Как безболезненно вернуться на работу после декретного отпуска: 5 советов от специалистов центра «Моя работа»

Возвращение к работе после декретного отпуска — это непросто. Жизнь женщины кардинально меняется. Теперь ей предстоит совмещать заботу о ребенке с рабочими обязанностями. Справится ли она? Как выход на работу скажется на ее отношениях с ребенком, с мужем? Эти вопросы тревожат и вызывают сильное эмоциональное напряжение. Как избежать стресса при возвращении в рабочий коллектив, рассказывают карьерные эксперты центра «Моя работа».

Совет 1. Не будьте строги к себе

В первые недели после выхода на работу ваше эмоциональное состояние может быть сложным и противоречивым. Вы можете испытывать страх, разочарование, неуверенность. Это абсолютно нормальная реакция организма на стресс. Дайте себе время привыкнуть к смене обстановки и к рабочему процессу, не делайте выводы о себе как о специалисте, исходя из первых недель работы после декрета.

Не игнорируйте свои чувства и переживания, а главное — помните, что этот период скоро закончится, вы вольетесь в коллектив и адаптируетесь к изменениям. Относитесь к себе с пониманием.

Совет 2. Подготовьтесь заранее

До выхода на работу необходимо максимально подготовиться к новому графику. Если ребенок пойдет в сад, важно, чтобы его первый день в саду не совпал с вашим первым рабочим днем. Дайте малышу возможность привыкнуть к изменениям в его жизни, к воспитателю, к детям, и только после этого выходите на работу.

Если планируете оставлять ребенка с няней, обязательно потренируйтесь жить в таком графике какое-то время до выхода на работу. Пробуйте уходить по своим делам, постепенно увеличивая время отсутствия. Подготовка к разлуке с малышом поможет снизить тревожность.

Можно несколько раз просто так съездить в офис. Поездки по этому маршруту пробудят ощущения, которые вы испытывали, когда работали.

Совет 3. Продумайте распорядок дня

Хорошо спланируйте ваш каждодневный график — сколько часов вы будете работать, сколько займет дорога, когда вы будете проводить время с ребенком, и что именно будете делать, когда сможете уделить время себе. Убедитесь, что у вас достаточно времени и на ребенка, и на себя.

Важно вливаться в рабочий процесс по возможности плавно. Если вы планируете совершенствоваться как профессионал, постепенно добавляйте в расписание больше рабочих часов. Однако помните, что торопиться тут ни к чему. Относитесь к себе бережно, изменяйте распорядок дня постепенно и помните, что время с семьей или время для себя крайне важны в борьбе со стрессом.

Совет 4. Вернитесь к общению с коллегами

Важно заново влиться в коллектив. Вспомните, с кем из коллег вы близко общались до отпуска? Какие темы обсуждали? Сейчас вы наверняка изменились. Возможно, в поле ваших интересов преобладает родительство и ребенок, но не стоит превращать любое общение в обсуждение нюансов воспитания. Постарайтесь поддерживать те темы, которые обсуждают коллеги.

Не избегайте совместных обедов и старайтесь переключить свое внимание с мыслей о ребенке на общение в коллективе. Конечно, вам важно делиться ощущениями и новостями вашей жизни в новом статусе родителя, но не злоупотребляйте этой темой и прислушивайтесь к интересам других.

Совет 5. Найдите поддержку

Не оставайтесь один на один с переживаниями. Возможно, кто-то из семьи может выслушать и позаботиться о вас в трудные моменты. Наверняка в коллективе есть сотрудники, которые тоже возвращались к работе после декрета. Обсудите с ними свои чувства и попросите поделиться опытом.

Также форумы и специальные группы в социальных сетях для родителей служат отличным ресурсом поддержки. Обязательно обращайтесь за помощью, когда это нужно. Возобновление профессиональной жизни — непростой этап жизни, и лучше проходить его не в одиночку.

Справочно

Чтобы попасть на прием к карьерным экспертам центра занятости «Моя работа», необходимо получить направление в территориальном МФЦ либо записаться самостоятельно через сайт центра занятости или сайт Мэра Москвы mos.ru.

За помощью в поиске работы обращайтесь к крупнейшему государственному кадровому оператору по поиску работы — службе занятости населения города Москвы. В нее входят 57 отделов трудоустройства, 52 из которых расположены в столичных центрах госуслуг «Мои Документы». Флагманские центры с расширенным набором услуг: центры занятости «Моя работа» на ул. Щепкина, д. 38, стр. 1. и ул. Шаболовка, д.48, специализированный центр занятости «Моя карьера» для граждан 50 +, мам с детьми, людей с инвалидностью и молодежи на ул. Сергия Радонежского, д.1, стр. 1.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Что полезно знать женщине при выходе из декрета — Work.ua

Директор по персоналу компании SoftClub Ксения Кручинина о том, как выйти из декретного отпуска подготовленной к этому профессионально и морально.

Большинство молодых матерей на 3 года отключаются от работы и полностью посвящают себя ребенку и семейным заботам. Момент возвращения в профессиональную среду чаще всего оказывается не самым приятным — причем как для самой женщины, так и для нанимателя.

Заместитель генерального директора по персоналу компании SoftClub Ксения Кручинина предлагает рассмотреть выход из декрета как четко отлаженный процесс.

Ее виденьем делиться и Work.ua.

Что полезно знать женщине при выходе из декрета

1. Постарайтесь еще до ухода в декретный отпуск договориться с руководителем, сколько времени вы планируете в нем находиться, и согласовать приблизительную дату вашего выхода.

2. Если после рождения ребенка ситуация изменилась и согласованная ранее дата сместилась, обязательно проинформируйте работодателя об этом.

3. Проанализируйте рынок, чтобы понять, на какие условия вы можете претендовать, выходя на старое место, или в поисках новой работы.

Как анализировать рынок:

• Посмотреть, какие зарплаты предлагают работодатели для вашей профессии.
• Посмотреть, какие суммы просят соискатели (ваши конкуренты).
• Уточнить у коллег и друзей, которые могут владеть цифрами заработных плат, сколько у них в компании получает специалист вашего профиля.
• Спросить у знакомого HR-а или кадровика.

Как подготовить себя к выходу из декретного отпуска:

1. Вернуть свой профессиональный уровень. Если в декрете вы постоянно поддерживали его — то все прекрасно. Если же подходили к компьютеру только для того, чтобы посмотреть кино и проверить социальные сети, то вам предстоит серьезная работа.

Как минимум за 8 месяцев до выхода их декрета надо составить программу обучения.

Как поднять свой профессиональный уровень:

• Курсы по специальности очные и дистанционные (online).
• Мастер-классы.
• Беседа с другом-экспертом (можно пригласить коллегу на чашку кофе и попросить рассказать тренды отрасли).
• Общение на форумах, в сообществах, группах в соцсетях.
• Выполнение небольших проектных работ на заказ (если отрасль позволяет).

2. За 6, 3 и 1 месяц до выхода контактируйте с работодателем и подтверждайте свою готовность выходить, а также узнавайте внутреннюю ситуацию в компании.

3. Если ваше место занято, и вы слышите и чувствуете, что работодателю нравится нынешний сотрудник и положение дел, инициируйте честный разговор и постарайтесь обсудить ваши возможности.

Какие возможности есть:

• Выйти на 0,5 или даже на 0,25 ставки.
• Выйти на другую работу/должность в компании.
• Предложить руководителю заняться решением вопросов, которыми надо заняться, но ни у кого не доходят руки (в любой компании их существует целый набор).
• Выйти за совсем минимальные деньги и активно искать другую работу (естественно, обговорив это с нанимателем). Искать работу лучше работая, чем после трехлетнего декрета выходить из дома: вы адаптируетесь к графику, и на новое место попадете социально подготовленной.

4. Подготовить своих домашних. Обсудить ситуации, кто будет оставаться с ребенком, если он заболеет, кто будет срываться и приезжать в случае происшествий, как будет закрываться вопрос командировок, до какого времени маме возможно задерживаться на работе, и готов ли папа это терпеть. Это самый важный пункт. Если мама решила полноценно выходить на работу, то все ситуации, в которых будет ущемлен мамин работодатель, должны быть оговорены.

Ключевой камень преткновения, пугающий работодателей — это НЕ утеря профессиональной квалификации, а ситуации, когда мама не может уделять время работе, потому что с ребенком что-то произошло. Или она не способна хорошо выполнять свои функции, потому что не хочет поехать в командировку или задержаться на важное совещание.

Ни один работодатель не хочет, чтобы его бизнес страдал по причине того, что у сотрудника персональные сложности. Один-два раза можно пойти на встречу, но если человек из трех месяцев две недели работает, а остальное время сидит на больничных, то, скорее всего, решение выходить было поспешным.

Вместо резюме. Если вы чувствуете, что работодатель не хочет вашего возвращения, вы, конечно, можете вернуть себе свое рабочее место в соответствии с законодательством. Но такие возвращения чаще всего заканчиваются плохо. Если наниматель без радости воспринимает новость о вашем желании вернуться, надо сделать выводы, перелистнуть страницу жизни в этой компании и идти дальше.

Что полезно знать работодателю

Не всегда женщина после декрета — это неудобный сотрудник. Многие, сидя в декрете, обучаются, работают на фрилансе и всячески поддерживают свой профессиональный уровень. Работодатель может и должен обсудить с такой сотрудницей следующее:

1. Какой график ей удобен (если трудовая дисциплина не предполагает фиксированного оговоренного графика).

2. Кто будет оставаться с ее ребенком на время больничных.

3. Может ли она задерживаться и как часто готова ездить в командировки (если работа это предполагает).

4. Можно ли предоставить ей возможность делать часть работ из дома.

5. Договориться о пробном испытательном сроке — время, в течение которого оба могут безболезненно передумать, и женщина вернется дальше в отпуск по уходу за ребенком.

Следует помнить, что многие женщины, которые приступают к работе после декрета, отличаются высокой дисциплинированностью, исполнительностью и отлично применяют полученный в декрете навык тайм-менеджмента.

Если женщина ответственно подходит к своему выходу из декрета, то быстро наверстывает упущенное, часто бывает искренне благодарна, когда компания-наниматель дает ей возможность вернуться в строй — и работает с особым усердием.

Материал был опубликован на probusiness.by

Читайте также: Как вернуться на работу после декрета

Что нужно знать о собеседовании после декрета

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Декретница выходит на работу. Что делать работодателю

Юлия Жижерина, бизнес-консультант по управлению персоналом и трудовому праву, рассказывает, как помочь сотруднице быстрее включиться в работу после декрета и какие условия ей необходимо обеспечить.

Для компании сотрудник интересен с точки зрения результата, который он приносит. Однако в жизни каждого человека существует не только работа. Поэтому государство обеспечивает различные гарантии сотрудникам, которые заводят детей. Трудовое законодательство предусматривает отпуск по беременности и родам и отпуск по уходу за ребенком. После отпуска женщина возвращается в компанию. Вот в этот момент работодателю важно не забыть некоторые правовые и психологические моменты, связанные с выходом сотрудницы из декретного отпуска.

Обеспечьте гарантии по ТК

Поменяться могут различные условия вокруг сотрудницы, находящейся в отпуске по уходу за ребенком, но не условия ее работы. Согласно ст. 256 ТК РФ на период отпуска по уходу за ребенком за работником сохраняется место работы (должность). Это означает, во-первых, что эту должность нельзя сократить, что прямо предусмотрено ст. 261 ТК РФ. То есть какие бы изменения не вносились в оргструктуру и штатное расписание компании, трогать «декретную» должность нельзя. Также декретницу нельзя перевести на какую-нибудь другую должность без ее согласия (ст. 72.1 ТК РФ). Для проведения каких бы то ни было изменений следует дождаться выхода женщины из отпуска по уходу за ребенком. А для сокращения — достижения ребенком 3-х лет.

