy787rEFXS5uaxLEsnw1DStW4k69fDD+Xn3M vzeIm7HO/l9IX/8AKvPOvKselywmvoxOOB9GBR1QVPxPT6O/TH8vk7kfm8Vbm+v9aXn5D8c1Bvy3 82VLf4cL8T1lflO1O/McgD4fF92HwMncWz87Dl4h+A9Py/Yt1DyZ5r0yzkvbmxmSCzUSxXEpUsvI gNA5BPINWgO/4DISwzAsigxjqMcjVj1bGuX9Yfj9LKPySMY80XsSfYSyaSD2imkiYD6GDAZkaH6z 7nF7SvwwT1O/vF/opv8AO9lXzHYuZLiGlmKTQDmq/vX/ALxaNUf7HDrvrHuT2YLgRUTvyP6D+1iE PkzzHrFlFeJpC6xYzgmG8gAikIBoaciB1H8wzHhhmd4guaNTHHKhI45Dodx+Pgh7z8k/NJX1LSxn iY7+jKFantyQmn45cIZBzi5OLtyI2nR8x+1Kv+VOfmTUhdElYD9rnEAf+CcHLRjl3OaO19N/P+93 /Km/zL/6scn/ACMg/wCqmPhS7k/yvpv5/wB/6nf8qb/Mv/qxyf8AIyD/AKqY+FLuX+V9N/P+/wDU 7/lTf5l/9WOT/kZB/wBVMfCl3L/K+m/n/f8Aqd/ypv8AMv8A6scn/IyD/qpj4Uu5f5X038/7/wBT v+VN/mX/ANWOT/kZB/1Ux8KXcv8AK+m/n/f+pkkH5a+dUsI7c6TMGW19A0KbNKwMu4bsB179sxjg yXddXTz12IzMuIfXfy5Ir/lX3nM3HqHSpuBuPVI+D7CRcIx1/m3yP5fJ3NP5rHw1xD6a+Zs/Yoj8 u/PHoBf0VMJBAI+QKbSTPW4YfF+z1Hj2w/l59zM6vFfMVxX8Ij0qjfl35yZnX9EzJFIwiIBX4baN fhRfi/bPXwB3x/L5O5iNXjH8Qsb/AOcevwU5Py685yqhm0SSYtssEhUQQKOi8VLcm96U9xj+XyDo WQ1mOPKdeY+qX6g6P8u/OcSu0OiSQsnWGMqYJ1PVeLFeLe9Ke5x/L5D0Ky1eOVXO/M/VH9YSe7s5 tOvZLO5QrJZusTxtufQnPAxt48Hh4DKSCNi2xlxix/F/uo738QmvkKdR5x0iEXUorcp/od0n73b+ RzQtTv8Aa2y3APWNuvRr1UP3cjwjl9UeXxH9j078wPzC1jy/q8NjaWitG6xSCV1dvU5uVYAqKUWm 46+4zaajOMdWQP1fj+x0GDTzyE8I5D8fj7UD5g/Oa60R9Mgm0h2ri/09dQlVryC2MYZnUr6cvxkV Qb9PizJaUph/5yNgnETQ6LFIs684qalAKqqlpCeSKFCCOT4mNCUIBqVBVRdp/wA5B6W96I7yxt7O zWSNJ7t9StyUjdwhk9OgZggIYgb77VxpXpP6at5dLk1OydLmzNmt7ayqfhkR0Z1IPgygUyE5UCe5 MRZpj8vnfUbe5WO4sofTCo8hjlYtxZFk+EMgqeL5hnVSB3Ab/BBGxRS+cpuRU2BJUlSQ0gBIJ6Vi 8Bk/zR7vx8keD5q1p5seWZVntDFD8XqTL6r0p2AEe+9BhjqbO4/HyQcXmjj5k0nhzDyMCCy8YJjU Dbb4Ms8eP4BYeGVzeYNLVirNKCDxP7ibr4VCYfGj+AV8MosXKutvJFvHOdiQQeJQsNjQjp3ywGxb Ah59qH5o3cXnKXRoYbeK2s2ZJxcMVll4blkrxp7UVvE7EZj9o5J6fHHIAJA9Px97fpJ6aQlHJIwm Pp7id/ny5WCs1f8ANq7sNQngFpaNFDIyLzuSkrAFh9gpsfhoR2+7MiBsA97QUw8ya2dV/K251aZI 4xMqOyxv6iBUuVX7RC12XfbMfWf3Z+h4uRpQTkADCvyNjdPNE6sKGPRoI2/1llBI/HMXRh2n4/od t2rIHH78kir/AJ3yiPzFYsZ5baloP3sac4x+9faQUbbw/Xg131j3MOzI3AihLfkdj8GV+WNXu9N/ Ke31O1Rb64gjkdRGpKvW5YFgqmtADXY5m6OvDF/jd1uvBGSQAr3+5LNI/NrVptK1fUrjTBNBpsfq xhWMHNmnEQjMsoWMdTQdaDv1x02XjhZIJvp+D+3nsw1GGWOdEVslP/Qx0HwA6LCjOnrANqdvQQgC srMFKheTBRvv+zWhpkU0rm/5yLiKj0NEimdiOKDU7ZSUdFkRqMoI5IzNQjouNKzfyb+Y2k+aLG4N u8MeqWsbS3FhHOtyET9h/UjAUq2BUZrPmLUbK9lgtraGWOH6sHaSRkbldOyLQKjbArvmLlzyiaA7 vtbYYwRugYvPV0yRV08PK6hikcjkfHHHKlCIz+zMAffIDVnu/G362ZwjvVW863QZCNNJRweNHkJJ AB2pF4Vw/mj3fj5I8Ed6aQ+ZdP8AST6x6kVyE5TRCGdgrAhXAPp/EFY0rlwzxrfn7iwOMqg8w6We jS0JoD6E3Xf/ACPbD48fwCjwyiLTU7O7kaOBmLoKtyjkQU27sqjvko5BLkgxIY75886yeWfLsOor Ejz3JCK0nIRRkxly7UHQcenIfgcvhjMrroGHiRjIcV0T0SR/zO1SHQ7W7e3sXu3kVbstc+nCgY78 WAkUlO/xU2+0M12j1UsplGQoxLl6uOET/cy44fqRnkr8wtS17Wm066trGNBC0qy2d01wTwYKRQxo APiFN9/15zivK/P7q3m7WwNiJBHUfzSTkKPvGaHP9Z95ek0g/dx+P2R3Sb8q9e1K5886LZXEglje 4B5sPjHBS2xFOvGm+ZGPEBMEd7se09FjjhlOIo0+nr7TLK+9L60hf0W5xUd0o3j8BXNq8UrSW1vK waSJHZdlZlBI+ROKrUsrJDVLeNTSlQijalKbDFVi6XpirxW0hVa8uIjQCvj064qqtbQNG8bRqY3T 03SnwlNxxp4b4CLUKJ0rTSQWtYmIZHFVBo0Q4od+6jYZHw49zLiKj/h7Q+fP6jDzNfi4CvxbHI+D DuT4ku9ZH5Y8vxuzpYRBmNW+GoryDdDt1GAYIDoviS72j5X8usatp8B+aA4/l4dwXxJd6aZcwaKq xUkVKmq+xoR+o4qkN/5E8q32sHV7mxVr9uHqyBmUSenuvqKCFanuMjOIkKLXPFGXMLrnyP5Vubp7 qawVp5HaR2DyKC7gKx4qwG4HhkmxKvP+m6dp35b6jZQRmKxiWP8AdAs5o1yjMPiLMeRY5j6v+7P4 6uXob8WNc/2MI/JRm/xTfCQUnezeWcdkLSxCNK+Kou/398wtD9Z9zn9ogeGK5XQ8+dn5pd/zkLqt 9p/mbSntX487M81IBDUlala/PLdXASlv3Ob2HpoZcUuIdf0PTPymuGufy90ed1CtIkrMF2FTO/TM nTCoAfjm6btLGIZ5RHT9TJLHSrCxt2t7aLjC7c2Viz1Y0G5csewy9wV5sLE1rbRGvX4F3/DFWm07 T2dHa1iZ4/sMUUlfkabYquSys41ZY4UjDgh+Chahtz0p1xVqSxs5JDK8KNIxjZnI3JhYtGf9iTUZ EwB3pPEVBtB0VkEZsYeALMF4KBVyCx28aDI+DDuCeOXepv5a0F1CtYxUFdgKdaeHywHBDuT4ku9z +WtAfjysISUFFPHcCtevzxOCHcviS70XZ6fZWSslpAkCueTBBSpycYCPIMTInmr5JCX6xoGk6xpx 07UbcT2nwkRkkEFdgVYbg074oItL4vIHlKO0jtBYBreJneNWeQkNIKE8i3I7dKnbtkYxEeTGGOMB QCto/k3y1o06z6ZZLbSqhiDK8jfC1CRRmIP2Rkmbwvz00aecNYdYzwiu2klHeSegWKNa/Q33Zo8/ 1l6TTAnHEd8a90ep/QxX8ov/ACZGhf8AGdv+TbZl4/qDvO1v8Wn7v0vrjNi+fuxVIvOXnXQvJ+mQ 6nrcjxWU1zHa+rGhk4NLWjMF34qFJNAT7Yqxkf8AOQX5QHp5gHXj/vLedf8AkTimmH+a/wA/baa8 gufJ/mLTobeISxzafq1lfkzyIWAZWghJVStCtXX3p0xWksf8/PNiTSQtr3lNHAQxcrLXTzDxrMGH FG24v33r2xWlST8//MBgieHzF5TLEFZS1nrpXnzbjxIi6FKde/LsMVpRuvz382vZPTzN5Ut2mWSO O4js9bLo4Aqyh5XWqBqjkpBPbFaXJ+fnmQGTh5j8sGN3me1+s2WtCT0mmb0q+lEF48CtO9PtVNcV plflH88vL8OkSz+cdfsmu572ZLN9PtL9YfRSKFwvGSh2Kj1a1bqCN+uK0nJ/5yA/KIMFOvgFq0ra 3nah/wB8++K0znTNRstT0201Kxk9ayvoY7m1loy84pVDo3FgrCqsDQiuKETirF/zOYp5F1Rg6xlV iPqP9laTp8R6dMx9X/dn8dXK0QvKBV+559+SXL/El1xBWE2UjIz/AN5KTNFylYdge3+1mFofrPud h3l9A77HuGx2SP8A5yW/5SPSP+YNv+TpzI1h2fB2ns5/dy/rfoepfk5/5LTQ/wDjFJ/yfky/B9Ad F2v/AIzP3/oDM8udc7FXn1z+fX5X2V9e2Go6q9le2FzPaTwS21wx520hjdlMSSKVLKab/Rimku1z /nIH8uDp1zBpevCPUJ7ecWV49pdGCGfgRC0oMJYjnTojYrTCB+fXnGK3V/0/5WngieGB7t7LWgzt KHo/FUUb+k1eK0ritK0f5/eYzzr5i8pkivEiy17rUAVHp960+eK06L8+PN0gIGv+UeYrt9T17bip dq1jHRBXFaQifnj5wN+0g82eXJA1T9UFhq31eOiU3P1cT0JIavPqfDbFNJv5f/Pi/n13TRrXmHQG 0Yuxvl0yz1dbhg0EvpAG5hZePqhSaUbbwrVRTNR+f/5RlGf9PfApoW+qXtKmv/FPscVpOvKf5m+R /Nt7PZeX9TF7dW0frTx+jPFxQsFrWWOMHc9sUUyjFXYq+cvPLO3nXVfTk9SaO4k9MMKR24P2pJN9 2/lHh9JzR5/rPvej0wHhCxQI+MvIeXf/AGBin5Rf+TI0L/jO3/Jtsy8f1B3va3+LT936X1xmxfP3 Yq7FVOG3t4TIYYkjMrmSUooXk5ABZqdWNOuKsX85fl8nme+s7xte1XSpLGnox6dOkMdeVWcgxs3M oSleWw7YptJ5Pyek/R15bQ+cvMKz3fqs1xJdRvykkSNEaULHG0gRYVWnMVFRUV2VtC6H+TOqWV5b vqPnXVdSs7J45rG0fgFhlglV4mX1fXSiopjICCoJ3HTFbXJ+TGpR3IeLz/5lWBzzuUN4GkdwFAKv xouy0pxPbw3Vtx/JCCS2t7G581a5eaZD6oNnPcrxVWheKH0fSWIRtDzVlqGWq/Zptitsp8i+Tm8p 6Zdad+lbvVoZrp7mCa+cyTRo8aJ6RetGAZC2wXr07lQyPFXYq7FWLfme3HyLqjckTiIjzk+wtJ03 bp0zh2f92fx1crRC8o5/DnyeffklRvM95KA787J63UvwmSksX2E/ZQdv8zmFofrPudj2ltjA2G/I dOfM96Sf85Lf8pHpH/MG3/J05kaj6vg7P2c/u5f1v0PUvyc/8lpof/GKT/k/Jl+D6A6Ltf8Axmfv /QGZ5c652KrXhido2dFZom5xMwBKsVK8lr0PFiPkcVQ+qWLX+nXNkt1PZG5jaL63asqTx8xTnEzK 4Vh3NNsVYDZ/kpBaLbxxeb/MnoWzepFAbyIoGD8lYK0JAPWpHWvbFNoTUvyY8xzai91p/wCYOt2a PCkJDv6srGJTwLyq8PIc2ZivHuaUrXFbRj/krAixR2Xm3zBY28LvLHb291DHGHavGipCootaCtds VtV0n8pLyyurW9m87eYbq7gaBrgtcxCOb0Pi4OjROxjLljwZjsSOtTitobRPySh0fU9L1S18zau1 7ZyJLqXqTlor0g8nDpWoDN2LN8O253xW3peKHYq7FXYq+cfPbep5y1eGpuCLliLRBxFf5p33+HwH h3OaPP8AWfe9JphWKJ+nb6j/AL0fj4MV/KL/AMmRoX/Gdv8Ak22ZeP6g7ztb/Fp+79L64zYvn7sV dirsVdirsVYhN+ZujpAs0dhqE9eQeOOFPUUrI8VCrSKST6dfhrsVr9oVNK3pf5m6HqGqx6YtnqFv cSOsQaa1cRB2VmCmRC6j7ONKy7ArsVdirsVdirFvzPbj5F1RuapQQ/G45KP38e5G1cx9X/dn8dXK 0QvKNr/sef8A5Jgt5nvJSJW5WT/v5vhLfvYtkj24r9AzC0P1n3Ow7S2xgbc+Q+PM9Skf/OS3/KR6 R/zBt/ydOZGo+r4O09nP7uX9b9D1L8nP/JaaH/xik/5PyZfg+gOi7X/xmfv/AEBmeXOudirsVdir sVSnXvNGlaGYhfs6+uk0kZUAgi3UO4JJABodq4qxp/zl8qR3SW0sF+krlQK2xIqy8xRlZg3w/wAt fDrthpWYaRqtnq2nQ6hZszW04JQspRgVYqwKtvUMpGBUXirsVdirsVdir5y89ky+cdXgrJcAXL1t IxwXen99Ke3gK9OxzR5/rPvek0wrHE7R25nf/Sj8e8Mc/K3T76z/ADK0JbmF4v37AEj4T+7bow2O ZOGQMhTt+0c8Mmmnwm9v0voZfNfmOaUfVdDilt5L26sYJXvQhY2jzIXZfRbjy+rk0qc2bwiL/Snn L/qw2/8A0n/9eMVd+lPOX/Vht/8ApP8A+vGKu/SnnL/qw2//AEn/APXjFWFax5Z1Bb1LifSbpZtR vGFIdcmRA9xykccBEECUUjpXChXbyHfm3EB0m64BShI8wXYZgwoeTcKsadzvilUHkzV/r1zeNpty z3LmQx/pyZURmBB4BYV236EnFV3+C7/iK6JI0imNoppNbnkeN4YDbo6M8TUYITU9zua4qkWtnRdB ntLPW7T6vdiNvq88+sXPqkXBkiqJ1g2YmR+NGFD0pihb5d85+VNM1B9RsEs5rq7UWsdzdarJMwAk PKOKWa3LKJJOIZQ1GZV2qMUvR/0p5y/6sNv/ANJ//XjArv0p5y/6sNv/ANJ//XjFXfpTzl/1Ybf/ AKT/APrxirG/POv6jL5V8w2ep2a6ZLZW9lciaOb6yClxcsnT046FTbnseuY+qF4z+Orl6GJlmiAL 8vgw78iNRs7vzbqC2/qyMlixe4mO7Vmj2CjZR8gMxdHAiW/c7ftbTzhiBlQ9XIe4oT/nI+yu7jX9 MeCJpVisz6nAVpylamw37ZPUyAnv3OR7P5oRhISNWf0M/wDyqvL2LyD5ctLW3jlklt7mVjLK0QUR XHGnwxy1J9XMnT/QHTdrf4zP8dAybSNX1vU9JstSjsLaOO9giuERrqTkqyoHANLfqOWXOuRfr6// AMsdr/0lSf8AZPirvX1//ljtf+kqT/snxVJ/Mvl/VPMFvbwXKfVVt5RMr2WoTQSEgEULrb8qb9vl 