Содержание

Производственный календарь на 2019 год при шестидневной рабочей неделе

 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

Январь

 

7

14

21

28

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

31

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

Февраль

 

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

7

14

21

28

1

8

15

22

 

2

9

16

23

 

3

10

17

24

 

Март

 

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

7

14

21

28

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

31

 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

Апрель

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

 

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

7

14

21

28

 

Май

 

6

13

20

27

 

7

14

21

28

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

31

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

Июнь

 

3

10

17

24

 

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

7

14

21

28

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

Июль

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

31

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

7

14

21

28

 

Август

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

7

14

21

28

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

31

4

11

18

25

 

Сентябрь

 

2

9

16

23

30

 

3

10

17

24

 

 

4

11

18

25

 

 

5

12

19

26

 

 

6

13

20

27

 

 

7

14

21

28

 

1

8

15

22

29

 

 

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

Октябрь

 

7

14

21

28

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

31

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

Ноябрь

 

4

11

18

25

 

5

12

19

26

 

6

13

20

27

 

7

14

21

28

1

8

15

22

29

2

9

16

23

30

3

10

17

24

 

Декабрь

 

2

9

16

23

30

 

3

10

17

24

31

 

4

11

18

25

 

 

5

12

19

26

 

 

6

13

20

27

 

 

7

14

21

28

 

1

8

15

22

29

 

 

1 Нерабочие дни
2 Предпраздничные дни, в которые продолжительность работы сокращается на один час

 

Январь

Февраль

Март

I кв

Апрель

Май

Июнь

II кв

I полугодие

Количество дней

Календарные дни

31

28

31

90

30

31

30

91

181

Рабочие дни

20

23

26

69

26

24

24

74

143

Выходные и праздничные дни

11

5

5

21

4

7

6

17

38

Рабочее время (в часах)

При 40-часовой рабочей неделе

136

151

159

446

167

159

159

485

931

При 36-часовой рабочей неделе

122,4

135,8

143

401,2

150,2

143

143

436,2

837,4

При 24-часовой рабочей неделе

81,6

90,2

95

266,8

99,8 95

95

289,8

556,6

 

 

Июль

Август

Сентябрь

III кв

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

IV кв

 II полугодие

2019 год

Количество дней

Календарные дни

31

31

30

92

31

30

31

92

184

365

Рабочие дни

27

27

25

79

27

25

26

78

157

300

Выходные и праздничные дни

4

4

5

13

4

5

5

14

27

65

Рабочее время (в часах)

При 40-часовой рабочей неделе

176 184

160

520

184

168

167

519

1 039

1 970

При 36-часовой рабочей неделе

158,4

165,6

144

468

165,6

151,2

150,2

467

935

1 772,4

При 24-часовой рабочей неделе

105,6

110,4

96

312

110,4

100,8

99,8

311

623

1 179,6

Производственный календарь на 2019 год составлен в соответствии с проектом постановления Правительства РФ о переносе выходных дней. Согласно постановлению Правительства Российской Федерации от 1 октября 2018 года № 1163 «О переносе выходных дней в 2019 году». В 2019 году переносятся следующие выходные дни:

  • с субботы 5 января на четверг 2 мая;
  • с воскресенья 6 января на пятницу 3 мая;
  • с субботы 23 февраля на пятницу 10 мая.

Также напомним о «стандартных» нерабочих праздничных днях в 2019 году, установленных статьей 112 ТК РФ:

  • 1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января — Новогодние каникулы;
  • 7 января — Рождество Христово;
  • 23 февраля — День защитника Отечества;
  • 8 марта — Международный женский день;
  • 1 мая — Праздник Весны и Труда;
  • 9 мая — День Победы;
  • 12 июня — День России;
  • 4 ноября — День народного единства. 

Помимо рабочих дней, в календаре отмечены предпраздничные. В них продолжительность работы сокращается на один час.

Важно отметить, согласно приказу Минздравсоцразвития № 588н, норма выработки часов при шестидневной рабочей неделе соответствует норме при пятидневной неделе.

При шестидневной рабочей неделе в 2019 году у сотрудников будет 300 рабочих дней и 65 выходных или праздничных.

Если вы заметили опечатку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

В Беларуси определили, сколько будут работать в 2019 году

Фото: Rawpixel.com / Freepik

Несмотря на то что правительство еще не опубликовало свое решение о переносе рабочих дней в следующем году (обычно это происходит во второй половине ноября), Минтруда и соцзащиты уже разместило на своем сайте производственный календарь на 2019 год.

Из него можно узнать, сколько рабочих и нерабочих дней нас ожидает в каждом месяце, квартале и полугодии следующего года при пяти- и шестидневной рабочей недели.

В частности, всего в 2019 году для граждан, работающих 5 дней в неделю, будет 252 рабочих дней (в текущем году их 253), из которых 244 дня – обычные рабочие и 8 – предпраздничных. Нерабочих дней в грядущем году у них будет 113 (в текущем году их 112), из которых 104 выпадают на выходные, а 9 – на праздники. Расчетную норму рабочего времени для таких работников мы публиковали ранее (см. «В Беларуси утверждена расчетная норма рабочего времени на 2019 год»): она для них при 40-часовой рабочей неделе составит 2008 часов, а при 35-часовой – 1756 часов.

Что касается граждан, работающих 6 дней в неделю, для которых расчетная норма рабочего времени составляет в следующем году 2016 часов при 40-часовой рабочей неделе и 1764 – при 35-часовой, то у них на 2019 год выпадает 304 рабочих дней (в 2018 году – 305), из которых 296 – обычные рабочие и, как у «пятидневщиков», – 8 предпраздничных. Нерабочих дней у них в следующем году будет 61 (в 2018 году – 60), из которых 52 выпадают на выходные, а 9 – на праздники.

После опубликования Совмином постановления о переносе рабочих дней в 2019 году полный производственный календарь для всех работников будет оперативно опубликован в печатной версии «ЭГ» и размещен на сайте.

Автор публикации:

Отдел информации «ЭГ»

Производственный календарь на 2017 год для шестидневной рабочей недели

ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ КАЛЕНДАРЬ НА 2017 ГОД

(для шестидневной рабочей недели)

Январь

Февраль

Март

Понедельник

2

9

16

23

30

6

13

20

27

6

13

20

27

Вторник

3

10

17

24

31

7

14

21

28

7*

14

21

28

Среда

4

11

18

25

1

8

15

22*

1

8

15

22

29

Четверг

5

12

19

26

2

9

16

23

2

9

16

23

30

Пятница

6

13

20

27

3

10

17

24

3

10

17

24

31

Суббота

7

14

21

28

4

11

18

25

4

11

18

25

Воскресенье

1

8

15

22

29

5

12

19

26

5

12

19

26

Апрель

Май

Июнь

Понедельник

3

10

17

24

1

8*

15

22

29

5

12

19

26

Вторник

4

11

18

25

2

9

16

23

30

6

13

20

27

Среда

5

12

19

26

3

10

17

24

31

7

14

21

28

Четверг

6

13

20

27

4

11

18

25

1

8

15

22

29

Пятница

7

14

21

28

5

12

19

26

2

9

16

23

30

Суббота

1

8

15

22

29

6

13

20

27

3

10

17

24

Воскресенье

2

9

16

23

30

7

14

21

28

4

11

18

25

Июль

Август

Сентябрь

Понедельник

3

10

17

24

31

7

14

21

28

4

11

18

25

Вторник

4

11

18

25

1

8

15

22

29

5

12

19

26

Среда

5

12

19

26

2

9

16

23

30

6

13

20

27

Четверг

6

13

20

27

3

10

17

24

31

7

14

21

28

Пятница

7

14

21

28

4

11

18

25

1

8

15

22

29

Суббота

1

8

15

22

29

5

12

19

26

2

9

16

23

30

Воскресенье

2

9

16

23

30

6

13

20

27

3

10

17

24

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Понедельник

2

9

16

23

30

6

13

20

27

4

11

18

25

Вторник

3

10

17

24

31

7

14

21

28

5

12

19

26

Среда

4

11

18

25

1

8

15

22

29

6

13

20

27

Четверг

5

12

19

26

2

9

16

23

30

7

14

21

28

Пятница

6

13

20

27

3*

10

17

24

1

8

15

22

29

Суббота

7

14

21

28

4

11

18

25

2

9

16

23

30

Воскресенье

1

8

15

22

29

5

12

19

26

3

10

17

24

31

——————————–

“*” Предпраздничные дни, в которые продолжительность работы сокращается на один час.

Количество дней (календарных/рабочих/выходных

и праздничных) в 2017 году при шестидневной рабочей неделе

2017 год

Количество дней

Календарные дни

Рабочие дни

Выходные и праздничные дни

Январь

31

20

11

Февраль

28

22

6

Март

31

26

5

I квартал

90

68

22

Апрель

30

25

5

Май

31

25

6

Июнь

30

25

5

II квартал

91

75

16

1-е полугодие

181

143

38

Июль

31

26

5

Август

31

27

4

Сентябрь

30

26

4

III квартал

92

79

13

Октябрь

31

26

5

Ноябрь

30

25

5

Декабрь

31

26

5

IV квартал

92

77

15

2-е полугодие

184

156

28

2017 год

365

299

66

КОММЕНТАРИЙ

к производственному календарю на 2017 год

(для шестидневной рабочей недели)

В соответствии со статьей 100 Трудового кодекса РФ ряд организаций и предприятий устанавливают для своих работников шестидневную рабочую неделю с одним выходным днем. Общим выходным днем является воскресенье (статья 111 ТК РФ ).

Нормальная продолжительность рабочего времени для шестидневной рабочей недели, как и для пятидневной, не может превышать 40 часов в неделю (статья 91 ТК РФ ).

В данном Производственном календаре приводится количество календарных/рабочих/выходных и праздничных дней в 2017 году при шестидневной рабочей неделе.

Нерабочие праздничные дни

Статьей 112 Трудового кодекса Российской Федерации установлены следующие нерабочие праздничные дни в Российской Федерации:

1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января – Новогодние каникулы;

7 января – Рождество Христово;

23 февраля – День защитника Отечества;

8 марта – Международный женский день;

1 мая – Праздник Весны и Труда;

9 мая – День Победы;

12 июня – День России;

4 ноября – День народного единства.

Согласно статье 6 ТК РФ законами и иными нормативно-правовыми актами органов государственной власти субъектов Российской Федерации могут быть установлены дополнительные нерабочие праздничные дни. Соответствующая норма содержится также в Постановлении Президиума Верховного Суда РФ от 21.12.2011 N 20-ПВ11 и в пункте 8 письма Минтруда РФ от 10.07.2003 N 1139-21.

Дополнительно нерабочими праздничными днями могут объявляться религиозные праздники в порядке, предусмотренном ч. 7 ст. 4 Федерального закона 26.09.1997 N 125-ФЗ.

Перенос выходных дней

Частью второй статьи 112 Трудового кодекса Российской Федерации определено, что при совпадении выходного и нерабочего праздничного дней выходной день переносится на следующий после праздничного рабочий день.

В соответствии с частью пятой статьи 112 ТК РФ в целях рационального использования работниками выходных и нерабочих праздничных дней выходные дни могут переноситься на другие дни федеральным законом или нормативным правовым актом Правительства Российской Федерации.

В 2017 году в соответствии с проектом Постановления Правительства РФ “О переносе выходных дней в 2017 году”, размещенным по адресу https://regulation. gov.ru/projects#npa=49486, перенесены следующие выходные дни:

с воскресенья 1 января на пятницу 24 февраля;

с субботы 7 января на понедельник 8 мая.

В связи с переносом 1 января на 24 февраля у работников с шестидневной рабочей неделей в 2017 году будет подряд два выходных в феврале – 23 и 24.

7 января – праздник Рождества Христова – в 2017 году выпадает на субботу, которая обычно является рабочим днем для шестидневной рабочей недели. В этом случае выходной и праздничный день не совпадают. Следовательно, для этой категории работников 8 мая 2017 года будет рабочим днем.

Также не переносится 4 ноября – праздничный день, который в 2017 году выпадает на субботу, так как суббота является рабочим днем для шестидневной рабочей недели.

Сокращенными рабочими днями с уменьшением продолжительности рабочего времени на один час в 2017 году для работников на шестидневной рабочей неделе будут 22 февраля, 7 марта, 8 мая и 3 ноября.

Определение нормы рабочего времени

Для шестидневной рабочей недели в соответствии с Порядком, утв. Приказом Минздравсоцразвития России от 13.08.2009 N 588н, норма рабочего времени исчисляется также по расчетному графику пятидневной рабочей недели с двумя выходными днями в субботу и воскресенье исходя из продолжительности ежедневной работы (смены).

В соответствии с частью 1 статьи 95 ТК РФ продолжительность рабочего дня или смены, непосредственно предшествующих нерабочему праздничному дню, уменьшается на один час. При 6-дневной рабочей неделе накануне выходных дней продолжительность работы не может превышать 5 часов (часть третья ст. 95 ТК РФ ).

Исчисленная в указанном порядке норма рабочего времени распространяется на все режимы труда и отдыха.

Сколько часов составляют рабочий день и рабочая неделя в Беларуси и других странах

В перспективе мировая экономика перейдет к четырехдневной рабочей неделе. С таким прогнозом 11 июня в Женеве на Международной конференции труда выступил премьер-министр России Дмитрий Медведев. Он пояснил, что к сокращению рабочего времени и расширению досуга работников приводит технологический прогресс. ТАСС собрал данные о продолжительности рабочего дня и рабочей недели в некоторых странах.

ТАСС собрал данные о продолжительности рабочего дня и рабочей недели в некоторых странах.

В большинстве стран мира сейчас на законодательном уровне регламентируется не количество рабочих дней в неделе, а максимальное число рабочих часов в неделю. В большинстве стран Европы и Азии работники отдыхают в субботу и воскресенье. В мусульманских странах чаще всего выходными являются пятница и суббота.

В европейских странах, согласно директиве Европарламента и Европейского совета от 2003 года «О некоторых аспектах организации рабочего времени», средняя продолжительность рабочего времени не должна превышать 48 часов в неделю, включая сверхурочные. Однако многие страны вводят свои ограничения.

В Беларуси, как правило, в декабре принимают производственный календарь на следующий год. В нем прописаны расчетные нормы рабочего времени для пятидневной и шестидневной рабочей недели — в обоих случаях при 40 и 35 часах работы в неделю. К примеру, на этот год расчетная норма рабочего времени для пятидневной рабочей недели (40 часов) с выходными днями в субботу и воскресенье составляет 2008 часов, а при 35 часах — 1756.

В 2019 году белорусы будут трудиться 252 дня (в прошлом — 253) при пятидневной рабочей неделе, а отдыхать 113 дней — столько будет выходных и праздничных (в прошлом — 112 дней). Те же, у кого «шестидневка», на работе проведут 304 дня (в этом — 305 дней), а отдыхать будут 61 день (в прошлом — 60 дней).

В Австрии максимальная длительность рабочего дня и рабочей недели установлена на уровне 8 и 50 часов соответственно. В среднем по стране рабочая неделя составляет 41 час. С 2018 года действует гибкая система организации трудового дня, в соответствии с которой работодатель по согласованию с коллективом может устанавливать 12-часовой рабочий день, или 60-часовую неделю.

В Германии, согласно закону о рабочем времени, предельная длительность рабочего дня не должна превышать 8 часов, однако при определенных условиях она может быть увеличена (до 10 и более часов). Детально вопрос продолжительности рабочих дня и недели регулируется договорами между работодателем и трудовым коллективом. В среднем рабочая неделя в стране длится 40−48 часов.

В Италии минимальная рабочая неделя — 40 часов, ее максимальная продолжительность не может превышать 48 часов (сверхурочные оплачиваются отдельно). Кроме того, итальянцы могут работать менее 40 часов по соглашению с компаниями.

В Нидерландах при пятидневной рабочей неделе максимально возможное время работы в день — 9 часов (45 часов в неделю), средняя рабочая неделя — 40 часов. В последнее время на предприятиях страны все чаще вводится четырехдневная рабочая неделя при условии максимального 10-часового рабочего дня.

В Финляндии законодательно закреплено минимальное и максимальное количество рабочих часов в неделю — 32 и 40 часов соответственно.

Во Франции классическая рабочая неделя составляет 35 часов, а максимально допустимая — 48 часов (за сверхурочные часы работник получает компенсацию). Такая система действует в основном на предприятиях. При этом время работы офисных сотрудников практически не ограничивается, а 35 часов являются порогом, с которого начинается отсчет сверхурочных или дополнительных выходных.

В Швейцарии лица, занятые на промышленных предприятиях, офисные служащие, технический персонал, работники предприятий розничной торговли не должны работать более 45 часов в неделю. Для других наемных работников установлен предел в 50 часов. В среднем рабочая неделя швейцарцев длится 41 час в неделю.