Трудовое законодательство предоставляет женщинам с ребенком до 3-х лет следующие гарантии:

• Компания не может привлекать женщин с детьми до 3-х лет к работе в ночное время, к сверхурочной работе, к работе в выходные и нерабочие праздничные дни, направлять в служебные командировки без согласия женщины и в случае, если есть медицинские противопоказания. При этом женщины должны быть письменно ознакомлены со своим правом отказаться от такой работы (ст. 259 Т РФ).
• Компания обязана перевести женщину, имеющую детей в возрасте до полутора лет, по ее заявлению на другую работу, если она не может выполнять прежнюю. При этом оплата труда должна выплачиваться по выполняемой работе, но не ниже среднего заработка по прежней (ст. 254 ТК РФ).
• Компания обязана по заявлению женщины во время нахождения в отпуске по уходу за ребенком предоставить работу на условиях неполного рабочего времени или на дому с сохранением права на получение пособия по государственному социальному страхованию (ст. 256 Т РФ). При этом выбор, будет ли это работа неполное рабочее время или работа на дому, определяется по согласованию сторон и исходя из специфики работы. Например, кассир или продавец не смогут обслуживать клиентов из дома.
• Компания обязана предоставить женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, помимо перерыва для отдыха и питания дополнительные перерывы для кормления ребенка не реже чем через каждые три часа продолжительностью не менее 30 минут каждый. При этом по заявлению женщины перерывы для кормления ребенка могут присоединяться к обеду либо в суммированном виде переноситься как на начало, так и на конец рабочего дня.

Оформите нужные документы

Основные документы при выходе из декрета:

• заявление сотрудницы о выходе на работу с указанием конкретной даты;
• приказ о том, что сотрудница считается приступившей к работе.

Также могут потребоваться документы в отношении работников, исполнявших декретные обязанности:

• приказ об увольнении сотрудника, работавшего по данной должности на время отсутствия работницы по срочному трудовому договору;
• приказ об отмене совмещения должностей/профессий, увольнении внутреннего совместителя (в случае, если коллеги распределяли работу декретницы между собой).

Документы, которые нужны, если работница решит воспользоваться предоставляемыми гарантиями:

• дополнительное соглашение к трудовому договору и приказ об установлении неполного рабочего дня или о работе на дому;
• дополнительное соглашение к трудовому договору и приказ о времени перерывов на кормление или заявление об отказе от перерывов на кормление.

Проведите адаптацию

Если женщина отсутствовала продолжительное время, то в компании могут произойти такие значительные изменения, что можно считать, будто женщина пришла на новое место работы. Вследствие мобильности персонала ее окружение может значительно измениться. Могут поменяться руководство, стратегия компании, корпоративная культура, алгоритмы выполнения должностных обязанностей, штатное расписание, система премирования. В такой ситуации женщина будет дезориентирована при выходе на работу. Задача работодателя – сделать процесс адаптации по возможности более мягкими с соблюдением правовых норм.

На процесс адаптации работницы после выхода из декрета влияет не только продолжительность нахождения в отпуске, но и другие факторы, например, уровень занимаемой должности.

Если работа рядового сотрудника чаще связана с выполнением установленных компанией алгоритмов, то работа руководителя предполагает не только знание алгоритмов, но и понимание стратегии компании, поддержание отношений со смежными отделами, а также управление подчиненными.

Кроме того, важен личный настрой женщины. Бывает так, что рождение ребенка вызывает полное переосмысление человеком своей жизни. Иногда женщины теряют интерес к карьерному росту и работают лишь ради финансового благополучная, а все свои интересы сосредотачивают на малыше. Но бывает и наоборот, когда женщина понимает, что материнство ей не так интересно, как построение карьеры, и начинает с удвоенной силой изучать свою профессию, использует время отпуска по уходу за ребенком для повышения квалификации.

Очевидной ошибкой будет считать, что женщина сама справится и ничего делать не надо. Адаптация сотрудницы, которая выходит на работу из отпуска по уходу за ребенком, должна быть спланирована с учетом жизненной ситуации конкретной женщины и должна включать следующие шаги:

Шаг 1. Диагностика ситуации и выявление потребностей

Поговорите с сотрудницей, чтобы разобраться в ситуации и определить условия, которые будут способствовать или мешать адаптации.

Шаг 2. Подготовка руководителя

Поговорите с руководителем вернувшейся сотрудницы, чтобы помочь ему приспособиться к новым обстоятельствам. Он уже привык работать без нее, перераспределил обязанности между другими работниками, установил необходимые взаимоотношения, а теперь придется все снова поменять.

Постарайтесь построить разговор так, чтобы руководитель высказал все свои опасения, и окажите ему поддержку при обсуждении возможных «подводных камней».

Шаг 3. Разработка адаптационного плана

Если в компании существует типовой адаптационный план для данной ситуации, используйте его, но с необходимыми доработками и изменениями под конкретную ситуацию. Если такого плана нет, то можно взять форму адаптационного плана для новых работников и на ее основе разработать план адаптации сотрудницы, приступившей к работе после отпуска по уходу за ребенком.

В плане адаптации стоит учесть следующие пункты:

• расскажите об изменениях в компании, познакомьте с новыми или обновленными локальными нормативными актами;
• запланируйте беседу с непосредственным руководителем и обсуждение проекта адаптационного плана с женщиной;
• организуйте встречу с коллективом и знакомство с новыми людьми;
• помогите сотруднице актуализировать знания о должностных обязанностях, алгоритмах их осуществления, алгоритмах взаимодействия с другими работниками и так далее;
• спланируйте регулярные встречи с непосредственным руководителем и HR-менеджером для обсуждения процесса адаптации и его корректировки при необходимости;
• включите сотрудницу в планы по обучению персонала.

Как показывает практика, имеет смысл составить адаптационный план как минимум на первый месяц, а отдельные моменты подчеркнуть в перспективе на 3 месяца. Обычно этого времени достаточно, чтобы сотрудница адаптировалась к изменениям или поняла, что эта работа ей больше не подходит.

Окажите психологическую поддержку

Человек не может резко изменить образ жизни. Поэтому не стоит ждать, что вчерашняя декретница, все мысли которой были сосредоточены на малыше, в первую же неделю работы будет достигать высоких результатов. Надо дать ей время перестроиться на рабочий лад.

Если работа связана с выполнением операций и алгоритмов, то следует постепенно наращивать объем и количество операций. Если это проектная работа, то рекомендуется сначала подключить сотрудницу к одному проекту с выполнением нетрудных заданий и в первое время не поручать самостоятельных проектов.

Учитывайте, что если у сотрудницы есть перерывы на кормление, то в целом ее рабочее время уменьшится и она не будет справляться с полной нагрузкой. Поэтому имеет смысл поручить некоторые обязанности другим сотрудникам.

Женщине в этой ситуации необходима психологическая поддержка. Если в компании есть психолог, самое время направить сотрудницу к нему. Кроме того, определенную помощь могут оказать HR-менеджер (среди них много людей с психологическим образованием либо с большим опытом общения с людьми), а также непосредственный руководитель.

Вовлечение женщины в общественную жизнь также может помочь скорейшей адаптации. Не забудьте напомнить ей про корпоративный портал и информационные доски, где освещается жизнь компании, сообщайте о сезонных мероприятиях, конкурсах и событиях, в которых она могла бы принять участие. Главное — следите, чтобы человек не замкнулся в себе и семейных проблемах и не оказался без поддержки коллектива. Тогда бывшая декретница принесет компании еще немало пользы.

Автор: Юлия Жижерина

Период отпуска после декрета

Всем привет! Требуется помощь! Сотрудница принята 01.02.09, период отпуска с 01.02.09 по 31.01.10, за это время отгуляла 28 кал.дней, далее по беременности и родам, далее отпуск по уходу с 11.03.2010 г., была там до 10.10.2011 г. Сейчас проработала до июня 2012 г. хочет взять отпуск. Не могу определить период ее отпуска от какого числа он начинается и чем заканчивается… Период начинается с 01.02.2010 по 31.01.2011 + 1 год и 7 месяцев (которые она была в отпуске по уходу за ребенком?) или еще как-то..читала на разных форумах, все пишут по-разному..хочется прояснения…

---

Комментарии

Дикое Собачко Бинго отпуск по уходу за ребенком не дает стажа для ежегодного отпуска. А отпуск по БиР дает.

отпуск по беременности (на который больничный дается) – входит для подсчета период отпуска, т.о. с 31.01.10 по 10.03.2010 она имеет почти 3 дня отпуска (посчитайте точно). затем после выхода из декрета 10.10.2011 до июня 2012 г. у нее еще набежало 18 дней (тоже посчитайте).

Мальвина, я правильно поняла, что получается 21 день и новый период будет тогда с 01.02.2010 по 21.02.2011 г. (т.е. берешь период с 01.02.2010 по 31.01.2011 + 21 день?) Это будет правильно? Посмотрите такой пример нашла на форуме: Согласно ст. 122 ТК РФ ежегодный оплачиваемый отпуск предоставляется за каждый рабочий год. Рабочий год составляет 365 (366) дней и начинается в день приема сотрудника на работу. Следующий рабочий год, за который работнику положен новый оплачиваемый отпуск, начинается сразу после окончания предыдущего. Из анализа ст. 121 ТК РФ видно, что рабочий год формируют следующие периоды: время фактической работы, время, когда работник фактически не работал, но за ним в соответствии с ТК РФ сохранялось место работы (должность), и другие периоды. При этом, например, время отпуска по уходу за ребенком до достижения им установленного законом возраста (в отличие от отпуска по беременности и родам) в стаж работы, дающий право на ежегодный основной оплачиваемый отпуск (назовем его отпускной стаж), не включается (часть вторая ст. 121 ТК РФ), а значит, в число дней рабочего года не входит. В таких ситуациях рабочий год “удлиняется” на число дней, которые не включаются в “отпускной” стаж. Началом соответствующего рабочего года при этом всегда является день, следующий сразу за днем окончания предыдущего рабочего года, а вот день окончания такого рабочего года смещается на количество дней, не включаемых в отпускной стаж в соответствии со ст. 121 ТК РФ. Например: у сотрудницы первый рабочий год – с 3 февраля 2007 г. по 2 февраля 2008 г. Второй рабочий год начинается с 3 февраля 2008 г. А вот окончание второго рабочего года определяется так. Допустим, не включаемое в отпускной стаж время нахождения работницы в отпуске по уходу за ребенком приходится на период с 10 июня 2008 г. по 20 августа 2010 г. Это 2 полных года и 72 дня. На этот временной отрезок и “удлиняется” второй рабочий год. Поэтому его окончание придется не на 2 февраля 2009 г., как это было бы, если бы все дни включались в отпускной стаж, а на 15 апреля 2011 г. Ответ подготовил: Эксперт службы Правового консалтинга ГАРАНТ Авдейкина Алевтина

01.02.09-01.02.2010=28к\д от 11.03.2010-10.10.11=1г7м 11.03.10 +1г=11.03.11+7м=11.10.2011 Следовательно след период с 11.10.11-11.10.12 и не мучайтесь.

Флинчик, не поняла откуда взялся период 01.09.11-01.09.12

Я думаю, что надо все-таки указать период от 01.02.10 по 01.09.12

Входит период фактической работы, оплачиваемый отпуск, отпуск по беременности и родам.

В моем понимании в приказе надо указать два периода (используйте форму Т-6а). За период 01.02.2010 – 10.03.2010 – 2,33 дня вы ей должны (в приказе 2 дня) и за период с 11.10.2011 по 10.10.2012 – 28 дней

Спасибо Вам коллеги! А то я действительно замучалась))

Как рассчитать отпускные после выхода из отпуска по уходу за ребенком? – Бухгалтерские Новости

Работница вернулась из отпуска по уходу за ребенком по достижении ребенком трех лет и теперь хочет реализовать свое вытекающие из Закона о трудовом договоре право использовать основной отпуск непосредственно после отпуска по уходу за ребенком. Как работодателю рассчитать отпускные, если работница не работала три года?
 
Отвечает Анни Райгна, координатор консультационной деятельности, Инспекция труда:

В соответствии с ч.1 § 70 Закона о трудовом договоре (Töölepingu seaduse, далее – TLS) работник имеет право на получение отпускных, начисленных в порядке, установленном в ч. 8 § 29 TLS. Последнее положение в свою очередь отсылает к постановлению Правительства Республики № 91 от 11 июня 2009 г. «Условия и порядок выплаты среднего вознаграждения за труд» (далее – постановление № 91).

Для расчета отпускных прежде всего следует рассчитать среднее вознаграждение за труд. Если по причине отказа от выполнения работы работнице не выплачивалось вознаграждение за труд в течение более чем 12 месяцев,  то вознаграждение за труд работницы корректируется посредством действующего в месяц возникновения необходимости исчисления среднего вознаграждения за труд индекса в вознаграждения за труд (ч.5 § 2 постановления № 91). Индекс находится следующим образом: минимальная ставка вознаграждения за труд за месяц возникновения необходимости исчисления среднего вознаграждения за труд делится на минимальную ставку вознаграждения за труд за месяц выхода работницы в отпуск по уходу за ребенком.

Это значит, что для исчисления среднего вознаграждения за труд следует  помножить действовавшее в месяц выхода работницы в отпуск по уходу за ребенком вознаграждение за труд на полученный индекс.