0Jwqx7TvIE83qXBuL6RfXmBil1m5K8onMRoFtxtWOoxQrv8AlpcNavb/AFq+UPI8nqDWroupcUKo xtzxUdQB+rFK+2/LmWBJI1ku2jl4B0bWbwj4K0p+4267+NMVUNT8nRaZZ3uoXBnj0+O2uFntY9Ru JIhHM8skjLCLVqvyncqdyNqfZFFWMtc+RKR11GYQ26lvqrXuoNCUDh3DRGzKNQr4bV2xQ9K0DzDL rGnrdaPDZz2SERqy3E6AEKDx4vaqRRWHbAlMvX1//ljtf+kqT/snxV3r6/8A8sdr/wBJUn/ZPiql cahrFsI5J7O39J5oYnKXLswE0qxcgDAoNOdaVGKvnn8y9XsLbzhrENw80zLcN/oS/BGK/F8bAAsG rWm/yzTZcZMz73rOz9LOeOJiBHb6uZ+CL8hSqvnHSIRcTpW4T/Q7lavtv8Eh606ndtshgHrHv6NG qjeOR4Ynb6o/pH7A9N8r65c3Gt/oh9PkhgstZ1KSO/aaErN6st+SFiVzKApqKstK5vXmmT655x0P Q7yK11Jp4jNH6iSx2888f2uPEtCklG+eBUvX80fJTPGgurktLIkKf6BfbvJXjv6Gy7faO3virdv+ ZvlC4MKRzzmWdkRIzaXI+KQgAczH6ffryoe1caVX878vQ0orbz3RGoxUhtZFhlP7uTo7SQAf8GMV Qa3ytMYF0bWDMK1iGpW5bbr8P6RrjYTwlj2sz+bZ9Slk0eDUbKztALa8tryeGT/SGRZldJRqkf7E qbUOFC3S5fPFveQT6tb3l7ptxKUiS0lSNjzB9NfUOryjY9Wp9GKshN5DNMbY6Jq8kqEEwnUbcsGQ hh8P6Q6qah3ysZYk0CLTwmrpBaTqUq2LyXmlayT9bvUWR9SgUcY7qVVT4tQX7CqF+jJk0oBKn5hu taltfqOi6Zq1nq1xGbi2uZ7yGWIRQSRetUDUQPiWQKN+9e2KEpsW/MIcZ7lbi5t7eQPeLbyIGMCk Myg/phqOyBgD0rvQ9MKGTHVIQsTPo2sx+uoeJX1K3UlTTeh2h4yuWSMTRIDIRJ5Bj3mmL19P83Rz 6bewK2m6WDbXdwk0rj63dGqMs9wAPbkPlleqP7suVoZGOaJBrzY9+Q+n2Fr5svzbetG72Lc4J1IK 0mjpQ0ofvOYmikTLfudv2tnyTxDioji5j3FGfne4TzHYsZZ4KWgpLCvNB+9f+8WjbfRkdd9Q9zR2 YLgRUTvyOx+CLsvNbaB5Q8sXyX1hC88V9H9bvjItuYxcpJKyrFyYuI42YD2O4zM0g/dj8dXXa0Vl IqvL4M78qXYtvy70a8WGW5EOkW0y28ADzScLZW4RqSOTtSgFeuZDiocfmFbcSToOugrQuv6NnqA3 hQHl78a4q4fmDbsIiuh60fVCtT6hKGXlypzQ0ZfsHcimKpxoOuRazayXMVrdWYjlMJivYWt5SVVS SEf4uPxUr37bb4qkFtbWqxXM09rqYVr28/ex6i0MRJupfsJ9biC/LiMSVAJUtVtEfTuNlHrFvPdk Q2l4moNOqSP9luBvgrDbxxCkMdHlfzy0rW6eZL0ygEKlKyAgblh+lqGnXZR+qhQn2krAulQNqC6r Nco0ltPdHUHtllmt5GilZYzqD8RyjJA5HbITyRjzIDIRJ5BdNaImu2USWmsLayWd3M6DU5OLMklv xev12mwkbv3yVopEBtJYSmO31aQwqzuqao5JVFVmKj698QAcbjbfEG0kEMZudA83PcT3EOu39naX ZMlhbTPzeJH+wC/6Ui50qBuOvffYsU10KzurKOfTtdk1XUNStI0uri9S7eziEM7yLGOH6RlAIMDV PLIykALJoJAth4FtaPFbTQW2plVvbP8Aeyai00QIuovtp9bkDfLicYyEtwbSQRzeMfmZpWmXHnTV 5bmO4gdpz/paDnEaKBuBypTpuBmozTImaer0GpyRxRETGQrlyP4+aK8hTj/GOkwi8kI+spW1uUpN t/Ix41A79dsrwD1jbq4+qh+7keHpzidvj+A9J0WfyVY6hFfPcWFvq/6Z1ZLyZpYlmCGe8+F6tUAl U/DN682zH/FvlX/q82P/AEkw/wDNWBXf4t8q/wDV5sf+kmH/AJqxV3+LfKv/AFebH/pJh/5qxVJ/ MPmryu0ukldYsmCX8bORcxGiiOTc/F0wqwfzBptlJ5xk1TTtXtDNMoKav+kYFZFeUlrYwsxVESiy c4hyJ/yqtlPhniu9m+OSAkZcIsw4ectvOrrz+eydeZL7RdX0/wAw2tvqtlIZL0SC1N7HbrcoNPgT 0/WVgyhn2LA+Na7qb4miC48gDEirsef6Pl1QnlGfS9GsorefVrSOzF5a/UrNry3f0Io1aoHpsRxU FVBY8jx37YmySSbtmTGgAAKFdd/M2Tv9nkiBp/l7/Gra6Nf08LVZPr5vYmmKer6jWggNYlj+AVdS Dv0rUnVS0eQ5AbHCJcX48/x5OxGuiMJhXPp8KEru+81yS/zW2j635dFst5ZahAL++MumtqEdoJBJ fyMHdwwJTh8QG4O2xryXYTgTydaeGUDGQu66kfd+Nk307UNLt7fTdPm8wWhuxpmpRNdtcWxKvNPb tGh5/u+VPAHoftdcMIVGm7LlEsnEIgDu3r77+1j/AJZtLHSNTvbldStLK0kF213H+kYZ1uXZGRJq s8kxeQcCUZuK8epIGWzkSbvpTj4xGMDGhd3dyJ93Oq68vinHmW28va4NFuF1nTpPqqw/upr1Ilt3 jBcXCqnP1JFagCOKe4+Kut1mmnkPpI3Ffj8fs2Oj1ccQNjffzu9q8veN1vmS4sJ9H8xw2l4NWFto +kQyz2skfNnS6ugWrGwVWP2qVGWZYcGHh7gGGmnxZ+IVGyfMD70l/JGUN5nvIxcSy8bJ/wBzcJxk T97h4ovIf51zG0I9Z9zndpxrGDwgb8wdjzX/AJ3yiLzHYsbiS1pZikipzi/vX/vNjT23GOuHrHuX syNwIoS376PwZN5G1TTLPQPLkuo3ttCklpf8JpHSKN2F3Eapzb6euZmk/ux+OrrtaKykUR7018ne aPLMPlHQ4pdXso5Y9PtUkje4iVlZYVBBBaoIOZDipx/i3yr/ANXmx/6SYf8AmrFXf4t8q/8AV5sf +kmH/mrFXf4t8q/9Xmx/6SYf+asVYjr955f1nyneWUes2Zl+sXsi2ZvY4FuKzylYmlVucaycvtKf nUbZGcSeTIEUQRdjvI+75LdCm8uaBoen6cddsJQl9FIkUdzCyW8QUIsKP8DOkYWgZxXxwY4GI3ZZ ZxNCI4RGIHXp13JS9dK0OTzx+nZNfsEMTrKt+L6OSSSIzO5tPQb90i/BGxdKbnxBY2mR4avr5MI8 ImZcINxrnLbzq+fzG52Xa7H5d8weXvqzarp8wTUL9n0+e9W3ilSW/kId5Iyz0VfjUUIbbatCMLV4 ZzoxO4/S5mi1IxSs+++fLyOyawahoEE+n6fJ5jtJWGnajE98Jrf4Wnnt2UUrw+EVC1G4GT0+A48Q gebVkziWXjERW22/T43v72OeW9H0XSLu9vn1nT7aFWu3Nut+l01zK8bRrcl5D6itIjbrzNONN61F mOBBstYlAQMYxomV3ZJ+019nxRnmuy0PzD+iHGtae0UCQ8ed+kRtZY43cXKop4ysrhAqvXc1+EVr fGRF11Hk1ERJjYB4ZXzO/kaP6uZ35Ji935fnudR0z/EVqgOk6ZbLfieFObwTXfOhRlCkileBBWu1 Nsxs+MzgYjn5t+PKIz4q27t/xt5/FR8qQ6Ho2jx2UeqWCyXN3YiHSbW7juEif64rsEkISSRnaSpq PllGj084GUpHeVORrtUMpFDl15XyrbltX63nn5gSiHzpq7+vcWhM5/esvqWzUA6g1C+H7OYOo3me rttLHixRFRlty5S/b9qS/lZr+o3XnnRbO4ZZUa4BEhHxrxUtsRTrShy3HiAmCO92HaehxwwynHbb 4PWp9fvdM0xzpt7PLeHWr9X05VhUGKS+valXaCQ7egxrU7infNu8Wvm86a7VlhW75qIWqxgKnnHy kXazBBjf4a03640hF6d5uup9Rkgvbq8tLVIy31hUil+PkAqFRaKwqpLVpjSpv+ndN/6vl/8A9Iqf 9kmKWNedP8L6v+iYtR1G7u0W9VQJLYAqHjfkVK2y77DFCUSeU/IqazFbRW+oGxIEj6mHdODssgdf TEHMlTFFTt8ZIpxNVVv6B8lrDrSQtf3zW1yiW1oA6F1NvE5Bd4SBRpn69voxVavlnyKtpYXE316x vLiWOG5tz6kpVKsKeoIAGNO+Kok+WfJE+o3NlNHfpp7KSNRUtWQ0QgemtuHBJeQN/qjry2VTxfON wNLa4tr++1C6+uXUHorFFCFiinljjYs1ow2CIG77k9qYqiz5og/S1lbtrV9HFNaXE08f1WMkSRvA FAP1XcASt0xSo2/m2aS2v3ury/sDbq/1Zmihl9TiXo1FtPhHFVbfxp2xQ6fzdNHBYPa3d/f/AFhU Ny6xQxelyaMM1GtPiHBnfb+Wn7VQqlHm3UrGTTvN8/125u4Y9N0oPK6CGRf9Muvs8Y4Pn0zh2Q/d lzez4mWaIFX5+5J/yMvIrnzJdmG9+txrZPRXULKn76P7RHGv3ZhaKNTO1bOx7VxGEBceE38OR/HN B/8AOQurXuneZtKa2cKHsz6iEAhqStSv35Zq4CUt+5yew9NDLilxDr+hlPky5vZvJ3lq8t2uYZTa 3ZeKwSFnIkvoUY8Z45hxQNzNN6DMnTCsYDpu0sfBnlHnX6lfRvMuvTaZp8l4PMUlxc28Ej3Fraaf JbsZY1fmrCHZTy79O++ZDhI067rBRZI08ysnJVdTZ2COvKprxaAVA8QcVbTWtaMxjZPMikPKpb6r p5HGJXYMGEHE8+AC79WGKpto6alqcVxJ+k9WtPq872/C5hsUZ+AB5qPqx+E8tjgViusfl1p19Hde Ybq51e/1M3hWVLOaOF5FhuPqisUiiRG4QoCy0+KmFVD/AJVJoSW2n3ou9Xt5r+S3+sWtxcrJ6fNe RjKMjIGU7bDriqtpv5XaU+r3FqW1q2htFKRXclyjRyqfhBAMRBJDHevIb9Ad1CXX35caZ+i11B31 vU7mO7uLSGK1uByjWzeaGBqCNqVWBI3YDetW2rilmlnoF5pV9p2iWWt3yWh2S6lCstm7BopYAvxt bk/7vatcCrbNvMNzBqTy3mqWBs1b0XnSwKykc91pa9KKrf7KnUHCq65/T9vFppjv9TvProX1pYY7 HjEW4buBasQp5E19sVXmHWxrepWg1q+litLG2uoYkjsQ7STSXKstTbU3EC0wKpQxaxd6Ta315eX9 uTeWZNjcraAkC6i2fhbRON9tiPY0wq8c8/ajax+e9ZhW/a1uVnPKOYc4GqoIpX7O3WjDNJqIHjOz 1GmwSOGJ4OKNdPq/HwLGfyi/8mRoX/Gdv+TbZk4/qDuO1v8AFp+79L1HV9WSa1udKuJobiKDW7x1 sTcW1uzh7y8ZvjkkiKGGgf4iOXQZsnz5Ru7TQ4xLNa2tpPcRLHFGh2Kyj5pNUy8W+sPT0+h5UJ/Z qMVVIm0eG14m3gSa6j/0iKG/sXI4RvEqiRrlBy9NyK7deppsqyfyv5htI7ZrH9L22lWlqqfVlnns 5WcvyMg+CWT7D7faNeo2pVVU8wa5YNLpNPNdi1L+MmjW2w9OTfZ8UpPql3pM/mqC4N7bXLxzRP8A pP63bRxDiYiJPS9Wjenx6cf2ffFCtqN/pN3ba/bXOuWl/BcahbVtllgiMiiC0rIHEimkfEk0O/Gm KXabq1qmkWCtrVrprfpFpntZLi2uXHqzSSPM0gkb+8Zy5HauKFNLjSE85i+XULZZJJS0uq/XLf0g VgdEkMHq8SSJGQADbkSd6YqoX1/p1xpEMcuqQai0epX9xEsVzbWzRSJdTSQycvWRjzanHqN6nbFU 00zVrGK80Ff8Q2dmsOlTxtbmW2l+rnlaUhMvMhyvEjlXfjXFKS+V7rSrWHUfQuoNHU2SRI895b3B akYPohDM9ODMVqOtMULvM0uj30GnGa9ttWkhtQqtHdwW3EOvGSJgJVryU9+1em1VV3n+8gutB86P DqcOqKul6UDLAYyFP126PE+mWHvlOf6C7Lsj/GYe/wDQWJf841/8pZqf/MAf+T0eY+n+r4O/9ov7 qP8AW/QVX/nJb/lI9I/5g2/5OnHUfV8GPs5/dy/rfoZd5Eg0uXyN5UOo6V+l4ktLvjb+glyVL30E RkCP/IJCzU34g0r0zIwfQHRdr/4zP8dAxHRToK6LZf7lNJgX6pE5iuNEs55oyiR+orP6sRPDmA3I FqkEnsbnWpnFfeT7iVkg1TQ5FULUpotmzVmEccdf3xWhlqw8eYHYEqr0fyzerawWl/pAncusjRaL ZytIX4rCsal6A1DHvWtKbYqus7LSNRdbbSr3Tbu6ZSYwug2TciBWg4sR9nevbrQjYKsmXQPLk2hz rbaDBY3X1q4petpdvMqqt29Rweg3UcRvtircug+WobLTkuvLsN3cfXE53KaZbxB1ZmKjioI2Wg96 Yqq2/lrRU1uaaXRrebTnU+np36ItVeM1FD6o+JvpH9ilLV8uaPdaN/uN0eDTrhNSvTJNJpVtcB4l vJgYv3gHh5ehHSnSmKph+hfKi69pkcvleF2+oXZm46dCqu4ktRzCUPiaeFcVQ0HlrSIF1WW90q3v 7doT9WgTR7WFoCENSzpyLVO+KFt35a0m4j0l9P02306MLCbm3fR7Sc3AoCyhn4spYbbYqqyaJ5Xk 8wazDB5bit3OmWfoSNpsEiwyNLeD1fTICnoPnTFKpp+iaPa2du82kwT3w1CzaHUItNt7b0gbiEAc o/A1PL3xQ8M/N3/yZGu/8Z1/5NrmtyfUX0Hsn/Foe79Lvyi/8mRoX/Gdv+TbY4/qC9rf4tP3fpe2 eZfU/wAEDhEs7/p6/pGwmII+v3fQQfveQG44982QfPmKWcGsLBH6r3RhnkHpMBrnrDiSeJLBKeFT 7Yq6B9aiskjgNx6s6gwCV9eOzv8AAX5nkpYJTc+PyxVm+j+Qte+uTHWLkLZ3MZ9ZLPUNRaRZA6uv pmVgFX4ADSny3xSyTXIlhGhwqWZY7+FAXJZiFikG7Hcn3OBU1dr369CqKhsjFKZ3JPqCUNH6QUdO JUycvoxVLdNMwu/MRgAMwvF9IN9kt9QtuNadq4qv1Mzm30s3AUXBuoPWCElA9Dy4k70r0xVHxtfG +mV0jFiI4vq7gn1DKWf1Qw6cQvp8fpxVL/LhcaXNwALfX9QoCaD/AHvm7gHFV1z/AMpVp3/MDff8 