В США максимальное количество рабочих часов в неделю для работников государственных учреждений — 40. В частном секторе федеральное законодательство не запрещает работодателям превышать эту норму, но, по данным Минтруда, средняя рабочая неделя занятых на частных предприятиях составляет 34,6 часа.

В Китае установлена пятидневная рабочая неделя минимальной продолжительность в 40 часов, максимальное количество рабочих часов ограничено 48 часами. Однако в нарушение этих норм некоторые китайские корпорации, в частности компания в сфере электронной торговли Alibaba, работают по системе 996 — с 9 утра до 9 вечера 6 дней в неделю (72 часа). В 2019 году на GitHub (крупнейший веб-сервис для совместной разработки IT-проектов) запущена онлайн-кампания против системы 996 (к июню 2019 года ее поддержали почти 250 тыс. человек).

Автор: по материалам СМИ

Свет и сон: влияние на качество сна

Свет — важнейший внешний фактор, влияющий на сон. Хотя большинство людей интуитивно понимают, что легче спать в темноте, связь между светом и сном гораздо глубже.

Свет играет центральную роль в регулировании циркадных ритмов, внутренних часов организма, которые сигнализируют, когда нужно быть начеку, а когда отдыхать. Свет также влияет на выработку мелатонина, основного гормона, способствующего сну.

В то время как человеческая биология развивалась вместе со сном, следуя дневным схемам солнечного света и темноты, вездесущее электричество делает возможным круглосуточное освещение. От уличных фонарей до офисного освещения и мобильных телефонов искусственный свет является неотъемлемой частью современной жизни, освещая дома и ночное небо.

Ежедневное воздействие света, включая тип света, который мы видим, а также время и продолжительность его воздействия, оказывает решающее влияние на сон. Изучение сложных связей между светом и сном позволит вам обустроить спальню так, чтобы она в большей степени способствовала стабильному и качественному сну.

Как свет влияет на сон?

Свет оказывает огромное влияние на сон, влияя на циркадные ритмы, выработку мелатонина и циклы сна.

Как свет влияет на циркадный ритм?

Циркадный ритм — это 24-часовые внутренние часы, которые координируют широкий спектр процессов в организме, включая сон. Этот ритм контролируется небольшой частью мозга, известной как циркадный водитель ритма, на который сильно влияет воздействие света.

Когда свет попадает в глаз, он воспринимается специальной группой клеток сетчатки, передается в мозг и интерпретируется как информация о времени суток. Затем мозг посылает сигналы по всему телу для управления органами и другими системами в соответствии с этим временем суток.

При воздействии только естественного света циркадные ритмы человека становятся тесно синхронизированными с восходом и закатом, бодрствование в течение дня и сон в темное время суток. Однако в современном обществе электричество создает множество источников света, которые воздействуют на циркадный кардиостимулятор мозга.

То, как свет изменяет циркадный ритм, зависит от времени воздействия света.Когда свет воспринимается рано утром, он сдвигает график сна раньше. Воздействие света вечером отодвигает цикл сна назад, в сторону более позднего времени отхода ко сну.

Циркадные эффекты различаются в зависимости от типа света и продолжительности воздействия. В то время как длительное освещение, как правило, оказывает воздействие, даже короткие периоды искусственного освещения могут повлиять на циркадный ритм.

Чрезмерное или несвоевременное воздействие искусственного света может привести к тому, что циркадный ритм человека не совпадет с режимом дня и ночи. Это может нарушить их сон и вызвать другие проблемы со здоровьем, включая ухудшение обмена веществ, увеличение веса, сердечно-сосудистые проблемы и, возможно, даже повышенный риск рака.

Циркадные ритмы также связаны с настроением и психическим здоровьем. Например, сезонное аффективное расстройство — это тип депрессии, который чаще всего поражает людей, живущих в районах, где в зимние месяцы очень короткие дни. Сокращение дневного света может нарушать циркадный ритм, способствуя изменениям настроения зимой.

Как свет влияет на мелатонин?

Мелатонин — это гормон, который естественным образом вырабатывается организмом, и его производство тесно связано со светом. В ответ на темноту шишковидная железа в головном мозге инициирует выработку мелатонина, но воздействие света замедляет или останавливает эту выработку.

Сонливость увеличивается с повышением уровня мелатонина, что является одним из способов, которым этот гормон способствует засыпанию. Кроме того, ежедневные циклы выработки мелатонина нормализуют циркадные ритмы, укрепляя стабильный график сна и бодрствования.

Некоторым людям с проблемами сна, в том числе с нарушениями циркадных ритмов, может быть назначен синтетический мелатонин, доступный в виде пищевой добавки, для регулирования времени сна.

Как свет влияет на циклы сна?

Не все виды сна имеют одинаковые характеристики. В нормальный период сна человек проходит от четырех до шести циклов сна, каждый из которых длится от 70 до 120 минут. Эти циклы состоят из нескольких стадий сна, включая быстрый сон (REM) и медленный сон.

Воздействие света в ночное время может препятствовать переходу между циклами сна, снижая качество сна. Слишком много света может вызвать повторные пробуждения, прерывая цикл сна и сокращая время, затрачиваемое на более глубокие и восстанавливающие фазы сна.

Как свет влияет на нарушения циркадного ритма?

Нарушения циркадного ритма сна-бодрствования возникают, когда внутренние часы человека не работают должным образом или не согласуются с окружающей средой. Многие нарушения циркадных ритмов связаны с особенностями воздействия света.

Джетлаг

Джетлаг — это циркадное расстройство, возникающее после дальних перелетов на самолете. Обычно это происходит после пересечения пяти или более часовых поясов, потому что внутренние часы организма все еще настроены на часовой пояс города отправления.

При столкновении с отчетливой сменой дня и ночи в часовом поясе города прибытия циркадный ритм может выйти из строя. В результате человек может с трудом засыпать, просыпаться раньше, чем хочет, или испытывать чрезмерную дневную сонливость.

Решение проблемы смены часовых поясов обычно означает акклиматизацию к новому часовому поясу, например, получение дневного света в определенное время и избегание света в определенное время, чтобы выровнять циркадный ритм. Этот процесс может занять от нескольких дней до двух недель.

Нарушение сменной работы

Некоторые графики работы, известные как сменная работа, требуют работы вечером или ночью. Ночные смены могут быть повседневной частью работы или частью сменного графика. По оценкам Бюро труда и статистики, около 16% рабочих в Америке работают в вечерние или ночные смены.

Посменные рабочие, как правило, вынуждены спать в дневное время, что подвергает их высокому риску нарушения циркадного ритма и развития расстройств сменной работы. Это нарушение циркадного ритма может вызывать недосыпание, чрезмерную сонливость в неподходящее время, проблемы с настроением и повышенный риск несчастных случаев на рабочем месте.

Другие циркадные расстройства сна-бодрствования

Нарушение циркадного ритма может произойти, когда внутренние часы человека смещаются слишком далеко вперед или назад или если они не следуют стабильному 24-часовому графику.Эти проблемы часто связаны с повседневным поведением человека и воздействием света.

Одним из способов лечения многих циркадных расстройств является светотерапия, при которой в назначенное время человек сидит рядом с мощной лампой, чтобы перенастроить внутренние часы организма. Мощная лампа предназначена для имитации дневного света и часто используется утром для нормализации циркадных ритмов.

Какие типы света влияют на сон?

Практически любой свет может повлиять на сон, но не все типы света оказывают одинаковое влияние.Дневной свет, который при прямом солнечном свете составляет до 10 000 люкс (единица измерения освещенности), намного интенсивнее, чем даже яркое офисное освещение, которое редко достигает 500 люкс. По этой причине дневной свет оказывает глубокое влияние на сон и циркадные ритмы.

Между типами искусственного освещения также могут быть важные различия. Некоторые типы имеют большую освещенность и яркость. Тем не менее, даже свет, который, кажется, имеет одинаковую яркость, на самом деле может иметь другую длину волны, что меняет его восприятие глазом и мозгом.

Например, синий свет имеет короткую длину волны и излучается многими светодиодами. Исследования показали, что он оказывает значительно большее влияние на мелатонин и циркадный ритм, чем свет с большей длиной волны. Многие электронные устройства, в том числе сотовые телефоны, планшеты и ноутбуки, излучают синий свет, и их интенсивное использование в вечернее время может способствовать проблемам со сном.
 

 

Лучше ли спать в кромешной тьме?

Как правило, лучше спать в максимально возможной темноте.Кроме того, кромешная тьма уменьшает количество потенциальных отвлекающих факторов и помех для сна.

Сон с включенным светом нарушает циклы сна и приводит к более фрагментированному сну, и эти недостатки могут проявляться сильнее всего за несколько часов до пробуждения.

Исследования показывают, что закрыть глаза недостаточно; ваши веки не могут блокировать достаточно света. Воздействие на циркадные ритмы может происходить даже при слабом освещении в помещении и при закрытых глазах.

Помимо качества сна, есть и другие причины, по которым исследования показывают, что лучше всего спать в кромешной тьме:

  • Напряжение глаз: Даже низкий уровень окружающего освещения во время сна связан с напряжением глаз, вызывая болезненность, усталость и дискомфорт в глазах, а также большие трудности с фокусировкой.
  • Увеличение веса: Включение света во время сна влияет на циркадную регуляцию метаболизма, увеличивая риск увеличения веса, даже если сам сон не нарушен. В одном исследовании за пятилетний период женщины, которые спали при свете или включенном телевизоре, значительно чаще набирали 10 фунтов и более, даже после учета факторов, связанных с их диетой и привычками к упражнениям.
  • Риск рака: В одном обсервационном исследовании была обнаружена связь между людьми, в чьих домах было много искусственного освещения в ночное время, и риском развития рака молочной железы и простаты.Это исследование не продемонстрировало причинно-следственной связи, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять эту корреляцию.

Разнообразные потенциальные последствия избыточного искусственного света в вашей спальне отражают то, что воздействие света может нарушить циркадный ритм и его жизненно важную роль в поддержании многочисленных элементов физического и психического здоровья.

Как настроить обстановку в спальне, чтобы сон был крепким?

Первый шаг к тому, чтобы ваша спальня способствовала сну, — сделать ее как можно темнее. Плотные шторы блокируют большую часть внешнего света, создавая темную атмосферу.

Готовясь ко сну, приглушите свет. Использование небольшой маломощной лампы может помочь перейти ко сну и кромешной тьме. Низкая освещенность и теплая цветовая температура могут помочь расслабиться и настроиться на сон.

Еще один шаг — уменьшить или исключить технику из вашей спальни. Время, проведенное за экраном, может стимулировать ваш разум, откладывая время отхода ко сну, и в то же время свет может нарушить циркадные ритмы, выработку мелатонина и общий сон.

Если возможно, держите электронные устройства подальше от спальни, чтобы избавиться от импульса оставаться на связи и избежать уведомлений. Если вы не можете полностью убрать электронику из своей спальни, максимально уменьшите ее яркость, постарайтесь не использовать ее за час до сна и выключайте ее на ночь.

Если вы держите электронику в спальне, вам могут пригодиться инструменты, которые блокируют синий свет. Специальные очки могут фильтровать синий свет, чтобы он не попадал в глаза, что может уменьшить влияние синего света на ваш сон. Многие телефоны и планшеты имеют «ночной режим» для уменьшения синего света, хотя стимуляция экранного времени все же может влиять на сон.

А как насчет людей, которые спят с включенным светом?

Не все хотят или могут спать в темноте. В этом разделе рассматриваются возможные причины сна с включенным светом и способы уменьшить его воздействие.

Личные предпочтения

Некоторые люди предпочитают включать свет во время сна, потому что это успокаивает их или потому что они боятся темноты.

В этих случаях освещение должно быть установлено на минимальное значение. Свет с таймером может быть полезен, так как даже если вам нужен свет, чтобы заснуть, большая часть сна происходит в темноте.

В случае серьезной боязни темноты проконсультируйтесь со специалистом в области психического здоровья, который может разработать план по минимизации беспокойства перед сном.

Освещение пути в туалет

или многим взрослым, особенно пожилым людям, подверженным риску падений, важно иметь возможность видеть, куда они идут, когда идут в туалет ночью.

Чтобы решить эту проблему, сначала убедитесь, что на полу нет предметов, о которые можно споткнуться, таких как ковры или шнуры. Светильники, активируемые движением, для прихожих или ванных комнат могут излучать низкий уровень света только тогда, когда это необходимо, а не всю ночь.

Партнер по кровати держит свет

Иногда кто-то хочет оставить включенным телевизор или свет, чтобы не дать вам спать в темноте.

Разговор о том, чтобы в спальне было темно, может помочь найти компромисс, уменьшающий искусственное освещение ночью.Если они настаивают на том, чтобы свет или телевизор были включены, яркость следует поддерживать на самом низком уровне.

Если свет все еще мешает, вы можете облегчить ситуацию, надев плотно прилегающую маску для глаз. Некоторые данные указывают на то, что покрытие глаз может способствовать улучшению качества сна.

Засыпание с включенным телевизором

Если вы засыпаете при включенном телевизоре, ночью он продолжает излучать искусственный свет в вашей спальне.

Самый верный способ решить эту проблему — убрать телевизор из спальни.Если это нецелесообразно, проверьте, есть ли на вашем телевизоре таймер сна, который автоматически выключается через определенное время. Если нет, запланируйте время «отбоя», чтобы выключать телевизор каждую ночь, и используйте это как способ установить постоянное время сна.

Было ли когда-нибудь время, когда спать с включенным светом было бы лучше для вас?

Почти всегда лучше спать в темноте; тем не менее, вам может понадобиться немного света во время дневного сна. Дневной сон, как правило, лучше всего освежает, если длится менее 30 минут, а включение света может уберечь вас от проспания и погружения в более глубокий сон, чем вы хотите.

Какие еще шаги могут улучшить сон и циркадный ритм?

Если у вас есть длительные проблемы со сном, которые влияют на вашу энергию, мышление или настроение, вам следует поговорить со своим врачом, который сможет лучше всего определить причину, включая любое потенциальное нарушение циркадного ритма.

Кроме того, вы можете улучшить гигиену сна и сбросить свой циркадный ритм. Отказ от чрезмерного употребления кофеина, постоянный график сна и регулярные физические упражнения — вот примеры того, как ваши привычки и распорядок дня могут способствовать здоровому сну.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Мелкое свиноводство: основы опороса

Далее в серии небольших выводов д-ра Микаэлы Джайлз: простой и понятный отчет об опоросе, начиная с инициации родов, заканчивая нормальным циклом опороса и завершающим уходом.

28 мая 2019 г. 14 минут чтения

Беременность

Свиноматки беременны в течение трех месяцев, трех недель и трех дней (115 дней; нормальный диапазон от 111 до 120 дней), измеренных с первого дня осеменения (осеменения).Свиноматка, выбрасывающая поросят до 109 дней, должна классифицироваться как аборт, а любые поросята, рожденные между 109 и 112 днями, как преждевременный опорос. Изменение продолжительности беременности может быть связано с возрастом, условиями окружающей среды, конкретной породой или временем года. Признано, что у свинок и свиней, несущих более крупные пометы, продолжительность беременности, как правило, короче.

Во время беременности идеально, чтобы свиноматка соблюдала привычный распорядок дня, включая ее обычный рацион питания, чтобы свести к минимуму стресс и повысить скорость имплантации оплодотворенных яиц.Жизнеспособные плоды выделяют гормон поддержания беременности прогестерон, информируя свиноматку о том, что она беременна.

Новобеременных свиноматок нельзя смешивать с новыми свиньями без осторожного введения. Она может оставаться в своей существующей группе вплоть до опороса, но другие свиньи, скорее всего, проявят к ней большой интерес и увеличат шансы раздавить ее поросят.

За неделю-две до родов свиноматке рекомендуется предоставить отдельное помещение, которое будет очищено, продезинфицировано и застелено. Используйте более короткую или нарезанную солому в качестве подстилки, потому что новорожденные поросята с меньшей вероятностью попадут в ловушку или закопаются, что сделает их менее заметными для свиноматки.

Непосредственно перед переводом в одноместные помещения для опороса (в помещении или на открытом воздухе) также хорошо провести дегельминтизацию свиноматки от паразитов и ввести бустерную вакцинацию примерно за две-четыре недели до опороса, чтобы обеспечить передачу высоких уровней защитных антител свиноматке. молоко.

Триггер опороса

Поросята несут ответственность за дату своего рождения, выделяя кортикостероиды – в ответ на снижение доступности питательных веществ – стимулируя плаценту/матку к выработке гормона простагландина.Это напрямую приводит к тому, что поросята перестают выделять гормон прогестерон, поддерживающий беременность, инициируя процесс родов. Нормальный процесс опороса имеет огромные различия в показателях родов и в затрачиваемом времени, которые варьируются от свиноматки к свиноматке и даже между разными пометами от одной и той же свиноматки.