Индексирование не применяется, если вознаграждение за труд оговорено в коллективном договоре, или если оно превышает среднюю брутто-заработную плату за последний квартал согласно данным департамента статистики.

Затем следует рассчитать плату за календарный день, поскольку отпуск предоставляется именно в календарных днях. В данном случае для этого следует разделить полученный результат (при необходимости – скорректированное посредством индекса среднее вознаграждение за труд) на число календарных дней месяца возникновения необходимости исчисления среднего вознаграждения за труд (ч.4 § 4 постановления № 91).

Чтобы рассчитать размер отпускных, которые придется платить работнице, то полученный результат (плату за календарный день) следует помножить на дни отпуска.

Пример: В августе 2012 года работница вышла в отпуск по уходу за ребенком. Теперь она хочет прервать отпуск по уходу за ребенком и выйти с 15 октября 2014 году в основной отпуск продолжительностью в 28 дней. В соответствии с трудовым договором вознаграждение за труд работницы составляло в 2012 году 750 евро, что не превышало среднюю брутто-заработную плату за последний квартал согласно данным департамента статистики. Трудовые отношения данной работницы не регулируются коллективным договором. Для нахождения индекса действующая в 2014 году минимальная ставка вознаграждения за труд (355 евро) делится на минимальную ставку вознаграждения за труд, имевшую место в 2012 году (290 евро). В результате получается 1,22. Затем действовавшее в 2012 году вознаграждение за труд умножается на полученный индекс, в результате чего получается 915 евро. Эта сумма является средним вознаграждением за труд работницы по состоянию на (месяц) расчета отпускных. Поскольку месяцем возникновения необходимости расчета отпускных был октябрь, то полученный результат (915 евро) делится на количество календарных дней в октябре (31) – так мы получаем среднюю плату за календарный день, равную в данном случае 29,52 евро. Поскольку отдыхает работница в течение 28 дней, то среднюю плату за календарный день следует помножить на 28. В итоге работница получает отпускные в размере 826,56 евро = (28 дней х 29,52 евро).

«Штраф за материнство»: как стоит поддерживать женщин-ученых

— В вашем обращении вы говорите о необходимости пересмотреть условия участия в грантах для ученых, берущих отпуск по уходу за ребенком. Расскажите, что именно вы предлагаете?

Анастасия Ефименко: Мы предлагаем обсудить и точечно улучшить меры поддержки молодых ученых, изменив условия конкурсов, предполагающие какие-либо ограничения по возрасту или другим временным показателям. Такие ограничения, по нашему опыту и опыту коллег, приводят к исключению из числа заявителей значительной части молодых ученых, в первую очередь, женщин, для которых на какой-то период становится сложнее совмещать активную научную работу и реализацию себя в семейной сфере. Близкая нам концепция «осознанного родительства» предполагает ответственное отношение не только к работе, но и к вопросам ухода за детьми и их воспитания, особенно в первые годы после рождения. Это требует снижения вовлеченности в научную деятельность и зачастую приводит к обоснованному перерыву в карьере. Подавляющее большинство молодых ученых, конечно же, возвращаются в науку, часто с новыми, переосмысленными идеями и планами, но они могут столкнуться с тем, что для участия во многих грантовых конкурсах уже ушло время, и это не кажется нам справедливым.

Мария Логачева: Основа наших предложений – так называемая тактика «остановки часов». Она включает, во-первых, продление срока заявки для конкурсов, у которых есть ограничения по возрасту и/или по времени от защиты диссертации, на время отпуска по уходу за ребенком. Во-вторых, продление срока учета статей и прочих достижений на время отпуска по уходу за ребенком. Эта тактика принята в большинстве фондов в странах Евросоюза и США. У нас в России это пока редкость. Такие правила есть в некоторых частных фондах, а также в некоторых конкурсах МГУ для молодых ученых.

Любовь Осминкина: Не секрет, что доля женщин-ученых среди руководителей грантов составляет от силы треть от общего числа поддержанных проектов. Это соотношение сохраняется в конкурсах для молодых ученых, далее разрыв становится еще более существенным. Отчасти такая статистика может быть связана с неравными условиями участия в конкурсах (в основном среди молодых ученых) для женщин, вынужденных сделать перерыв в своей научной карьере в связи с рождением ребенка. Согласно условиям конкурсов и программ для молодых ученых есть возрастные ограничения: как правило, до 35 лет для кандидатов наук и до 39 лет для докторов. Однако поставленные ограничения заведомо исключают существенную долю молодых женщин-ученых из числа заявителей. Именно в возрасте 25–40 лет в жизни молодых специалистов часто возникают обстоятельства, связанные с рождением детей, требующие временного перерыва в активной научной работе и, как следствие, затрудняющие участие значительной части женщин-ученых (и, реже, мужчин-ученых) в подобных программах и конкурсах. Для решения этой проблемы во многих странах предложена политика остановки часов. Поэтому мы предлагаем, во-первых, дополнить правила конкурсов для молодых ученых, проводимых ведущими научными фондами – РФФИ и РНФ, – пунктом о том, что возможность подачи заявки на грант продлевается на срок нахождения соискателя в декретном отпуске и/или отпуске по уходу за ребенком. Во-вторых, дополнить правила конкурсов, касающиеся публикационной активности соискателя, пунктом о том, что срок рассмотрения публикаций продлевается на срок нахождения соискателя в декретном отпуске и/или отпуске по уходу за ребенком. В-третьих, рассмотреть возможность создания специальных программ, ориентированных на возвращение к активной научной работе тех молодых ученых, кто был вынужден ее прекратить на срок более трех лет в связи с рождением нескольких детей.

— РНФ согласился принять ваши предложения, но только частично. Планируете ли вы добиваться того, чтобы и остальные предложения были рассмотрены?

А. Е.: Мы очень вдохновлены тем, что руководство РНФ так внимательно отнеслось к нашему обращению, приняло часть наших предложений и даже дополнило их другими мерами. Это небольшие изменения, но, во-первых, РНФ является одной из самых крупных и уважаемых грантодающих организаций, и поданный пример может оказаться позитивным для других фондов. Во-вторых, путь в тысячу ли начинается с одного шага, и мы надеемся, что привлечение внимания к этим вопросам приведет еще ко многим положительным изменениям. Мне бы хотелось подчеркнуть, что наши предложения могут и должны быть дополнены и оптимизированы в соответствии с опытом и данными внутренних исследований фондов и организаций, занимающихся научной политикой. Поэтому мы всячески приветствуем наличие диалога между учеными и фондами в этой области. Только в таком взаимодействии могут быть выработаны действительно полезные меры поддержки для молодых ученых, и мы бы хотели принимать в нем активное участие вместе с нашими коллегами.

Л. О.: Мы очень благодарны РНФ, что он расширил условия участия в конкурсах и дал возможность учитывать научные публикации не за пять лет, а за срок, увеличенный на время отпуска по беременности и родам, отпусков по уходу за ребенком, а также отпусков работникам, усыновившим ребенка. Это пусть и маленький шаг, но в верном направлении. Я очень надеюсь, что уже это поможет получить финансирование достойным заявкам на гранты. Конечно, хотелось бы большего. В своем обращении в фонды мы указываем, что в большинстве условий конкурсов по Европейским программам поддержки ученых помимо упомянутой политики остановки часов также созданы специальные программы для женщин-ученых после рождения ребенка.

Надежда Браже: Возможно, что внесение тех поправок, на которые в РНФ согласились, уже несколько изменит ситуацию. Возможно, в РФФИ и МГУ тоже введут некоторые поправки к правилам существующих конкурсов, и так постепенно мы маленькими шагами приблизимся к тому, что и большие изменения тоже произойдут.

— Расскажите, почему вы решили составить обращение? Что было причиной? Кто вошел в первую инициативную группу?

А. Е.: Начало было положено в ходе неформального общения в соцсетях, а затем при встречах с несколькими молодыми учеными МГУ. Оказалось, что нам всем близки общие вопросы совмещения научной карьеры и полноценной семейной жизни, и проблемы, с которыми мы столкнулись, тоже часто похожи. Пришло понимание, что есть уже хорошо известные в странах Западной Европы и США решения, в том числе иногда применяемые и в нашей стране, которые могут облегчить жизнь молодых ученых в таких ситуациях. И мы решили для начала собрать аналитические материалы о подобных решениях и обратиться к руководству МГУ и в крупные научные фонды с предложением рассмотреть возможность внесения изменений в правила конкурсов.

Н. Б.: Все началось с обсуждения того, как каждой из нас удалось продолжить заниматься наукой после рождения ребенка, какой была поддержка со стороны коллег и что, как нам кажется, могло бы быть оптимальным для поддержки молодых родивших женщин-ученых. Постепенно это трансформировалось в решение обратиться в фонды с предложением учитывать годы, проведенные в декретном отпуске или отпуске по уходу за ребенком, при расчете возрастных критериев для подачи заявок на гранты и конкурсы для молодых ученых.

М. Л.: Такая идея давно назревала, окончательно оформилась она по результатам обсуждения в сообществе молодых ученых МГУ в Facebook.

Л. О.: Я написала заметку на своей странице в Facebook и разместила ее на сайте молодых ученых МГУ. В заметке я написала о женщинах-ученых, об отношениях в коллективе и об условиях участия в конкурсах. В своем решении описанных проблем я предложила девушкам не опускать руки и пробиваться, работать. Но коллеги меня поправили, я считаю, очень верно поправили, и предложили написать это обращение в научные фонды. Возникла инициативная группа, мы составили и отправили обращения в фонды РНФ и РФФИ.

— Есть ли у вас планы по организации кампании поддержки ваших предложений? Может быть, кто-то уже согласился вам помогать?

А. Е.: При обсуждении этих вопросов с коллегами, в том числе известными и заслуженными, я получала чаще всего положительный отклик, многие готовы присоединиться к обращениям, направленным на внесение изменений в возрастные правила конкурсов. К сожалению, на полноценную общественную кампанию времени у нас совсем не хватает, но мы постараемся привлечь советы молодых ученых и другие общественные научные организации к поддержке нашей инициативы.

М. Л.: Есть план обратиться в Совет Общества научных работников. С некоторыми из членов Совета я эту инициативу уже обсуждала, и они ее поддерживают.

Л. О.: Надеюсь, это интервью поможет расширить круг и найти заинтересованных людей, готовых оказать поддержку.

— Вы направили письмо не только в РНФ. Куда еще? И есть ли какие-то ответы оттуда?

А. Е.: В первую очередь мы обратились к руководству нашего университета, МГУ имени М. В. Ломоносова, и заручились поддержкой проректора по науке. Надо сказать, что именно в Московском университете в правилах части конкурсов для ученых реализован принцип остановки часов. Это позволило, например, одной моей очень достойной коллеге выиграть конкурс, хотя формально по возрасту она уже не подходила под стандартное определение молодого ученого. Однако остаются другие программы, поэтому мы надеемся, что и они будут оптимизированы с целью поддержки большего числа специалистов, которые по уважительной причине сделали перерыв в своей карьере. В настоящее время мы также ждем ответа от руководства РФФИ. В зависимости от ответов подумаем о дальнейших шагах.

— Вы лично смогли совместить и научную деятельность и семейную жизнь. Расскажите, как это удалось, с какими трудностями вы столкнулись и как вы их преодолели?

А. Е.: В ответах на такие вопросы я всегда говорю, что ни за что бы не справилась, если бы не поддержка моей семьи и понимающего руководства и замечательных коллег, взявших на себя часть моих обязанностей и помогавших в очень многих вопросах. В научной работе некоторые задачи можно выполнять удаленно, и я никогда не снимала с себя полностью обязательств по выполнению общей работы нашего коллектива на время декретов. После рождения первого сына я писала статьи и заготовки для кандидатской диссертации, во время второго декрета работала почти до самого последнего дня, а через пару дней после родов, пока малыш отсыпался, уже слушала доклады на научном конгрессе. Благо, он проходил в том же федеральном центре, и мне надо было только пройти по нескольким коридорам. Потом начался отчетный период по грантам, и приходилось выкраивать время для подготовки материалов, статей, обсуждения по скайпу или телефону экспериментов с коллегами. Это никогда не было легко, и, конечно, эффективность моей научной работы значительно снижалась в эти периоды, но поддержка и помощь окружающих помогали справляться, а потом и успешно вернуться к активной научной карьере. Должна отметить, что, если женщина может себе позволить хотя бы первый год после рождения ребенка быть все время рядом с ним, формируя пресловутое базовое доверие у маленького человека, потом гораздо легче постепенно оставлять его с другими значимыми взрослыми и возвращаться к очной научной работе.