nrTFUXqJf9HXnIAD0pONDWo4HrsKYq7Ti/6Ns+IB/dR8qmlBwG42OKvPPzY/44/nD/tk6V/1HXWU 5/oLseyP8Zh7/wBBYF/zjX/ylmp/8wB/5PR5Rp/q+Dv/AGi/uo/1v0FV/wCclv8AlI9I/wCYNv8A k6cdR9XwY+zn93L+t+hmP5fTarD5J8qvppT1RZ3gdXge4qjX0KMQElhpwDcjudgaDMjB9AdF2v8A 4zP3/oDHtBt/MEnl61hdtfEclrDwNvb3bw8TEhBgK36gKePw0UU7AVy51qZTaHr9yoSTUfMhguEK MvoXqBVDmL4qXyuCacvdTU4q02j65eTTTC88xQvSeRU9C/iRapzKRAX/AMNeHGML406Yqmfl+TzT ps/1onUJJL4rEyX1lNKsYD1qqm9qv954Yqnj6XrN/wCXLyC9ltbyzN1dGW1WxnLuY71z8IF4hPxL WncePdSthsNah0XRFsZ7WztHnglhtZbC4SSP1aycZFe8ZgwLHkp6HFV1roV6vmy4u41t49UWP49T fT7n0XU0PBHN7xP96dgP5vfFUtvNGv7zy4x1NYNUgg1O9kjtbewuJJPUF7P8fFL2OorXriqc/o/z FbeYNKt4b6xRIdPu44QLKaiokloOO92Se3fAqX6doV5afpuWw9CzuWjdLmWexuqSqnNFMZe+deP7 uop+yV8cKtahoN1evoR1JLa9lCxPa3CWFy0cEkPH0zJxvVof3pIPE7cq7YqipdP8w3PmLXLae7s5 o5tKso54xZzDnG8t6vBaXakE778vuwKh9Hs7q18vW0tmIrDTpdStvUsZLC4t7jkt9HATSS6mKcvT BUlacaHCrwT83f8AyZGu/wDGdf8Ak2ua3J9RfQOyf8Wh7v0pt+WGgNY+fdElubmJbgT/AAWqnk5q jA+HQb5Vhy3MUHB7Q1viYJCMTw1zek+ZrmYeVJvrVoos7XXLyW3u2eCkjNfXokUrPHMsfFaAsy7g mnHrm3eMYRe3llLbq1m8XEpJ6EyvpbeqQrKj0WzY0qQeh7Hp1KoyGa0mvpNMs0jumvD6GmzrJpJd 2JdFZAbMgGq78q/MmuBWQP5B813cE7LpZsJpXkdI3bSGWMPULGpS0f4U4gqTv8W9RtiqIsfIM8Ot 2t7rVmqwTX1v6dhKlhLByeGT1Fj9GCN1VCo+0xr99VWfSeWNBXUIIU8uWD2ckUrzXfowAxyIUEcf p8Kt6gZzyB24+4wJS6y8s+Xo5/MLw6DZXUsV2vo2/oQLyP1G2PAMy8VqTird15a0GWy0qa68vWVl dS3EBntfRgkMbMDVC6LxantthVFQ+XtJfV57WTyrYx6dGgaHUfTtm9R6LVPRCc1+0258PfAqD0fy zoK6NcSW+gWN1cC+vlSJ4YUBh2+Vd3KNQKu/TtTFVa48q+Vx5o09Bo9jwNjekr9WhoSJrShpx7VO Kr5/LOhPZ6oJ/LthbLD6iWkgigf1ovRVvVoEHD42ZeJ/lr3xVTHl7R4LDTPqfliyvvW9BLhvTtov SjYoHlPNfi4qWbiNzSnfFWKfmXpmnWGh+co7C1htI30rSmdII1jUt9duhUhAN8qz/QXY9kf4zD3/ AKCwv/nGv/lLNT/5gD/yejzH0/1fB3/tF/dR/rfoKaf85A6RJqHmPTW9aOCGGzPqySGgHKVqU/4H K9Xk4ZfBw+xdUMWOQokmXRkvlHSbWbyb5ZgSwtdeWC1ujHDcqnBgb2BZHUyB1DLGzkePTMvTG4B1 HaUzLPIkUe74PMtNg8tpa2sYiiM5gg9eE3lqnxenyd1SawmdN/2S5FO/fL3BV1Hl70WuFhty8Cl3 imvbP0mikIiMjenpsL1VnHHiwFd9wKFVE2+laExeS4jVP3SSTKt5YOkRfk0PTSxtLCryVLfs8RXF Xo35c+XvKWp2V9cnSbG7hNwCkzrbXSq7xrI0UZW1teKRh2A2NfGtcSlObXyd5b/Q9y9r5f0ya8W4 uxAstrDxJW5kCgniNgBirV55O8si00prnQdMju3ntxdLFaw8OZU81Hw7ryxVEQ+T9DOrTxS+WdKX TFQG3uBbQeoz0WoK8T35fhgVK7bynpC6BcS6X5a0q8vxfXyIlxBCi8FvZl68DXiAAFqNu/bCqPuP JvlAeZ9PjGh6eI2sr1mT6rBQlZbUAkceo5HAqxvKGim31T655a0mCGNJPqUsVvCzuo9T4nXh8B4h TsT9HQFW08n6J6OlC08uaVJDJGhvZpbWCqqAnTYEswLdjv1xVSj8n+Vf8U6tHHoWntw02xeGI2sB X1GmvQTQqB8XFQflgVuHyzp0Wj2V7d+XtN03WEvbUkWsMJ4UvkCskiqCCUoeu2FXz1+bv/kyNd/4 zr/ybXNbk+ovoHZP+LQ936WWfl8jQ+cNIUQw2UclwCIWPK4loCak1+k/azF0++QdXR6s8WOW5mQO f8I/Hweia27Q+U7aSOaSB18xX1Jo/iZOd/dqWoZrbYBif7zbqAxAU7x5tjDeZNZlt0Mep6rBIELh 3gUJLQHj11J6cmFDTp4DFDVvrnmCa3jia51Br64kYIRAoJkjMbK6qdVblyRHjTbdqV40xVk2kaF5 21aOSRNav9KaLivp6jaSjkWHIlRHfmtK8T8WKq115V8xW+raXJqmtte2h22JY4YjdQuXMLAsWNxJ xoykin83tirKJbayj1OGw9HU39ZeQukuLo260DGjyer8J+DuO4wJQdhplnDc+YZT9dlEN4pEcV1d GRgLG2NABKORxVu906yubTS7kC+h9a6hb0Z7m6SRK1+FlMuzDCqLitrKTU5rD0dTT0V5fW3uLoW7 7IaJJ6u5+Pw7HwwKgdF06yg0e4nb69Lwvr4enDc3TOf9PlXZVk3p1OKq1zotn/ijT19S6obG9P8A vXdV2mtO/qV74qr3ul2cljqK/wCmp6COnJ7q6Cv+6D8k/enkvxU+YIxVRjtLK0sNNBi1KcXAhi5W 9xdOEL8V5SUl+FByqW6AA4VYf+Z1nFa6L5yWNpGDaVpRPqyyTH/e266GRnIynP8AQXY9kf4zD3/o LCP+ca/+Us1P/mAP/J6PMfT/AFfB3/tF/dR/rfoLI/ztiZ/Mliy28UrJZgiac/u4v3r7kdyf8zlG uPqHudV2bKsZuRG/IcyyLylLo58veXJtWNvc24tLtVuHjVoecl7BEgWvOlXcKMzdL/dh2utjWUiq 97D/AC3rthbeX9PQ3ulBYYrcNHNpqMyKEHOJ3WVatUqOVPGvXMhxUdbeZLSSeKZ7zRrizeojSDSQ zO8UfqScSJn5UQFyANl3rToqvl8y6e7R29teaWbtnljkQ6WhrIYkWOOMhzwZZKsQwcnl02xVGaTL Pqlok0h2S6tnlHq3+l6Ov2VQhgnM3Uda8ep2GKpogsZtLK6boz21wL64Z5JNL9UGIXUnJPs7Ejav bFW5jpkVlp0d9okk90LxfUmXTBGGUu5VeIXstB74qqxQKuttcPpjPpBJK2R0geoKrQfvQo6NuNvv 7KoG3WGfSmXStJ+qzfXdS9SWbSTOOLXNwsfEfDujFTT2piqJjOkx6vpMV1ocs10mm3S3Eq6aEEko e0DSBOFBvXttXFUFDa30IuJdTshc2gt5gbeLRhGeR5lW50qOIKj6OmKq11byXFvZNpWntZwi3jEi vpCysXpUsGZT22p9OKqrto0nmHWY7fRJoZX0yzW3f9HB/SkMt4BJ6ZWnWnXrTFK6wiSC3RNQ09pb t9StHtbpdNFssMZuYeKlgo+yQfixQ8K/N3/yZGu/8Z1/5NrmtyfUX0Hsn/Foe79LK/y7VD5w0qW3 iDQtcDnezkmWY0P2P8n8KdBmLg/vBfe6PWE+GRI719I5R9/495Zd5jj5+X5z+mJGEWt3xl0yVbI2 6CS8vAtfVtLhjy4mgflv4dt480xqy1C1uEVIVtOQQS2sKzaLvD6ixSvT9C/AFNfnQdOyqxb+Ozvf rNIIGtkinsJUm0ZXSVnZT8a6T+7DLRlAHWteuKpvN+YvmEzyQ2Wrz3J5H6sTe6agkjG4Y/7h34Er vTffauNJTHS9b1HXr7T4JvMV0kwvYmt4o5tNuGZfTk5SUXT4CvGq0rUGvtihnctpNDfQ2EnmrUFv LgEww+np5ZgAzE7We2yN18MCUDY6ZeW1x5guLjzLfwQW92rTTFNPA4rY2zFmraHoNtvDxxV17p11 fWOl3lp5o1Ca1u7iCS3nWPT6FHBZXX/RPDxwqrx2c0mqyaUnnLU21CGP1pbcRaZyVDx+I/6DT9sY FQOnW0mmaBc31/5pv7W1gvL/ANSQx2BHw3swJp9UYlmpWg+gUxVF3Ghap/ifT1/xFqBY2V6Q/p6f UAS2uw/0SlDXw7Yq3LbSXlrqUVt5qv55LNJEuYxHp/wsAw4n/Qx3QjY9sVU/h02006K982X9vJdR L6Efp2BrxQFulm1APE4VSTznp0sVl5st7u4uNXEmmaWSJvQSTj9buvhX0I7ddqV3398x9Uf3ZcvQ yMc0SDw+bFvyHsNPtfNuoG1MqM1iweCdSrLSaPoSBUffmJo5Ey37nb9r58k8UeKvq5j3FGfnekT+ ZdPQwNcym0BigrSKolerSdqL7/QMjrvqHuaOzCRjJvhF8+vuDKfKF3a2+g+XhfRm4R7O9UpbW8ty lVuoTThEkpAWnU98zNJ/dh2usrxTV/FgGk6XrV7oFozWd+IHto3g9D62AxWJRE5jFkyfsqR+8PjU dBkuKzi28seWY4oEa513jHMLl4Pql0UMlKMpItAShBoRtUY2q4eWfLQJYX3mASl/U9UWlyHDcg1Q RabEsoNRvjap9oN3pGjWklrCdUnieVpUM9hekoGA+BeNuo4im22BKC/ScN9pJhtrnU9PlW+upPXg 0+8YkfWZfgNYeh5b4VWLqVvp9lYW1xc6pqMgvon+sXOn3gelKcdoR4Yq3HyXVReNrOtvbLcPOtid OuxHxfj+5JFvUovDau+5xVRtb+K90x1t7vU7BlvNSBaHT71gRJfyMCaRU5DjT2qe/RVWtNWtbPVt KtpZdSvJIrC/VrqawvfVctPakEgQ9vbbAqjGxslubmfVtZvYxbzL9Wm0+8EZLBmBP7j9nlQfIYVV bm5XULG2NtqGraf/AKNClINPvSAV+JmH7nqwPH5Yqt/S1tLr+pwJLqMUh07TFF0theeqTHcXbEso hh3+h6V3pgVfBcfVozHPf6nqEl1eWIQ3VjdQxxlbtK0YwoihqitT2wq8c/M7StLuPOery3KzWzmc /wCmKOcTUUD4qcuNOm9M0uaZEzT1nZ+pyRxRETGQr6ev4+aXflzq0+o/mjocjErCs7CGLsq+m3bx y3BDhIcvWaaOLSTHWtz8XuOpeSvMl5aSWC31nHZG+ub2JljuEuONxPLMEMscqEU9ciq0zavEICb8 s/MUoAfVlAViyhJ9RjAqKAUS5WtB4/Tjarpvy38xTSzyvqihrhi7hLjU0UEgghAt0OI37YqmUPlX zdFrA1ZdQtTcAFRG5vpIaFeP929yy+/zxVF3+leebxrVnvNMX6pOtwtLe43Kqy0P77p8WBUSbfz0 WVjcaSWWvEm2uKiuxp++xVD2mmeebae9mW80xjezCdwbe4opWGOGg/feEIOKt3Wm+ebgQA3eloLe VJVC29x1StB/fdMVRHoee+XL6zpXKlK/V7itP+R2KoWx0rzxaW0luLvS5EkmnmblbXHW4meZl/vu gMlMVbk0zzy+pQX5vNMDwQzQKn1e4oRO0Tkn9929AYqqz2PnmWGaI3OlL66lXYW1xXdeNf77wxVb Hp3nZbaK3e40mVIlVV5205+yKV3mxVI/OWlazH5c8xahq0sVxJc2tnbxxWCSQsq29xI9avIx5E3H Y9sx9V/dlytEf3seXx5MV/JGYP5nvEFy83Gyf9zOnCVKyx9dlqPozD0I9Z9zse04VjB4QN+YOx5o D/nIvU7m01mwggPD6zZ0dx1CrK+w+fLLNVC5gnucvsHTxmDKX8JTTQLUT/lr5YdtOOqJBaXkjWiG b1TW7jjrGICHYgPuPCuZen+gOq7X/wAZn7/0BCaVpMVtb2anyvfteWirFJMi6vAsksUYDSlFKRnl 1HbsN8udamCyRSMjN5cvmLxyzyxyDWXKLMGtW9SE8m+JYPgXif5lFTXFVGa1iEdpGfLOoJHEJyiK +rRLEIY1qJJOSKqsLdQoL8WO/euKpzoPmTXNNli0610C8iW+uFU3F1BfMgkKpFzkmdTwWiDc7eGK ppcRa1N5fnXUTYw2QvJzJIJ7iM8zeOoHJUrQu1MVbistesNJ0i2sEsWsRdRyWzGe4kJErNJXkyVo eeKtxWF8PM/NTYnWYxJc+h9ZuuKqyrG7enw4dJR2rviqCkt9Tl0B5tVNjBaW+oagfVE1xGweW6uI WFUSu4kYDFUfa23mSz1fRrS1jsPQg026jt/307gxrJaD7RSp7UxSg7DTbyJ9Xu9Neymu0imtrwG5 uXCEE1XgyceQZKV/hihfqVje3VrpiaqbGJ7mKK3tVFzcxGQkrRfgQVPJhsdsVV5oPMt15g1u2uIr D059Lso7gCSYD02lvRseFa/axSpaXbXiWh22xe0uLHUNStZrmdJ7iVi4u4kfgJFAG69Nhih5f+YE wh86as/1ma0JuD+8kXnbNsPoX71zR6jeZ6vS6WPFiiOGMtum0v2/axT8ov8AyZGhf8Z2/wCTbZlY /qDvO1v8Wn7v0vrjNi+fuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KsW/NGaGHyFq0szOkSpHyaI0cfv k3GUakXjLmaCJlmiBV+fueefkbdx3HmS7MV6LyMWT05KFlWssf2qUr/wOYWijUztWzsO1MRhAXHh N/Dr+OaTf85Lf8pHpH/MG3/J05fqPq+DsvZz+7l/W/Qm9g11F+VHl25gnSIW9tM7pIqMj/7k7YAE vHNQqTyX4ftAVIFcyNP9AdF2v/jM/wAdAx63tbBLiCNrW2ieJybOPlEZAQoAYo1goWvKnU/qy91r UsulRJeQyRW/GRSb5R6dDJFJIFRibAV+B+YI6ciPAlVM9E8wahowddLuIdPt5JDFcvEYXqyJObdQ psk+36Y3JoK0r0wKm0f5ieYGe2MmrusEsqx3EiCCRo1NWZghso+VFHQlf4Y0rNdI0DWbzTHr5ill t5Lm5IU2tm6NS6kIb4oj1I5Ypb1fQfMEa2Cr5in4i7hVV+rWgC9aUAjHTFUcPLGtic3A8wSi4YcT MLSy5ldtuXpVp8IwKleieWtZu9Knin16WSE3t+Gie0s3UkXswqQ8TdTvhVVuNE8xf4n09f8AEdwW