Подготовка к опоросу постепенно начинается примерно за две недели до фактической даты, с увеличения сосков и увеличения выступающих вен в вымени из-за усиленного кровоснабжения этой области.Вульва начинает опухать и может покраснеть примерно за четыре дня до опороса. Молочные железы становятся подтянутыми, треугольными и более выраженными примерно за два дня до опороса. Водянистые выделения из сосков можно увидеть за два дня до этого, которые становятся более «молочными» в течение 12-24 часов. Если молока много и оно легко вытекает при легком нажатии на соски, то свиноматке, вероятно, осталось не более шести часов после опороса. Беспокойство и строительство гнезд являются признаками того, что роды будут в ближайшие 8-24 часа, когда свиноматки вплетают солому, траву, ветки и любой другой доступный материал в самые впечатляющие конструкции.Их частота дыхания также может увеличиваться по мере подготовки, достигая пика примерно за 9–10 часов до опороса. Наконец шейка матки расширяется, открывая выходной путь.

Приблизительно за две недели до фактической даты соски свиноматок увеличиваются, а в вымени наблюдается увеличение выступающих вен из-за усиленного кровоснабжения этой области.

© Коттеджная ферма Тедфолда

Нормальная схема опороса

Примерно за час до родов активность свиноматки может успокоиться, и она может спокойно лежать на боку в своем гнезде до того, как начнется сцеживание, хотя каждая свиноматка индивидуальна.Некоторые свиноматки могут быть все более возбужденными и беспокойными, так как сокращения матки усиливаются. Если они очень беспокойны, можно дать легкое успокоительное, но только после консультации с лицензированным ветеринаром. Из вульвы может выделяться небольшое количество жидкости красного цвета, иногда с комками мекония (фекалии, выделяемые поросятами до рождения).

Перед рождением первого поросенка происходит прерывистое напряжение мышц живота, обычно сопровождающееся дрожью, когда свиноматка подтягивает верхнюю заднюю ногу вверх. После первенца натуживание обычно становится мягче, за исключением непосредственно перед изгнанием поросенка. Не удивляйтесь, если будет 45-минутная задержка между первым и вторым поросятами, но с этого момента 10-20 минут между живыми поросятами являются нормальными [диапазон: от минут до пары часов] и немного более длительная задержка между мертворожденными поросятами 35 минут плюс, но это не выходит за документально подтвержденные нормальные диапазоны.

Большинство поросят рождаются головой вперед с подогнутыми назад передними ногами (переднее предлежание), но к концу опороса все больше поросят приносят назад вперед с задними ногами и вытянутыми под подбородок передними ногами (заднее предлежание).Подергивание хвоста свиноматки является хорошим признаком того, что в ближайшие 10 секунд должен появиться еще один поросенок. Весь процесс родов занимает от трех до шести часов (диапазон: от одного до 10 часов).

Микотоксины в свиноводстве

По данным Совета по сельскохозяйственной науке и технологиям, только в Соединенных Штатах воздействие микотоксинов из-за снижения качества товаров и здоровья скота превышает 1,4 миллиарда долларов. Это руководство включает в себя:

  • Обзор различных типов микотоксинов
  • Понимание последствий микотоксикозов свиней
  • Инструкции по анализу содержания микотоксинов в товарах и кормах
  • Инновационные способы борьбы с микотоксинами и их действием
Загрузить электронную книгу сейчас Переднее предлежание

Большинство поросят рождаются головой вперед с загнутыми назад передними ногами (переднее предлежание). © Коттеджная ферма Тедфолда

Новорожденные поросята все еще привязаны к пуповине.

Новорожденные поросята все еще привязаны к своей пуповине, и она рвется, когда они изо всех сил пытаются ходить; если свиноматка не возражает, можно опрыскать конец пуповины антисептиком или йодом, так как длина пуповины является барьером для инфекции, в этом нет необходимости.

Новорожденные поросята все еще привязаны к своей пуповине, и она рвется, когда они изо всех сил пытаются ходить; если свиноматка не возражает, можно обрызгать конец пуповины антисептиком или йодом, но из-за длины пуповины, являющейся преградой для инфекции, в этом нет необходимости. Пуповина ок. 25 см/11 дюймов и плетется за поросенком при ходьбе; поросенок может запутаться в нем, но оставьте его в покое, он быстро сморщивается.

Опытные свиноматки реже всего встают и ложатся во время родов; такое поведение обычно характерно для свинок-новичков, и, в отличие от некоторых книг, свиноматки и свинки могут родить своих поросят из обоих рогов матки без необходимости вставать или переворачиваться. Свиноматки могут оставаться неактивными до 95% первых 24-48 часов.

Плацента/послед обычно выходит в течение четырех часов после рождения последнего поросенка (диапазон: от минут до 12 часов). Если вы присутствуете, находитесь в пределах досягаемости и хорошо знаете свою свиноматку, убедитесь, что другой поросенок не застрял в последе, так как иногда он будет пропущен во время процесса опороса. Послед обычно рождается двумя половинками, по одной из каждого рога матки, а иногда целым на конце. Задержка плаценты встречается редко, и отсутствие выхода последа часто указывает на то, что в родовых путях остался еще один поросенок или поросята.

После выхода последа свиноматка должна выглядеть довольной. Она должна постоянно разговаривать со своими поросятами, и дрожь и движения верхних задних лап прекратятся. Могут быть выделения от незначительных до обильных в течение пяти дней; если вымя в норме и свиноматка хорошо ест, то это естественный процесс после опороса. Если вам пришлось провести внутренний осмотр или помочь родить поросят, используйте антибиотики для защиты от инфекции.

Некоторые свиноматки съедают свой послед и мертвых поросят, а некоторые нет.Те, что не были съедены, должны быть утилизированы в лицензированном мусоросжигательном заводе или каким-либо другим одобренным методом и транспортированы в запечатанном и герметичном контейнере.

Изгнание последа

Плацента/послед обычно выходит в течение четырех часов после рождения последнего поросенка (диапазон: от минут до 12 часов). Если вы присутствуете, находитесь в пределах досягаемости и хорошо знаете свою свиноматку, убедитесь, что другой поросенок не застрял в последе, так как иногда он будет пропущен во время процесса опороса.

Внимание и помощь

Признаки дистоции или «затрудненного опороса» включают анорексию; пролонгированный срок беременности; кровянистые или зловонные выделения; у поросенка меконий отошел без натуживания; длительные роды; процеживание без появления поросят; сеять истощение и прекращение труда; и несчастная свиноматка. Однако наиболее распространенной причиной является неправильное положение одного или двух поросят и блокирование родовых путей.

Неинвазивная помощь потенциально необходима для:

  • Спасение поросят из плаценты.
  • Вытирание поросят бумажными полотенцами, чтобы уменьшить охлаждение.
  • Слив жидкости путем осторожного покачивания поросенка за задние ноги, если дыхание затруднено.
  • СЛР: помощь дыханию рот в рот, чередующаяся с растиранием грудной клетки. поросенка.

Есть две основные причины, по которым свиноматка не приносит поросят:

  1. Инерция – неспособность матки сокращаться, чаще всего возникающая в середине опороса и чаще встречающаяся у свиноматок старшего возраста или свиноматок/свинок в экстремальном физическом состоянии (слишком толстая или слишком худая). Требуется вмешательство, чтобы избежать последующих мертворождений.
  2. Препятствие. Это может быть связано с слишком крупными поросятами (особенно у свинок), неправильным предлежанием (например, боком), двойным предлежанием (двое пытаются выйти одновременно) и аномалиями развития плода.

В таких случаях свиноматка будет чрезмерно напрягаться с выделением небольшого количества жидкости, но не поросят. Если напрягает продолжается непродуктивно более 15 минут, необходимо ручное обследование. Если вы впервые проводите ручное обследование, то следует приложить все усилия, чтобы вызвать ветеринара.

Если это невозможно, вам нужно быть максимально чистым и нежным.

  1. Вымойте руки и половые губы свиноматки водой с мылом и хорошо ополосните.
  2. Носите перчатку до полной длины руки*.
  3. Обильно используйте стерильную смазку*.
  4. Сожмите руку в точку и медленно введите вверх под углом 45 градусов, пока не почувствуете поросенка.
  5. Возьмите поросенка за ноги или поместите палец в рот поросенка, поддерживая большим пальцем нижнюю челюсть.Если возможно, возьмитесь за голову поросенка всей рукой.
  6. Медленно извлеките поросенка.
  7. После того, как весь помет получен и свиноматка довольна, необходимо ввести антибиотики.

*обязательно иметь в комплекте для опороса

Если обструкция не обнаружена, вероятна инерция, и если поросята не могут быть достигнуты (часто у крупных свиноматок), целесообразно стратегическое использование окситоцина строго под руководством ветеринара, поскольку при чрезмерном использовании могут возникнуть дальнейшие осложнения.

Последующий уход

После завершения опороса свиноматка встает, мочится и ложится, чтобы сосать поросят, чтобы обеспечить жизненно важное молозиво. Поросята должны засыпать у сосков, пока свиноматка тихонько хрюкает на них.

Свиноматки могут некоторое время не интересоваться едой после родов, но их аппетит должен вернуться в течение 24 часов. Внимательно следите за свиноматкой в ​​течение первых нескольких дней, так как, если она продолжает отказываться от пищи и вялая, она может потерять молоко (агалактия) из-за мастита или метрита.Если это произойдет, позвоните своему ветеринару и/или немедленно введите антибиотики. Если все в порядке, вашу свиноматку следует кормить, чтобы поддерживать ее показатель упитанности (BCS) от 3 до 3,5.

Одна проблема, с которой вы, надеюсь, не столкнетесь при первом опоросе, заключается в том, что свиноматка-новичок кажется спокойной и контролируемой на протяжении всего процесса родов, пока один из поросят не поднимется к ее голове, а затем она испугается «странного существа». ‘ теперь она может видеть. Она может даже попытаться укусить или убить поросят, когда встанет и увидит их вокруг себя.Если вы можете безопасно собрать поросят, не вводя свиноматке снотворное, например, они находятся возле задней двери ковчега, выкопайте их и поместите вместе под нагревательную лампу, пока она не успокоится. Это редко является постоянной проблемой. Если она не успокаивается, ветеринар может назначить успокоительное, что даст поросятам возможность поесть и окрепнуть.

Во время родов и в последующие 24-48 часов свиноматка, скорее всего, раздавит своих поросят. Когда свиноматка встает, поросята собираются вокруг ее ног и могут легко попасть в ловушку, когда она снова ложится.Чем меньше лишнего веса у свиноматки, тем быстрее она может встать, когда они визжат из-под нее. Содержание свиноматок в BCS 3 для родов спасло многих поросят от гибели.

Использование поручня или загона для опороса может помочь свести к минимуму количество раздавленных поросят, особенно если вы повесите обогревательную лампу над зоной поросят, так как они находятся вне досягаемости свиноматки. Успешный опорос на открытом воздухе в свинарниках без использования нагревательных ламп может быть достигнут в умеренном климате, конечно, с традиционными породами. Использование короткой измельченной соломы в качестве подстилки в течение первой недели предпочтительнее, так как поросята не могут в ней запутаться или спрятаться. Свиноматка будет согревать поросят в ковчеге и даже лежать поперек дверного проема, чтобы предотвратить сквозняки. Когда свиноматка покидает ковчег, поросята образуют кучу, чтобы согреться, что делает их очевидными, когда она возвращается, и с меньшей вероятностью на них наступят. Более длинную солому можно использовать в качестве подстилки, когда поросята подрастут.

Признаки и сроки скорого опороса

© Свиновод

7 советов, как начать планировать время уже сегодня • Asana

На прошлой неделе вы, вероятно, меняли приоритеты своих задач, перепланировали свой календарь и, возможно, даже работали допоздна, чтобы что-то сделать.Ты не один. Согласно недавнему исследованию, 87 % работников умственного труда каждый день работают на два часа позже, чем в 2019 году. При этом каждую неделю срывается более четверти сроков. Каждый день мы жонглируем конкурирующими потребностями нашего времени и в результате испытываем больше хаоса, чем ясности.

К счастью, есть решение: блокировка по времени.

С блокировкой времени вы можете восстановить контроль над своим календарем, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно. Блокировка времени может помочь вам привести свое внимание в соответствие с вашими намерениями, чтобы вы всегда отдавали приоритет нужной работе в нужное время.С помощью шаблонов тайм-менеджмента вы также можете выделить время на личное время, время простоя, обед и другие важные дела, которые часто не учитываются в нашем «всегда включенном» рабочем мире.

Что такое блокировка времени?

Блокировка времени – это стратегия тайм-менеджмента, при которой вы планируете каждую часть — мы имеем в виду каждую часть — своего дня. Благодаря временной блокировке вы эффективно разбиваете рабочую неделю на небольшие временные промежутки, в которые вы проверяете электронную почту, работаете над проектами, отдыхаете или даже занимаетесь спортом.

Как и большинство стратегий тайм-менеджмента, блокировка времени — это способ восстановить свой день и лучше понять, куда на самом деле уходит ваше время. Согласно Анатомическому индексу работы, 71 % работников умственного труда сообщили, что чувствовали выгорание хотя бы раз в 2020 году. Кроме того, 32 % этих людей назвали неспособность отключиться или отключиться в качестве главного фактора, подпитывающего их выгорание. Планируя рабочие блоки, вы можете не только обеспечить выполнение важных задач, но и выделить время для отдыха и ухода за собой.

Часы: преодоление потрясений в цифровом мире

Как работает блокировка времени

Чтобы создать блок времени, сгруппируйте похожие задачи и запланируйте блок времени для работы над этими задачами. Есть два основных принципа временной блокировки:

  1. Визуальное планирование временных блоков в вашем календаре, чтобы вашу работу нельзя было прервать или перепланировать.

  2. Группировка похожих задач в один концентрированный блок времени.

Например, вы можете начать с создания одночасового временного блока в 9 утра для ответа на электронные письма. Затем вы создадите временной блок с 10:00 до 11:30 для работы над своим основным проектом в течение дня — например, просмотрите и доработайте колоду GTM. В 11:30 вы создадите еще один часовой блок на обед — и так далее.

Блокируя свой календарь по времени, вы не только выделяете отрезки времени для важной работы, такой как ответы на электронные письма или выполнение задач, но и сокращаете переключение контекста. Как часто вы просматриваете электронные письма между задачами и пытаетесь заняться более крупным проектом в перерывах между другой работой? Вместо этого блокировка времени позволяет вам устанавливать конкретное время для важных задач, чтобы вы могли эффективно сосредоточиться на своей важной работе.

Блокировка по времени и блокировка по времени

Ограничение по времени — еще одна полезная стратегия управления временем, но она работает немного иначе, чем блокировка по времени. Вот чем они отличаются:

  • Чтобы создать блок времени, вы назначаете блок времени для набора задач, таких как проверка электронной почты, общение с клиентами или письмо.

  • Чтобы создать временную шкалу, вы назначите каждой задаче отдельную «ячейку» со временем начала и окончания для каждой задачи.

Если вы посмотрите на календарь с блокировкой по времени, вы увидите большие блоки времени, посвященные пакетным задачам.Например, у вас может быть блок с 15:00 до 16:30 для «Просмотра отзывов о дизайне» по нескольким созданным вами проектам. С другой стороны, в календаре с временными рамками каждая задача будет запланирована. Таким образом, у вас может быть задача с 15:00 до 15:15 «Просмотреть отзывы о дизайне изображения баннера Facebook», а другая задача с 15:15 до 15:30 — «Пересмотреть изображение домашней страницы на основе отзывов о дизайне» и так далее.

Ограничение времени в календаре может быть особенно полезным, если вам нужно выполнить работу в заранее установленные сроки или если вы часто боретесь с перфекционизмом и хотите повысить производительность.

Прочтите: попробуйте тайм-боксинг: целеустремленная стратегия тайм-менеджмента

Блокировка времени и пакетная обработка задач

Пакетная обработка задач — это элемент блокировки времени. Когда вы группируете задачи, вы собираете и связываете любые похожие задачи, чтобы работать над ними одновременно. Эти задачи часто занимают гораздо больше времени, чем мы думаем, но поскольку они выполняются так быстро, мы на самом деле не отслеживаем, сколько времени мы тратим на них. Пакетирование задач может помочь вам сократить количество времени, которое вы тратите на бессистемные задачи и нерегламентированную работу.Вместо этого пакетная обработка задач побуждает вас сознательно следить за тем, на что уходит ваше время и внимание.

Например, вы управляете календарем контента в социальных сетях вашей компании. Каждый понедельник вам нужно сортировать сообщения этой недели, делиться краткими сведениями о сообщениях прошлой недели и связываться с командой дизайнеров, чтобы убедиться, что они работают по расписанию на следующей неделе. Как правило, вы выполняете эту работу всякий раз, когда можете, и она, как правило, разбросана по всему дню.

Объединив эти три задачи вместе, вы повысите продуктивность и сосредоточитесь на выполнении дневной работы. Последний шаг — запланировать эту работу в своем календаре, который затем становится временным блоком.