Н. Б.: У меня была и есть огромная поддержка со стороны моей семьи – мужа и родителей – и моих коллег. Мне кажется, что именно это является необходимым условием для продолжения успешной научной работы после рождения детей. И мой муж, и мои родители тоже занимаются научной работой, и они во всем поддерживают меня и помогают, понимая, в какие моменты мне особенно нужна помощь с детьми. Благодаря им я смогла вернуться к проведению экспериментов, написанию статей, заявок и отчетов по грантам менее чем через год после рождения первого и потом второго ребенка. Кроме того, у меня всегда была бесценная поддержка со стороны коллег. Мы проводим эксперименты, в которых участвуют несколько человек. Коллеги всегда подстраивались под меня, а при необходимости и переносили их дни и время. Они максимально брали на себя предварительную стадию подготовки к экспериментам, чтобы я могла как можно больше времени уделять собственно экспериментам и написанию статей. И что не менее важно, и моя семья, и мои коллеги всегда верили в меня, даже когда ничего не получалось, и это давало мне силы идти дальше.

Л. О.: Да, мне удается совмещать научную работу и семейную жизнь. Удается это нелегко: продуктивная научная деятельность требует постоянной работы, которую невозможно остановить и дать перерыв. Особенно тяжело было в период выхода на работу после рождения ребенка: грантов не было, научным руководителем была дана абсолютно новая тема, специалистов по которой рядом не было: во всем приходилось разбираться самой почти с нуля. Также мне дали серьезную педагогическую нагрузку: я начала читать семинары и вести практикумы. Ребенок был еще грудным. Преодолеть трудности мне помогли упорный труд и поддержка моего мужа и родителей. Муж обеспечивал семью. Мы поженились рано, еще будучи студентами. Он тоже закончил физический факультет, но в то время (2000-е годы) он сделал выбор в пользу финансового обеспечения семьи: если бы мы оба стали работать в науке, то это значило бы жить почти впроголодь. Моей зарплаты хватало, наверное, на проезд и подгузники. Мама приезжала посидеть с ребенком, пока я на работе. Но, по сути, это была круглосуточная работа: днем на кафедре, ночь-утро с грудным ребенком за подготовкой семинаров и чтением или написанием научных статей. Потом ребенок подрос. Пошел в детский сад, затем в школу, стало полегче. Научной работы все прибавлялось: мы совершали новые открытия, было много дел. Потом я накопила достаточный опыт, выиграла гранты.

— Ваши предложения в целом направлены даже не на женщин-ученых, а на ученых, которые вынуждены взять паузу для воспитания детей. Конечно, в подавляющем большинстве случаев это женщины, но все-таки совсем не обязательно. Между тем, многие говорят о необходимости программ именно для женщин-ученых даже вне зависимости от семейной жизни. Например, программа L’OREAL-UNESCO направлена именно на это. Не планируете ли вы предложить создание таких программ на базе РНФ, РФФИ и других организаций?

А. Е.: Хотелось бы подчеркнуть, что, несмотря на актуальность проблемы гендерного неравенства в научной политике, мы предлагаем не вводить некие специальные «женские гранты», а, скорее, дать женщинам-ученым право на более справедливые условия участия в конкурсах на научные гранты и премии с временными ограничениями. На мой взгляд, такие программы, как L’OREAL-UNESCO «Для женщин в науке», направлены, в первую очередь, на поддержку и мотивацию женщин-ученых, пока такие условия еще не введены повсеместно. В идеале сбалансированные условия конкурсов на финансирование научной работы и поддержку карьеры сделают неактуальными программы по целевой поддержке женщин в науке.

Н. Б.: Ценность программы L’OREAL-UNESCO «Для женщин в науке» огромна. Она позволяет почувствовать и получить поддержку для дальнейшего развития научной карьеры, что особенно важно, когда на какое-то время выпадаешь из научной жизни после рождения ребенка. Если говорить о создании новых отдельных программ для поддержки женщин-ученых, то, как мне кажется, на данном этапе было бы важнее внести дополнения к правилам подачи заявок на уже существующие гранты и премии, чтобы учитывалось время, когда женщина прервала работу из-за декретного отпуска или отпуска по уходу за ребенком.

М. Л.: Статистические исследования, посвященные гендерному неравенству в оплате труда, говорят о том, что основные отличия начинаются после рождения ребенка. У бездетных женщин и мужчин такой разницы почти нет. Поэтому семейная жизнь тут принципиальна. Я считаю, что специальные «женские» программы и гранты не нужны. Женщины ничуть не уступают мужчинам в интеллектуальных способностях и при равных входных условиях могут побеждать в общих конкурсах. Предложенная нами мера направлена не на создание преференций, а на выправление несправедливой ситуации, устранение так называемого «штрафа за материнство».

Л. О.: Я победитель гранта L’Oréal-UNESCO «Для женщин в науке» 2012 года. Три раза я подавала заявку и наконец выиграла. Помню, как писала заявку, она не сложная – нужно заполнить анкету и приложить список публикаций. В победу не верилось: конкуренция большая, только десять победителей ежегодно. Но именно этот конкурс и этот грант дали мне возможность поверить в себя и набраться новых сил. Такие конкурсы для поддержки женщин-ученых очень нужны. Будет очень хорошо, если таких конкурсов и грантов станет больше. Однако такие крупные фонды, как РФФИ и РНФ, окажут гораздо более существенную поддержку молодым женщинам-ученым, если примут наши предложения.

— В ответном письме РНФ говорится о том, что по некоторым проектам доля женщин достигает иногда одной трети. Понятно, что в идеале доля должна быть равна примерно половине. Но получается так, что даже показатель в одну треть – уже повод для гордости. По вашему мнению, в чем причина этого? Почему женщин в науке гораздо меньше мужчин, причем во всем мире?

М. Л.: Это всего одна цифра – а нужно две. Вторая – это соотношение женщин и мужчин-руководителей среди поданных проектов. 30% среди поддержанных проектов – а среди поданных сколько? Те же 30%? Или 50%? Или 10%? Это же совсем разные ситуации. Если говорить более широко, да, во всем мире женщин в науке меньше, и тем меньше, чем выше ступень. Причины этого разнообразны. Конечно, это в существенной степени родительство, причем не столько биологические причины (которые действуют во время беременности и первое время после рождения ребенка), сколько социальные – общественные и личные ожидания, негласные правила, традиции и т. д. Так, исследования показывают, что более 40% женщин-ученых покидают работу или переходят на неполную занятость после рождения первого ребенка. Из личного примера – я довольно быстро после рождения дочки вышла на работу, и меня часто спрашивали: «А с кем же ребенок?» Моего мужа не спрашивали ни разу. Все это создает определенное давление, и не все могут ему противостоять. В некоторых областях науки существует определенный консерватизм, предубеждение против женщин. Так, директор известной математической школы не стесняется заявлять: «Если девочки учатся лучше мальчиков – сразу можно сказать, что школа нездоровая». И говорит про то, что девочкам свойственна только усидчивость, а мальчикам – жажда познания. Конечно же, такое отношение не может не проявиться и на вступительных испытаниях, и в самом процессе обучения. Это может казаться мелочью (по сравнению, например, с полным запретом получения образования), но это тоже вариант дискриминации. Помимо этого и у самих женщин может быть убеждение, что наука – это не для них. Такие установки задаются с самого детства: «игрушки для девочек» – куклы, посуда – и «игрушки для мальчиков» – машинки, конструкторы.

Н.Б.: Тут следует уточнить, что женщин в науке гораздо меньше, чем мужчин, не вообще на любых позициях, а именно на руководящих должностях – в качестве руководителей групп, лабораторий, институтов или просто в качестве лидеров крупных проектов. Причин у этого, по всей видимости, много. Но одна из причин может заключаться именно в том, что в тот период, когда идет активное развитие карьеры и специалисты утверждаются в некоторой научной области, женщины оказываются поглощенными семейными делами, связанными с рождением детей, а потом, после возвращения к научной деятельности, оказывается, что поезд ушел: сработали возрастные ограничения, которые не позволяют участвовать в ряде конкурсов для молодых исследователей и потенциальных руководителей групп, и т. д. А именно подобные конкурсы являются во многих случаях хорошей стартовой площадкой для развития карьеры и создания собственной научной группы.

Л. О.: Вспомните историю Марии Склодовской-Кюри: в то время в Польше был запрет на прием женщин в Варшавский университет. Ей пришлось переехать в Париж, чтобы была возможность учиться. И это всего сто с небольшим лет назад. В России одно из первых женских высших учебных заведений, Бестужевские курсы, открылось только в 1878 году. Поэтому я считаю, что малая доля женщин-ученых, особенно в естественных науках, связана со сложившимися веками гендерными стереотипами. Сейчас ситуация налаживается, поэтому доля женщин-ученых растет. И она может еще увеличиться, если российские фонды положительно отнесутся к нашим предложениям.

проблемы, с которыми сталкиваются молодые родители

Когда с ребенком разлучают обстоятельства, выход из декрета пугает и расстраивает. Возвращение на работу — стресс, но в случае с ребенком на родителя может обрушиться еще и чувство вины. «Иногда окружающие осуждают попытки женщины все успеть, и она начинает считать себя плохой матерью», — рассказывает Марина Ковалевская, эксперт в области работы с человеческим потенциалом, Smart course. Непрошенные советы дают родственники, друзья и даже малознакомые люди.

Пока ребенок совсем маленький, декретные будни угнетают. Но с возрастом проводить время с малышом все интереснее, а вот оторваться от него — сложнее, хотя сам ребенок быстро учится самостоятельности.

«Мне очень хотелось вернуться на работу, когда ребенку был год: ощущение постоянного дня сурка было таким сильным, что иногда с ностальгией вспоминала, как работала до 9-10 вечера, но зато каждый день занималась новым, — поделилась Ксения Филатова, директор по управлению персоналом в российском офисе Британского совета. — Когда сыну исполнилось два года, с ним стало гораздо интереснее гулять, играть, читать книги. Мы вместе пекли оладьи по утрам и ловили белок в парке. Я боялась, что, когда выйду на работу, не смогу уделять время сыну, но это оказалось не так. Ему сейчас гораздо меньше нужно мое постоянное присутствие».

Разговор с теми, кто вышел на работу, снимает много страхов: пережившие все родители как минимум успокоят и снимут боязнь за ребенка. Если коллектив в компании остался тот же, перед выходом стоит пообщаться с коллегами, выяснить, что изменилось за время отсутствия. Новая информация поможет сориентироваться в том, что вас ждет, и принять решение будет легче.

«Я вышла из декрета раньше срока, по финансовым причинам. Самое сложное для меня было отдать младшего ребенка в сад. Ему только исполнилось два года, и я очень переживала, как же он там будет такой маленький без меня, — рассказала Ольга Коротких, ведущий инженер-программист НПЦ «Инфотранс». — За свое состояние я не переживала. В коллективе у меня были хорошие отношения, меня там ждали. Поэтому я вышла на работу с чувством удовлетворения. Было очень приятно, что со мной на работе что-то закрутилось, завертелось».

Изменения в распорядке жизни неизбежны. Какие-то дела получат статус необязательных, на них просто не будет хватать времени. Постепенно семья войдет в новый ритм, но для этого требуется время. «Конечно, мне стало сложнее справляться со всем — домашние дела, занятия с детьми, да еще работа, — рассказывает Ольга Коротких. — Мне помогал муж. Что-то стараемся успеть в выходной, а о чем-то просто перестали переживать — оба работаем и не все успеваем, это нормально».

Перемены в жизни мамы часто совпадают с новыми этапами взросления ребенка. Он начинает интересоваться другими людьми и уже не так остро переживает разлуку. Это снимает часть тревог, которые могут беспокоить маму за работой. «Я поняла, что для меня важнее отношения с мужем и ребенком. Поэтому после выхода на работу страдает чистота в квартире и разнообразие блюд на столе, но, кажется, это напрягает только меня», — говорит Ксения Филатова. Наладить новую жизнь помогает признание перемен: когда молодая семья договорилась о распределении обязанностей и домашних дел, условия не кажутся такими враждебными.

Войти в рабочий ритм помогает доверительное общение с коллегами. Психолог Марина Ковалевская советует выбрать тех, с кем приятно общаться, и держаться этого круга. Найти кого-то, с кем можно сходить на обед или посоветоваться: в первые две недели эмоциональная поддержка очень важна.