NlekP9WtKgCW1qP7um9fwwKr3nlnWoLC+eLX5UaSOR5StpZrzPEmrERAnrhV1l5a1uawsnl1+VzH HG0XK0s24HiDVSYiR0xVB2+h+YG826nGfMM9f0fYFn+rWhLK014ApBjpQUPbvgVF3Xl/VrK2tQNa kktIry0JtBbWscbA3cZI/dxqRUmu2FXjXn7ULePz1rMC6h9WuBOeUM6hoDVQRTpTY/zZpNRE8ZNP T6bBI4YyMOKNcx9X4+DGPyi/8mRoX/Gdv+TbZk4/qDue1v8AFp+79L64zYvn7sVdirsVdirsVdir sVdirsVdirsVdirDPzj/APJaa5/xij/5Px5Tn+gux7I/xmHv/QXlH/ONf/KWan/zAH/k9HlGn+r4 O/8AaL+6j/W/QVX/AJyW/wCUj0j/AJg2/wCTpx1h2fBj7Of3cv636GR+Xob+b8rNASw9T619UmKr EJWYqNTt+YpBST7Fen07VzI0/wBAdF2v/jM/x0CVFPMst6nLTr8xwMBE8aa4FZo1Ab1gh4ryA367 03G1zrV2mJryR+tcWmpSG4P1ecRJrjMrw+lPyMfOkIblTah6oehGKoOG81mMxWeqRTW91e+l6yTP rMAXZ4QyhnBVf3jFmUHoD+yMVZP5Jl8wWnmuBJbC+itZ+dvHPPDq0kYg4I4aT6xI0UcjGJRzfffa tWGKXounfWv0RdfVOh2v1776v6tfT9T6zLw58fi48utMCrtarTT67n65DUjbxxVHD619afkY/qnp r6YAPqepVudT9njx40+nFUl0v9J/oG5/Rno/Xf0hfen9Z5+lT9Iy8+XD4q8K098VRVz/AMpVp3/M Dff8nrTFVe9+tfUdS9coY+D/AFbgCD6fpCvOv7XPl07UxV1mLr6hp3oGMJwj+scwSfT9I/YoR8XP j17VxVB2n/KZ6p/2ztO/5P32Krrv9I/oiH9I+j9b+u23L6vy9Pj9dT06c/irw48veuKvl/8AN3/y ZGu/8Z1/5NrmuyfUX0Dsn/Foe79Kefl3o9sPzC0bULBwLdbgia2b4ZImZGHEr8zlGDIeIAut1mrl +Xljn9VbHoX05m4eRdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVYZ+cf/ktNc/4xR/8AJ+PKc/0F2PZH +Mw9/wCgvKP+ca/+Us1P/mAP/J6PKNP9Xwd/7Rf3Uf636CnH5/afaX2v6fDLKIbn6oPqzt9kn1Xq p+f35VrJGMx7nA7GzzxwJAuN7/rTfR9L1BPy38vWggR5RHJHzc27okq6hDcRnhPNbh6iAleJrXwz M0xuALrO0sgnnlIcj+pS0/8ALO8sg8sWnSpeOq/6QlpY8fVR0cSem+oSL9pNh38cvtwFOL8rr2M2 7/o397DHJE7CxsVDBuBSi/pKg4Mld619u7aso0zyvpdroUGky+U7l4o4o4pFjaziQ+m0jAhUuxx+ K4k6eOKWSx6tfxosaaBfKiAKqh7HYDYD/erAqG0zUdWt7Z45NBvuTT3EopJYn4ZZ3kX/AI+f5WGK rdSv9XuPqvp6DffubiOV6yWI+Fa1/wCPn3xVEy+YLuIKZdFvIw7BE5S2C1Y9AK3XXFUJot7rFnZy RTaDe82uruYcZLEjjPcySp/x89eLiuKumvdYfXLS9Gg3vowWtzC/7yxrymkt2Wg+s9KQtiqIvdU1 SazniTQb7nJG6LWSxpVlIH/HzirrLVNUhs4In0G+5xxojUksaVVQD/x84qhILrWU8xX2oNoN79Xu LO0t4/3ljy5wS3LvUfWelJ1piqKvb3VLxIYF0W8irc2zvLI9nwVI7hHdjwuHbZVPQE4q+ZPzd/8A Jka7/wAZ1/5NrmuyfUX0Dsn/ABaHu/Sy3yEryectHndIroCcBNQhYKaUOzqOv0E79hmJp/rHvdFq SBjlEEx2+k/ofRebx5x2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVhn5x/8AktNc/wCMUf8AyfjynP8A QXY9kf4zD3/oLyj/AJxr/wCUs1P/AJgD/wAno8o0/wBXwd/7Rf3Uf636CyT87BI/mKziQQyh7Ic7 WbYyASv9k70K/LKNd9Y9zqezaECTY9X1Doy3yp5fttY/LnSrKfnaxqHb0iIpSGEj0BMiy7A7/CQf em2Zml/uw6/Wm8st7SlfybuViMf17T2iMpcQvpvJeLEK6sROvLlGOPQU60zJtxFUfk5HGGEF1ZAy fBI7aeCTEpEiKQJhXjKit2xtVC8/JC3nW4jFzpwhmdykUmmmQBWIKK1bkFitNztX2xtKIu/ygaWG eK2u7G15oqxk2BlHIFWLsDOjbsPshuwNdsbQ60/J4QNcK11p7w3cyy3S/o1VLoJkleJeM3wA+nsw 3DGvamNpUF/JidYnK3+ni6kUxSTNpnqVT1AaAG4UrVEQUr1GNoV7b8pb+2imWLUbEco4RGo08qPU tgEiJrcP8Cxl4+FCNwe2NpQz/kxdmUEajp3pxlmt66WecbScPUqwufiDmMeGNqqSfkskzWzy3lgZ IFqxXTAAZAAqutbglaKNxU169d8bVOND8lea9GtJLax160toZSZPSj00FVlZFUtUz/F9nwGKsu06 K9hsoYr64W7u0UCa5SP0Vdv5hHyfj8uWBURirsVfI/5u/wDkyNd/4zr/AMm1zXZPqL6B2T/i0Pd+ llPkkej5u0y7mt4YyJuRvoZAsBop3lBpt/wWYmCVTG/zdHqJXjMRI/1ZDf4fgPVIfNfmuSCMRXvl uW5FfXR72ReJEjdPTWX9jj9ObIZT3x+brpafCDuMoH9UfppePN3mZVUzzeXLZmrxjk1KTlWpA6RU 8OmEZj3x+aBpsJ5eIf8ANH63P5p83K0bc/L/AKIIadlvnaqChb0yyp8TcqLy22NSKjB4x74/NAwY P9sv+qEw0XzXNdW93Le3WkxSVP1GGC9EpGxoLhgKA1p9iuTjm7zH5tWfTxiQAJ+dxr5ftS6384eY YVt1vbjQXmeGs6C+9Fll5ilK+rUen4ftd6ZAZj3x+bcdLiNmPiVf829vsUbvzt5sQEwroKglwrPq QI4gHiSaR/aJHTpT32TnP9H5soaXCeZyf6VMdI83ahdaPd3F5LpEGoBCbGGO9WWPlwqFmdelG2PE 5KObY2Y372nNp4RmAOPh6+mj8ECnnDzPHEkry6BcRNHEOYv/AEqS0Hq1P7xSOX2QPvOR8aXfH5tp 02Emv3gO/wDDezX+NPNi3ih5dFNsi85oo9RQzEcuPw8uCj7Jap2oR3BqPHP9H5r+Ww8POd/1dkTb eeLiTQJZri80W21vl+5tlv45ouFR9pqx/FSu1ae+T8X08xfvRLRAZAAMhh48NFC3fnrW45pFtrjy 9PFzPpSHUghCdgy0NSPGu/gMBzS/o/NnHRQI3GQf5jm8/wCtn0wp0BS1RKTqysFNaKR+7UsKbnHx j/R+a/kYf7Z/pP2oWD8wvNRmCyr5eEZJPqfpVBQVIAIAf4gKHw/gBml/R+bYdBirbxf9Ik/n3zdf 6j5G1611GXSI0e3j+rJY363MzyCdCRwou3HfbwyM8hMSDTkaHSxhngY8fPe40OTFf+ca/wDlLNT/ AOYA/wDJ6PBp/q+Dn+0X91H+t+gsj/O6FpfMNkv1aK6X6mpMTtwfaV94zTqPoyjXh2j3Op7NlwwJ sx359PizL8vtd0Gx8maXBdX8NnKqOPQuriMSr+9fY8nJ+XtmVpskRAWQ4eqxTnlkQOL+qNmTHzBo IXkdStQtK8vXjpT/AILLvFh4j5uJ4Uu4rYvMnl2UExarZyAdeM8TfqbHxYd4ZSwzjziR8Gm8zeW0 cRvqtmrnohuIgT9HLHxYd4UYMhFiJr3L38w6BGpZ9TtEUdWaeMD8Wx8WHePmgYpnYArE8zeW3FU1 azYeK3ER/U2Piw7wk4Mg5xPyaXzP5aaT011ayMn8guIifu5Y+LHvCnT5AL4TXuK//EXl/wBQR/pO 09QioT14+VPGnLHxYd4+aPCnV0a9zX+JfLnFm/StnxQ0dvrEVFPgfi2x8WHeE+BP+afktl80eWom Cy6tZRsRUBriJTT6Ww+LHvCY6fJLlGR+BWf4u8qf9Xqw/wCkmH/mrHxI94T+Vy/zJfIu/wAXeVP+ r1Yf9JMP/NWPiR7wv5XL/Ml8i7/F3lT/AKvVh/0kw/8ANWPiR7wv5XL/ADJfIu/xd5U/6vVh/wBJ MP8AzVj4ke8L+Vy/zJfIvln81Lm2uvzB1qe2lSeCSYGOWNg6MPTXcMtQcwJm5F7rsuJjp4AijSe2 n5L/AJsWjcra0WI9SFuYaH5jnQ4y08jzDh5e1dHP6t/gU3j/ACv/ADIn4jU9DguCvSeO4gSUfIh/ 1EZWdHMcnBlq9NH+7yGPkQSPx80Ufys8/ohWG19WI9be7lt5BTw5iTl99ch+Uyd32uP+dwk77Hvj Y+yv1LYfyn86qKw6c9hJ3WG5t3hJ/wBR3p9yjCdLk7rZT1+M8yJjzBB+f7VrflT55klrdaRFIw6X cFxFDN93qf8AG+P5TJ0h4JGuxAemRHkRY+79Co/5WfmEF4LaJcxf76u2t2I/2aSD8QcH5TJ3fawG twXf0nvjf3EIdPyn8+q3JfL+nxt2cSwsR9FV/Xkjpcnn9n6209oYSP7zIfx8UQ/5U+epErd2RugP s2yTW8MPyYeoWI+ZPyyI0mToGuOuxA+k8PnuT9zX/KrfP5pcSaaklym1tAJ4Fgi7V+3Vj70+VMfy mTu+5fzuH6RKo9TvxFDaj+U/5jGze3s7ANNc73lzJcQKzf5KgOaL2p4ZKGlndkN2n1+n4+KZoR+k UUg/5UR+Zf8A1bo/+kiD/mvL/Bn3O0/lzTfzj8i7/lRH5l/9W6P/AKSIP+a8fBn3L/Lmm/nH5F3/ ACoj8y/+rdH/ANJEH/NePgz7l/lzTfzj8i7/AJUR+Zf/AFbo/wDpIg/5rx8Gfcv8uab+cfkXf8qI /Mv/AKt0f/SRB/zXj4M+5f5c0384/IvRPyU/Ljzb5W8wX15rVqkFvPaGGNlljkq/qI1KIxPRTl2H HISsh0/bPaGLPjAgbIPcqfnV+Xvm7zPrenXmh36yx21uY5HMscRDly23JlPTHPjMjsGPY+vw4YSj kPM91sOtPyv/ADehX05rCG6h6GOaeBqj586/fmJLRk9KcvJq9DI2CYnyBR8H5UedlXlDpr6fL1KQ 3Nu8Nf8AUZ6fcBkDpMndbiz1+PrITHmCD8/2ub8qfPMktbrSIpGHS7t7iKGb7vU/43x/KZOg+5I1 2ID0yI/oyFj7v0Lpfys/MH0+h2FLyA9YLuS3r/yMVz+KnANJk7q+LGOtwXd8B7439x/W6L8qfPEa 1tbOSzb/AHybi3mh+hWkqB8qYnSZOotZa/EfqIn50Qfu/Woy/lR5+dqyaFYTt3kaSJCfo5P+vCNL k8/mP1s46/COU8g/HwVovys/MMLwFjDZxU3W1a35fQzSU/4XAdJk7r+IYS1uDnZkf6V/o/W5fyq8 8qzRwad9Xifee5NxA9xJ7VMhp86/LH8pk7vuU67FzkeI9BREQ0Pyq87AqP0UFtbbe1tBPB8TjcPI xfx+fjj+UydyTrsf871S5yo8u4fjySC+/JX80r26e5msIy7np9ZgoB2A+PoMyI6eQFU7TD2tpMcR EE/Iof8A5UR+Zf8A1bo/+kiD/mvD4M+5t/lzTfzj8i7/AJUR+Zf/AFbo/wDpIg/5rx8Gfcv8uab+ cfkXf8qI/Mv/AKt0f/SRB/zXj4M+5f5c0384/Iu/5UR+Zf8A1bo/+kiD/mvHwZ9y/wAuab+cfkXf 8qI/Mv8A6t0f/SRB/wA14+DPuX+XNN/OPyL/AP/Z
  • Corel PDF Engine Version 16. 3.0.1114application/pdf
  • Alik Sayfutdinov
  • Untitled-1
  • 1TrueTrue104.999997148.000010Millimeters
  • Cyan
  • Magenta
  • Yellow
  • Black
  • PANTONE 872 C
  • Группа образцов по умолчанию0
  • PANTONE 285 CSPOT100.000000CMYK89.99999847.9999990.0000000.000000
  • PANTONE 286 CSPOT100.000000CMYK100.00000072.0000030.0000000.000000
  • PANTONE 368 CSPOT100.000000CMYK63.0000000.00000097.0000030.000000
  • PANTONE 661 CSPOT100.000000CMYK100.00000075.0000000.0000005.000000
  • PANTONE 872 CSPOT100.000000CMYK20.00000030.00000169.99999915.000001
  • xmp. did:4ff34d5e-c0c0-4b06-80ad-2fec4dff10a1uuid:8cf6fd17-8e07-e046-9681-57155ff3428cxmp.did:09c93ebd-df3a-4c97-8094-b97363895d44proof:pdfuuid:1e40b86b-0cab-914d-8801-18f6f8f920bfxmp.did:09c93ebd-df3a-4c97-8094-b97363895d44xmp.did:09c93ebd-df3a-4c97-8094-b97363895d44proof:pdf
  • savedxmp.iid:09c93ebd-df3a-4c97-8094-b97363895d442017-06-30T14:17:44+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • savedxmp.iid:4ff34d5e-c0c0-4b06-80ad-2fec4dff10a12018-02-07T10:09:33+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • endstream endobj 3 0 obj > endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 893 0 R/TrimBox[5. 66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>> endobj 11 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 902 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>> endobj 894 0 obj >stream H|n$ z:zd``xKV`2$A_=t5Q:o?~e-3y{q2[:sG-̃OXC