Блокировка времени в сравнении с отслеживанием времени

Под отслеживанием времени понимается процесс записи времени, которое вы тратите на проекты — обычно для целей выставления счетов. Как правило, отслеживание времени является скорее бизнес-функцией, чем стратегией управления временем. Отслеживание времени распространено среди команд и организаций, таких как творческие агентства, юридические фирмы и команды с внештатными или контрактными работниками, которые выставляют счета по времени, затраченному на их услуги.Если вы хотите начать отслеживать время, существует множество отличных инструментов и интеграций, которые помогут вам в этом.

Блокировка времени может помочь в отслеживании времени, поскольку она дает четкое представление о том, сколько времени вы потратили на каждую инициативу — просто убедитесь, что вы придерживаетесь своих временных блоков или обновляете их, если что-то изменится.

Кто должен попробовать блокировку времени?

Блокировка времени не будет эффективной, если ваш календарь в основном заполнен встречами, но если в вашем календаре часто есть участки свободного времени, вы можете использовать эту стратегию, чтобы лучше управлять своим вниманием и фокусом.Согласно закону Паркинсона, «работа расширяется, чтобы заполнить время, доступное для ее завершения», поэтому блокировка времени — отличный способ вернуть контроль над своим календарем и намеренно планировать работу.

Блокировка времени особенно полезна, если:

  • Вы часто пытаетесь одновременно выполнять несколько задач

  • Вам нужна помощь, чтобы сосредоточиться на одной задаче и уменьшить количество отвлекающих факторов

  • Вам необходимо четко понимать, на что уходит ваше время каждый день

  • Вы боретесь с переутомлением

Приступая к работе с блокировкой времени, думайте о каждом блоке как о непрерывном куске работы, где вы можете решать критически важные задачи. проекты и погрузитесь в глубокую работу.

Что такое глубокая работа?

Термин «глубокая работа» был придуман Кэлом Ньюпортом, одним из крупнейших современных сторонников блокировки времени. Хотя блокировка времени широко использовалась на протяжении всей истории – одним из первых ее последователей был Бенджамин Франклин, – Ньюпорт был первым, кто соединил блокировку времени с глубокой работой в эпоху цифровых технологий. По словам Ньюпорта, блокировка времени может помочь вам планировать большие блоки времени без отвлекающих факторов, когда вы можете погрузиться в глубокую, непрерывную работу.

7 советов, как начать блокировать время в своем расписании уже сегодня

Блокировать время на практике просто, но это может быть сложной стратегией для реализации — и придерживаться ее последовательно.С помощью этих семи советов вы сможете управлять своим календарем. Кроме того, получите представление о подводных камнях, с которыми вы можете столкнуться на каждом этапе процесса.

1. Определите, над чем вам нужно поработать в течение дня

Как и в большинстве стратегий управления временем, первым шагом является определение того, что вам действительно нужно сделать в данный день или неделю. Если вы еще этого не сделали, попрактикуйтесь в ведении и обновлении списка дел со всей важной работой.

Имейте в виду, что вам нужно не просто знать, над чем работать, — вам также нужно знать, что расставлять по приоритетам.Убедитесь, что вы понимаете, какие у вас самые важные задачи, чтобы выполнить их в тот же день. В идеале ищите инструмент, который позволяет вам добавлять детали и контекст к вашей работе, например, приоритет конкретной задачи, любые важные вложения или документы, соответствующие соавторы и многое другое.

Потенциальная ловушка:

Даже при ограниченном времени могут быть дни, когда вы не сможете выполнить всю свою работу. Если вы не знаете, какую работу расставить по приоритетам, у вас не будет четкого представления о том, какие задачи вы должны закончить сегодня, а какие можно отложить на завтра.

2. Выясните, когда вы наиболее продуктивны

Когда вы создаете временной блок, вы планируете период времени для выполнения работы — будь то ответы на электронные письма, посещение собраний, проверка дел или что-то еще . Блоки времени полезны сами по себе, но вы можете повысить эффективность блока времени, адаптировав работу к своим предпочтениям производительности.

Если вы еще не знаете, подумайте, когда вы чувствуете себя наиболее продуктивно. Чувствуете ли вы себя бодрым по утрам? Если да, подумайте о том, чтобы запланировать работу, требующую наибольшего количества энергии — будь то целенаправленная работа или встречи — до обеда.Вы чувствуете сонливость в начале дня? Планируйте небольшие задачи, например ответы на электронные письма, чтобы поддерживать продуктивность. Бывает ли у вас второе дыхание ближе к вечеру? Сохраните важные задачи на этот период и постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы, которые могут прервать ваш рабочий процесс.

Прочтите: 12 советов, как стать более продуктивным уже сегодня
Потенциальная ловушка:

После того, как вы заблокировали время на несколько дней, оцените, как вы себя чувствуете в конце дня. Вы чувствуете себя истощенным? Если это так, возможно, вы неправильно оценили, когда вы наиболее продуктивны в течение дня.Попробуйте изменить расписание своих рабочих блоков, чтобы увидеть, поможет ли это.

3. Групповые встречи, если это возможно

Встречи — это еще одно место, где вы можете применить на практике предпочитаемое время продуктивности. У вас могут быть встречи, разбросанные в течение дня, что может снизить вашу продуктивность. В Asana мы называем это графиком швейцарского сыра! Разбросанные встречи могут снизить вашу продуктивность и сделать ваш ежедневный график очень трудным для работы. Вместо того, чтобы иметь время для сосредоточенной работы и свободного времени, вы постоянно отвлекаетесь на встречи.

Как и в случае с задачами, вы также можете блокировать встречи по времени. Вместо того, чтобы разбрасывать их в течение дня, стремитесь проводить встречи относительно близко друг к другу — с несколькими перерывами между ними, чтобы вы могли отдохнуть и восстановить силы, — чтобы у вас было больше времени для целенаправленной работы. Или подумайте о том, чтобы инвестировать в инструмент, который будет автоматически отслеживать это для вас, например, по часовой стрелке.

Потенциальная ловушка:

Бывают случаи, когда встречи планируются вне вашего идеального временного интервала.Все в порядке. Блокировка времени — это стратегия, которая поможет вам сознательно распоряжаться своим временем, но она не позволит уложить весь ваш день в идеальное расписание. Чтобы преуспеть в распределении времени, постарайтесь быть гибким в своем календаре и при необходимости перепланируйте дела.

Прочтите: Преодоление усталости от видеоконференций: 7 советов от наших клиентов

4. Планируйте свои временные интервалы

Как только вы узнаете, когда вы наиболее продуктивны, и у вас была возможность заблокировать расписание совещаний, пришло время планировать и установите остальные временные блоки.Подумайте о приоритетах, которые у вас есть на день, и запланируйте специальное время для каждой группы задач в вашем календаре. Это нормально, если вы хотите возвращаться к задачам чаще одного раза в день — например, вы можете запланировать два или три временных блока для проверки и ответа на сообщения.

Потенциальная ловушка:

Мы рекомендуем планировать свои временные блоки, чтобы вы могли их видеть и нести ответственность за это обязательство. Но если все время в вашем календаре полностью расписано, членам команды может быть сложно запланировать встречи в последнюю минуту или связаться с вами для важных чатов.

Чтобы избежать этого, мы предлагаем маркировать каждый блок времени в вашем календаре. Например, у вас может быть «Время для концентрации» утром, «Личное время» во время обеда и «Не планировать — рабочий блок» днем ​​для какой-то серьезной работы. Уточняя, какой тип временного блока вы запланировали, члены команды могут чувствовать себя более уполномоченными планировать определенные блоки, если это необходимо.

5. Блокировка личного времени

Блокировка времени — это не просто способ планирования рабочих задач. Вы также должны планировать время простоя каждый день.Точно так же, как выделение времени для работы, создание временного блока для личных дел может помочь вам придерживаться их. В дополнение к планированию обеда делайте себе короткие перерывы для личного времени, повседневных дел или любых других повседневных дел, которые вам необходимо выполнить, например, чтобы забрать детей из школы или потренироваться в первой половине дня.

Потенциальная ловушка:

Не каждому блоку личного времени нужна цель. Подумайте о том, чтобы оставить блок личного времени открытым, чтобы вы могли на месте решить, хотите ли вы прогуляться, проверить социальные сети, убраться в квартире или позвонить маме.Без установленной цели для этого личного временного блока вы можете делать в это время все, что кажется вам наиболее восполняющим — неправильных ответов нет (мы не скажем вашей маме).

5. Разрешить непредвиденные перерывы или работу

Блокировка времени не работает, если у вас нет места, чтобы справиться с какими-либо сюрпризами в течение дня, такими как непредвиденные задачи, которые необходимо выполнить как можно скорее, или встречи в последнюю минуту, которые запланированы во время важного блока времени фокусировки. Вы хотите иметь возможность взаимодействовать с ними, но вы также не хотите, чтобы они полностью испортили ваш день.

Если такие ситуации часто возникают на работе, мы предлагаем посвятить послеобеденное время гибкому графику. Таким образом, у вас уже есть временной блок для любых неожиданных задач. Или, если что-то прерывает один из ваших утренних блоков, вы можете переместить прерванную работу в гибкий дневной блок.

Потенциальная ловушка:

Убедитесь, что любая новая задача, которая возникает, имеет более высокий приоритет, чем то, над чем вы сейчас работаете. Часто неожиданная работа кажется срочной, но это не значит, что она важнее того, над чем вы работали изначально.Всегда помните, каковы ваши рабочие приоритеты, а затем соответствующим образом перестраивайте свой график.

6. Планируйте потерянное время

Даже самый эффективный блокировщик времени будет терять время в течение дня. Неизбежно вам нужно будет проверить сообщение Slack или электронное письмо, которое кажется высокоприоритетным. Вы можете получить телефонный звонок, на который вам нужно ответить. Если вы работаете из дома, вас обязательно отвлечет сосед по комнате, ребенок или домашнее животное. Это естественно — и это нормально!

Подумайте о том, чтобы выделить определенные временные блоки для сосредоточенной работы, а другие — для углубленной работы.Когда вы проверяете электронную почту и выполняете свои повседневные задачи, вас могут отвлечь, и это не отвлечет вас назад. Но если вы запланировали временной блок для глубокой работы, подумайте о том, чтобы отложить все уведомления и включить режим «Не беспокоить».

Возможная ловушка:

Может потребоваться некоторое время, чтобы найти наилучшую стратегию, которая поможет минимизировать отвлекающие факторы. Продолжайте корректировать и корректировать свои временные блоки по мере необходимости. Со временем вы обнаружите, что с помощью этой техники тайм-менеджмента вы теряете меньше времени.

7. Скорректируйте по мере необходимости

Как и все стратегии тайм-менеджмента, вы должны настраивать и корректировать свои временные блоки до тех пор, пока они вам не понравятся. У вас не будет идеального дня, когда вы впервые попробуете блокировать время. Дайте ему время и сделайте то, что считаете нужным. Помните: эта стратегия эффективна только в том случае, если она соответствует вашим целям и потребностям, поэтому оптимизируйте то, что работает, и откажитесь от любых стратегий, которые не помогают вам чувствовать себя более продуктивно.

Возможная ловушка:

Если блокировка времени не в вашем стиле, это тоже нормально.Попробуйте другой метод тайм-менеджмента, например тайм-боксинг, целевую стратегию тайм-менеджмента, в которой вы назначаете каждой задаче дату начала и окончания. Чтобы узнать больше, прочитайте наше руководство по тайм-боксингу.

Пример блокировки по времени

Календари каждого человека разные, поэтому календарь каждый раз будет немного отличаться. Но если вы реализуете семь вышеперечисленных стратегий, ваш календарь может выглядеть следующим образом:

Блокировка времени может помочь вам более осознанно распоряжаться своим временем. Выделяя определенные отрезки времени важной работе, вы можете сосредоточиться на выполнении дел вместо того, чтобы тратить время и энергию на многозадачность и прокрастинацию. Но, как и все стратегии управления временем, блокировка времени эффективна только в том случае, если у вас есть четкое представление о том, что вам нужно сделать и к какому сроку.

Чтобы получить дополнительные советы о том, как организовать свою работу и управлять ею, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как составить список дел, который действительно работает.

Пресс-релиз: «Беспрецедентный» опасный упадок природы; Темпы вымирания видов «ускоряются»

 

Межправительственная научно-политическая платформа по биоразнообразию и экосистемным услугам (МПБЭУ)

Пресс-релиз 
( Cliquez ici pour le texte en Français)
  • Резюме для политиков, фото, B-roll, др. медиаресурсы: бит.ly/IPBESReport
  • Веб-трансляция запуска СМИ в прямом эфире с #IPBES7 (Париж, Франция): bit. ly/IPBESВеб-трансляция начинается в 13:00. (Парижское время – CEST) / 7:00 (США по восточному поясному времени) / полдень (Лондон – BST)
  • Для интервью: [email protected] или французский: +33 62520-0281 английский: +1-416-878-8712 или +1-415-290-5516 или +49-176-2538-2223 (после 7 мая: +49-152-3830-0667

«Беспрецедентный» опасный для природы упадок


«Ускорение темпов вымирания видов»

Текущий глобальный ответ недостаточен;


«Трансформационные изменения», необходимые для восстановления и защиты природы;
Оппозицию со стороны заинтересованных лиц можно преодолеть ради общественного блага

Самая полная оценка в своем роде;


1 000 000 видов, находящихся под угрозой исчезновения

Природа во всем мире приходит в упадок беспрецедентными темпами в истории человечества, а темпы вымирания видов ускоряются, и теперь вероятны серьезные последствия для людей во всем мире, предупреждает новый знаковый отчет Межправительственной научно-политической платформы по биоразнообразию и экосистемным услугам ( МПБЭУ), резюме которого было одобрено на 7-м пленарном заседании МПБЭУ, состоявшемся на прошлой неделе (29 апреля – 4 мая) в Париже.

«Неопровержимые данные Глобальной оценки МПБЭУ из самых разных областей знаний представляют собой зловещую картину», — сказал председатель МПБЭУ сэр Роберт Уотсон. «Здоровье экосистем, от которых зависим мы и все другие виды, ухудшается быстрее, чем когда-либо. Мы разрушаем самые основы нашей экономики, средств к существованию, продовольственной безопасности, здоровья и качества жизни во всем мире».

«Отчет также говорит нам, что еще не поздно что-то изменить, но только если мы начнем прямо сейчас на каждом уровне, от локального до глобального», — сказал он.«Благодаря «трансформационным изменениям» природа все еще может быть сохранена, восстановлена ​​​​и использована устойчивым образом — это также является ключом к достижению большинства других глобальных целей. Под преобразующими изменениями мы подразумеваем фундаментальную общесистемную реорганизацию технологических, экономических и социальных факторов, включая парадигмы, цели и ценности».

«Государства-члены Пленарного заседания IPBES теперь признали, что по самой своей природе преобразующие изменения могут ожидать противодействия со стороны тех, кто заинтересован в сохранении статус-кво, но также и то, что такое противодействие можно преодолеть для более широкого общественного блага», — сказал Уотсон. .

Доклад IPBES о глобальной оценке биоразнообразия и экосистемных услуг является наиболее полным из когда-либо подготовленных. Это первый в своем роде межправительственный отчет, основанный на знаменательной Оценке экосистем на пороге тысячелетия 2005 г., в которой представлены новаторские способы оценки фактических данных.

Доклад, составленный 145 авторами-экспертами из 50 стран за последние три года при участии еще 310 авторов, оценивает изменения, произошедшие за последние пять десятилетий, и дает исчерпывающую картину взаимосвязи между путями экономического развития и их воздействием на природу.Он также предлагает ряд возможных сценариев на ближайшие десятилетия.

Основанный на систематическом обзоре около 15 000 научных и правительственных источников, Доклад также опирается (впервые в таком масштабе) на знания коренных и местных жителей, в частности затрагивая вопросы, касающиеся коренных народов и местных общин.

«Биоразнообразие и вклад природы на благо человека являются нашим общим достоянием и самой важной жизнеобеспечивающей «сеткой безопасности» человечества. Но наша страховочная сеть растянута почти до предела», — сказал проф.Сандра Диас (Аргентина), которая вместе с профессором Йозефом Сеттеле (Германия) и профессором Эдуардо С. Брондизио (Бразилия и США) председательствовала на оценке. «Разнообразие внутри видов, между видами и экосистемами, а также многие фундаментальные вклады, которые мы получаем от природы, быстро сокращаются, хотя у нас все еще есть средства для обеспечения устойчивого будущего для людей и планеты».

В Докладе говорится, что около 1 миллиона видов животных и растений в настоящее время находятся под угрозой исчезновения, многие из которых находятся в ближайшие десятилетия, больше, чем когда-либо прежде в истории человечества.