«После длительного перерыва тяжело восстановить профессиональные навыки, научиться вновь общаться с людьми, не сбиваясь на младенческие темы, справиться с тревогой за ребенка, который остался без тебя, выстроить свой день по новому графику и успевать быть мамой, женой, коллегой и самой собой», — рассказала Ксения Филатова.

Хороший способ отвлечься и расслабиться, завязать разговор с другими сотрудниками — семейное фото на рабочем столе. Коллеги тоже рады поболтать о детях и поделиться переживаниями. Чувства единства и причастности очень важны на этапе вхождения в работу.

Большой перерыв на отпуск по уходу за ребенком может сказаться на качестве работы: после декрета работники могут чаще делать ошибки, нуждаться в сопровождении на первом этапе. Руководитель заинтересован в том, чтобы работа шла без остановок, а сотрудницу с маленьким ребенком часто приходится отпускать на больничный. В некоторых компаниях это становится проблемой.

Марина Ковалевская отмечает, что, как ни странно, начальники-мужчины более лояльны к сотрудницам, которые недавно вышли из декрета. Женщины-руководители, которые успешно справились со своими детьми, часто переносят свою историю на подчиненных, острее реагируют на просьбы о больничном или удаленной работе. В таком случае лучше честно и спокойно поговорить с начальницей, признать проблему и договориться о решении, которое устроит всех.

Разработайте с начальником план — что делать, если нужно срочно ехать к ребенку. Договоритесь, в каких случаях сможете остаться на работе и решать проблему удаленно, а в каких — отправитесь домой. Обсудите возможность сделать часть работы из дома.

«Конечно, я иногда отпрашиваюсь с работы к врачам, беру больничные. Не могу сказать, что начальница от этого в восторге, но относится с пониманием. У нее тоже есть дети и внуки, не было бабушек и дедушек, которые помогали воспитывать. Поэтому такие ситуации ей знакомы, она идет навстречу», — говорит Ольга Коротких.

Усталость и стресс, которыми сопровождаются перемены, истощают запас сил. Попросить о помощи бывает сложно, а список дел постоянно растет. Кажется, что дать себе отдых — все равно что украсть это время у семьи или из сроков важного проекта.

«У меня не все было гладко, я уставала. Если это стресс по работе, я прошу дать мне полчаса побыть одной, наливаю бокал вина и медитирую. Если настигает мысль, что я плохая хозяйка — успокаиваю себя тем, что нельзя успеть сделать все. Если расстраиваюсь, что сын растет без матери, пока я на работе — смотрю фотографии, как они в детском саду играют, рисуют, лепят. В общем, нужно выдохнуть и найти позитив. Или пожалеть себя немного и продолжать жить дальше», — говорит Ксения Филатова.

Усталость и желание побыть в одиночестве — это нормально. «Из-за тревог у женщины возможен плохой сон, нестабильное эмоциональное состояние, ощущение одиночества и уязвимости. Здесь можно посоветовать заниматься спортом, нужны прогулки и расслабление, некоторым помогает медитация. Можно вести дневник и разделять свои переживания с близким человеком. При необходимости — обратиться к психологу», — советует Марина Ковалевская. Чтобы расслабиться и переключиться после работы, полезно посидеть 30 минут в тишине и договориться с близкими, чтобы вам дали немного отдохнуть.

1. Решиться на разлуку с ребенком. Малыш растет, ему уже интересны другие дети, другая обстановка. Он готов к тому, чтобы на некоторое время отделиться от родителей — быть в детском саду или с няней.
2. Спросить совета родителей, которые уже прошли этап адаптации к работе. Узнать, как они справлялись первое время, поделиться сомнениями.
3. Получить поддержку коллег. Другие сотрудники, у которых есть дети, поймут ваши переживания. Адаптация пройдет легче, если вы будете уверены в коллегах и их отношении к вам.
4. Смириться с переменами. Баланс между рабочими и домашними делами держится на вашем спокойствии. Если не получается успеть всюду, позвольте себе немного «неидеальности».
5. Договориться с начальником. Обсудите план действий, если ребенок заболел и вас срочно вызывают домой. Это поможет снизить тревогу перед такими ситуациями.
6. Позаботиться о себе. Если на себя не остается даже 10 минут, попросите близких о помощи. Первое время после декрета — самое сложное. С поддержкой родных и друзей вы справитесь гораздо легче.

Как написать заявление об увольнении после отпуска по беременности и родам

Став новым родителем, вы можете переосмыслить свою личную и профессиональную жизнь. Если вы понимаете, что возвращение к своей должности после декретного отпуска в настоящее время не лучший вариант, вы можете написать своему работодателю заявление об увольнении. Это письмо должно кратко объяснить причину вашего увольнения, благодарность за предоставленную возможность и любые дальнейшие шаги по облегчению процесса перехода. В этой статье мы рассмотрим, что такое заявление об увольнении после декретного отпуска, почему его важно отправить и как написать его с шаблоном и примером.

Что такое заявление об увольнении после декретного отпуска?

Заявление об увольнении после отпуска по беременности и родам – ​​это письменный документ, который вы должны предоставить своему работодателю после того, как проведете время с новорожденным ребенком. Это письмо является официальным уведомлением о вашем решении отказаться от своих рабочих обязанностей.

Некоторые молодые родители могут решить не возвращаться на работу после отпуска по беременности и родам, потому что время, проведенное в отпуске, может заставить их пересмотреть свою личную и профессиональную жизнь.Как новый родитель, вы можете решить уйти в отставку по таким причинам, как оплата расходов по уходу за ребенком, желание оставаться дома с ребенком полный рабочий день или поиск другой работы.

Связано: Заявление об увольнении в связи с беременностью: советы и примеры

Почему так важно отправить заявление об увольнении после отпуска по беременности и родам?

Очень важно написать и отправить письмо об увольнении своему работодателю после отпуска по беременности и родам, потому что оно заблаговременно уведомляет его и ясно излагает ваши причины ухода с должности.Отправка заявления об увольнении демонстрирует ваш профессионализм и готовность оставаться в хороших отношениях с вашим работодателем. Это может быть особенно полезно, если вы решите в конечном итоге вернуться в компанию.

Как написать заявление об увольнении после декретного отпуска

Ваше заявление об увольнении должно быть кратким, исчерпывающим и актуальным. Это облегчит вашему работодателю сканирование и понимание. Чтобы написать заявление об увольнении после декретного отпуска, выполните следующие действия:

1.Подумайте, почему вы уходите с должности.

Когда вы начнете составлять заявление об увольнении, составьте список причин, по которым вы увольняетесь, чтобы убедиться, что это лучший вариант для вас. Когда вы будете уверены в своих рассуждениях, вы можете использовать этот список, чтобы при желании кратко объяснить, почему вы уходите. Размышление о том, почему вы уходите, помогает напомнить себе о различных элементах вашей личной жизни, которые важны для вас, что может помочь повысить вашу уверенность и уверенность в себе при уходе с должности.

Связано: 3 шага для написания заявления об увольнении (с примерами и советами)

2. Начните с официального приветствия.

Откройте письмо с официального приветствия, которое включает имя вашего руководителя, менеджера по персоналу или любого другого сотрудника, читающего письмо. Вы можете начать с приветствия, например, «Уважаемая мисс Смит», или «Здравствуйте, мистер Дэниелс». Это персонализирует письмо, сохраняя при этом его профессиональный вид.

3. Укажите цель написания.

Ваше вступительное предложение должно четко объяснять причину написания письма. Начните свое предложение с заявления о своем уходе с нынешней должности. Это помогает читателю понять цель письма, как только он начнет его читать.

4. Укажите дату вашего окончательного трудоустройства.

После того, как вы укажете причину написания, укажите точную дату вашего последнего дня работы. Если вы планируете поработать еще две недели, чтобы помочь в процессе перехода, укажите дату, которая должна наступить через две недели после даты отправки письма.Это поможет работодателям заранее спланировать ваше отсутствие. Сотрудники отдела кадров также нуждаются в этой дате, чтобы указывать ее в ваших документах о приеме на работу.

5. Приведите краткое обоснование своей отставки.

Вы можете предоставить краткое объяснение, почему вы увольняетесь, если хотите, поскольку обычно это не требуется. Этот раздел обычно помогает работодателю узнать, почему вы решили не возвращаться к работе, что позволяет им понимать и поддерживать этот процесс.

Связано: Как объяснить причины ухода с работы (с примерами)

6.Предложите свою помощь во время перехода.

Подумайте о том, чтобы предложить свою помощь, чтобы ваш переход был плавным и легким для их адаптации. К счастью, поскольку вы уже отсутствовали в течение значительного периода времени во время отпуска по беременности и родам, вы, возможно, уже сотрудничали с ними, чтобы разработать план перехода. Вы по-прежнему можете предложить любую дополнительную помощь, чтобы облегчить ваше постоянное отсутствие. Это включает предложение принять участие в процессе найма или обучить замену.

7. Поблагодарите своего менеджера за предоставленную возможность.

Ваш последний абзац должен быть заявлением, выражающим вашу благодарность за работу с компанией. Это показывает вашу признательность за возможность, говорит им, что вы хотели бы уйти в хороших отношениях, и гарантирует им, что вы приобрели ценные навыки, работая в этой должности. Вы можете упомянуть определенное качество или положительный опыт, полученный вами на этой должности. Завершите письмо заключительным заявлением, поставьте под ним свою подпись и свое имя.

Советы по написанию эффективного заявления об увольнении после декретного отпуска

Воспользуйтесь этими советами, чтобы помочь вам написать убедительное заявление об увольнении своему работодателю после декретного отпуска:

Рассмотрите возможность обсуждения вашего решения лично или по телефону.

Если вы все еще находитесь в декретном отпуске, когда пишете и отправляете заявление об увольнении, рассмотрите возможность отправки его по электронной почте и спросите своего руководителя или менеджера по персоналу, не хотят ли они обсудить ваше решение об уходе лично или по телефону.Это дает вам возможность подробно объяснить свои аргументы, чтобы помочь им лучше понять, почему вы уходите. Это также дает им возможность задать вам любые дополнительные вопросы, чтобы облегчить переход.

Включите правильное форматирование.

Перед отправкой письма убедитесь, что вы использовали правильное форматирование. Это включает в себя набор бизнес-шрифтом, например Arial, Calibri или Times New Roman с размером шрифта 11 или 12 пунктов. Ваш текст должен быть через один интервал, и вы должны использовать поля в один дюйм.

Связано: Форматирование заявления об увольнении: советы и примеры

Корректируйте свой документ

После ввода письма перечитайте его, чтобы убедиться, что в нем нет орфографических или грамматических ошибок. Попробуйте прочитать его вслух, чтобы убедиться, что ваши глаза ничего не пропустили. Попросите друга или коллегу просмотреть его для вас. Попросите их проверить актуальность и любые другие ошибки, чтобы убедиться, что это профессионально и безупречно.

Шаблон заявления об увольнении после отпуска по беременности и родам

Используйте и настройте этот шаблон, чтобы включить всю информацию, необходимую для написания отличного заявления об увольнении после отпуска по беременности и родам:

Уважаемый [имя вашего работодателя],

[Объясните, что вы подаете заявление об увольнении с должности и названия компании.] [Укажите, когда будет ваш последний день.] [При желании кратко объясните, почему вы уезжаете.]

[Предложите свою помощь, чтобы процесс перехода прошел гладко.] [Выразите благодарность за возможность.]

С уважением,

[Ваше имя и фамилия]

Пример заявления об увольнении после отпуска по беременности и родам

Этот пример заявления об увольнении можно использовать в качестве руководства, чтобы помочь вам составить ясный, Краткое и исчерпывающее письмо вашим работодателям:

Уважаемый Джордан Тейлор,

Я пишу, чтобы отправить письмо об увольнении с должности менеджера по работе с клиентами в Brand Solutions Inc, которое вступит в силу с декабря.20, 2020, через две недели с сегодняшнего дня. Как вы знаете, недавно в конце октября у меня родился ребенок, и я решил, что лучший вариант для нашей семьи – остаться дома и заботиться о детях.

Я планирую вернуться к работе в течение следующих двух недель, чтобы облегчить переходный процесс. Я буду доступен, чтобы предоставить подробную информацию о важных проектах, помочь в процессе найма и организовать обучение для моей замены. Большое вам спасибо за возможность работать в вашей компании. Я отлично провел три года сотрудничества с такой динамичной командой.

С уважением,

Leslie Parker

Оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, растет, помогает женщинам оставаться на рабочем месте

При самом низком уровне безработицы за 50 лет продление оплачиваемого отпуска для ухода за семьей Это один из способов, с помощью которого специалисты по персоналу модернизируют пакеты вознаграждений помимо повышения заработной платы. Новое исследование подчеркивает преимущества семейных PTO для сотрудников и работодателей, и это урок, который федеральное правительство и передовые компании принимают близко к сердцу, увеличивая выплаты семейным PTO.