    Нормы ГТО, ГБОУ Школа № 1252 имени Сервантеса, Москва

      По мере развития ребенка школьного возраста происходит, как и все в природе, два противоречивых и взаимосвязанных процесса: создание (ассимиляция) и разрушение (диссимиляция). В период школьного возраста организм ребенка продолжает развиваться, поэтому в этом периоде соотношение между ассимиляцией и диссимиляцией складывается в пользу ассимиляции, в юношеском возрасте это соотношение начинает выравниваться, после окончания развития организма процесс диссимиляции постоянно нарастает.

      Процесс ассимиляции сопровождается синтезированием большого количества белков, что влечет значительные затраты энергии.

      Двигательная активность активизирует скелетные мышцы, обмен веществ и работоспособность организма ребенка. Гипокинезия (недостаточная двигательная активность) приводит к недостатку энергии, необходимой для процесса ассимиляции организма. Поэтому физические упражнения, повышающие двигательную активность, крайне необходимы на всех этапах школьного возраста. Все виды двигательной активности и почти все тесты нормативов ГТО предусматривают повышение двигательной активности.

      Для школьников старших классов усвоение новых физических упражнений имеет практическое значение для подготовки грядущего перехода к военной службе, спортивной или трудовой деятельности, т.к. тренировка в усвоении определенных движений при выполнении физических упражнений приучает школьника автоматически управлять мышцами для выполнения движений, необходимых в процессе производства или какого-либо вида спорта. Поэтому в нормативах IV и V ступеней ГТО рекомендуется наибольшее количество тестов (11 штук).

      Двигательная активность повышает способность усвоения поступающей информации, поэтому физические упражнения помогают процессу обучения школьника и становлению нравственной личности.

      Календарный школьный возраст делят на следующие возрастные периоды:

    • до 7 лет – первое детство, в этом возрасте ребенок может выполнять нормативы бронзового знака ГТО I ступени;
    • от 7 до 11 лет (для девочек) и до 12 лет (для мальчиков) – второе детство (младший школьный возраст), выполнение нормативов серебряного и золотого знака ГТО I ступени, нормативов II ступени и бронзового знака III ступени ГТО;
    • от 11 лет (для девочек), 12 лет (для мальчиков) до15 лет – подростковый (средний школьный) возраст, выполнение нормативов серебряного и золотого знака III ступени и IV ступени ГТО;
    • от 16 до 18 лет – старший школьный возраст, выполнение нормативов V ступени ГТО.

      Для учета индивидуальности развития каждого школьника более точно возрастные группы разделяют по биологическому возрасту школьника, учитывающему его темпы ассимиляции. Биологический возраст определяется оценкой факторов акселерации (ускорения физического, полового развития) или ретардации (замедления развития). Факторы индивидуальной акселерации или ретардации учитываются введением в нормативы ГТО трех знаков – бронзового, серебряного и золотого. Это позволяет школьникам одного календарного возраста с учетом своего биологического возраста получить соответствующий знак, выполняя более или менее интенсивные тесты. Кроме того, нормативы ГТО предоставляют возможность выбора тестов или их варианта из числа рекомендуемых.

      Развитие цивилизации влияет на изменение среднего биологического возраста всех школьников определенного региона. Например, в Москве в настоящее время по сравнению с 1925 годом рост школьников среднего и старшего школьного возраста увеличился на 11,5 см, масса тела на 11 кг. В Санкт-Петербурге первая менструация у школьниц среднего подросткового возраста в 1930 году отмечалась в возрасте на 2 месяца более 14 лет, в настоящее время – на месяц раннее 13 лет. Таким образом, в этих регионах за рассматриваемый период биологический возраст школьников старшего и среднего школьного возраста опередил календарный возраст вследствие проявления факторов акселерации. Учет изменений биологического возраста в долгосрочной перспективе производится с помощью периодических изменений нормативов ГТО. Например, в 2014 г. в РФ разработаны нормативы ГТО, которые учли изменения биологического возраста и внешних условий по сравнению с 1972 годом, когда последний раз были откорректированы нормативы ГТО в СССР.

      Процесс ассимиляции организма школьника в каждом возрастном периоде имеет свои особенности, зависящие от степени взаимодействия с окружающей средой. Эффективность этого взаимодействия зависит от развития высшей нервной системы.

      В период второго детства высшая нервная система совершенствуется по сравнению с периодом первого детства, нервные процессы усиливаются, приобретают большую подвижность и способность внутреннего торможения, в результате чего неуравновешенность взаимодействия с окружающей средой в период первого детства начинает угасать в период второго детства, появляется условный тормоз. Во втором возрастном этапе этого периода условные рефлексы становятся устойчивыми, но на раздражители школьник реагирует остро, т.к. степень внутреннего торможения еще недостаточна. Если школьник испытывает чрезмерное внешнее воздействие, внутреннее торможение может стать запредельным. Эти особенности необходимо учитывать тренерам и преподавателям физкультуры в период подготовки школьников к сдаче нормативов ГТО.

      В период второго детства развиваются функции речи, мышления, появляется способность мысленно оценивать свои поступки и словами выражать свои движения. Физические упражнения способствуют взаимодействию речи и мышления с двигательными функциями. Это достигается различными видами двигательной активности, рекомендуемыми к двигательному режиму.

      В подростковом возрасте сначала у девочек, затем у мальчиков в 3 фазы (препубертатная, пубертатная и постпубертатная) происходят процессы полового созревания. Постпубертатная фаза оканчивается в старшем школьном возрасте. Половое созревание усиливает процессы возбуждения, неадекватного раздражения, ослабляет внутреннее торможение, психическую устойчивость и контроль эмоциональности поведения. Эти изменения сказываются на двигательных действиях – сокращении без нужды в этом мышц, увеличении количества неконтролируемых движений. В этом возрасте тренер или преподаватель физкультуры должен быть особенно внимательным к школьникам, по возможности должен воздерживаться от замечаний, в особенности, в резкой форме.

      В начале старшего школьного возраста оканчивается 3 фаза полового созревания, после чего высшая нервная система совершенствуется, усиливаются функции внутреннего торможения, адекватной реакции на словесные раздражители, анализа внешних воздействий, уравновешенности поведения.

      У школьников расход энергии суммируется на двигательную активность и на процессы роста. Поэтому в период первого детства, отличающимся более интенсивным процессом роста, школьнику необходимо употреблять большее количество качественных белков, в последующие периоды потребность в белке на 1 кг массы тела уменьшается. Для выполнения нормативов ГТО школьник каждого возраста должен употреблять нормативное количество белков, жиров и углеводов, т.к. недостаток белков, избыток жиров при недостаточной двигательной активности замедляют физическое развитие, а недостаток углеводов снижает уровень сахара в крови и сокращает количество необходимой энергии. Физические упражнения для школьников должны быть эмоциональными, разнообразными, игровыми, а не монотонными, ухудшающими обмен веществ. К сожалению, рекомендованные виды испытаний во всех ступенях ГТО из отвечающих этой необходимости тестов включают только туристические походы, приравнивая виды испытаний для школьников к аналогичным тестам для взрослых.

      Нормативы ГТО учитывают, что с повышением возраста школьника затраты энергии на одинаковую мышечную нагрузку при выполнении одинаковых упражнений снижаются, экономичность мышечной деятельности повышается. Чем больше период выполнения физических упражнений, тем меньше становится их эффективность, поэтому интенсивность упражнений необходимо с повышением возраста школьника увеличивать. Например, норматив прыжка в длину с места золотого знака для мальчиков с I до V ступени ГТО соответственно составляют 140, 160, 175, 200 и 230 см.

      С увеличением возраста школьника увеличивается масса его сердца, а частота сокращений сердца (ЧСС) при выполнении одинаковой работы уменьшается. Поэтому школьники старших возрастов могут выполнить физические упражнения большей интенсивности, продолжительности и большее число раз. Поэтому в нормативах ГТО предусмотрено с I до IV ступени ГТО возрастание интенсивности каждого теста и продолжительности минимального двигательного режима соответственно 10, 12, 13 и 14 часов в неделю.

      Несколько сложнее учитывать особенности изменения артериального давления у школьников. С увеличением возраста увеличивается диаметр кровеносных сосудов и образуются новые сосуды, что улучшает кровоснабжение тканей. У школьников, активно занимающихся спортом и физическими упражнениями, образование новых сосудов происходит более интенсивно. По общему правилу с увеличением возраста артериальное давление увеличивается, но из этого правила выпадают периоды временного повышения давления, после которых оно снижается. Например, период полового созревания отличается юношеской гипертонией, после окончания постпубертатной фазы АД снижается. Рекомендуемые физические нагрузки для каждого возраста должны учитывать эти особенности изменения АД. По-видимому, именно это отклонение привело к необходимости возрастающую продолжительность минимального двигательного режима с I до IV ступени ГТО сменить ее уменьшением на 1 час в неделю в V ступени ГТО.

      С увеличением возраста школьника увеличивается объем легких, укорачивается вдох и удлиняется выдох, но дети не приспособлены задерживать дыхание и адаптироваться к недостатку кислорода. Интенсивная тренировка помогает без значительного усиления дыхания выполнять физические упражнения.

      Анализ разработанных в 2014 г. в РФ нормативов ГТО показывает, что эти нормативы хорошо сочетаются с физиологическими особенностями школьников всех возрастных периодов.

         Значок «Готов к труду и обороне» выдают не сразу: оформление документов и изготовление наград занимают два — три месяца.

    РЕЗУЛЬТАТЫ СДАЧИ ГТО В НАШЕЙ ШКОЛЕ за 2019 год: 34 значка (18-средняя и старшая школа / 16 начальная школа.)

    2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

      - бронзовый значок   - серебряный значок   - золотой значок

     

    № п/п Виды испытаний (тесты) Возраст 9-10 лет
    Мальчики Девочки
               
    Обязательные испытания (тесты)
    1. Бег на 60 м (сек.) 12,0 11,6 10,5 12,9 12,3 11,0
    2. Бег на 1 км (мин., сек.) 7.10 6.10 4.50 6.50 6.30 6.00
    3. Прыжок в длину с разбега (см) 190 220 290 190 200 260
    Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 130 140 160 125 130 150
    4. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) 2 3 5      
    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)       7 9 15
    5. Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) 9 12 16 5 7 12
    6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями
    Испытания (тесты) по выбору
    7. Метание мяча весом 150 г (м) 24 27 32 13 15 17
    8. Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) 8.15 7.45 6.45 8.40 8.20 7.30
    или на 2 км Без учета времени
    или кросс на 2 км по пресеченной местности* Без учета времени
    9. Плавание без учета времени (м) 25 25 50 25 25 50
    Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе 9 9 9 9 9 9
    Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** 5 6 7 5 6 7
    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

    Количество просмотров: 18728

    Таблица нормативов ГТО 2018

    Loading...

     

    В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

    В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

    Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

    Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

    Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

    Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

    Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

    1. Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
    2. То же от 9 до 10 лет.
    3. То же от 11 до 12 лет.
    4. Юноши и девушки от 13 до 15 лет.
    5. То же от 16 до 17 лет.
    6. Мужчины и женщины от 18 до 29 лет.
    7. То же от 30 до 39 лет.
    8. То же от 40 до 49 лет.
    9. То же от 50 до 59 лет.
    10. То же от 60 до 69 лет.
    11. То же старше 70 лет.





    Методика внедрения комплекса ГТО включает разработку нормативных документов, выполнение плана мероприятий, разработанных Правительством РФ, создание тестирующих центров, организацию тестирования в соревновательных условиях, моральное и материальное стимулирование выполнивших нормативы ГТО (вручение знаков, учет наличия знака ГТО при поступлении в учебное заведение, назначение повышенной стипендии при наличии золотого знака).

    Нормативы ГТО охватывают 40 видов тестов, но в каждой из 11 ступеней достаточным для получения определенного знака является выполнение 3-8 тестов с правом выбора варианта теста. Например, для получения золотого знака юношей 16-17 лет ему необходимо выполнить шесть обязательных тестов, из которых половина имеет 2-4 варианта, и два из пяти тестов по выбору, часть из которых имеет 2-4 варианта. Для получения серебряного знака в этой категории достаточно выполнить 7 тестов, а бронзового – 6 тестов. Но выбранные тесты для награждения соответствующим знаком должны давать возможность оценить силу, гибкость, быстроту и выносливость тестируемого.

    Рекомендации к двигательному режиму устанавливают научно обоснованный минимальный недельный промежуток времени. необходимый для выполнения каждого вида занятий физкультурой. Такой подход к тестированию обеспечивает максимальный учет индивидуальных особенностей тестируемого, климатических и этнических особенностей местности его проживания.

    Разработанные Правительством документы учли полувековой опыт развития комплекса ГТО в СССР и внесли в него существенные коррективы в соответствии с современными достижениями физкультуры и спорта, их влияния на физическое состояние человека.

    Идея разработки нормативов ГТО с целью организации массового физкультурного движения, укрепления здоровья населения, его подготовленности к решению задач экономического развития и обеспечения обороноспособности страны впервые была опубликована в «Комсомольской правде» в мае 1930 г.

    Инициатива комсомольцев была поддержана правительством СССР и в марте 1931 г. первый проект комплекса ГТО был утвержден. Он содержал одну ступень из 15 нормативов общедоступных физических упражнений, укрепляющих здоровье и прививающих полезные навыки в повседневной жизни. Популярность введенного комплекса росла в геометрической прогрессии.

    Уже в первом 1931 г. ввода нормативов значком ГТО было награждено 24 тыс. чел. В 1932 г. была принята вторая ступень нормативов, их количество увеличилось до 22, а значки ГТО получили 465 тыс. чел. В 1933 г. нормы ГТО выполнили 835 тыс. чел. В 1934 году школьники 14-15 лет награждаются значками ГТО за выполнение 16 норм по физкультурной и санитарной подготовке, значками БГТО за проведение занятий и судейство в спортивных играх, всего количество награжденных значками составляет 2,5 млн. чел., а участие в физкультурном движении принимает вдвое больше.

    Начиная с 1935 г., значкисты ГТО становятся призерами международных соревнований, в стране создаются спортивные общества и секции по различным видам спорта на промышленных и аграрных предприятиях, в учебных заведениях.

    В 1937 г. в нескольких видах спорта (легкая и тяжелая атлетика, бокс и борьба, гимнастика, фехтование и стрельба, гимнастика, плавание, конькобежный спорт) введена разрядная система, через 2 года первый, второй и третий спортивные разряды получили более 100 тысяч спортсменов.

    В 1939 г. разработан новый более прогрессивный комплекс БГТО и ГТО с меньшим количеством норм, сочетающий обязательные нормы с нормами по выбору физкультурника, что способствовало развитию спортивной специализации. В новых нормах было 2 ступени («сдано» и «отлично»). Ступень ГТО «отлично» для норм по выбору соответствовала 3-му спортивному разряду. При переходе в следующую старшую возрастную группу производилась повторная сдача норм ГТО в соответствии с установленными нормами для этой группы.

    В годы второй мировой войны миллионам подготовленных комплексом ГТО физкультурников ловкость, сила, выносливость, скорость, навыки метания гранат, стрельбы, преодоления препятствий, умение плавать, бегать на лыжах позволили в кратчайшие сроки стать высококвалифицированными воинами.

    Многолетний перерыв в развитии норм ГТО, обусловленный войной и ликвидацией послевоенной разрухи, привел к необходимости совершенствования системы физической культуры в стране. Поэтому в 1972 г. был введен новый комплекс ГТО, который был направлен на профилактику профессиональных заболеваний, внедрение НОТ, борьбу с алкоголизмом и никотиновой зависимостью, укрепление трудовой дисциплины.

    С этой целью было запланировано массовое строительство спортивной инфраструктуры, внедрение в учебные программы образовательных учреждений новых норм ГТО, введена система морального стимулирования за подготовку значкистов ГТО. К реализации комплекса ГТО были привлечены учебные заведения, организации предвоенной подготовки, организованные и добровольные группы физической подготовки, спортивные секции. Сдача нормативов ГТО для молодежи призывного и допризывного возраста являлась обязательной, для остальных возрастных категорий добровольной.

    По структуре новый комплекс включал 2 ступени БГТО (1-я ступень для учащихся младших классов, 2-я – для 4-8 классов), 2 ступени ГТО (1-я для молодежи от 9 класса до 18 лет, 2-я – от 18 до 27 лет) и добровольный многоборный комплекс ГТО для возраста от 10 до 60 лет.

    Нормативы БГТО и ГТО 1-ой и 2-ой ступени разделялись для мальчиков и девочек (юношей и девушек, мужчин и женщин), а также по требованиям для награждения золотым или серебряным значком БГТО или ГТО. Например, мальчик 1-3 класса для получения золотого значка БГТО 1-ой ступени должен был пробежать 60 м за 10 сек., 1000 м за 4,5 мин. и 6 раз подтянуться на высокой перекладине. Кроме этих 3-х нормативов к нему предъявлялись требования: выполнить на «хорошо» гимнастический комплекс на 32 счета, проплыть 50 м и (для снежных районов) пробежать 1 км на лыжах за 7 мин.