Средняя численность местных видов в большинстве основных наземных местообитаний снизилась по меньшей мере на 20 %, в основном с 1900 г. Более 40 % видов амфибий, почти 33 % рифообразующих кораллов и более трети всех морских млекопитающих находятся под угрозой. Картина менее ясна для видов насекомых, но имеющиеся данные подтверждают предварительную оценку того, что 10% находятся под угрозой исчезновения. По меньшей мере 680 видов позвоночных были вымерли с 16 века, и к 2016 году вымерло более 9% всех одомашненных пород млекопитающих, используемых в пищу и в сельском хозяйстве, и еще как минимум 1000 пород все еще находятся под угрозой исчезновения.

«Экосистемы, виды, дикие популяции, местные разновидности и породы одомашненных растений и животных сокращаются, деградируют или исчезают. Важнейшая взаимосвязанная сеть жизни на Земле становится меньше и все более изнашивается», — сказал профессор Сеттеле. «Эта потеря является прямым результатом деятельности человека и представляет прямую угрозу благополучию людей во всех регионах мира».

Чтобы повысить актуальность отчета для политики, авторы оценки впервые ранжировали по такой шкале и на основе тщательного анализа имеющихся данных пять непосредственных движущих сил изменений в природе с наибольшим относительным глобальным воздействием. далеко.Этими виновниками в порядке убывания являются: (1) изменения в использовании земли и моря; (2) прямая эксплуатация организмов; (3) изменение климата; (4) загрязнение и (5) инвазивные чужеродные виды.

В Докладе отмечается, что с 1980 года выбросы парниковых газов удвоились, в результате чего средняя глобальная температура повысилась как минимум на 0,7 градуса Цельсия, при этом изменение климата уже воздействует на природу, начиная с уровня экосистем и заканчивая генетикой. Ожидается, что в ближайшие десятилетия последствия будут усиливаться. , в некоторых случаях превосходя влияние изменений в землепользовании и морепользовании и других движущих сил.

Несмотря на прогресс в деле сохранения природы и реализации политики, в Докладе также делается вывод о том, что глобальные цели по сохранению и устойчивому использованию природы и достижению устойчивости не могут быть достигнуты текущими траекториями, а цели на 2030 год и далее могут быть достигнуты только посредством трансформационных изменений в экономической, социальной , политические и технологические факторы. При хорошем прогрессе по компонентам только четырех из 20 Айтинских целевых задач в области биоразнообразия вполне вероятно, что большинство из них будет пропущено к крайнему сроку 2020 года. Нынешние негативные тенденции в биоразнообразии и экосистемах подорвут прогресс в достижении 80% (35 из 44) оцененных задач Целей в области устойчивого развития, связанных с бедностью, голодом, здоровьем, водой, городами, климатом, океанами и землей (ЦУР 1, 2, 3, 6, 11, 13, 14 и 15). Таким образом, утрата биоразнообразия является не только экологической проблемой, но и проблемой развития, экономики, безопасности, социальной и моральной.

«Чтобы лучше понять и, что более важно, устранить основные причины ущерба, наносимого биоразнообразию и вклада природы на благо человека, нам необходимо понять историю и глобальную взаимосвязь сложных демографических и экономических косвенных факторов изменений, а также социальных ценностей которые лежат в их основе», — сказал проф.Брондизио. «К ключевым косвенным факторам относятся рост населения и потребление на душу населения; технологические инновации, которые в одних случаях снизили, а в других увеличили ущерб природе; и, что особенно важно, вопросы управления и подотчетности. Возникающая модель представляет собой глобальную взаимосвязь и «телесвязь» — при этом добыча и производство ресурсов часто происходят в одной части мира для удовлетворения потребностей удаленных потребителей в других регионах».

Другие важные выводы Отчета включают[1]:

  • Три четверти наземной среды и около 66% морской среды значительно изменились в результате деятельности человека.В среднем эти тенденции были менее серьезными или их избегали на территориях, принадлежащих или управляемых коренными народами и местными общинами.
  • Более трети поверхности суши в мире и почти 75% пресноводных ресурсов в настоящее время используются для растениеводства или животноводства.
  • Стоимость производства сельскохозяйственных культур увеличилась примерно на 300% с 1970 года, заготовка необработанной древесины увеличилась на 45%, и в настоящее время во всем мире ежегодно извлекается около 60 миллиардов тонн возобновляемых и невозобновляемых ресурсов, что почти удвоилось с 1980 года.
  • Деградация земель привела к снижению продуктивности 23% поверхности земли в мире, годовой урожай мировых культур на сумму до 577 миллиардов долларов США находится под угрозой из-за потери опылителей, а 100–300 миллионов человек подвергаются повышенному риску наводнений и ураганов из-за потери прибрежных среда обитания и защита.
  • В 2015 г. 33% морских рыбных запасов вылавливались на неприемлемом уровне; 60% были выловлены максимально устойчивым образом, и только 7% были выловлены на уровне ниже, чем тот, который может быть выловлен устойчивым образом.
  • Площадь городов увеличилась более чем вдвое с 1992 года.
  • Загрязнение пластиком увеличилось в десять раз с 1980 года, ежегодно в мировые воды сбрасывается 300-400 миллионов тонн тяжелых металлов, растворителей, токсичных шламов и других отходов промышленных предприятий, а удобрения, попадающие в прибрежные экосистемы, образовали более 400 океанских «мертвых зон». ‘, общей площадью более 245 000 км2 (591-595) – общая площадь больше, чем у Соединенного Королевства.
  • Негативные тенденции в природе сохранятся до 2050 года и далее во всех сценариях политики, рассмотренных в Отчете, за исключением тех, которые включают трансформационные изменения – из-за прогнозируемых последствий увеличения изменений в землепользовании, эксплуатации организмов и изменения климата, хотя и с существенные различия между регионами.

В отчете также представлен широкий спектр иллюстративных действий по обеспечению устойчивости и путей их достижения в различных секторах, таких как сельское хозяйство, лесное хозяйство, морские системы, пресноводные системы, городские районы, энергетика, финансы и многие другие. В нем подчеркивается важность, среди прочего, принятия комплексного управления и межсекторальных подходов, которые учитывают компромиссы между производством продовольствия и энергии, инфраструктурой, пресноводными ресурсами и управлением прибрежными районами, а также сохранением биоразнообразия.

В качестве ключевого элемента более устойчивой будущей политики также определено развитие глобальных финансовых и экономических систем для построения глобальной устойчивой экономики, отходя от нынешней ограниченной парадигмы экономического роста.

«IPBES представляет авторитетную науку, знания и варианты политики лицам, принимающим решения, на их рассмотрение», — сказала исполнительный секретарь IPBES д-р Энн Ларигодери. «Мы благодарим сотни экспертов со всего мира, которые добровольно пожертвовали своим временем и знаниями, чтобы помочь решить проблему утраты видов, экосистем и генетического разнообразия — поистине глобальной угрозы благополучию человечества, затрагивающей поколения.

– КОНЕЦ –

[1] Дополнительные сведения о целом ряде других результатов включены в раздел «Дополнительная информация» этого выпуска ниже.

Примечания для редакторов:

По вопросам и интервью обращайтесь:

Медиа-группа МПБЭУ
[email protected]
www.ipbes.net

Для интервью: французский : +33 62520-0281 английский : +1-416-878-8712 или +1-415-290-5516 или +49-176-2538-2223 (после 7 мая: +49- 152-3830-0667)

IPBES выпустила Резюме для политиков (РП) доклада о глобальной оценке. РП представляет ключевые сообщения и варианты политики, одобренные пленарным заседанием МПБЭУ. Чтобы получить доступ к SPM, фотографиям, «B-roll» и другим медиа-ресурсам, перейдите по адресу: bit.ly/IPBESReport. Ожидается, что полный отчет из шести глав (включая все данные) превысит 1500 страниц и будет опубликован позднее в этом году.

Дополнительные ресурсы:

Для удобства пользования ряд вопросов, освещенных в Отчете, кратко изложен в разделе «Дополнительная информация» ниже, в частности:

Комментарии партнеров IPBES о важности Отчета:

  • Джойс Мсуя, исполняющая обязанности руководителя, ООН-Окружающая среда
  • Одри Азуле, Генеральный директор, ЮНЕСКО
  • Жозе Грациану да Силва, Генеральный директор Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций
  • Ахим Штайнер, администратор, Программа развития Организации Объединенных Наций
  • Кристиана Пашка Палмер, исполнительный секретарь Конвенции о биологическом разнообразии

О МПБЭУ:

МПБЭУ, которую часто называют «МГЭИК по биоразнообразию», является независимым межправительственным органом, в состав которого входят более 130 правительств-членов. Созданный правительствами в 2012 году, он предоставляет директивным органам объективную научную оценку состояния знаний о биоразнообразии планеты, экосистемах и их вкладе в жизнь людей, а также инструменты и методы защиты и устойчивого использования этих жизненно важных природных ресурсов. Для получения дополнительной информации о IPBES и его оценках посетите сайт www.ipbes.net

.

Видео-введение в IPBES : www.youtube.com/watch?v=oOiGio7YU-M

Дополнительные видео:

Следите за IPBES в социальных сетях:  
Twitter.com/@ipbes
linkedin.com/company/ipbes
youtube.com/ipbeschannel
facebook.com/ipbes
instagram.com/ipbes_

Дополнительная информация по ключевым вопросам отчета

Шкала утраты природы

Выгоды от социальных и политических мер, хотя и важные, не остановили массовые потери.

С 1970 года тенденции в сельскохозяйственном производстве, вылове рыбы, производстве биоэнергии и сборе материалов увеличились в ответ на рост населения, растущий спрос и технологическое развитие, это произошло по высокой цене, которая была неравномерно распределена внутри и между странами. .Однако многие другие ключевые показатели вклада природы в жизнь человека, такие как содержание органического углерода в почве и разнообразие опылителей, снизились, что указывает на то, что прирост материального вклада часто не является устойчивым.

Темпы сельскохозяйственной экспансии в нетронутые экосистемы варьируются от страны к стране. Утрата нетронутых экосистем произошла в основном в тропиках, где наблюдается самый высокий уровень биоразнообразия на планете. Например, с 1980 по 2000 год было утрачено 100 миллионов гектаров тропических лесов, в основном в результате разведения крупного рогатого скота в Латинской Америке (около 42 миллионов гектаров) и плантаций в Юго-Восточной Азии (около 7,3 миллиона гектаров).5 миллионов гектаров, из которых 80% приходится на пальмовое масло, используемое в основном в продуктах питания, косметике, чистящих средствах и топливе), среди прочего.

С 1970 г. численность населения Земли увеличилась более чем вдвое (с 3,7 до 7,6 млрд человек), при этом рост происходит неравномерно по странам и регионам; а валовой внутренний продукт на душу населения в четыре раза выше, поскольку все более отдаленные потребители переносят экологическое бремя потребления и производства между регионами.

Средняя численность местных видов в большинстве основных наземных местообитаний снизилась по крайней мере на 20%, в основном с 1900 года.

Число инвазивных чужеродных видов на страну увеличилось примерно на 70% с 1970 г. в 21 стране, где имеются подробные записи.

Например, на распространение почти половины (47%) наземных нелетающих млекопитающих и почти четверти птиц, находящихся под угрозой исчезновения, возможно, уже негативно повлияло изменение климата.

Коренные народы, местные общины и природа

По крайней мере, четверть земель в мире традиционно принадлежит, управляется, используется или занята коренными народами.Эти районы включают примерно 35% официально охраняемой территории и примерно 35% всех оставшихся наземных территорий с очень низким уровнем вмешательства человека.

Природа, управляемая коренными народами и местными общинами, находится под растущим давлением, но, как правило, ухудшается не так быстро, как на других землях, хотя 72% местных показателей, разработанных и используемых коренными народами и местными общинами, показывают ухудшение состояния природы, которое лежит в основе местных средств к существованию.

Районы мира, которые, по прогнозам, будут испытывать значительные негативные последствия глобальных изменений климата, биоразнообразия, функций экосистем и вклада природы на благо человека, также являются районами, в которых проживает большое количество коренных народов и многие из беднейших сообществ мира.

Региональные и глобальные сценарии в настоящее время отсутствуют и выиграли бы от четкого учета взглядов, перспектив и прав коренных народов и местных сообществ, их знаний и понимания больших регионов и экосистем, а также их желаемых путей будущего развития. Признание знаний, инноваций и практики, институтов и ценностей коренных народов и местных общин, а также их включение и участие в управлении окружающей средой часто повышает качество их жизни, а также способствует сохранению, восстановлению и устойчивому использованию природы.Их положительному вкладу в устойчивость может способствовать национальное признание прав на землевладение, доступ и ресурсы в соответствии с национальным законодательством, применение свободного, предварительного и осознанного согласия, а также улучшение сотрудничества, справедливое и равноправное распределение выгод, возникающих в результате использования, и договоренности о совместном управлении с местными сообществами.

Глобальные цели и сценарии политики

Прошлое и продолжающееся быстрое сокращение биоразнообразия, экосистемных функций и многих видов вклада природы на благо человека означает, что большинство международных социальных и экологических целей, таких как цели, воплощенные в Айтинских задачах в области биоразнообразия и Повестке дня в области устойчивого развития на период до 2030 г., не будут достигнуты на основе текущих траектории.

Авторы Доклада рассмотрели шесть сценариев политики – очень разные «корзины» сгруппированных вариантов политики и подходов, включая «Региональную конкуренцию», «Бизнес как обычно» и «Глобальную устойчивость», – прогнозируя вероятное воздействие на биоразнообразие и вклад природы в людей этих путей к 2050 году. Они пришли к выводу, что, за исключением сценариев, которые включают трансформационные изменения, негативные тенденции в природе, функциях экосистем и во многих вкладах природы на благо человека будут сохраняться до 2050 года и далее из-за прогнозируемых последствий увеличения земель и изменение использования моря, эксплуатация организмов и изменение климата.

Инструменты политики, варианты и примеры практики

Политические действия и общественные инициативы помогают повысить осведомленность о влиянии потребления на природу, защищая местную окружающую среду, способствуя развитию устойчивой местной экономики и восстанавливая деградировавшие районы. Вместе с инициативами на различных уровнях они способствовали расширению и укреплению существующей сети экологически репрезентативных и хорошо связанных сетей охраняемых территорий и других эффективных природоохранных мер, защиты водосборных бассейнов, а также стимулов и санкций для уменьшения загрязнения.

В отчете представлен иллюстративный список возможных действий и путей их достижения в разных местах, системах и масштабах, которые, скорее всего, будут способствовать устойчивости. Комплексный подход:

В сельском хозяйстве в отчете, среди прочего, подчеркивается: продвижение передовых методов ведения сельского хозяйства и агроэкологии; многофункциональное ландшафтное планирование (которое одновременно обеспечивает продовольственную безопасность, возможности жизнеобеспечения, сохранение видов и экологические функции) и межотраслевое комплексное управление. Это также указывает на важность более глубокого участия всех участников продовольственной системы (включая производителей, государственный сектор, гражданское общество и потребителей) и более комплексного управления ландшафтом и водоразделом; сохранение разнообразия генов, разновидностей, культурных сортов, пород, местных сортов и видов; а также подходы, которые расширяют возможности потребителей и производителей за счет прозрачности рынка, улучшения распределения и локализации (что оживляет местную экономику), реформирования цепочек поставок и сокращения пищевых отходов.

В морских системах в Отчете среди прочего выделяются: экосистемные подходы к управлению рыболовством; пространственное планирование; действующие квоты; охраняемые морские районы; защита и управление ключевыми районами морского биоразнообразия; сокращение загрязнения стоками в океаны и тесное сотрудничество с производителями и потребителями.

В пресноводных системах варианты политики и действия включают, среди прочего: более инклюзивное управление водными ресурсами для совместного управления водными ресурсами и большей справедливости; лучшая интеграция управления водными ресурсами и ландшафтного планирования в разных масштабах; поощрение методов снижения эрозии почвы, образования наносов и стока загрязняющих веществ; увеличение запасов воды; поощрение инвестиций в водные проекты с четкими критериями устойчивости; а также решение проблемы фрагментации многих политик в отношении пресноводных ресурсов.

В городских районах в отчете, среди прочего, выделяются: продвижение экологических решений; расширение доступа к городским услугам и здоровой городской среде для малообеспеченных слоев населения; улучшение доступа к зеленым насаждениям; устойчивое производство и потребление и экологическая связь в пределах городских пространств, особенно с местными видами.

Во всех примерах Отчет признает важность учета различных систем ценностей и различных интересов и мировоззрений при формулировании политики и действий.Это включает в себя полное и эффективное участие коренных народов и местных общин в управлении, реформирование и развитие структур стимулирования и обеспечение того, чтобы соображения биоразнообразия были приоритетными во всех планах ключевых секторов.