Сохранение новых матерей

В штатах США, которые внедрили политику оплачиваемого отпуска, было обнаружено сокращение на 20 процентов числа работающих женщин, увольняющихся с работы в первый год после родов, и до 50 процентов через пять лет, согласно исследованию, проведенному в марте 2005 г. Центр социальных исследований Даймса. В исследовании, проведенном некоммерческим институтом исследований женской политики (IWPR), анализировалось участие женщин на рынке труда в Калифорнии и Нью-Джерси до и после того, как в каждом штате была введена система оплачиваемых отпусков по семейным обстоятельствам и отпуска по болезни.Кроме того, исследователи обнаружили, что:

• В долгосрочной перспективе семейный PTO почти ликвидировал разрыв в уровне участия в рабочей силе между матерями с маленькими детьми и женщинами без несовершеннолетних.
  

• Для женщин, не имеющих доступа к семейному отпуску, почти 30 процентов покинули рабочую силу в течение года после родов, а каждая пятая не возвращалась более десяти лет.

Многие сотрудники в США «столкнутся с требованиями завести ребенка, и многим придется пойти на серьезные жертвы, которые затронут гораздо больше, чем их финансы», – сказал Рахул Гупта, главный врач и санитарный врач March of Dimes.

Добавлен соавтор исследования Келли Джонс, доцент кафедры экономики Американского университета и старший экономист-исследователь IWPR: «В большинстве американских домохозяйств, когда рождается ребенок, по умолчанию мама уходит от рабочей силы по крайней мере временно. Если она сможет сделать это таким образом, чтобы гарантировать ее возвращение на эту работу и обеспечить частичную замену заработной платы, мы с гораздо большей вероятностью будем поощрять ее привязанность к рабочей силе ».

Калифорния внедрила свою программу оплачиваемых отпусков по семейным обстоятельствам в 2004 году, а Программа страхования семейных отпусков в Нью-Джерси вступила в силу в 2009 году.В дополнение к этим штатам, семейная PTO теперь обязательна для определенных работодателей в Массачусетсе, Нью-Йорке, Род-Айленде, штате Вашингтон и Вашингтоне, округ Колумбия, а в других штатах ожидаются счета.

Федеральное правительство подает пример

В соответствии с Федеральным законом о семейных и медицинских отпусках (FMLA) соответствующие сотрудники могут взять отпуск на срок до 12 недель после рождения или усыновления ребенка, но этот отпуск часто не оплачивается. В результате каждая четвертая женщина возвращается к работе в течение 10 дней после родов, сказал Роб Уилсон, президент компании Employco USA, занимающейся поиском решений для трудоустройства.

Однако, Законодательство, принятое в декабре, дает многим – хотя и не всем – гражданским служащим федерального правительства доступ к оплачиваемому отпуску по уходу за ребенком. В настоящее время закон предоставляет 12 недель оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком имеющим на это право гражданским государственным служащим, которые приветствуют нового ребенка в своем доме при рождении, усыновлении или приеме на воспитание. Чтобы получить это пособие, сотрудники должны проработать на своей должности не менее одного года.

Более 80 процентов сотрудников США не имеют оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, сказал Уилсон, «поэтому, хотя этот новый закон затронет только федеральных служащих, мы должны помнить, что U.Правительство С. – крупнейший работодатель в стране. Внеся это изменение, другие компании будут вдохновлены последовать их примеру, и другие штаты также могут ввести аналогичное законодательство, поскольку они видят поддержку и положительное влияние оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком для федеральных служащих ».

[правила только для членов SHRM: Политика оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком ]

Работодатели расширяют семейную PTO

Ряд американских компаний недавно объявили о расширенной семейной политике PTO, вступающей в силу с января.1:

Intel

Компания сообщила, что Intel расширяет свои льготы по оплачиваемым отпускам в США, чтобы оказывать больше поддержки сотрудникам, которые заботятся о своих семьях и близких. Обновленные пособия включают:

• Расширение оплачиваемого отпуска по совместительству для молодых родителей с восьми недель до 12 недель, в дополнение к покрытию отпуска по беременности и родам в качестве краткосрочной нетрудоспособности для биологической матери.
  

• Разрешение новым родителям работать неполный рабочий день до четырех недель с оплатой полной занятости.Intel также обеспечит бесплатную доставку грудного молока.
  

• Предлагается восьминедельный отпуск по отпуску по уходу за тяжелобольным членом семьи и две недели в связи с утратой.
  

• Предлагает покрытие краткосрочной нетрудоспособности с регулярной оплатой на срок до 52 недель.

«Когда нашим сотрудникам и их семьям оказывается поддержка, они работают наилучшим образом», – сказала Джули Энн Оверкаш, вице-президент Intel по персоналу и глобальный директор по компенсациям и льготам.«Мы хотим, чтобы наши сотрудники знали, что мы здесь, чтобы поддерживать их во всех ситуациях, с которыми они и их семьи могут столкнуться».

Beam Suntory

Производитель виски и других спиртных напитков Jim Beam теперь предоставляет работникам в США расширенный оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком и гибкую политику работы, например:

• Оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком продолжительностью 26 недель для лиц, осуществляющих первичный уход после рождения или усыновления ребенка, вместо 12 недель.
  

• 4 недели оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком для лиц, осуществляющих вторичный уход, без изменений.

Эта политика применяется ко всем постоянным сотрудникам, не состоящим в профсоюзе, работающим полный рабочий день и проработавшим в компании не менее трех месяцев.

Компания расширила свою гибкую политику на рабочем месте, предоставив сотрудникам возможность работать удаленно один день в неделю, с возможностью разделения работы и правом работать в сжатые недели, например, четыре 10-часовых рабочих дня.

«В 2020 году мы активизируем наши глобальные предложения по льготам, чтобы помочь нашим сотрудникам проявить себя как на работе, так и вне работы», – сказала Паула Эриксон, директор по персоналу Beam Suntory. «Мы считаем, что предоставление дополнительного времени, когда оно больше всего необходимо, а также большая гибкость, приведут к еще большей продуктивности и производительности нашей команды по всему миру».

Sun Life

Страховая и финансовая компания Sun Life расширенный оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни для всех работающих полный и неполный рабочий день в США.S. Программа расширенного оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам и отпусков по болезни предусматривает до:

• 8 недель медицинского отпуска биологическим матерям для восстановления после родов.
  

• 16 недель полностью оплачиваемого семейного отпуска для всех родителей, в том числе приемных и приемных детей. Таким образом, биологические матери получают до 24 недель оплачиваемого отпуска по болезни в сочетании с оплачиваемым отпуском по семейным обстоятельствам.
  

• 16 недель полностью оплачиваемого отпуска по уходу, который может быть использован для ухода за больными членами семьи или за членом семьи, получившим травму во время активной службы, для решения вопросов, возникающих в связи с призванием члена семьи на военную службу, для решения связанных с этим вопросов. к домашнему насилию или сексуальному насилию, или чтобы стать донором костного мозга или органов.«Мы даем широкое определение семьи -« избранная семья », которая позволяет людям брать отпуск для тех, кто не связан кровью или браком», – сказал Девон Портни Фернальд, представитель Sun Life.
  

• 26 недель оплачиваемой краткосрочной нетрудоспособности из-за собственной болезни или травмы работника, с получением полной заработной платы в первые четыре месяца с последующей длительной нетрудоспособностью, если это необходимо.

До внесения изменений Sun Life предлагала восьминедельный оплачиваемый отпуск для восстановления после родов биологическим матерям, двухнедельный оплачиваемый отпуск для нерожденных родителей по залогу и неоплачиваемый отпуск по закону FMLA для лиц, ухаживающих за больными членами семьи.

Эти льготы доступны всем сотрудникам, работающим на почасовой, неполной или полной ставке. Для получения полностью оплачиваемого отпуска сотрудники должны проработать в компании не менее одного года. Те, у кого меньше года, могут взять отпуск с уменьшенным процентом покрытия.

«Предоставление щедрого оплачиваемого семейного отпуска и отпуска по болезни – правильное решение для наших сотрудников и их семей, и это позволяет им быть вместе в важные моменты», – сказал Дэн Фишбейн, президент Sun Life U.S.По словам Фишбейна, программа также согласуется с целью компании – создать инклюзивную рабочую культуру, которая удерживает и набирает лучшие таланты из самых разных кадров.

Статьи по теме SHRM:

Почему Intel Enhanced оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком и по уходу, SHRM Онлайн , февраль 2020 г.

Оплачиваемый отпуск может стать главной новостью на рабочем месте в 2020 году, SHRM Онлайн , январь 2020 г.

Сколько отпуска по уходу за ребенком – это слишком много ?, SHRM Онлайн , февраль 2019

Чтобы улучшить гендерное равенство, помогите мужчинам взять отпуск по уходу за ребенком, SHRM Online , январь 2019 г.

[Посетите страницу ресурсов SHRM на оплачиваемый выходной .]

Отпуск по беременности и родам – ​​ваши возможности по окончании

Когда вы впервые попросите отпуск по беременности и родам, ваш работодатель сообщит вам дату возвращения на работу. Они предполагают, что вас не будет в течение года, если вы не скажете им, что хотите вернуться на работу раньше.

Не волнуйтесь, если вы передумаете, когда вернуться к работе. Просто напишите своему работодателю о новых датах и ​​дайте ему достаточно времени:

• , чтобы закончить отпуск раньше, сообщите своему работодателю по крайней мере за 8 недель до новой даты окончания отпуска

• , чтобы закончить отпуск позже, сообщите своему работодателю по крайней мере за 8 недель до старой даты окончания

Если вы решите не возвращаться к работе, в вашем контракте будет указано, какое уведомление следует делать – если в вашем контракте ничего нет, вы должны уведомить вас как минимум за 1 неделю.

Возвращение на работу

Вы имеете право вернуться на работу после отпуска по беременности и родам.

Вы находились в декретном отпуске не более 26 недель

Вы имеете право вернуться на ту же работу после отпуска по беременности и родам, если вы отсутствовали 26 недель или меньше. Ваша заработная плата и условия должны быть такими же или лучше, чем если бы вы не ушли в декретный отпуск.

Если ваш работодатель говорит, что вы не можете вернуться на прежнюю работу, это несправедливое увольнение и дискриминация по материнству.Вы можете предпринять шаги для решения проблемы несправедливого увольнения, начав с разговора со своим работодателем. Если вам нужна помощь, обратитесь в ближайший к вам совет для граждан.

Вы находитесь в декретном отпуске более 26 недель

Это несправедливое увольнение и дискриминация по беременности и родам, если ваш работодатель не разрешает вам вернуться на работу после декретного отпуска или предлагает вам другую работу без веской причины. Они не могут предложить вам другую работу, если:

• ваша работа все еще существует – например, если они дали ее кому-то другому

• ваша работа все еще существовала бы, если бы вы не ушли в декретный отпуск

• новая работа – это не то, чем вы могли бы заниматься

• новая работа имеет худшие условия или зарплату, чем ваша – например, если вы работали неполный рабочий день, а новая работа будет только полной

Вы можете предпринять шаги для решения проблемы несправедливого увольнения, начиная с разговора со своим работодателем.Если вам нужна помощь, обратитесь в ближайший к вам совет для граждан.

Возвращение на работу с неполным рабочим днем ​​или с гибким графиком

Вы можете попросить своего работодателя о гибкой работе в любое время. Это может означать изменение ваших дней или часов, работу из дома или переход от смены к обычному режиму работы.

Обычно эти изменения будут постоянными, поэтому подумайте, какие изменения лучше всего подойдут вам, прежде чем спрашивать. Вы можете попросить своего работодателя предоставить вам пробный период для проверки изменений.

Когда вы просите о гибкой работе, ваш работодатель не должен говорить «да», но он должен:

• договориться о встрече для обсуждения вашего запроса

• вынесет решение в течение 3 месяцев

• даст вам свой ответ в письменной форме, включая причины отказа

Проверьте, что вы можете сделать, если ваш работодатель говорит, что вы не можете гибко работать. Вы можете подать апелляцию, если они не соблюдают процедуру или не приводят приемлемые причины.

Ваш работодатель не должен увольнять вас или плохо обращаться с вами за то, что вы просите работать гибко. Например, им не разрешается использовать ваш запрос в качестве предлога для повышения по службе кому-то другому вместо вас.