    Многоборный комплекс ГТО разделялся на зимнее троеборье и летнее многоборье для мальчиков и девочек (юношей и девушек, мужчин и женщин) различных возрастов. Например, зимнее троеборье для мальчиков и девочек в возрасте 10-11 лет включал лыжные гонки на расстояние 1 км, подтягивание на перекладине и стрельбу из пневматической винтовки.

    Распад СССР и переход Российской Федерации на рыночные условия повлекли изменения всех сторон жизни страны, в т.ч. развития физкультуры и спорта. В советское время в некоторых видах спорта Россия успешно соревновалась с лидерами профессионального западного спорта (хоккей, футбол, фигурное катание, тяжелая атлетика, гимнастика и др.). Другие виды спорта в СССР вообще не культивировались (профессиональный бокс, борьба без правил и др.). Не практиковалось привлечение в спортивные клубы страны зарубежных звезд и тренеров. К сожалению, совместно с отставанием в некоторых сферах от рыночных стран ликвидировались и те сферы, в которых СССР значительно опережал эти страны. Полувековая история развития комплекса ГТО попала в число этих необдуманно ликвидированных сфер.

    Тщательная и детальная разработка нормативов ГТО, выполненная Правительством РФ 2014 г. в соответствии с медицинскими нормами двигательного режима для каждого возраста, позволит возобновить массовое физкультурное движение в стране, улучшить физическую подготовку и увеличить продолжительность жизни населения.

    Сайт Армизонской средней школы - ГТО

    «ГТО»— система физкультурно-спортивного воспитания (официальный сайт)

     

     

    Нормативные документы

    Всероссийские

    Положение о рабочей группе по поэтапному внедрению физкультурно - спортивному  комплексу ГТО

    Приказ о проведении работ по внедрению ВФСК ГТО

    Приказ об утверждении плана мероприятий по внедрению ГТО в МАОУ Армизонской СОШ

    Приказ о создании рабочей группы по реализации мероприятий комплекса ГТО

    План работы школьной рабочей группы по внедрению комплекса ГТО

    Аналитическая справка , содержащая информацию об участии обучающихся в мероприятиях по тематике связанной с формированием здорового образа жизни ,продвижением физической культуры и Комплекса ГТО

    Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

    Силовой турнир в Армизонском»

    24 ноября 2017 года наша школа приняла участие в региональном спортивно-патриотическом турнире по силовому многоборью на гимнастической перекладине «Русский силомер»,  организатором которого  являются Региональная общественная физкультурно-спортивная организация развития программы спортивных упражнений «Спортивный клуб «Русский силомер» по Свердловской области, при участии Спортивно-патриотического отдела

    Екатеринбургской епархии Русской Православной Церкви

    и Федерального государственного бюджетного образовательного

    учреждения высшего образования «Уральский государственный

    университет физической культуры».                                                               

    Всего приняло участие 253мальчика, сумма баллов набранных участниками составила 11080.                                  

    Ждём общего подведения итогов.

     

    Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

    Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
    Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
    Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
     Сдавшим нормы в зависимости от результата будут выдаваться значки золотой, серебряный, бронзовый. Уже со следующего учебного года комплекс внедрят во всех Российских школах. И как сообщают эксперты, в будущем, успешная сдача норм ГТО даст дополнительные баллы для поступающих в высшие учебные заведения.
     

    Нормы ГТО для школьников:
     
    1 ступень - для школьников 6-8 лет  (загрузить в формате doc)
    2 ступень - для школьников 9-10 лет  (загрузить в формате doc)
    3 ступень - для школьников 11-12 лет (загрузить в формате doc)
    4 ступень - для школьников 13-15 лет (загрузить в формате doc)
    5 ступень - для школьников 16-17 лет (загрузить в формате doc)

    План организационных и информационных мероприятий по внедрению комплекса ГТО в МАОУ Армизонская СОШ и ее структурных подразделениях на 2016-2017 учебный год.

    № п/п

    Наименование мероприятия

    Сроки

    Ответственные

    1.

    Подготовка банка данных на участников сдачи комплекса ГТО в 2016-2017 уч.г.

    Октябрь 2016

    Классные руководители 1-11 кл .рук. учителя физ. культуры

    2.

    Оборудование информационного стенда «ГТО»

    сентябрь

    Нерадовских Л.В., зам. по ВР.

    3.

    Создание раздела «ГТО» на школьном сайте

    Ежемесячно

    Зарубина И.В., системный администратор

    4.

    Утверждение планов – графиков сдачи нормативов

    до 14.10.16 г.

    Учителя физической культуры

    5.

    Утверждение состава рабочей группы по сдаче нормативов

    до 14.10.16 г.

    Директор школы

    6.

    Обеспечение условий для проведения тестирования, проверка наличия актов готовности спортивных объектов к проведению испытаний

    до 04.10.16 г.

    Обухов А.Е. инженер по ОТ

    Каканов И.А., ответственный за ГТО

    7.

    Разъяснительная работа с учащимися о Порядке организации и проведения тестирования

    в рамках уроков физкультуры

    Учителя физической культуры

    8.

    Проведение информационно – пропагандистских мероприятий в 1-11 классах «А вам слабо сдать нормативы ГТО?»

    До 14.10.16

    Классные руководители 1-11 классов

    9.

    Родительские собрания в 1-11 классах по вопросу тестирования обучающихся по видам испытаний Всероссийского комплекса ГТО

    до 14. 10.16 г.

    Классные руководители 1-11 классов

    10.

    Проведение тестовых испытаний (согласно плана – графика)

    согласно плана – графика

    Учителя физической культуры

    11.

    Оформление бланков заявлений на тестирование родителей и детей

    до 14.10.16г.

    Классные руководители

    12.

    Оформление первичных протоколов по результатам тестирования

    по графику муниципального центра тестирования

    Учителя физической культуры

    13.

    Размещение информации о сдаче нормативов

    Еженедельно на протяжении тестирования

    Учителя физической культуры

    14.

    Повышение квалификации учителей физической культуры по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и их проведения

    В течение учебного года согласно графика прохождения переподготовки

    Администрация

    15.

    Информационная работа по привлечению к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

    В течение учебного года

    Учителя физической культуры

    Г Р А Ф И К сдаче норм Комплекса ГТО на 2016-2017 учебный год

    №п/п

    Норматив

    Срок сдачи

    1.

    Лыжные гонки

    Декабрь – март

    2.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине

    Сентябрь- май

     

    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

     

    Поднимание туловища из положения, лежа на спине

     

    Прыжок в длину с места толчками двумя ногами

     

    Метание спортивного снаряда на дальность

     

    Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу или гимнастической скамье

    3

    Бег на 30, 60, 100 м

    Апрель –май

    4

    Бег на 1; 1,5; 2; 3 км

    5

    Прыжок в длину с разбега

    Сентябрь

    Информация об участии учащихся Армизонской СОШ в зимнем и летнем фестивале ГТО
    В 2016 -2017 учебном году МАОУ Армизонская СОШ приняла участие в зимнем и летнем фестивалях ГТО
    Результаты приведены в таблице

    №п/п

    Мероприятие

    Уровень

    Количество участников

    Результат

    Не выполнили норматив

    з

    с

    б

    1.

    Зимний фестиваль ГТО

    Муниципальный

    8

    3

    5

    0

    0

    Региональный

    2

    1

       

    1

    2.

    Летний фестиваль ГТО

    Муниципальный

    8

    2

    2

    4

    0

    Региональный

    5

    2

    0

    0

    3

     

    ГТО

    Таблица нормативов ГТО 2016 (1-10 ступени)

    Нормы ГТО для 1-10 ступеней, таблица нормативов на 2016 год.


     

    1 ступень – Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

     

    2 ступень – Нормативы ГТО для школьников 9-10 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    3 ступень – Нормативы ГТО для школьников 11-12 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    4 ступень – Нормативы ГТО для школьников 13-15 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    5 ступень – Нормативы ГТО для школьников 16-17 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    6 ступень – Нормативы ГТО для мужчин 18-29 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    6 ступень – Нормативы ГТО для женщин 18-29 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    7 ступень – Нормативы ГТО для мужчин 30-39 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    7 ступень – Нормативы ГТО для женщин 30-39 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    8 ступень – Нормативы ГТО для мужчин и женщин 40-49 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    9 ступень – Нормативы ГТО для мужчин и женщин 50-59 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплексаобязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость

    10 ступень – Нормативы ГТО для мужчин и женщин 60-69 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** Выполнение нормативов ступени в группе оценивается золотым знаком отличия Комплекса

     

    11 ступень – Нормативы ГТО для мужчин и женщин 70-79 лет

     

     

    * Для бесснежных районов страны
    ** Выполнение нормативов ступени в группе оценивается золотым знаком отличия Комплекса 

    виды, таблица, по разным ступеням

    ГТО нормативы 2021 для школьников разделены на 5 ступеней. Экзамен стали принимать с 2016 года. Начиная с 2021, сдача норматива стала обязательной для всех учащихся. Обязательной частью обучения стали бег, плаванье и прочие виды спорта.

    Что такое ГТО

    Готов к труду и обороне — фраза, прочно засевшая в голове любого советского школьника. В СССР ГТО был показателем физического воспитания, а на программе основывалась база развития населения. Целью этой программы было укрепление здоровья и повышение трудовых качеств. Достигнув определённых результатов, участник получал специальный значок, что служило показателем хорошего физического развития.

    Современные стандарты ГТО также награждают значками за успехи. Но, в отличие от старых, новые разделены на три вида: к золотым и серебряным добавились бронзовые. Большинство доступных для сдачи дисциплин повторяет прежнюю программу, но также появились новые. Несмотря на возвращение старых нормативов, учителя физкультуры положительно принимают это изменение.

    Нормативы для школьников

    Программа физических упражнений подразумевает сдачу нескольких нормативов, зависящих от возраста учащихся. При этом нужно уложиться в отведённое время. Выделяют 5 ступеней обучения по возрасту.

    Первая ступень: 6–8 лет

    Первая ступень рассчитана на учеников 1–2 класса. Во время сдачи норматива необходимо пройти 9 испытаний, из которых 4 обязательны. Задания делят на категории по характеристике, которую они отображают. Выделяют силовые, упражнения на скорость, гибкость и выносливость.

    Упражнения для 1 ступени ГТО:

    • отжимания;
    • прыжки в длину;
    • наклоны корпуса;
    • подтягивания;
    • бег на 30 метров;
    • челночный бег;
    • кросс;
    • лыжный кросс;
    • плаванье;
    • метание мяча.

    Бронзовый значок первой ступени выдаётся за выполнение 6 нормативов за отведённое время. Серебряный и золотой дают за 6 и 7.

    Вторая ступень: 9–10 лет

    Второй уровень программы рассчитан для детей, учащихся в 3 и 4 классе. Набор упражнений остаётся аналогичным, но уменьшаются временные рамки. Появляется дополнительное испытание на выбор. Считается, что с начальной подготовкой ученик способен пройти те же испытания быстрее.

    Силовые нормативы: отжимания, прыжки в длину, подтягивания. Упражнения на скорость: забег на 30 метров, челночный бег, лыжный кросс. Гибкость определяется наклонами туловища и аналогичными заданиями. Упражнения на выносливость: километровый кросс или забег на лыжах протяжённостью 2 км. Бронзовый и серебряный значки выдаются по выполнению того же количества упражнений, за которое в первой ступени выдаётся золотой. Для последнего нужно сдать восемь.

    Третья ступень: 11–12 лет

    Третья ступень характеризует переход из начальной школы в среднюю. Она рассчитана для учащихся 5 и 6 класса. С этого уровня школьники должны готовиться к обороне, поэтому в программу включают стрельбу, длительные походы, метание снарядов, самозащиту. К трудовым упражнениям добавляются подъём торса, дополнительные виды кросса и бега.

    Упражнения, входящие в 3 ступень ГТО, должны развить двигательный режим, значительно поднять выносливость и научить школьников базовой самообороне. Значки выдаются по тому же принципу, но общее количество тестов составляет 12.

    Обязательные нормативы для мальчиков на золотой значок:

    • бег 30 метров за 5,1 или 60 за 9,5;
    • бег на 1500 метров за 6 минут 50 секунд или 2000 за 9:20;
    • семь подтягиваний на высокой перекладине, или 23 на низкой, или 28 отжиманий;
    • наклон вперёд на гимнастической скамье на +9 см от уровня.

    Для девочек упражнения аналогичны, но нет высокой перекладины и отличаются значения:

    • 30 метров за 5,3 или 60 за 10,1;
    • 1500 метров за 7:14 или 2000 за 10:40;
    • 17 подтягиваний на низкой перекладине или 14 отжиманий;
    • наклон на +13 см от уровня.

    Необязательные упражнения представлены на картинке.

    Нормы ГТО для школьников 2021 таблица.

    Четвёртая ступень: 13–15 лет

    Когда подростки проходят половое созревание, к ним выставляют более высокие требования. Четвёртая ступень ГТО рассчитана на старших учеников средней школы.

    В отличие от первых трёх ступеней, четвёртая значительно повышает сложность программы. Упражнения остаются те же, но нагрузка увеличивается, а отведённое время сокращается. Значительно усложняются нормативы по скорости, выносливости и силовой нагрузке. С этого момента необходимо сдавать 4 упражнения, а по выбору доступно ещё девять. Для получения серебряного и золотого значка нужно сдать на 1 тест больше: 8 и 9 соответственно.

    Пятая ступень: 16–17 лет

    Задачи остаются аналогичными четвёртой ступени, но увеличивается нагрузка на организм учащегося. Хотя упражнения рассчитаны на учеников старшей школы, требования к выносливости не повышаются, поскольку не каждый организм приспособлен к длительным упражнениям. То же касается тестов гибкости: с ростом организма, его гибкость теряется. Количество успешно сданных нормативов для получения значка не изменяется.

    Протокол сдачи норм в ГТО

    Перед сдачей ГТО заполняются заявки на участие. Они коллективны, но отдельны для мальчиков и девочек. Итоговые протоколы разделены на категории по виду испытаний. Заявление ученики заполняют самостоятельно, а сводный и итоговый протоколы — учитель, принимающий экзамен.

    Первые листы представляют собой таблицу, в которой перечислены учащиеся, нормативы и их результаты. Ниже представлена сводка, указывающая на количество лиц, имеющих право получить значок.

    8 Эффективное внедрение: основные компоненты, адаптация и стратегии | Содействие здоровому психическому, эмоциональному и поведенческому развитию детей и молодежи: национальная повестка дня

    Гудканд, Дж., ЛаНуэ, М., Ли, Лэнс Фриланд, К., и Фройнд, Р. (2012). Осуществимость, приемлемость и первоначальные результаты культурного вмешательства в области психического здоровья на уровне общины для молодежи американских индейцев и их семей. Журнал общественной психологии, 40 (4), 381–405.

    Гудканд, Дж. Р., Ланоуэ, М. Д., и Милфорд, Дж. (2010). Адаптация и реализация когнитивно-поведенческого вмешательства при травмах в школах с молодежью американских индейцев. Журнал клинической детской и подростковой психологии, 39 (6), 858–872.

    Гринберг, М.Т., Файнберг, М.Э., Мейер-Чилински, С., Спот, Р.Л., и Редмонд, К. (2007). Факторы сообщества и членов команды, которые влияют на раннюю фазу функционирования групп профилактики сообществ: Проект PROSPER. Журнал первичной профилактики, 28 (6), 485–504.

    Гримшоу, Дж. М., Экклс, М. П., Лавис, Дж. Н., Хилл, С. Дж., И Сквайрс, Дж. Э. (2012). Трансляция результатов исследований. Наука о внедрении, 7 (50).

    Гринер Д., Смит Т. Б. (2006). Культурно адаптированное вмешательство в области психического здоровья: метааналитический обзор. Психотерапия (Чикаго, Иллинойс), 43 (4), 531–548.

    Гуттманова, К., Уиллер, М.Дж., Хилл, К. Г., Эванс-Кэмпбелл, Т.А., Хартиган Л.А., Джонс Т.М., Хокинс Дж.Д. и Каталано Р.Ф. (2017). Оценка риска и защиты среди молодежи коренных американцев: шаги к проведению устойчивой профилактики в индийской стране, имеющей культурное значение. Журнал общественной психологии, 45 (3), 346–362.

    Хокинс, Дж. Д., Браун, Э. К., Остерле, С., Артур, М. В., Эбботт, Р. Д., Каталано, Р. Ф. (2008). Раннее влияние сообществ, которые заботятся о целевых рисках и инициировании преступного поведения и употребления психоактивных веществ. Журнал здоровья подростков, 43 (1), 15–22.

    Хокинс, Дж. Д., Каталано, Р. Ф., и Артур, М. В. (2002). Продвижение научно обоснованной профилактики в сообществах. Addictive Behaviors, 27 (6), 951–976.