«Мы уже стали свидетелями первых проявлений действий и инициатив, направленных на преобразующие изменения, таких как инновационная политика многих стран, местных органов власти и бизнеса, но особенно молодых людей во всем мире», — сказал сэр Роберт Уотсон. «От молодых глобальных деятелей движения #VoiceforthePlanet до школьных забастовок в защиту климата существует общее понимание того, что необходимы срочные действия, если мы хотим обеспечить что-либо, приближающееся к устойчивому будущему. Отчет о глобальной оценке МПБЭУ предлагает наилучшие из имеющихся экспертных данных, которые помогут обосновать эти решения, политику и действия, а также обеспечивает научную основу для структуры биоразнообразия и новых десятилетних целей в области биоразнообразия, которые должны быть определены в конце 2020 года в Китае под эгидой Конвенция ООН о биологическом разнообразии.

В цифрах – основные статистические данные и факты из отчета

Общий

  • 75%: наземная среда «сильно изменена» на сегодняшний день в результате деятельности человека (морская среда 66%)
  • 47%: снижение глобальных показателей протяженности и состояния экосистем по сравнению с их оценочными естественными базовыми уровнями, при этом многие из них продолжают снижаться не менее чем на 4% за десятилетие
  • 28%: глобальная земельная площадь, находящаяся во владении и/или управлении коренных народов, включая >40% официально охраняемых территорий и 37% всех оставшихся наземных территорий с очень низким вмешательством человека
  • +/-60 миллиардов: тонн возобновляемых и невозобновляемых ресурсов, добываемых во всем мире каждый год, что почти на 100% больше, чем в 1980 году
  • 15%: увеличение глобального потребления материалов на душу населения с 1980 г.
  • >85%: водно-болотных угодий, имевшихся в 1700 г., к 2000 г. утрачено – в настоящее время потеря водно-болотных угодий происходит в три раза быстрее в процентном отношении, чем потеря лесов.

Виды, популяции и разновидности растений и животных

  • 8 миллионов: общее расчетное количество видов животных и растений на Земле (включая 5,5 миллионов видов насекомых)
  • От десятков до сотен раз: степень, в которой текущая скорость глобального вымирания видов выше по сравнению со средним показателем за последние 10 миллионов лет, и скорость увеличивается
  • До 1 миллиона: виды, которым грозит исчезновение, многие в ближайшие десятилетия
  • >500 000 (+/-9%): доля от оценочного числа 5 в мире.9 миллионов наземных видов с недостаточной средой обитания для длительного выживания без восстановления среды обитания
  • >40%: виды земноводных, находящиеся под угрозой исчезновения
  • Почти 33%: рифообразующие кораллы, акулы и их родственники, а также >33% морских млекопитающих, находящихся под угрозой исчезновения
  • 25%: средняя доля видов, которым угрожает исчезновение, среди групп наземных, пресноводных и морских позвоночных, беспозвоночных и растений, изученных достаточно подробно
  • Не менее 680: виды позвоночных, вымершие в результате действий человека с 16 века
  • +/-10%: предварительная оценка доли видов насекомых, находящихся под угрозой исчезновения
  • >20%: снижение средней численности местных видов в большинстве основных наземных биомов, в основном с 1900 г.
    +/-560 (+/-10%): домашние породы млекопитающих вымерли к 2016 г., по крайней мере, еще 1000 находятся под угрозой исчезновения
  • 3.5%: одомашненная порода птиц, вымершая к 2016 году
  • 70%: увеличение с 1970 г. количества инвазивных чужеродных видов в 21 стране с подробными записями
  • 30%: снижение глобальной целостности наземной среды обитания, вызванное утратой и ухудшением среды обитания
  • 47 %: доля наземных нелетающих млекопитающих и 23 % находящихся под угрозой исчезновения птиц, на распространение которых уже могло негативно повлиять изменение климата
  • >6: виды копытных (копытных млекопитающих), вероятно, вымерли бы или выжили бы только в неволе без мер по сохранению

Продовольствие и сельское хозяйство

  • 300%: рост производства продовольственных культур с 1970 г.
  • 23%: земельные площади, продуктивность которых снизилась из-за деградации земель
  • >75%: глобальные виды продовольственных культур, которые зависят от опыления животными
  • От 235 до 577 миллиардов долларов США: годовая стоимость мирового производства сельскохозяйственных культур находится под угрозой из-за потери опылителей
  • 5. 6 гигатонн: ежегодные выбросы CO2, секвестрированные морскими и наземными экосистемами, что эквивалентно 60% глобальных выбросов ископаемого топлива
  • +/-11%: население мира недоедает
  • 100 млн: гектары расширения сельскохозяйственных угодий в тропиках с 1980 по 2000 г., в основном животноводство в Латинской Америке (+/-42 млн га) и плантации в Юго-Восточной Азии (+/-7,5 млн га, из которых 80% приходится на масло пальмы), половина из них за счет малонарушенных лесов
  • 3%: увеличение преобразования земель в сельскохозяйственные в период с 1992 по 2015 год, в основном за счет лесов
  • >33%: поверхность земли в мире (и +/-75% ресурсов пресной воды), отведенная под растениеводство или животноводство
  • 12%: свободные ото льда земли в мире, используемые для выращивания сельскохозяйственных культур
  • 25%: свободная ото льда земля в мире, используемая для выпаса скота (+/-70% засушливых земель)
  • +/-25%: выбросы парниковых газов, вызванные расчисткой земель, растениеводством и внесением удобрений, при этом доля продуктов животного происхождения в этом показателе составляет 75%
  • +/-30%: глобальное растениеводство и глобальное снабжение продовольствием, обеспечиваемое небольшими земельными владениями (<2 га), использующими +/-25% сельскохозяйственных угодий, обычно поддерживающих богатое агробиоразнообразие
  • 100 миллиардов долларов США: предполагаемый уровень финансовой поддержки в странах ОЭСР (2015 г. ) сельского хозяйства, которое потенциально вредно для окружающей среды

Океаны и рыболовство

  • 33%: запасы морской рыбы в 2015 г. вылавливались на неприемлемом уровне; 60% вылавливаются максимально устойчивым образом; 7% недоловлено
  • >55%: площадь океана, занятая промышленным рыболовством
  • 3-10%: прогнозируемое снижение чистой первичной продукции океана только из-за изменения климата к концу века
  • 3-25%: прогнозируемое снижение биомассы рыб к концу века в сценариях низкого и высокого потепления климата соответственно
  • >90%: доля мировых коммерческих рыболовов, приходящаяся на мелкомасштабное рыболовство (более 30 миллионов человек), что составляет почти 50% мирового улова рыбы
  • До 33%: оценочная доля в 2011 г. в общемировом зарегистрированном улове рыбы, который является незаконным, неучтенным или нерегулируемым
  • >10%: сокращение площади лугов с водорослями за десятилетие с 1970 по 2000 год
  • +/-50%: живой коралловый покров рифов, утраченный с 1870-х годов
  • 100–300 миллионов: люди в прибрежных районах, подверженные повышенному риску из-за потери защиты прибрежной среды обитания
  • 400: «мертвые зоны» прибрежной экосистемы с низким содержанием кислорода (гипоксия), вызванные удобрениями, затрагивающие >245 000 км2
  • 29%: среднее снижение риска исчезновения млекопитающих и птиц в 109 странах благодаря природоохранным инвестициям с 1996 по 2008 год; риск исчезновения птиц, млекопитающих и амфибий был бы как минимум на 20 % выше, если бы в последнее десятилетие не были приняты меры по сохранению
  • >107: находящиеся под угрозой исчезновения птицы, млекопитающие и рептилии, которые, по оценкам, выиграли от уничтожения инвазивных млекопитающих на островах

Леса

  • 45%: рост производства необработанной древесины с 1970 г. (4 млрд куб. м в 2017 г.)
  • +/-13 миллионов: рабочие места в лесной промышленности
  • 50%: расширение сельского хозяйства за счет лесов
  • 50%: снижение чистых темпов убыли лесов с 1990-х годов (за исключением тех, которые используются для добычи древесины или сельскохозяйственной продукции)
  • 68%: глобальная площадь лесов сегодня по сравнению с оценочным доиндустриальным уровнем
  • 7%: сокращение малонарушенных лесов (>500 кв.км без воздействия человека) с 2000 по 2013 год в развитых и развивающихся странах
  • 290 млн га (+/-6%): естественный лесной покров утрачен в 1990-2015 гг. в результате вырубки и заготовки древесины
  • 110 млн га: рост площади лесонасаждений за 1990-2015 гг.
  • 10-15%: глобальные запасы древесины, обеспечиваемые незаконным лесным хозяйством (до 50% в некоторых районах)
  • >2 миллиарда: люди, которые используют древесное топливо для удовлетворения своих потребностей в первичной энергии

Горнодобывающая промышленность и энергетика

  • <1%: общая площадь земель, используемых для добычи полезных ископаемых, но промышленность оказывает значительное негативное воздействие на биоразнообразие, выбросы, качество воды и здоровье человека
  • +/-17 000: крупные горнодобывающие объекты (в 171 стране), в основном управляемые 616 международными корпорациями
  • +/-6 500: морские установки по добыче нефти и газа в океане ((в 53 странах)
  • 345 миллиардов долларов США: глобальные субсидии на ископаемые виды топлива, что приводит к общим затратам в размере 5 триллионов долларов США, включая внешние эффекты ухудшения состояния природы; На уголь приходится 52% субсидий после уплаты налогов, на нефть +/-33% и на природный газ +/-10%

Урбанизация, развитие и социально-экономические вопросы

  • >100%: рост городских территорий с 1992 г.
  • 25 млн км: длина новых дорог с твердым покрытием, предусмотренная к 2050 г., при этом 90% строительства приходится на наименее развитые и развивающиеся страны
  • +/-50 000: количество крупных плотин (высотой более 15 м); +/- 17 миллионов резервуаров (>0.01 га)
  • 105%: увеличение численности населения мира (с 3,7 до 7,6 млрд) с 1970 г. неравномерно по странам и регионам
  • В 50 раз выше: ВВП на душу населения в развитых и наименее развитых странах
  • >2500: конфликты из-за ископаемого топлива, воды, продуктов питания и земли, происходящие в настоящее время во всем мире
  • >1000: активисты-экологи и журналисты, убитые в период с 2002 по 2013 год

Здоровье

  • 70%: доля противораковых препаратов, которые являются натуральными или синтетическими продуктами, вдохновленными природой
  • +/-4 миллиарда: люди, которые полагаются в основном на натуральные лекарства
  • 17%: инфекционные заболевания, распространяемые животными-переносчиками, вызывающие >700 000 смертей в год
  • +/-821 млн: люди сталкиваются с отсутствием продовольственной безопасности в Азии и Африке
  • 40% населения мира не имеют доступа к чистой и безопасной питьевой воде
  • >80%: глобальные сточные воды сбрасываются неочищенными в окружающую среду
  • 300-400 миллионов тонн: тяжелые металлы, растворители, токсичные шламы и другие отходы промышленных предприятий, ежегодно сбрасываемые в мировые воды
  • 10 раз: рост загрязнения пластиком с 1980 года

Изменение климата

  • 1 градус Цельсия: разница средней глобальной температуры в 2017 году по сравнению с доиндустриальным уровнем, рост +/-0. 2 (+/-0,1) градуса Цельсия за десятилетие
  • >3 мм: среднегодовое повышение глобального уровня моря за последние два десятилетия
  • 16–21 см: повышение среднего глобального уровня моря с 1900 г.
  • 100-процентное увеличение выбросов парниковых газов с 1980 года, повышение средней глобальной температуры не менее чем на 0,7 градуса
  • 40%: рост углеродного следа туризма (до 4,5 Гт углекислого газа) с 2009 по 2013 год
  • 8%: от общего объема выбросов парниковых газов приходится на транспорт и потребление продуктов питания, связанное с туризмом
  • 5 %: оценочная доля видов, которым грозит исчезновение только из-за потепления на 2 °C, возрастает до 16 % при 4.потепление на 3°C
  • Прогнозируется, что даже при глобальном потеплении на 1,5–2 градуса ареалы большинства наземных видов резко сократятся.

Глобальные цели

  • Большинство: Айтинские задачи в области биоразнообразия на 2020 год, скорее всего, не будут выполнены
  • 22 из 44: оцененные задачи в рамках Целей в области устойчивого развития, связанные с бедностью, голодом, здоровьем, водой, городами, климатом, океаном и землей, подрываются существенными негативными тенденциями в природе и ее вкладе в жизнь людей
  • 72%: местных индикаторов природы, разработанных и используемых коренными народами и местными сообществами, которые показывают негативные тенденции
  • 4: количество Айтинских задач, в которых достигнут хороший прогресс по некоторым компонентам, средний прогресс по некоторым компонентам других 7 задач, плохой прогресс по всем компонентам 6 задач и недостаточно информации для оценки прогресса по некоторым или всем компонентам задачи. оставшиеся 3 цели

__________________

Комментарии партнеров МПБЭУ

«Природа делает возможным развитие человечества, но наша неустанная потребность в земных ресурсах ускоряет темпы вымирания и разрушает мировые экосистемы.ООН-Окружающая среда гордится тем, что поддерживает Отчет о глобальной оценке, подготовленный Межправительственной научно-политической платформой по биоразнообразию и экосистемным услугам, поскольку в нем подчеркивается острая необходимость интеграции соображений биоразнообразия в глобальное принятие решений по любому сектору или проблеме, будь то водное хозяйство или сельское хозяйство. инфраструктуры или бизнеса».

Джойс Мсуя, Исполняющий обязанности руководителя, ООН-Окружающая среда

«Во всех культурах люди неотъемлемо ценят природу. Волшебство наблюдения за светлячками, мерцающими в ночи, огромно.Мы черпаем энергию и питательные вещества из природы. Мы находим источники пищи, лекарств, средств к существованию и инноваций в природе. Наше благополучие коренным образом зависит от природы. Наши усилия по сохранению биоразнообразия и экосистем должны опираться на лучшие научные достижения человечества. Вот почему так важны научные данные, собранные в рамках этой Глобальной оценки МПБЭУ. Это поможет нам заложить более прочную основу для формирования глобальной рамочной программы в области биоразнообразия на период после 2020 года: «Новый курс для природы и людей»; и для достижения ЦУР.

Ахим Штайнер, администратор, Программа развития ООН

«Этот важнейший отчет напоминает каждому из нас об очевидной истине: нынешние поколения несут ответственность за то, чтобы оставить в наследство будущим поколениям планету, которая не была необратимо повреждена деятельностью человека. Наши местные, коренные и научные знания доказывают, что у нас есть решения, и поэтому больше нет оправданий: мы должны жить на земле по-другому. ЮНЕСКО привержена продвижению уважения к живым существам и их разнообразию, экологической солидарности с другими живыми существами, а также установлению новых, равноправных и глобальных связей партнерства и солидарности между поколениями во имя сохранения человечества.

Одри Азуле, Генеральный директор, ЮНЕСКО

 «Доклад IPBES о глобальной оценке биоразнообразия и экосистемных услуг за 2019 год выходит в критический момент для планеты и всех ее народов. Выводы отчета и годы усердной работы многих ученых, которые внесли свой вклад, предложат всестороннее представление о текущих условиях глобального биоразнообразия. Здоровое биоразнообразие — это важнейшая инфраструктура, поддерживающая все формы жизни на Земле, включая жизнь человека.Он также предлагает основанные на природе решения многих наиболее важных экологических, экономических и социальных проблем, с которыми мы сталкиваемся как человеческое общество, включая изменение климата, устойчивое развитие, здоровье, водную и продовольственную безопасность. В настоящее время мы находимся в разгаре подготовки к конференции ООН по биоразнообразию 2020 года в Китае, которая ознаменует завершение Айтинских задач в области биоразнообразия и задаст курс на экологически ориентированный путь устойчивого развития после 2020 года, чтобы обеспечить многочисленные преимущества для людей, планеты и наша мировая экономика. Отчет IPBES послужит фундаментальной отправной точкой того, где мы находимся и куда нам нужно двигаться как глобальному сообществу, чтобы вдохновить человечество на достижение Видения 2050 года Конвенции ООН о биоразнообразии «Жить в гармонии с природой». Я хочу выразить благодарность и поздравить сообщество IPBES за их усердную работу, огромный вклад и продолжающееся партнерство».

Кристиана Пашка Палмер , Исполнительный секретарь, Конвенция о биологическом разнообразии

«Глобальная оценка биоразнообразия и экосистемных услуг добавляет важный элемент к совокупности доказательств важности биоразнообразия для усилий по достижению цели «Нулевой голод» и достижению Целей устойчивого развития.В совокупности оценки, проведенные МПБЭУ, ФАО, КБР и другими организациями, указывают на настоятельную необходимость действий по более эффективному сохранению и устойчивому использованию биоразнообразия, а также на важность межсекторального и междисциплинарного сотрудничества между лицами, принимающими решения, и другими заинтересованными сторонами на всех уровнях».

Хосе Грациану да Силва, Генеральный директор Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций

—————-

 

Обновление

: Реакция общественного здравоохранения на вспышку коронавирусной болезни 2019 г. — США, 24 февраля 2020 г.