На работу не возвращаюсь

Если вы решите не возвращаться к своей работе, в вашем контракте будет указано, сколько уведомлений вы должны уведомить своего работодателя. Если в вашем контракте ничего нет, вы должны уведомить об этом как минимум за неделю.

Убедитесь, что вам платят за любой оставшийся отпуск, включая время, которое вы накопили, пока находились в декретном отпуске.

Проверьте, нужно ли вам возвращать материнское пособие

Если вы получаете пособие по беременности и родам по контракту, вы можете сохранить свою полную сумму только в том случае, если вернетесь на работу.

Вам не нужно будет возвращать установленное законом пособие по беременности и родам или пособие по беременности и родам, даже если вы не вернетесь на работу. Если вы не уверены, уточните, на какой вид пособия по беременности и родам вы имеете право.

Если вы получаете пособие по беременности и родам по договору

В вашем контракте или справочнике для сотрудников будет указано, сколько времени вам нужно провести на работе, чтобы сохранить полную контрактную зарплату по беременности и родам.

Вы можете взять отпуск, чтобы сократить время, которое вам нужно проводить на работе. С того момента, как вы были в декретном отпуске, у вас могло быть довольно много отпуска.

Если вам действительно нужно выплатить контрактное материнское пособие, вы не потеряете его полностью. Вы сохраните то, что получили бы, если бы вам платили установленное законом пособие по беременности и родам вместо предусмотренного контрактом. Это может иметь большое значение – проверьте, сколько вы получите пособие по беременности и родам, чтобы увидеть, как это может повлиять на вас.

В качестве благотворительной организации мы рассчитываем на вашу поддержку, чтобы помогать миллионам людей ежегодно решать свои проблемы.Пожалуйста, сделайте пожертвование, если можете, чтобы помочь нам продолжить нашу работу.

Контрольный список персонала

для отпуска по беременности и родам: людские ресурсы Контрольный список персонала

для отпуска по беременности и родам: человеческие ресурсы – Северо-Западный университет Перейти к основному содержанию

• Карьера
• Льготы
  • • Обзор льгот
    • Ознакомьтесь с преимуществами и вознаграждениямиПосмотрите все льготы, стимулы и вознаграждения для сотрудников Northwestern.
    • Медицинские и страховые выплаты Изучите предложения Northwestern по страхованию здоровья, стоматологии, зрения, жизни и долгосрочной нетрудоспособности.
    • Отпуск, праздничные дни и свободное время Узнайте обо всех оплачиваемых отпусках, отпускных пособиях и других периодах отсутствия на работе.
    • Выход на пенсию Приготовьтесь к выходу на пенсию с помощью и опциями.
    • Пособия на обучение Работники и их иждивенцы получают льготную плату за обучение в Северо-западных и других школах.
    • Ресурсы для работы / жизни и семьи Сбалансируйте работу и личные обязательства с ресурсами, которые могут помочь вам и вашей семье.
    • Благополучие Поддерживайте свое эмоциональное, финансовое и физическое здоровье с помощью программы YourLife Wellness.
    • Транзит и переезд Воспользуйтесь преимуществами помощи при переезде, а также проездными на общественный транспорт и парковку без вычета налогов.
    • Право на льготы, изменения и помощь Найдите руководство по льготам, открытой регистрации и корректировкам с учетом событий, изменяющих жизнь.
    • Предстоящие мероприятия Находите информацию о предстоящих мероприятиях и учебных занятиях, таких как ознакомление с преимуществами, занятия по благополучию и открытые мероприятия по зачислению.
    • Планы льгот для постдокаНовый пакет льгот для всех постдокторантов Северо-Западного университета. Этот новый пакет преимуществ создаст паритет между всеми постдокументами.

  • Ссылки по теме:

• Обучение и результативность
• Для менеджеров и администраторов
• Основы работы
• About
  • • About Overview
    • askHRaskHR по всем вопросам, связанным с персоналом.Что бы это ни было, мы вас прикрыли!
    • Наши сотрудникиПосмотрите отдел кадров и найдите контактную информацию для сотрудников отдела кадров.
    • Маршруты и парковка Воспользуйтесь нашими картами и указаниями, чтобы найти отделы кадров в кампусах Эванстона и Чикаго.
    • Новости и объявления Читайте самые последние действия, варианты обучения и другие обновления.
    • МероприятияПосмотрите календарь предстоящих мероприятий, включая семинары и ознакомительные занятия для новых сотрудников.

  • Ссылки по теме:

Контрольный список персонала для отпуска по беременности и родам

До рождения ребенка

• Сообщите своему руководителю и / или администратору отдела о своем намерении взять отпуск по беременности и родам не менее чем за 30 дней до предполагаемой даты отпуска.
• Вам следует ознакомиться с нашей политикой в ​​отношении отпуска по беременности и родам и продленного времени по болезни на веб-сайте Northwestern. Кроме того, если у вас есть один год работы с правом на получение пособия на полный рабочий день непосредственно перед отпуском, вам следует ознакомиться с политикой Northwestern в отношении отпуска по уходу за ребенком при рождении и усыновлении.
• Если вы участвуете в программе медицинского страхования университета, ознакомьтесь с программой «Здоровье женщин и семьи», предлагаемой Blue Cross Blue Shield. У вас будет доступ к информационным статьям, календарям беременностей, полезным видео и другой полезной информации для беременных.Покрытие также может включать в себя аренду или покупку двойного электрического молокоотсоса или ручного молокоотсоса бесплатно для вас. Это означает, что вам не нужно вносить доплату, совместное страхование или франшизу. Если вы имеете на это право, вы также будете полностью застрахованы от поддержки грудного вскармливания. Покрываемые услуги доступны только у поставщиков, работающих по контракту с Blue Cross, по рецепту. Пожалуйста, свяжитесь с Blue Cross Blue Shield of Illinois по телефону 1-800-327-8497 для получения дополнительной информации ».
• Следуйте инструкциям, изложенным в листовке Hartford, чтобы оформить заявку на отпуск.Для начала позвоните в The Hartford по телефону 1-888-541-7283, чтобы начать процесс как минимум за месяц до предполагаемой даты родов. Будьте готовы предоставить следующую информацию:
  • Имя, адрес и прочая идентификационная информация ключа
  • Название вашего отдела и ваш последний день активной работы
  • Ваш консультант по пособиям и номер телефона
  • Характер вашей претензии
  • Имя, адрес, номера телефона и факса вашего лечащего врача
• Предоставьте вашему представителю отдела кадров инструкции относительно того, как вы хотите заполнить табель учета рабочего времени для любой части вашего отпуска, не покрываемой нашим расширенным пособием по болезни (EST) или пособием по отпуску по рождению и усыновлению (BAPL).У матерей есть возможность использовать отпуск, личный отпуск или неоплачиваемое время на оставшуюся часть отпуска после применения этих льгот.
• Если вы пользуетесь льготами для поездок на работу, ознакомьтесь с информацией о льготах для поездок на работу. Посетите payflex.com, чтобы отключить проездные билеты, которые не понадобятся во время отпуска.
• Свяжитесь с командой по благополучию, чтобы обсудить ресурсы, которые могут помочь в поиске и оплате ухода за детьми; эффективный переход в отпуск по уходу за ребенком и обратно; интеграция между работой и личной жизнью и многое другое.

После рождения ребенка

• Свяжитесь с Hartford по телефону 1-888-541-7283, чтобы сообщить им, что вы родили ребенка.
• Если вы участвуете в медицинском страховании Northwestern, просмотрите процесс добавления вашего ребенка
  к вашему медицинскому, стоматологическому страхованию и / или страховке зрения, а также информацию о страховании жизни ребенка и нашем счете гибких расходов на иждивенцев.
• Просмотрите всю документацию, присланную The Hartford, и ответьте на любые запросы или запросы.
• Поддерживайте связь с The Hartford в отношении любых изменений в плане вашего отпуска по беременности и родам или медицинских осложнений.

Незадолго до выхода на работу

• Назначьте время, чтобы поговорить со своим руководителем, чтобы обсудить дату вашего возвращения на работу. Может быть полезно вернуться к работе в конце недели, чтобы облегчить переход, если это возможно.
• По крайней мере, за неделю до возвращения на работу выберите удобную комнату для кормления грудью и подайте заявку на доступ в комнату.
• Если ваш ребенок будет включен в программу ухода за детьми, вы можете запланировать его / ее первый день до вашего возвращения на работу. Вы можете облегчить жизнь своему ребенку, начав с нескольких часов и постепенно переходя к обычному графику.

После возвращения на работу

• Электронная почта [email protected] для подтверждения вашего возвращения на работу, чтобы вы могли вернуться из отпуска в системе MyHR.
• Посетите payflex.com, чтобы повторно активировать льготы для поездок на работу.Обратите внимание, что изменения должны быть внесены до 5 числа месяца, чтобы они вступили в силу в следующем месяце.
• Если вы заинтересованы в регистрации в Счету гибких расходов по уходу за иждивенцами, отправьте форму изменения размера пособия в течение 31 дня после вашего возвращения на работу. Если семейный AGI ниже 130 000,00 долларов, вы можете иметь право на получение соответствующих средств от университета. Если вы соответствуете критериям и вы регистрируетесь в учетной записи с гибкой системой расходов на медицинское обслуживание для иждивенцев, заполните и отправьте заявление о предоставлении услуг для иждивенцев и верните его вместе с формой изменения льгот.

Финансовое планирование для молодых родителей

• Обновите (или создайте) свое завещание и документы по наследственному планированию. Ресурсы для онлайн-подготовки завещания доступны через Национальное страхование жизни Дирборн. Для получения информации позвоните по телефону 800-348-4512 или посетите сайт www.dearbornnational.com.
• Рассмотрите возможность открытия образовательного сберегательного счета 529 или Coverdell для обеспечения будущего вашего ребенка. И то, и другое позволяет вашим взносам расти без уплаты налогов на квалифицированные расходы. Ресурсы доступны на сайте Fidelity Investments по адресу www.fidelity.com и TIAA на www.tiaa.org.

Мама просит совета по увольнению с работы во время декретного отпуска и Reddit Delivered

От печали до беспокойства до облегчения чувства вины возвращение к работе после отпуска по беременности и родам может вызвать каскад эмоций и вызвать множество проблем, таких как выяснение уход за детьми или поиск места для сцеживания. Но размышления о том, как вернуться (или нет) к работе, которую вы ненавидите и от которой готовы уйти, представляет собой совершенно другую дилемму.С ним в настоящее время сталкивается мама из сабреддита Working Moms, пишущая под ником kameramali. В недавнем сообщении под названием “Как лучше всего это сделать?” новая мама спросила, как ей следует относиться к увольнению с работы во время или сразу после отпуска по беременности и родам.

«В настоящее время я нахожусь в декретном отпуске со своим первым ребенком и выхожу на работу через две недели», – пояснял оригинальный плакат (OP). “Я ненавижу свою работу. Я ненавидел это то и дело в течение нескольких лет и просто остался, потому что были некоторые преимущества.Но когда я забеременела, мне сказали: “ Не берите ни минуты больше, чем нужно в декрете ”, и в середине прочитали лекцию о том, как они надеются, что у меня будет мальчик, потому что место женщины – это дом, а не как женщина. профессионал. ”

Она поделилась, что в целом она хочет вернуться к работе, «поскольку я действительно не могла быть САХМ, но мысль о том, чтобы оставить своего ребенка ради этой работы, вызывает у меня столько беспокойства». Затем она задала свой вопрос сообществу: «Как мне бросить курить? Мы можем заработать на доход моего мужа, если нам это абсолютно необходимо, но я ненавижу эту мысль, поэтому скоро найду кое-что еще.”

Варианты

ОП, по ее мнению: «1. Только не возвращайся (сейчас ты чувствуешь себя полным придурком). 2. Вернись и напиши мне в день, когда я вернусь. 3. Вернись и выпей это, пока не найду что-нибудь еще. (Наименее благоприятный вариант, смеется) ». Она отметила, что на конец июля у нее и ее семьи запланирована поездка, которую ее работа «скорее всего не позволит мне взять», потому что отпуск по беременности и родам считается отпуском. «Так что есть вероятность, что я либо подам заявление перед поездкой, либо меня отпустят, – поделилась она.

Некоторые чуткие редакторы Reddit поддержали нас. Bebebotbot написал: «Кто читал вам лекции? Беременность – это защищенный класс, и это явная дискриминация. Мне жаль, что это происходит. Полная и полная BS! » OP ответил: «Это был один из владельцев. Другой владелец сказал мне, что я должен «действовать по своему усмотрению» в отношении того, к какому врачу мне действительно нужно идти, потому что мне приходилось ходить каждую неделю на протяжении большей части моей беременности из-за проблем с анализом крови. Очевидно, я должен рисковать своим здоровьем.”