    Хокинс, Д.Д., Каталано, Р.Ф., Артур, М.В., Иган, Э., Браун, Е.К., Эбботт, Р.Д., Мюррей, Д.М. (2008). Тестирование неравнодушных сообществ: обоснование, дизайн и поведенческая базовая эквивалентность исследования развития молодежи в сообществе. Prevention Science, 9 (3), 178–190.

    Хокинс, Дж. Д., Остерле, С., Браун, Э. К., Артур, М. В., Эббот, Р. Д., Фаган, А. А., Каталано, Р. Ф. (2009). Результаты исследования трансляционного исследования типа 2 по предотвращению употребления наркотиков подростками и правонарушений: испытание сообществ, которые заботятся. Архив педиатрии и подростковой медицины, 163 (9), 789–798.

    Хорнер, Р.Х., Блитц, К., и Росс, С.В. (2014). Важность контекстного соответствия при внедрении научно-обоснованных вмешательств . Вашингтон, округ Колумбия: Офис помощника секретаря по планированию и оценке, Управление политики в области социальных услуг, U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб.

    Хьюи, С.Дж., младший, и Поло, А.Дж. (2008). Доказательные психосоциальные методы лечения молодежи из числа этнических меньшинств. Журнал клинической детской и подростковой психологии, 37 (1), 262–301.

    Илотт И., Герриш К., Паунолл С., Элтрингем С. и Бут А. (2013). Изучение масштабирования, распространения и устойчивости: инструментальное тематическое исследование, отслеживающее инновации для улучшения лечения дисфагии. Наука о внедрении, 8 (1), 1–7.

    Столы CubeSat | База данных наносац

    Планируется создание Полезная нагрузка
    Организация Запущен /
    Планируемый размер
    Первый запуск
    Форм-фактор Поле Технические характеристики и комментарии Изображение
    Orbcomm (OG2) 50/52 1991 Microsat, Smallsat, 3U IoT / M2M, AIS Первая и единственная в мире коммерческая спутниковая сеть, полностью посвященная M2M. 2 космических спутника CubeSats заказаны у Clyde Space на 2020 год.
    AprizeSat 12/12 2002 Microsat Интернет вещей / M2M Недорогие услуги спутниковой передачи данных для мониторинга уровня топлива, нефте- и газопроводов, а также мобильного слежения за транспортными контейнерами, железнодорожными вагонами и трейлерами.
    Планета (Стая / Голубь / Супер Голубь) 475/150 2013 3U Наблюдение Земли 29-мегапиксельный сенсор, снимающий изображения с разрешением на местности 3,7 м и полосой обзора 24,6 км × 16,4 км с высоты 475 км.
    Шпиль (Лемур / Минас) 141/150 2013 3U Погода, AIS, ADS-B, Землетрясение (ELF), Созвездие как услуга, Рефлектометрия GNSS, Затемнение радиоволн GNSS, GNSS-RO, GNSS-R Измерение изменения сигналов GPS после прохождения атмосферы для расчета точных профилей температуры, давления и влажности (GNSS-RO).Демонстрационные образцы GNSS-R запущены в декабре 2019 г. и январе 2021 г. Расследование обнаружения землетрясений (ELF)?
    AAC Clyde Space (xSPANCION) 0/10 2014 6U Созвездие как услуга, наблюдение Земли Проект «Космос как услуга», в рамках которого AAC Clyde Space изготовит 10 и продемонстрирует на орбите не менее четырех.
    GeoOptics (CICERO) 7 /? 2017 6U Погода Использование GPS-радиозатменных данных для получения данных о погоде. Спутники на аутсорсинге у Тывака.
    SpacePharma 2 /? 2017 3U Размещенные полезные нагрузки, эксперименты в условиях микрогравитации Наша миссия - использовать технологию миниатюрных лабораторий микрогравитации, открывая беспрецедентные возможности для разработки новых лекарств в космосе.
    NanoAvionics 3/72 2017 6U, 12U? IoT / M2M, Constellation-As-A-Service Global IoT Constellation-as-a-Service для провайдеров связи IoT / M2M.
    Провод Helios (EchoStar) 4/30 2017 6U, 16U Интернет вещей / M2M Использует 30 МГц спектра S-диапазона для приема крошечных пакетов данных от миллиардов датчиков.Куплена компанией EchoStar и первой новой партией на Тываке.
    Swarm Technologies 93/600 2018 0,25U, 1U Интернет вещей / M2M Самый маленький в мире спутник двусторонней связи. Приложения FCC для CubeSat 150 VHF и 450 UHF 0,25U.
    Кеплер Коммуникации 15/360 2018 3U, 6U,? Промежуточное хранилище, IoT / M2M, Интернет Сеть передачи данных IoT / M2M. Ежемесячная плата в зависимости от объема данных. Надеюсь добиться скорости 1-40 Мбит / с.
    Аналитическое пространство (FastPixel) 2 /? 2018 6U IoT / M2M, реле орбитальных данных, оптическая связь На орбите ретранслятор принимает радио и нисходящий канал на землю с лазерной связью, позволяя передавать больше данных по нисходящей линии со спутников.
    Гибер 4/48 2018 6U, 3U Интернет вещей / M2M Отправлять небольшие пакеты данных (140 символов с отметкой времени, идентификатором и местоположением).
    Пространство флота 5/100 2018 3U, 12U, 1.5U, 6U Интернет вещей / M2M Основная группировка потенциально со спутниками CubeSats 12U. Выбрана Sabre Astronautics в качестве поставщика операций.
    Astrocast 7/80 2018 3U Интернет вещей / M2M Нацеливание на L-диапазон.Межспутниковая связь. Двигательная установка NanoSpace. К 2022 году на орбите выйдет еще 80 спутников.
    Aistech (DANU, HYDRA) 2/150 2018 2U, 6U IoT / M2M, ADS-B, AIS, инфракрасное изображение Двусторонняя связь, тепловизор для обнаружения лесных пожаров, слежение за авиацией (ADS-B).Спутники будут строить GomSpace.
    Harris Corporation 1/12 2018 6U Погода Немедленный доступ к трехмерным наборам данных о ветре из принадлежащих Harris HyperCubes. Университет штата Юта предоставляет космический корабль.
    Reaktor Space Lab 1/36 2018 6U, 2U Наблюдение Земли, Гиперспектральный Гиперспектральная группировка для интеллектуального сельского хозяйства с сотнями спектральных диапазонов и разрешением 20 м (CubeSat Industry Days 2017).
    Гуодиан Гаоке (Апокалипсис) 10/38 2018 6U Интернет вещей / M2M Надежные и экономичные спутниковые услуги Интернета вещей и отраслевые решения для наших клиентов.
    Myriota 2/50 2018 3U Интернет вещей / M2M Run уникальное запатентованное программное обеспечение, которое обеспечивает надежное прямое спутниковое подключение к Интернету вещей (IoT).
    SpaceChain 2 /? 2018 Размещено Блокчейн Создание первой в мире спутниковой сети на основе блокчейна с открытым исходным кодом, позволяющей пользователям разрабатывать и запускать децентрализованные приложения в космосе.
    OHB Italia (EAGLET) 1/20 2018 3U Наблюдение Земли, AIS Оптическая нагрузка с высоким разрешением, которая будет получать панхроматические изображения и АИС для морского наблюдения.Раньше было CGS Space.
    ADASPACE 4/192 2018 Microsat, CubeSat Наблюдение Земли Создать глобальную сеть данных изображений Земли с обновлением за минуту, состоящую из 192 спутников.
    СПУТНИКС 0 /? 2018 3U AIS Иметь независимую картину морского движения для мониторинга Северного морского пути и других акваторий для России.
    Орбитальные микросистемы 1/40 2019 3U? Погода Weather Constellation использует микроволновую технологию для регистрации измерений температуры и влажности, обновление и доставку каждые 15 минут.
    Пространство Лакуны 5/240 2019 3U, 6U Интернет вещей / M2M Созвездие IoT / M2M.Выбран Open Cosmos для создания демонстратора 3U. Первая размещенная полезная нагрузка на Nanoavionics M6P.
    Мигать Astro 1 /? 2019 3U Интернет вещей / M2M Сеть передачи данных, небольшие наземные передатчики и облачные сервисы анализа данных. Техническая демонстрация полезной нагрузки на M6P в 2019 году.
    SatRevolution (REC) 1/1024 2019 2U, 6U Наблюдение Земли Получение изображений Земли с разрешением 50 см с помощью инновационного развертываемого телескопа.
    Линк 1/1000 2019 Хостинг, CubeSat? IoT / M2M, Интернет, Direct-to-phone, Satellite-to-Cell Уникальное использование наноспутников для обеспечения связи с обычными сотовыми телефонами в любой точке планеты.
    NSLComm 1/80 2019 6U Интернет, IoT / M2M Сеть связи до 1 Гбит / с в любой точке мира с новой надувной антенной.
    UnseenLabs 3/50 2019 6U Контроль радиочастотного спектра Созвездие для контроля спектра.Спутники на аутсорсинге от GomSpace.
    Лаборатория ZeroG (Lingque, Сорока) 2/132 2019 6U Наблюдение Земли Оптическое разрешение лучше 4 метров и, в конечном итоге, 378 спутников для обеспечения повторных посещений регионов каждые 10 минут.
    Орбитальная Альба 2 /? 2019 PocketQube Ночные огни, наблюдение Земли Первое созвездие наблюдения Земли с помощью PocketQubes.Объявлено созвездие ночных огней в 2021 году.
    Hera Systems 1/50 2019 12U Наблюдение Земли Обеспечивает разрешение 1 метр при форм-факторе 22 кг.
    Elbit Systems (NANOVA) 1 /? 2019 3U Интернет вещей / M2M Часть созвездия для коммерческих целей.Полезная нагрузка УВЧ, обеспечивающая прямую спутниковую связь для передачи данных, голосовых и текстовых сообщений.
    Fossa Systems 1 /? 2019 PocketQube Интернет вещей / M2M Сеть IoT LoRa.
    Сен (EarthTV) 1 /? 2019 16U Наблюдение Земли, Видео Потоковое и своевременное видео о Земле в реальном времени.В 2019 году продемонстрировала на орбите свою платформу потокового видео 4K, размещенную на борту спутника производства РКК «Энергия».
    Stara Space 2/120 2019 PocketQube Реле орбитальных данных, Хранилище данных Constellation для обслуживания других пользователей космоса с помощью высокоскоростной передачи данных в реальном времени, хранения и вычислений.Первые 2 сделаны Alba Orbital.
    Kleos Space 4/40 2020 CubeSat AIS, геолокация, мониторинг радиочастотного спектра Геолокация РФ и АИС. Космический аппарат для сбора радиоданных с нашей запатентованной технологией In-Space Manufacturing, миниатюрная машина, которая производит огромные композитные стрелы, используемые для развертывания антенны.
    Спутник 1/100 2021 3U IoT / M2M, прямая связь с телефоном, спутниковая связь с ячейкой Глобальная непрерывная связь IoT, объединяющая спутниковые и наземные сети по протоколу 5G. Alen Space создает полезную нагрузку SDR.
    Telnet 1 /? 2021 3U Интернет вещей / M2M Созвездие 30 наноспутников к 2023 году для развития сети приложений IoT.
    Уход за погодой 1/50 2021 PocketQube, 1U Погода Сотни самых маленьких в мире метеорологических спутников для обеспечения самой точной и своевременной аналитики погоды в мире.
    Расширенные проекты GP (кластер FEES) 1 /? 2021 0.25U Интернет вещей / M2M Два FEES проложат путь для будущего созвездия для извлечения данных IoT с земли, начиная с первой миссии Cluster в 2022 году.
    Eutelsat (CubeSats) 0 /? 2021 3U, CubeSat Интернет вещей / M2M Покупка дополнительных малых спутников для планируемой сети Интернета вещей.
    SpeQtral 0 /? 2021 CubeSat? QKD, оптическая связь Разработка космической квантовой связи на основе технологий, разработанных в Центре квантовых технологий (CQT) Национального университета Сингапура.
    OQ Technology 0 /? 2021 CubeSat, 1U? Интернет вещей / M2M Первое в мире универсальное IoT-устройство plug & play, которое может обеспечивать подключение с использованием спутниковой инфраструктуры на низкой околоземной орбите.
    Scanway 0 /? 2021 6U Наблюдение Земли, инфракрасное изображение, гиперспектральный Оптическая система на основе зеркал позволит сканировать поверхность Земли в диапазоне от 400 до 12 000 нм.
    Horizon Technologies (Янтарь) 0 /? 2021 6U, 12U Контроль радиочастотного спектра, SIGINT Планируемая группировка, которая будет предлагать услуги SIGINT правительственным агентствам через космос.Находите и отслеживайте суда по всему миру, улавливая электронные выбросы.
    Блуфилд 0/22 2021 16U Мониторинг выбросов Разрешение пикселей 20x20 м и уровень метана 100 ppm-m (обнаружение хранилищ природного газа и утечек в трубопроводах, гидроразрыва, промышленности, горнодобывающей промышленности, вечной мерзлоты, сточных вод, рисовых полей, домашнего скота)
    Элекнор Деймос (НЕПТУНО) 0 /? 2021 3U AIS, Морской Демонстратор, который способствует решению основных проблем морского наблюдения.
    Karten Space 0/14 2021 6U Наблюдение Земли, AIS Наблюдение Земли с разрешением 3-5 м и службой данных AIS.
    HEO Robotics (ARGUS) 0/12 2021 CubeSat SSA (космическая ситуационная осведомленность), разведка астероидов Находиться на высокой околоземной орбите и оптически наблюдать и определять характеристики объектов на геостационарной орбите.Услуги по разведке астероидов.
    NuSpace 0 /? 2021 CubeSat Интернет вещей / M2M Обеспечьте подключение к Интернету вещей в местах, которые считаются экономически невыгодными, например, посреди океана.
    Inovor (Skyris / Hyperion) 0 /? 2021 12U SSA (космическая ситуационная осведомленность), наблюдение Земли Hyperion наблюдает за орбитальными полосами MEO и GEO.Миссия Skyris использует бортовое машинное обучение для расширения возможностей существующих систем съемки Земли и имеет разрешение ~ 1 метр.
    ConstelIR 0/30 2021 CubeSat? ИК-изображение, наблюдение Земли Отображение точных температур на Земле с помощью созвездия спутников, которые оно планирует запустить.
    SEOPS (Хамелеон) 0/36 2021 6U Осмотр на орбите, орбитальные вычисления, наблюдение Земли Искусственный интеллект (AI) и машинное обучение (ML) позволили использовать кубические спутники, которые можно переназначить для целей национальной безопасности и других задач в течение нескольких минут.
    Astrogate Labs 0 /? 2021 3U, 6U Реле орбитальных данных, оптическая связь Поддержите растущие потребности в спутниковых линиях вниз с помощью сети оптических наземных станций и космических ретрансляторов.
    Omnispace 0/200 2021 12U Интернет вещей / M2M, 5G Первая в мире глобальная неназемная сеть 5G.Начальная поддержка 3GPP-определенного узкополосного радиоинтерфейса IoT. Менее 200 спутников LEO и <15 MEO спутников.
    OroraTech (Уокер-Стар) 0/100 2021 3U Погода, ИК-изображение Новая запатентованная платформа CubeSat с высококлассными мультиспектральными датчиками для точного измерения температуры поверхности и облачности для обнаружения лесных пожаров и прогнозирования погоды.
    LunaSonde (паутинка) 0 /? 2021 1U,? Разведка полезных ископаемых Обнаруживайте водоносные горизонты, месторождения полезных ископаемых и другие геологические ресурсы на глубине до 2 км под землей с помощью новейшей радиолокационной технологии.
    Skycraft (фундамент) 0/210 2021 Microsat,? ADS-B,? Обеспечивает глобальное покрытие и надежность, необходимые для управления воздушным движением, чтобы обеспечить непрерывное покрытие для воздушных судов на любой высоте и в любом месте.
    Space JLTZ (Близнецы) 0/200 2021 6U Наблюдение Земли, Гиперспектральный, IoT / M2M Созвездие гибридных спутников, которые объединяют в одной структуре две полезные нагрузки: мультиспектральную линзу для EO и модули передачи для IoT.
    ISISpace (BrightSkies, Spectrolite) 0 /? 2021 12U Мониторинг выбросов Предоставьте необходимые данные о качестве воздуха. Спектрометр, спектральный диапазон 0,3 - 0,5 мкм. Спектральное разрешение <0,5 нм. Пространственное разрешение 1 х 1 км.Способен контролировать NO2.
    Орб Астро (Хранитель) 0 /? 2021 6U Реле орбитальных данных Круглосуточный доступ к спутникам через оптическую ретрансляцию данных и наземную радиосвязь. Полуавтономное управление спутниками и созвездиями и управление космическим движением для платформ OrbAstro.
    WARPSPACE (WarpHub InterSat) 0 /? 2021 Smallsat Реле орбитальных данных, оптическая связь Межспутниковая сеть ретрансляции данных с использованием оптических модулей.
    Innova Space (Либертадорес Америки) 0/100 2021 PocketQube Интернет вещей / M2M Высоконадежное двунаправленное соединение с любым устройством IOT на Земле всего за несколько минут.
    Лаборатория КП 0 /? 2022 6U Наблюдение Земли, Гиперспектральный,? Созвездие? Гиперспектральный прибор и расширенная обработка данных на борту с использованием глубоких сверточных нейронных сетей
    Пусковая ракета 0 /? 2022 CubeSat ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? Вывоз космического мусора, орбитальный дисплей (реклама) Орбитальный дисплей на 500 км с видимой площадью 50 км2 с использованием Солнца в качестве источника света.Обратился к сбору космического мусора.
    Avant Space (Созвездие) 0/20 2022 16U Орбитальный дисплей (реклама) Запустите собственные 20x 16U CubeSats с установками KosmoLab с лазерами для создания цифрового рекламного щита в небе.
    ISISpace (AMS) 0 /? 2022 16U Наблюдение Земли, ИК-изображения Продемонстрируйте прибор MWIR на CubeSat.Предоставляйте данные о влажности почвы в режиме реального времени. Разработка масштабируемого коммерческого сервиса.
    Виверна 0 /? 2022 CubeSat Наблюдение Земли, Гиперспектральный Создание запатентованных технологий для увеличения разрешения изображений Земли с небольшой спутниковой платформы.
    Стернула (МАРИОТ) 0/50 2022 CubeSat? VDES, IoT / M2M, AIS Глобальное подключение к морской отрасли в стиле IoT на основе «VDES», нового поколения технологии AIS. Возможность подключения VDE-SAT для морских властей и промышленности.
    Asteroid Mining Corp 0 /? ? CubeSat,? Разведка астероидов Космические телескопы для спектральных данных астероидов?
    ArQit 0 /? ? CubeSat? QKD, оптическая связь Квантовое распределение ключей используется в лазерных передачах со спутника.Qinetiq - подрядчик по космическим кораблям.
    Трансцелестиальный 0 /? ? CubeSat? Реле орбитальных данных, оптическая связь Сеть космической передачи данных для наземных и спутниковых приложений. Использование лазеров для передачи данных до 1000 раз быстрее, чем доступно в настоящее время.
    Текевер 0/12 ? Microsat Наблюдение Земли, AIS, ADS-B, IoT / M2M Созвездие дистанционного зондирования и телекоммуникаций. Увеличен с 16U до микроспутника и, похоже, все еще находится в стадии изучения.
    SpaceAble 0 /? ? CubeSat SSA (космическая ситуационная осведомленность) Решение для инспекции активов на месте ваших спутников LEO по запросу.
    Аля Наноспутники 0 /? ? 6U Наблюдение Земли, IoT / M2M Ежедневные спутниковые снимки и данные из любой части Бразилии и прибрежных регионов в высоком разрешении и в гиперспектральной области.
    Artemis Space (МАЯК) 0 /? Бездействует? CubeSat Интернет вещей / M2M группировки IoT / M2M.
    Koolock 0 /? Бездействует? CubeSat Наблюдение Земли, ИК-изображения, Погода Созвездие для наблюдения за Землей в инфракрасном диапазоне. Самый продвинутый набор функций для мониторинга погоды и окружающей среды.
    Commsat (Божья коровка) 8/72 Отменено? Microsat, 6U, 3U Интернет, IoT / M2M, AIS Ladybug 1 - 100 кг и 3 CubeSats 6U и 3 - 3U.Завершить 72 спутника в 2022 году. Переход от Интернета вещей к широкополосной связи в 2020 году.
    Небо и космос 3/200 Отменено? 8U, 6U, 3U Интернет вещей / M2M Услуги связи (голос, данные и M2M). Планируется использовать межспутниковую связь. Спутники на аутсорсинге от GomSpace.Первые 3 бриллианта выпущены в 2017 году.
    SpaceTime 0 /? Отменено? 3U Наблюдение Земли, VR / AR Видео Земли в реальном времени для VR / AR.
    LaserFleet 2/288 Отменено? CubeSat Интернет, оптическая связь Обеспечьте надежную скорость передачи данных 1 Гбит / с для воздушных судов на высоте.Более высокая эффективная скорость передачи данных по более низкой цене, чем у лучших в своем классе Ku / Ka / V.
    SRT Marine 0/6 Отменено? 6U AIS Технология сканирования позволит обнаруживать суда без опознавательного приемопередатчика. Clyde Space построит космический корабль.Предполагалось, что полностью введут в эксплуатацию до 2019 года.
    Astro Digital (Landmapper) 6/25 Отменено? 6U, 16U Наблюдение Земли 6U имеет разрешение 22 м в RGB и NIR. 16U имеет разрешение 2,5 м в RGB, красном крае и NIR с использованием одного датчика 70 МП.
    Kawa Space 0 /? 2021 CubeSat Наблюдение Земли, гиперспектральный, SAR Проектирует и эксплуатирует самые современные группировки спутников наблюдения Земли. Основатель ранее создал ExseedSpace.
    Гиперкубы 0 /? Отменено CubeSat? Наблюдение Земли, Гиперспектральный Отслеживайте производство химикатов на фабриках и фермах, а также движение машин и оборудования.
    Dunvegan Space (BitSat) 0/24 Отменено 3U IoT / M2M, Хранение данных Обеспечение возможностей связи, обработки, хранения и трансляции данных в космосе. Отменено, когда сбор средств не состоялся.
    ISISpace (ТРИТОН) 0/16 Отменено 3U AIS AIS протестирована на Triton-1, и сеть запланирована на некоторое время, но последних новостей нет.Также рассматриваются ADS-B, M2M и отслеживание активов.
    Outernet 0/200 Отменено 1U, 3U Интернет Бесплатная передача данных из космоса. Доход от рекламы, премиального контента и продаж оборудования. Отменен в 2017 году из-за отсутствия финансирования запуска.
    Ragnarok Industries 0 /? Отменено CubeSat Интернет, IoT / M2M Полярный широкополосный сервис с наноспутниками?
    Rupercorp 0 /? Отменено 6U Наблюдение Земли 2U CubeSat, который будет запущен в 2018 году, станет предшественником коммерческой группировки.Никаких новостей с момента пресс-релиза, и компания, похоже, не представлена ​​в Интернете.
    ConsenSys Space 3/10 Отменено 12U Наблюдение Земли, инфракрасное изображение, гиперспектральный Гиперспектральный тепловизор Visible-NIR на 40 каналов с разрешением 10 м.Средневолновый инфракрасный формирователь изображения (MWIR) в 3-5 мкм с разрешением 15 м. Был исключен из приоритетов для миссий на астероиды.
    Тывак 0 /? Отменено CubeSat Интернет вещей / M2M Создание группы лучших в своем классе наноспутников, которые сформируют беспрецедентную инфраструктуру данных в космосе.
    GomSpace 0/10 Отменено 6U IoT / M2M, SSA (осведомленность о космической обстановке) Ситуационная осведомленность и услуги связи с движителями. Увеличенный срок службы на орбите 5-7 лет. Цель состоит в том, чтобы иметь связь между спутниками и наземными станциями в реальном времени.
    Лаборатория Прометеан 0 /? Отменено CubeSat Мониторинг выбросов Специальный тепловизор для измерения выбросов парниковых газов (ПГ), мониторинга качества воды и воздуха, лесного хозяйства и земли.
    Даурия Аэроспейс 2/8 Отменено 6U Наблюдение Земли Мультиспектральное созвездие Персей-О.Много общего с Astro Digital. MKA-N, запущенный в 2017 году, можно считать первыми CubeSat.
    Vissidus Technologies 0 /? Отменено CubeSat Удаление космического мусора, обслуживание на орбите Обслуживание спутников на орбите и науки о Земле?
    Xoterra Aerospace 0/88 Отменено CubeSat Наблюдение Земли Наблюдение Земли с помощью 88 CubeSats.Был раньше, чем многие другие.
    Воздушное судоходство 0/100 Отменено 3U AIS, ADS-B Наблюдение за самолетами (ADS-B) и судами (AIS) от 37 ° N до 37 ° S. GomSpace является акционером и будет разрабатывать спутники. Сотрудничество с Flightradar24.