Ответные меры общественного здравоохранения CDC

По состоянию на 24 февраля 2020 года в реагировании на COVID-19 участвовало в общей сложности 1336 сотрудников CDC, включая клиницистов (т.например, врачи, медсестры и фармацевты), эпидемиологи, ветеринары, лаборанты, специалисты по связям с общественностью, ученые и разработчики моделей, а также координирующие сотрудники. Из этих сотрудников CDC 497 (37%) были направлены в 39 мест в Соединенных Штатах и ​​за рубежом, включая карантинные станции CDC в портах въезда в США, государственные и местные департаменты здравоохранения, больницы и военные базы США, на которых размещаются помещенные на карантин человек, а также ВОЗ и министерства здравоохранения во всем мире. Сотрудники CDC работают с государственными, местными, племенными и территориальными департаментами здравоохранения и другими органами общественного здравоохранения, чтобы помочь в выявлении случаев, отслеживании контактов, оценке лиц, находящихся под следствием (PUI) на COVID-19 *, и медицинском ведении случаев; и с академическими партнерами, чтобы понять вирулентность, риск передачи и другие характеристики этого нового вируса.

Команды

CDC работают с Министерством внутренней безопасности в 11 аэропортах, где все рейсы из Китая направлены на проверку путешественников, возвращающихся в Соединенные Штаты, и направление их в США.С. отделы здравоохранения для надзора за самоконтролем. CDC также работает с другими агентствами правительства США, включая Министерство обороны США; несколько оперативных подразделений Министерства здравоохранения и социальных служб США, в том числе помощника госсекретаря по вопросам готовности и реагирования и Управления по делам детей и семьи; и Государственный департамент США для безопасной эвакуации граждан США, жителей и их семей в Соединенные Штаты из международных пунктов, где существует значительная и устойчивая передача COVID-19, а также для их размещения и наблюдения за их здоровьем во время 14-дневного карантина. период.

Специальное руководство было разработано и размещено в Интернете для медицинских учреждений, в том числе по ведению пациентов; инфекционный контроль и профилактика; лабораторные испытания; экологическая очистка; безопасность работников; и международные поездки. Руководство обновляется по мере изучения новой информации. Чтобы подготовиться к возможности распространения COVID-19 в сообществе, CDC разработал специальные руководства и коммуникационные материалы для сообществ, медицинских учреждений, общественного здравоохранения, лабораторий, школ и предприятий.Доступны версии некоторых документов на китайском и испанском языках.

Информация для путешественников. CDC опубликовал несколько недавних уведомлений о поездках, чтобы информировать путешественников и врачей о текущих проблемах со здоровьем, которые могут повлиять на здоровье путешественников. § Уведомление о поездках уровня 3 (избегайте любых несущественных поездок) для Китая действует с 27 января. 19 февраля были размещены уведомления о поездках уровня 1 (соблюдайте обычные меры предосторожности) для путешественников в Гонконг и Японию.22 февраля уведомление о путешествии в Японию уровня 1 было повышено до уровня 2 (усиленные меры предосторожности). 22 февраля для Южной Кореи было опубликовано уведомление о поездках уровня 2, которое было обновлено до уровня 3 24 февраля. Уведомления о поездках уровня 1 были опубликованы для Ирана и Италии 23 февраля, а затем обновлены до уровня 2 24 февраля. , CDC опубликовал информацию для путешественников о очевидной передаче вируса в сообществе в Сингапуре, Тайване, Таиланде и Вьетнаме, а также рекомендации для лиц, которые должны пересмотреть круизы на круизных лайнерах в Азии.

Досмотр в аэропорту. По состоянию на 23 февраля в 11 аэропортах США, куда направляются все рейсы из Китая, было проверено в общей сложности 46 016 авиапассажиров. Со 2 февраля путешественники в Соединенные Штаты, которые находились в Китае в течение предшествующих 14 дней, были ограничены гражданами США и законными постоянными жителями, а также другими лицами, как указано в указе президента. Прибывающих пассажиров проверяют на лихорадку, кашель и одышку.Любые путешественники с признаками или симптомами болезни проходят более комплексную оценку общественного здравоохранения. По состоянию на 23 февраля 11 путешественников были госпитализированы и протестированы на инфекцию; один дал положительный результат, был изолирован и лечился с медицинской точки зрения. Семнадцать путешественников были помещены в карантин на 14 дней из-за поездки из провинции Хубэй, Китай, района с высоким риском заражения COVID-19**; 13 из этих 17 завершили период карантина.

Подследственные. Выявление лиц, подверженных риску заражения COVID-19, является важнейшим компонентом выявления случаев заболевания и предотвращения дальнейшей передачи. CDC ответили на клинические запросы от должностных лиц органов здравоохранения, поставщиков медицинских услуг и команд по репатриации, чтобы оценить и протестировать PUI в Соединенных Штатах на наличие COVID-19 в соответствии с рекомендациями CDC. По состоянию на 23 февраля 479 человек из 43 штатов и территорий прошли или проходят тестирование на COVID-19; У 14 (3%) был положительный тест, у 412 (86%) — отрицательный, а у 53 (11%) результаты теста ожидаются.

Лабораторные испытания. В рамках увеличения лабораторных возможностей для реагирования лаборатории CDC проводят тестирование на SARS-CoV-2, чтобы помочь в диагностике COVID-19. В период с 18 января по 23 февраля лаборатории CDC использовали полимеразную цепную реакцию с обратной транскрипцией в реальном времени (ОТ-ПЦР) для тестирования 2620 образцов от 1007 человек на наличие SARS-CoV-2. Некоторое дополнительное тестирование проводится в отдельных государственных и других лабораториях общественного здравоохранения с подтверждающим тестированием в CDC. CDC разрабатывает серологический тест для наблюдения за циркуляцией SARS-CoV-2 в США.С. населения. Тест обнаруживает антитела (иммуноглобулин [Ig] G, IgA и IgM), указывающие на воздействие вируса SARS-COV-2 или перенесенную инфекцию. Кроме того, лаборатории CDC разрабатывают тесты для обнаружения вирусной РНК и антигенов SARS-CoV-2 в образцах тканей. Наконец, после того, как CDC установил SARS-CoV-2 в клеточной культуре, CDC поделился изолятами вируса с Репозиторием ресурсов для исследований в области биологической защиты и новых инфекций, чтобы безопасно распределить изоляты среди учреждений здравоохранения и академических учреждений США для дополнительных исследований, включая разработку вакцины.

Репатриационные рейсы из районов со значительным распространением COVID-19. В период с 29 января по 6 февраля правительство США репатриировало 808 граждан США, жителей и членов их семей из провинции Хубэй, Китай, пятью чартерными рейсами. На момент отъезда у всех путешественников не было симптомов COVID-19 (лихорадка или лихорадка, кашель, затрудненное дыхание). По прибытии в Соединенные Штаты репатриированные путешественники были помещены на 14-дневный карантин в одну из пяти служб США.С. военные базы. Сотрудники CDC и правительства США следили за здоровьем этих путешественников. По состоянию на 23 февраля у 28 (3%) из этих лиц развились симптомы, связанные с COVID-19, и они были обследованы на наличие инфекции; трое оказались положительными на SARS-CoV-2 и были направлены на лечение и изоляцию. По состоянию на 24 февраля оставшиеся 805 путешественников завершили свой 14-дневный карантин.

3 февраля пассажиры и экипаж круизного лайнера Diamond Princess были отправлены на карантин у берегов Иокогамы, Япония; у пассажира, который недавно высадился в Гонконге, было подтверждено наличие COVID-19, и на корабле была выявлена ​​продолжающаяся передача.К 16 февраля среди пассажиров и членов экипажа было выявлено в общей сложности 355 случаев COVID-19, †† , в том числе 67 граждан или жителей США. В результате с 16 по 17 февраля правительство США оказало помощь в репатриации с корабля 329 граждан или жителей США. Эти путешественники вернулись двумя чартерными рейсами. По состоянию на 23 февраля 36 (11%) из этих репатриантов дали положительный результат на SARS-CoV-2 и находятся под соответствующим медицинским наблюдением. Остальные репатрианты находятся на 14-дневном карантине.CDC работает с посольством США в Японии и правительством Японии, чтобы поддержать американских пассажиров и членов экипажа, которые остались в Японии.

Еженедельная программа | Новости | Европейский парламент

Голосование

Сеансы удаленного голосования ( 14:00 – 16:00 и 17:45 – 18:45)

  • Предложение о Регламенте Совета об избрании членов Европейского парламента прямым всеобщим голосованием, отменяющем Решение Совета (76/787/ECSC, ЕЭС, Евратом) и Закон об избрании членов Европейского парламента путем прямое всеобщее голосование, прилагаемое к этому решению – Принятие поправок к «Проекту предложения о Регламенте Совета» (28 марта) и к «Предложению о резолюции Европейского парламента» (29 марта) – Принятие проекта отчета: окончательное голосование по «Проект предложения о Регламенте Совета» (28 марта) и «Предложение о резолюции Европейского парламента» (29 марта) — Докладчик: Доменек РУИС ДЕВЕСА (S&D,ES)

Дебаты

  • Устав и финансирование европейских политических партий и европейских политических фондов (переработанный) – Рассмотрение проекта отчета – Решение о сроках внесения поправок – Содокладчики: Райнер ВИЛАНД (EPP, DE), Charles GOERENS (Renew, LU)

Публичные слушания ( 16. 45 – 18.15)

  • Слушание на тему “Свобода передвижения и осуществление политических прав” – Обмен мнениями с членами – Выступление экспертов:

– Проф. Дерек Стэнфорд Хатчесон, заместитель декана по докторантуре факультета культуры и общества Университета Мальмё

– Д-р Луана Руссо, доцент кафедры количественных методов факультета гуманитарных и социальных наук факультета политологии Маастрихтского университета | заместитель директора по исследованиям BAES | Главный соредактор: Политика Нидерландов

– проф.Д-р Маартен Винк, профессор, заведующий кафедрой изучения гражданственности и директор направления исследований глобальной гражданственности в рамках программы глобального управления в Центре перспективных исследований Роберта Шумана при Европейском университетском институте, Флоренция (программа)

  • Конференция по будущему Европы и роль Европейского парламента Отчет перед комитетом Ги Верхофстадта, сопредседателя Исполнительного совета Конференции по будущему Европы

4-й сезон сериала «Очень странные дела»: дата выхода Netflix и 5-й сезон подтверждены

Очень странные дела 4 сезон – Изображение: Netflix

Съемки четвертого сезона сериала «Очень странные дела » завершены, и он должен выйти на Netflix летом 2022 года. Вот самая последняя информация обо всем, что мы знаем о четвертом сезоне Stranger Things . Это большой превью, так что кладите яйца в микроволновку и приготовьтесь к глубокому погружению в «Очень странные дела» , сезон 4.

Сериал действительно не нуждается в представлении, так как это одно из крупнейших флагманских шоу Netflix, которое впервые появилось на Netflix в июле 2016 года. Сериал посвящен молодой девушке по имени Одиннадцать, которая обладает сверхспособностями и присоединяется к группе друзей в Хокинсе, штат Индиана, где происходят странные вещи. действительно идет вниз.

17 февраля мы наконец узнали дату выхода 4 сезона сериала «Очень странные дела » вместе с партией новых постеров.

Премьера 1-го тома «Очень странных дел 4» на Netflix во всем мире состоится 27 мая 2022 г., а премьера 2-го тома — 1 июля 2022 г.

В письме, написанном Мэттом и Россом, они сообщают нам, что 4-й сезон будет удачным и поэтому будет выпущен в двух частях.

Все новые постеры 4 сезона сериала #Очень странные дела! рис.twitter.com/GNQobw2cFh

— Что на Netflix (@whatonnetflix) 17 февраля 2022 г.

Они также подтвердили, что будет 5 сезон, но это будет последний сезон шоу.

В письме, написанном Мэттом и Россом Даффер, они рассказали, почему разделили 4-й сезон и решили закрыть сериал после 5-го сезона.

«Привет, умники! Ты копируешь?

Прошло немного времени.

С девятью сценариями, более восьмисот страниц, почти двумя годами съемок, тысячами кадров с визуальными эффектами и продолжительностью, почти вдвое превышающей любой предыдущий сезон, «Очень странные дела 4» были самым сложным сезоном, но и самым полезным. один.Все участники невероятно гордятся результатами, и нам не терпится поделиться ими с вами.

Учитывая беспрецедентную продолжительность и чтобы донести ее до вас как можно скорее, 4-й сезон будет выпущен в двух томах. Первый том выйдет 27 мая; Второй том выйдет через пять недель, 1 июля.

Это хорошая новость. Скоро будет. И это больше, чем когда-либо.

Это также начало конца.

Семь лет назад мы спланировали полную сюжетную линию «Очень странных дел».В то время мы предсказывали, что история продлится четыре-пять сезонов. Он оказался слишком большим, чтобы рассказать о нем вчетвером, но, как вы скоро сами убедитесь, мы приближаемся к финалу. Сезон 4 будет предпоследним сезоном; 5 сезон будет последним.

В мире «Очень странных дел» можно рассказать еще много захватывающих историй; новые загадки, новые приключения, новые неожиданные герои. Но сначала мы надеемся, что вы останетесь с нами, когда мы закончим эту историю о могущественной девушке по имени Одиннадцать и ее храбрых друзьях, о сломленном шефе полиции и свирепой маме, о маленьком городке под названием Хокинс и альтернативном измерении, известном только как Верхняя сторона. Вниз.Как всегда, мы благодарны за ваше терпение и поддержку.

Снова и снова,

Мэтт и Росс»

Netflix также предоставил дополнительную информацию о четвертом сезоне:

«Прошло шесть месяцев после битвы при Старкорте, принесшей Хокинсу ужас и разрушения. Борясь с последствиями, наша группа друзей впервые разлучена, и справляться со сложностями старшей школы не стало легче. В это самое уязвимое время всплывает новая и ужасающая сверхъестественная угроза, представляющая ужасную тайну, которая, если ее разгадать, может наконец положить конец ужасам Изнанки.

Изображение: Нетфликс

Вот все, что мы знаем о 4 сезоне «Очень странных дел»:


Все тизеры и трейлеры 4 сезона сериала «Очень странные дела» на данный момент выпущены

Netflix выпустил несколько тизеров с момента первоначального анонса, первый из которых вышел в феврале 2020 года под названием «Из России с любовью…»

Третий тизер появился в рамках мероприятия Netflix TUDUM под названием «Дом Крила.

Четвертый и последний тизер под названием «Добро пожаловать в Калифорнию» был выпущен ко Дню очень странных дел 2021 года.

В дополнение ко всем этим тизерам в начале августа 2021 года был выпущен предварительный трейлер (в котором представлены в основном кадры из предыдущих сезонов шоу), который подтвердил, что сериал вернется в 2022 году, как мы упоминали ранее.


График производства
Очень странные дела сезон 4

Каков статус производства Stranger Things сезон 4: Производство завершено в сентябре 2021 года.

Впервые в истории шоу часть производства будет проходить за пределами Атланты.

Как мы узнали из тизер-трейлера, команда Stranger Things начала активные съемки в Вильнюсе, Литва, дата неизвестна. Наряду со съемками, Movieweb объявили о завершении съемок в этом месте в феврале 2020 года.

Основная часть съемок 4 сезона сериала Очень странные дела изначально должна была начаться 7 января 2020 года .Мы также узнали, что изначально съемки планировалось завершить к 5 августа 2020 года .

Конечно, это было остановлено, когда съемки были приостановлены в марте 2020 года из-за COVID-19. Считается, что в сериале снимались два эпизода, прежде чем производство было остановлено.

К середине июня 2020 года мы получили подтверждение того, что весь сценарий был завершен для Stranger Things Season 4.

сценария сериала «Очень странные дела» — Фото: @strangerwriters

2 июля 2020 года The Hollywood Reporter сообщил, что съемки сериала перенесены на 17 сентября 2020 года. Но затем это снова было отложено до 28 сентября 2020 года.

Съемки действительно начались, и в ходе съемок мы получали множество обновлений, так что вот небольшая временная шкала.

StrangerThingsSpoilers в Твиттере по горячим следам ловят все, что они могут сделать с производством Stranger Things сезон 4. 

#StrangerThings4 В настоящее время снимается в Screen Gems Studios. pic.twitter.com/64ccaxBuv8

— Спойлеры «Очень странных дел» (@SThingsSpoilers) 14 октября 2020 г.

Сейчас, когда Стив и Робин работают в аркаде, на месте было проведено много съемок.

Еще несколько фотографий и видео, которые были сняты вчера на съемках #StrangerThings4 pic.twitter.com/rhycU8uOAo

— Спойлеры Stranger Things (@SThingsSpoilers) 22 октября 2020 г.

Мексика для 4 сезона. В октябре 2020 года мы получили подтверждение, что в настоящее время это должно произойти в декабре 2020 года, любезно предоставлено ProductionWeekly.

31 октября в потоке Twitch Гейтен Матараццо подтвердил, что они начали снимать восьмой эпизод (последний эпизод) 4-го сезона, однако это дало ложную надежду, что производство приближается к концу, поскольку они, похоже, снимают не по порядку.

В интервью Collider Шон Леви прокомментировал задержки съемок ранее в 2020 году, сказав:

«Я просто скажу, что пандемия определенно сильно задержала съемки и, следовательно, запуск нашего текущего 4-го сезона, дата еще не определена. Но это оказало очень положительное влияние, позволив братьям Даффер впервые написать сценарий всего сезона до того, как мы его снимем, и у них было время переписать так, как у них редко было раньше, поэтому качество этих сценариев исключительное, может быть. лучше, чем когда-либо.

Незадолго до Рождества 2020 года кадры съемочной группы в лесу с «перевернутым» декором преобладают на снимках.

Поскольку наступил 2021 год, съемки изначально должны были состояться 2 января. Тем не менее, мы получили известие о том, что оно снова поднялось намного позже. На кастинге говорилось, что съемки будут проходить в Атланте с 26 января по конец февраля 2021 года.

Съемки 4-го сезона Stranger Things все еще продолжаются по состоянию на апрель 2021 года, а съемки продолжаются в Атланте и Нью-Мексико.Последнее обновление, которое у нас было, заключалось в том, что по состоянию на 23 апреля 2021 года они снимались недалеко от средней школы Хокинса.

Съемки должны продолжиться в мае 2021 года, поскольку новые кастинги предполагают, что новые съемки в Атланте теперь запланированы на 7 мая.

В июле 2021 года производство переместилось в Нью-Мексико (после многочисленных задержек). Предполагается, что съемки завершатся в августе 2021 года.

pic.twitter.com/1Mts0YU8mp

— Спойлеры «Очень странных дел» (@SThingsSpoilers) 8 июля 2021 г.

По словам Ноя Шнаппа, съемки завершились в начале сентября 2021 года.

В трейлерах нам удалось сделать несколько скриншотов, которые мы можем использовать для получения информации о 4 сезоне.


Новые изображения 4 сезона сериала «Очень странные дела»

Netflix выпустил еще больше изображений для 4-го сезона, заставив нас еще больше с нетерпением ждать лета!


Будет ли 4 сезон последним сезоном сериала
Очень странные дела ?

Трудно заглянуть за пределы 4 сезона сериала «Очень странные дела », тем более что мы еще не знаем, чем завершится история в новом сезоне.

Шон Леви, однако, говорил о будущем шоу, говоря:

«Я хочу сказать, что у нас есть хорошее представление о том, что происходит в 4-м сезоне. 4-й сезон определенно состоится. Существует очень большая вероятность продолжения сезона, который в настоящее время не решен. И я бы сказал, что часть хаоса и веселья этого конкретного шоу заключается в том, что в то время как Дафферы, комната сценаристов и мы, продюсеры, обрисовываем в общих чертах весь сезон, Дафферы действительно используют процесс написания, чтобы пересмотреть, переоценить и подвергнуть сомнению все свои действия. предварительные предположения.

Так что, несмотря на то, что мы всегда начинаем с хорошего понимания основных событий сезона. Мы всегда готовы к переменам и сюрпризам, потому что, если Дафферы наткнутся на другое или неожиданное вдохновение, пока они переписывают сценарий, мы будем следовать этому вдохновению и отбрасывать некоторые идеи, чтобы использовать новые, более захватывающие. . И я не сомневаюсь, что 3 сезон не станет исключением».

Что говорят братья Даффер?

Но из того, что было сказано, до сих пор неясно, будет ли пятый сезон.Даже братья Даффер не уверены в том, что они думают о пятом сезоне. В интервью Enews братья сказали следующее:

Росс:

«На самом деле мы не знаем. Я думаю, вы знаете, четыре-пять сезонов, вероятно, где мы закончим, но кто знает? Я имею в виду, ничего из этого официального, и мы знаем, куда мы хотим пойти. Мы все еще пытаемся выяснить, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда, так что посмотрим».

Матовый:

«Тяжело, вроде четыре — мало, пять — долго.Поэтому я не знаю, что делать».

Однако нам есть что ожидать от братьев Даффер и Шона Леви, у каждого из которых есть эксклюзивные контракты с Netflix на следующие несколько лет.


Какое количество серий и названия серий в 4 сезоне
Stranger Things ?

Четвертый сезон также будет состоять из восьми эпизодов, как и первый и третий сезоны. Однако на изображении выше из Комнаты писателей присутствует девять сценариев.

7 ноября (что является днем ​​ Stranger Things ) аккаунт Stranger Writers в Твиттере объявил название первого эпизода и того, кто его пишет.

  • Эпизод 401 — «Глава первая: Клуб Адского Пламени» — Сценарий: Братья Даффер
  • Эпизод 402 – «Глава вторая: Проклятие Векны»
  • Эпизод 403 – «Монстр и супергерой»
  • Эпизод 404 – «Дорогой Билли»
  • Эпизод 405 – «Проект Нина»
  • Эпизод 406 – «Погружение»
  • Эпизод 407 – «Резня в лаборатории Хокинса»
  • Эпизод 408 – «Папа»
  • Эпизод 409 – «Контейнерные перевозки»

ищет новых участников… ты в деле? рис. twitter.com/P1xAWNUPss

— незнакомые писатели (@strangerwriters) 7 ноября 2019 г.

Новые и вернувшиеся актеры для
Очень странные дела сезон 4

Самый большой вопрос, связанный с кастингом в четвертом сезоне, заключался в том, вернется ли Дэвид Харбор.

Благодаря твиту от Netflix в феврале 2020 года у нас теперь есть подтверждение того, что Дэвид Харбор вернется к роли Джима Хоппера в 4 сезоне.

Благодаря первому тизер-трейлеру мы знаем, что Том Влашиха появится в 4 сезоне.Мы знаем, что он появится в первых частях 4-го сезона конкретно в России, но мы также слышали, что он, вероятно, вернется и в Хокинс.

В апреле 2020 года нам также сообщили, что Никола Джуричко тоже появится в 4 сезоне.

Том Влашиха и Никола Джуричко

В конце февраля 2020 года Netflix подтвердил, что Приа Фергюсон была повышена до регулярного сериала в четвертом сезоне. Она сыграла выдающуюся роль Эрики Синклер в третьем сезоне.

В июне 2020 года было указано, что большая часть основного состава вернется, включая пятерых главных детей, но одно имя, заметно отсутствующее в 2021 году, — это Дакр Монтгомери, сыгравший Билли.Его персонаж умер в третьем сезоне, так что это не слишком удивительно.

В июле 2020 года ComicBook объявил, что агентов звезды SHIELD Джоэл Стоффер сыграет роль в новом сезоне.

Его роль будет небольшой, и актер рассказал изданию:

«Я не ожидаю, что это станет чем-то вроде долгосрочной перспективы, но это произойдет. Они свяжутся со мной, и я поеду в Джорджию, в Атланту и сниму, когда они снова встанут на ноги. Потому что они явно были закрыты на некоторое время.

В сентябре 2020 года был проведен дополнительный кастинг на небольшие роли, и Backstage.com сообщил, что они ищут второстепенных актеров «в возрасте 18 лет и старше, которые хотят играть русских типов, гимнастов и других». Это наводит нас на мысль, что русские идут к Хокинсу.

В октябре 2020 года мы также узнали, что доктор Бреннер (последний раз его видели во 2 сезоне) вернется в 4 сезоне сериала. Мы еще не слышали об этом официально, так что подождите. Также в октябре отчеты со съемок 4 сезона сериала «Очень странные дела » предполагают, что Левон Турман-Хоук присоединится или, по крайней мере, появится в 4 сезоне.

В ноябре 2020 года Netflix приоткрыл завесу над группой новых актеров для шоу, в том числе: 

  • Роберт Инглунд в роли Виктора Крила (как показано в Кошмар на улице Вязов )
  • Эдуардо Франко в роли Аргайла описан как новый лучший друг Джонатана.
  • Джейми Кэмпбелл Бауэр в роли Питера Балларда
  • Шерман Август в роли подполковника Салливана
  • Мейсон Дай в роли Джейсона Карвера
  • Том Влашиха в роли Дмитрия (анонсировать ранее)
  • Никола Джурикко в роли Юрия
  • Джозеф Куинн в роли Эдди Мансона

Новые фото актеров из 4 сезона сериала «Очень странные дела»

Как сообщает StrangerThingsSpoilers, мы могли бы увидеть Банду Кали, представленную во втором сезоне, когда они были замечены на съемочной площадке.

Судя по всему, «банда Кали» из 2-го сезона возвращается в #StrangerThings4 pic.twitter.com/88ioKJhyB7

— Спойлеры «Очень странных дел» (@SThingsSpoilers) 18 ноября 2020 г. Неделя в июне 2021 года. В 3-й день недельного мероприятия мы узнали об очередной партии кастингов на 4-й сезон. 

Вот новые отливки:

  • Эмибет МакНалти  играет Вики, крутую болтливую ботаницу из группы, которая привлекает внимание одного из наших любимых героев.
  • Майлз Труитт  играет Патрика, звезду баскетбола Хоукинса, у которого есть друзья, талант и хорошая жизнь… до тех пор, пока шокирующие события не выведут его жизнь из-под контроля.
  • Регина Тин Чен играет г-жу Келли, популярного школьного психолога, которая глубоко заботится о своих учениках, особенно о тех, кто испытывает наибольшую трудность.
  • Грейс Ван Дин играет Крисси, главную группу поддержки Хокинса и самую популярную девушку в школе. Но под, казалось бы, идеальной поверхностью скрывается темная тайна.

Неделя гиков кастинги для 4 сезона сериала “Очень странные дела”


Что мы можем ожидать от
Stranger Things сезон 4?

Сезон 3 оставил нам много пищи для размышлений в следующем сезоне. Мы можем ожидать, что некоторые из следующих будут раскрыты.

Кто такой «американец»?

На этот вопрос с тех пор был дан ответ благодаря тизеру Netflix, выпущенному для Stranger Things , сезон 4.

Как Хоппер выжил? Что ж, мы так и не увидели, как тело Хоппера распалось из-за выброса мощности русской машины, но оставили предполагать худшее.

Хоппер, должно быть, воспользовался проемом между мирами у машины, чтобы спрыгнуть с Хокинса на Камчатку. В качестве альтернативы он мог оказаться в Перевернутом положении только для того, чтобы его поймали русские.

Есть все шансы, что Хоппер сможет использовать машину, чтобы вернуться в США. Мы подозреваем, что питомец Демогоргон, которого держат русские, может сыграть роль в возможном побеге Хоппера.

Джим!? – Авторские права. Нетфликс
Собираются ли Байерс и Одиннадцать вернуться в Хокинс?

После слезливого прощания со своими друзьями и Хокинсом Байерс и Одиннадцать ушли на новые пастбища.Перед отъездом Майк и Одиннадцать дали понять, что будут разговаривать и навещать так часто, как только смогут. Майк пойдет к Байерсу на День Благодарения, а Одиннадцать спросит Джойс, может ли она остаться у Майка на Рождество.

Мы надеемся, что следующий сезон будет основан на Рождество, что даст сценаристам легкую причину написать персонажей, которые будут в Хокинсе в одно и то же время. Несмотря на это, такие персонажи, как Одиннадцать и Уилл, имеют решающее значение для истории благодаря их связи с Изнанкой.

Возвращение Джонатана в Хокинс совпало с его отношениями с Нэнси Уилер. Что касается Джойс, она, скорее всего, присоединится к ней, чтобы убедиться, что Уилл и Одиннадцать в безопасности.

Как вернется Пожиратель разума?

Если кто-то думал, что Пожиратель разума был уничтожен, то глубоко ошибался. Существо, которое видели на протяжении третьего сезона, было каналом, используемым Пожирателем разума, а не самим Пожирателем разума. Когда связь между Изнанкой и нашим миром закрылась, тело проводника потеряло свой «сигнал» к Срединному Файеру, таким образом, тело было уничтожено.

Пожиратель разума жив и здоров в Изнанке, но пока он в ловушке. Он определенно вернется с местью и, вероятно, попытается отомстить городу Хокинс после того, как ему дважды помешали.

Что касается того, как он вернется, будет очень интересно. Последние два случая, когда он одержим людьми, пошли не по плану. Возможно, обладание одним из русских было бы гораздо лучшим вариантом, чем подростком из Хокинса.

Mindflyaer вернется – авторское право.Нетфликс
Русские приручили Демогоргона?

Большое открытие в конце четвертого сезона показало, что Демогоргон был захвачен русскими. Сначала казалось, что русские нашли Демодога, пока он не встал на задние лапы, обнажая истинную форму существа.

План русских открыть портал в Изнанку на Камчатке, должно быть, удался. В то время как объект в Хокинсе был закрыт, камчатская база все еще полностью функционирует.Учитывая время, необходимое для совершенствования исследований, машина теперь может предоставить русским доступ к Upside Down, когда и когда они захотят.

Как им удалось поймать Демогоргона, неясно, но, возможно, им удалось найти одного из отродий, похожего на питомца Дастина Д’Артаньяна во втором сезоне. Это заставило бы задуматься о том, что Демодоги на самом деле являются ювенильной или щенячьей стадией Демогоргона.

Связь Дастина с Д’Артаньяном также дает нам основания полагать, что существа из Изнанки могут образовывать связи, какими бы слабыми они ни были. Так что, если русские вырастили именно этого Демогоргона с рождения/отродья, то, возможно, им удалось приручить монстра. Или, по крайней мере, Демогоргон любит, когда его регулярно кормят, и русские могут изучать это существо. Кроме того, у Демогоргона есть способность входить и выходить из Обратной стороны, что заставляет нас задаться вопросом, почему он добровольно остался в клетке.

Демогоргон — авторское право. Нетфликс
Появятся новые эксперименты?

Во втором сезоне мы узнали, что «Одиннадцать» был не единственным экспериментом, ускользнувшим от Министерства энергетики.Восьмой также удалось сбежать, и она поставила перед собой задачу уничтожить людей, связанных с экспериментами. Как и Одиннадцать, Восьмая также проявляла свои способности. Вместо телекинетических способностей, как у Одиннадцати, Восьмая могла создавать иллюзии, становиться невидимой благодаря своим иллюзиям, а также ясновидению.

Мы не видели никаких дальнейших экспериментов в третьем сезоне, но режиссер и исполнительный продюсер Шон Леви сильно намекнул, что мы можем увидеть больше в будущем:

«Я думаю, мы ясно намекнули, что есть и другие числа, и я не могу представить, что мир когда-либо будет знать только одиннадцать и восемь»

Несколько актеров и членов съемочной группы говорили о четвертом сезоне, так что вот сводка того, что они говорили.

Хиро Кода (с которым мы недавно взяли интервью), работающий постановщиком трюков в «Очень странных делах», сказал следующее:

«Это будет эпично. Там много отличных сюрпризов и все ваши любимые люди в нем, это будет так хорошо. Это так эпично. Мне удалось прочитать почти восемь сценариев, это довольно круто. Я не знаю, сколько мы наберем».

Дэвид Харбор дразнил, что ждет Хоппера в 4 сезоне, говоря:

«Я точно знаю, что в 4-м сезоне мы дадим вам большое, огромное откровение о предыстории Хоппера»

Также было несколько других утечек о 4 сезоне, в том числе:

  • Еще три подростка предположительно присоединятся к основному составу
  • Торговый центр Starcourt вернется
  • Др.Ходят слухи, что Бреннер все еще жив.
  • Новый дом (вероятно, куда переедет Уилл и его семья) появится в новом сезоне.
  • Несколько актеров дразнили, что четвертый сезон будет более мрачным.

Другое

Очень странные дела Новости
  • В мае 2019 года братья Даффер прекратили давний спор о плагиате.
  • Подтверждено, что Мэтт и Росс Даффер, а также Шон Леви будут режиссировать эпизоды 4 сезона.
  • В августе 2020 года сериал Stranger Things стал четвертым по количеству номинаций сериалом Netflix Original, получив восемь номинаций, в том числе:
    • Выдающийся монтаж изображений одной камерой для драматического сериала
    • Выдающееся интерактивное расширение линейной программы
    • Выдающийся музыкальный надзор
    • Выдающийся драматический сериал
    • Выдающийся звуковой монтаж комедийного или драматического сериала (один час)
    • Выдающееся сведение звука для комедийного или драматического сериала (один час)
    • Выдающиеся специальные визуальные эффекты
    • Выдающаяся координация трюков для драматического сериала, ограниченного сериала или фильма
  • В июне 2021 года Netflix выпустит новый роман «Очень странные дела », посвященный предыстории Робина Бакли, который называется «Робин-бунтарь».