    Умич по математике 215 сданные экзамены

    umich math 215 прошедшие экзамены UM Math 215 On-Line HW Последнее изменение: 31 августа, понедельник 16:25:00 EDT 2020 Комментарии к: math-itc (at) umich (dot) edu © 2004-09 Gavin LaRose, UM Math Dept / Regents of UMich University of Michigan Dept of Mathematics Instruction Technology Site Последнее изменение: 8 марта 12:55:00 EST 2021 Комментарии к: glarose (at) umich (dot) edu © 2000-09 UM Math Dept.10 марта 2007 г. · Привет, ребята, в рамках попытки постоянного улучшения форумов postbac, чтобы помочь студентам SDN, изучающим postbacs / SMP, я хотел бы попросить здесь студентов, которые проходят через SMP / Postbac или уже закончили обучение, оценить их программа. Используя отчеты людей со всей страны, которые сдали экзамен PSAT 2019 года, мы составили полный список квалификационных оценок за заслуги перед национальными заслугами. Расписание занятий Университета Висконсин-Милуоки. 1891 г. Престон Уайт, доктор. Многие студенты должны сдать экзамен, в зависимости от множества факторов, включая прошлые курсовые работы, результаты тестов AP / IB / SAT / ACT или будущих нынешних студентов: Пожалуйста, c 18 февраля 2020 г. Студенты Мичиганского университета выбирают Я просто не хотел, чтобы меня наказывали за какое-либо групповое домашнее задание. Откройте для себя лучший справочный ресурс по домашнему заданию для МАТЕМАТИКИ в Мичиганском университете.Таким образом, индекс отбора PSAT NMSC колеблется от 48 до 228.) Студенты Мичиганского университета могут немедленно получить помощь в выполнении домашних заданий и получить доступ к более чем 159400 документам, учебным ресурсам, практическим тестам, эссе, заметкам и многому другому. 7 февраля 2017 г. · Загрузите это учебное пособие по MATH 215, чтобы подготовиться к экзамену за меньшее время! Учебное пособие загружено 6 февраля 2017 г. Запись на прием можно производить онлайн. Наша программа бакалавриата предназначена для студентов, обучающихся по математике, и для несовершеннолетних, а также для тех, кто хочет пройти один или два курса математики. 9 ноября, 2016 · Кейли Куоко ломает патриархат; Мы рассмотрели 301 среднюю школу с наибольшим количеством поступающих в U-M.Изучите Мичиганский университет - математику Анн-Арбора 215 карточек и заметок. Требования к экзамену на факультет MATH. 14 марта 2021 г. · Предварительные условия: MATH 136 или MATH 126 и MATH 307 или AMATH 351, любой из которых может приниматься одновременно; PHYS 122. С момента его дебюта в 1926 году его название и рейтинг менялись несколько раз; Первоначально он назывался тестом на академические способности, позже он назывался тестом на академическую оценку, затем SAT I: тест на рассуждение, затем тест на рассуждение SAT, а затем просто SAT.Комнаты 216 и 217 будут использоваться для групповых занятий. Материалы: За материалами курса обращайтесь к Ральфу Шпатциеру (spatzier @ umich. Http: // www. Финалы департаментов; весна 2017; осень 2016; весна 2016; осень 2015; весна 2015; осень 2014; осень 2013; осенний макияж 2013; осень 2012; Награды осени 2012 г. Пройдите онлайн-курсы по обучению. Все лица без документов имеют право на поступление на любую образовательную программу в Юридическом факультете. Если по какой-либо причине вы отсутствуете, вы обязаны выяснить, что вы пропустили в тот день.Целью организации является обеспечение того, чтобы важные принципы человеческого достоинства, индивидуальных прав и свобод, подлинного равенства и доступа к правосудию занимали центральное место в американском законодательстве. математика. Некоторые экзамены также могут включать решения. 5K 166 1 марта, 2021 · График заключительных экзаменов Дата и время заключительных экзаменов определяются обычным временем проведения лекций, декламаций и семинаров в течение семестра. Экзамены по английскому были несколько более согласованными, чем экзамены по математике, но экзамены по математике имели высокую согласованность в некоторых конкретных стандартных областях, а экзамены по английскому языку были согласованы плохо или совсем не согласовывались в областях, требующих мышления более высокого порядка.Второй промежуточный семестр будет посвящен Образцам промежуточных экзаменов 2 и Домашним заданиям. Охватывает главы 1 и 2 в Рудине. Дискретная математика, конечно, важна, но вам все равно придется принять ее за майор. За последнее десятилетие учащиеся прошли тестирование по математике, чтению и естественным наукам. Это дает мне 18 баллов. Зачисление будет происходить в соответствии с текущим расписанием курсов. Если вы сильнее в чтении и письме, чем в математике, вместо этого вы можете стремиться к 38 баллам в разделах «Чтение и письмо» и 32–33 в разделе «Математика».Для получения последней информации о приеме посетите наш веб-сайт. Итак, если бы мой балл по шкале по математике составлял 680, мой тест по математике был бы 680/20 = 34. ANTHRBIO 201 CHEM 215, Структура и реакционная способность II, посмотреть сейчас. Университет Мичигана. Название, предмет, преподаватель или ключевое слово С 16:00 до 18:00 во вторник, 6 декабря, мы предлагаем всем учащимся, изучающим математику, 116 учебный джем. Никаких кредитов после математики 354 или математики 454. Заявление о правилах приема первокурсников. . Математика в Пенсильвании. Он состоит из кампуса Анкориджа, расположенного в самом сердце крупнейшего города Аляски, а также колледжа полуострова Кенай, колледжа Матануска-Суситна, колледжа Кадьяк и колледжа Принца Уильяма Саунда, расположенных в одних из самых красивых мест на Аляске.Главный офис. Изучите карточки на 215 курсах страховой лицензии в Cram. Сон-Хи Юн, бакалавр ATP, старший инженер по реабилитации в программе инженерной реабилитации в Michigan Medicine, директор по технологиям и инновациям адаптивной спортивной программы UMAISE (University of Michigan Adaptive & Inclusive Sports Experience), а также основатель и владелец компания по инклюзивному обучению и играм braillebot, LLC. Конечным результатом изучения дифференциального исчисления является понимание изменений между значениями, которые связаны функцией.Каждая ссылка на проблему представляет собой ссылку, поэтому вы можете щелкнуть по ней, чтобы увидеть проблему. Чтобы предоставить студентам высококачественные возможности для получения образования, Управление по приему студентов в бакалавриат принимает студентов, чья академическая подготовка, образование и личный опыт позволяют предположить, что они преуспеют в учебном заведении, извлекут пользу из этого образовательного опыта и внесут свой вклад в расписание на лето 2021 года имеется в наличии. acitycoune fl mol1mand4m mutls fl leprobehilitym (hlnttiieedlagram) l1. Исследуйте школы и ученые степени, чтобы продолжить свое образование.Требование может быть удовлетворено путем сдачи экзамена или прохождения утвержденного курса. Регистрационная информация для теста ACT. Студенты должны сдать экзамен NMHSCE, чтобы окончить среднюю школу. Если у вас возникли проблемы с химией, органикой, физикой, расчетом или статистикой, мы вам поможем! Наши видео помогут вам понять концепции, решить домашнее задание и хорошо сдать экзамены. Искать классы. Обязательное предварительное условие: MATH 215 или MATH 285. Эта страница предназначена для предоставления простого общего обзора расписания занятий.edu, чтобы добавить классы в корзину, чтобы подготовиться к зачислению. Получатель стипендии Simons Foundation 2021. Быстрый поиск класса. Наши пакеты экзаменов включают в себя последние выпускные экзамены за последние 4 года с решениями, поэтому вы на основе результатов обучения по математике для 9–12 классов: Рамки результатов учебной программы Манитобы (2009 г.), введенных с 2012-2013 учебного года. Наша цель - предоставить студентам и учителям приложение на веб-сайте, где можно делиться учебными материалами, чтобы помочь им улучшить учебу и результаты.У Google есть много специальных функций, которые помогут вам найти именно то, что вы ищете. (a) (3 балла). Предположим, что матрица A имеет сокращенный ряд строк в виде 2 4 1 0 0 0 0 1 0 0 0 3 5: Тогда пространство столбцов A имеет базис 8 Конечным результатом изучения дифференциального исчисления является понимание изменений между значениями, связанными функцией. Курс: Доступные экзамены: Доступные решения: Математика 107 - Осень 2018: Экзамен №1, Экзамен №2, Заключительный экзамен Математика 107 - Весна 2014: На следующую неделю ничего нет.