Другие дали советы разочарованной маме, а также рассказали о своем собственном опыте. Millennial_Mama посоветовала не бросать курить до окончания отпуска, объясняя: «Когда у меня родился второй ребенок, мы с мужем переехали в другие штаты до того, как закончился отпуск по беременности и родам. Я буквально бросил по телефону. Я этого не предлагаю. Во всяком случае, я вернусь и поставлю ваше уведомление или войду до того, как ваш отпуск закончится, и скажу им, что вы не вернетесь, и начну поиск работы. Кто-то упомянул, что проверяйте ваш справочник кадров на наличие страховых положений, пока вы берете отпуск по беременности и родам / по болезни, обязательно проверьте это.Я чувствовал себя достаточно комфортно, чтобы бросить, как я, только потому, что этого не было в книге. Я также работала / жила в Калифорнии, и вы не беспокоитесь о медицинских и декретных отпусках, так что это, вероятно, способствовало ». Далее она заверила OP, что «нет ничего хуже, чем ненавидеть свою работу и быть молодой мамой. Я был там! Вы должны найти что-то еще, что сделает вас счастливыми ».

Кдмартин поделился: «Мне нравится моя работа, и я сожалею, что не нашел лишнего времени со своим ребенком. Я никогда не верну то время, и мне было очень тяжело пережить это.До рождения ребенка я не осознавала, насколько жестоко и бесчеловечно предлагать молодой матери всего несколько месяцев (или меньше!) После рождения ребенка. Если у вас есть возможность потратить больше времени, сделайте это. Вы не пожалеете. Если вы можете бросить курить без последствий, это нормально. Если вы можете взять дополнительное неоплачиваемое время, сделайте это, а затем бросьте “. Она продолжила: «Помните, ваш босс не« расстроился »из-за того, что, по сути, сказал вам не брать дополнительный отпуск или что женщинам не следует работать вне дома (что?). Нет причин расстраиваться из-за того, что бросил курить.Когда HR спросит вас, почему вы уволились, упомяните его комментарии и скажите, что вы не нашли это место для работы, особенно для женщин. Вы также можете использовать это на собеседовании при приеме на работу – ваш бывший работодатель не относился к женщинам с уважением, поэтому вы уволитесь ».

На это OP ответил: «Вы правы. Вот что меня больше всего беспокоит. Моя вина возникает из-за того, что это небольшая компания, и они очень зависят от меня. Это также было одной из моих проблем, потому что я уверен, что они просто оставляют огонь до тех пор, пока я не вернусь, чтобы потушить его.Весь мой декретный отпуск был неоплаченным, и я не застрахован через них. Я просто не хочу вызывать драму, резко уезжая. Но ты прав. Я не знаю, почему я чувствую себя таким виноватым, когда они явно этого не делают, и я не могу поверить некоторым вещам, которые они говорили на протяжении многих лет ».

Sng234 написал: «Они не ценят вас, так что найдите то, что вам нравится. Если бы они были такими плохими до того, как вы ушли в декретный отпуск, они будут в 10 раз хуже, когда вы вернетесь. Выйдите, найдите время и на собеседовании скажите на новой работе, что вам нужно дополнительное время с ребенком, которого вам не дала бы старая работа.Это обычное дело, и любое место, где стоит работать, должно понимать ».

Ликедаанг согласился: «Я полностью согласен с этим. У меня есть работа моей мечты, но я все еще жалею, что не потратил больше времени, когда мой почти двухлетний ребенок был младенцем. Почти каждый день я борюсь с тем, что хочу проводить с ним больше времени и чувствую себя вовлеченным в свою работу ».

Несмотря на то, что каждый вариант, предложенный вами при увольнении с работы во время отпуска по беременности и родам или после него, имеет неудобные аспекты, главное – никогда не должно быть стыдно делать то, что лучше для вас и вашей семьи.Хотя в настоящее время неясно, как будет продолжаться эта OP, мы надеемся, что совет Redditors дал новой маме возможность действовать таким образом, чтобы укрепить ее здоровье и счастье.

декретный отпуск | Синий крест и синий щит Иллинойса

Когда вы узнали, что беременны, вы наверняка задумались о многом:

• Это мальчик или девочка?
• Будет ли мой ребенок здоров?
• Сколько времени я могу отдохнуть, когда мой ребенок родится?

Работодатель запрещает вам увольнять или понижать в должности за то, что вы решили стать матерью.

• Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) гласит, что компании с 50 и более работниками должны предоставить вам до 12 недель неоплачиваемого отпуска по уходу за новорожденным.
• Здесь также говорится, что ваша работа или аналогичная должность будет ждать вас, когда вы вернетесь.
• США отстают от других стран, таких как Швеция, которая предоставляет более года оплачиваемого отпуска новым родителям, как матерям, так и отцам!

Ознакомьтесь с правилами отпуска по беременности и родам

• Около четырех из 10 работающих женщин охвачены корпоративными программами по инвалидности.
• Они полностью или частично оплачивают вашу зарплату после родов
• Если ваша компания предлагает выплаты по инвалидности работникам, которые отсутствуют по причине болезни или травмы, она должна предлагать такие же выплаты роженицам.
• Возможно, вам придется работать по крайней мере за четыре недели до родов, чтобы иметь возможность взять отпуск.

Не личный отпуск

• Убедитесь, что вас не заставляют уходить в личный отпуск.
• Использование личного отпуска может означать, что вы потеряете дни, которые могут быть засчитаны для долгосрочного выхода на пенсию или других льгот.

Сообщите своему начальнику

Возможно, вы не захотите рассказывать своему начальнику, что беременны, прежде чем расскажете об этом другим. Но лучше рассказать о своей работе в конце первых трех месяцев. Сделав это пораньше, вы получите больше вариантов, когда составите план на случай ухода.

Оставайтесь на связи

• Многие матери беспокоятся, что изменения на работе помешают им вернуться на прежнюю работу.
• Поддерживайте связь со своими менеджерами и коллегами, чтобы не чувствовать себя не в курсе.

Проверьте документы

• Когда вы вернетесь на работу, убедитесь, что ваше свободное время не засчитывается против вас.
• Ваша компания должна оплачивать медицинское страхование и покрытие во время вашего отпуска по беременности и родам.
• Но им, возможно, не придется оплачивать другие льготы, например, страхование жизни, пока вы в отпуске.

[ссылки] Copyright © 2010 LimeHealth

Матери делятся своим опытом – Quartz

Чтобы отпраздновать День матери, сотрудники Quartz собрали идеи историй от своих матерей и попытались ответить на них.Эта мать спрашивает: Как американцы возвращаются на работу после декретного отпуска? Другие истории из серии читайте здесь.

Для женщин в странах, которые предлагают несколько недель или месяцев оплачиваемого отпуска по беременности и родам, может быть непостижимо думать о возвращении на работу только через неделю или даже дни после родов. Но для многих американских женщин это повседневная реальность.

США – единственная богатая страна в мире, которая не требует от компаний предоставления своим сотрудникам оплачиваемого отпуска по беременности и родам.По данным Pew Research Center, только 14% гражданских служащих в США в 2016 году имели доступ к оплачиваемому семейному отпуску в 2016 году. Каждая четвертая мать в США возвращается к работе через 10 дней после родов. И чуть более трети американских матерей не возвращаются к работе (pdf) после рождения ребенка. (Экономические потери из-за отсутствия оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам значительны.)

Кварц попросил американских женщин описать свой опыт возвращения на работу после родов. Некоторым посчастливилось иметь гибкий график и они нашли удовлетворение, вернувшись к работе; другие боролись с ненадежной заботой о детях, неподдерживающим начальством, проблемами со здоровьем и тревогой.Вот их рассказы (слегка отредактированные для ясности и длины).

Шеннон, 52 года, развитие талантов
Продолжительность отпуска: от семи недель до трех месяцев для троих детей

Труднее всего было вернуться после четырехлетнего отпуска. Я хорошо потратил время на обучение, консультации, ведущие роли в сообществе. И все же мое резюме было головным шариком. Я перешел в другую профессию по рекомендации друга. Чтобы вернуться, потребовалось несколько лет. Я чувствовал себя инвалидом, но не мог избавиться от клейма.

Клаудиа, 43 года, журналист
Пять месяцев

«Одно из преимуществ пожилой матери состоит в том, что я имею финансовое положение, чтобы сделать этот выбор. Другим повезло меньше ».

Мой босс разрешил мне работать из дома три дня в неделю, так что мне повезло по сравнению с большинством американских родителей. Однако я не был готов бросить сына, когда он был еще таким маленьким, и бросил его через несколько месяцев. Одно из преимуществ того, что я старше матери, состоит в том, что я могу сделать этот выбор в финансовом отношении.Другим не так повезло, особенно в начале карьеры.

Аманда, 38 лет, юрист
Пять месяцев

Было сложно найти хорошую няню, которой мы доверяли и чувствовали себя комфортно, оставляя нашего сына, и было трудно оставлять его в чужих руках целый день, но это было нелегко. также некоторое облегчение, чтобы вернуться к работе. Оказывается, работать полный рабочий день во многих отношениях намного проще, чем полный рабочий день заботиться о ребенке! Но мне жаль, что я немного расслабился.

На самом деле мне стало труднее сейчас, когда моему сыну три года, и у него столько индивидуальности, так много, что можно сказать, и чувства к вещам. Оглядываясь назад, можно сказать, что маленького ребенка относительно легко оставить утром и вернуться домой ночью. Я бы хотел проводить больше времени со своим трехлетним ребенком каждый день.

Сара, 32 года, цифровая связь
Двенадцать недель (четыре отпуска по уходу за ребенком, два накопленных оплачиваемых отпуска, шесть неоплачиваемых)

Мне невероятно повезло: я была первой беременной женщиной в моей компании.Я договорился о периоде роста, когда я начинал 24 часа в неделю, в том числе один день из дома, а затем увеличивал до 32 часов в неделю с двумя днями вне дома. Это позволило мне мягко перейти и установить разумные ожидания относительно моей способности выполнять свои служебные обязанности. Тем не менее, денег было очень мало из-за того, что так долго был на один доход, а затем на неполный рабочий день. Я определенно упустил возможности, потому что мне было нелегко ездить на встречи с клиентами.

Тиа, 37 лет, журналист
Три месяца, разделенные на два шестинедельных периода

Моя первая беременность Я вернулась через шесть недель; Я был в депрессии, и это помогло мне выбраться из этого положения, к тому же я был подрядчиком без выплаты льгот.На этот раз (мой третий ребенок) я вернулась через шесть недель, снова уехала через три месяца, затем снова через четыре с половиной месяца. Было беспокойно, но я ненавижу быть на работе. Что я действительно ненавижу, так это то, что у меня было три разных уровня бюрократии, чтобы использовать любой оплачиваемый отпуск. У меня было шесть недель оплачиваемого отпуска по связям с общественностью по Сан-Франциско, шесть недель по инвалидности по Калифорнии, и моя компания покрыла те же шесть недель нетрудоспособности на более низком уровне, поэтому они ничего не сделали, вместо того, чтобы подтолкнуть меня к полной оплате.

Мелисса, 27 лет, практикующая медсестра
Пятнадцать недель

«Иногда мне кажется, что у меня ухудшается запас молока, когда я работаю более одного дня подряд, и это может быть действительно стрессом».

Я работаю три дня в неделю и каждые третьи выходные. Выходные в течение недели с малышом действительно помогают приспособиться к нему. Мой муж сейчас тоже в отпуске по уходу за ребенком, поэтому я знаю, что мой ребенок в надежных руках. Тяжелее будет через месяц, когда он перейдет в детский сад на дому.Иногда мне кажется, что у меня страдает запас молока, когда я работаю больше одного дня подряд, и это может быть действительно стрессом.

Эллисон, 31 год, административный помощник
Восемь недель , , но продлено до девяти

Тогда я работал менеджером ресторана. Это было ужасно. Было очевидное чувство вины за то, что ты оставил своего ребенка таким маленьким. И нормальные вопросы: сцеживание и послеродовая депрессия. Я говорил своему боссу, что мне нужно заняться накачкой, и он кричал на меня, что сейчас неподходящее время, и ему не нужно было уделять мне время, если это доставляло неудобства повседневной работе компании.«Я действительно не выбирал, когда мне нужно было накачивать кровь», – говорит вам ваше тело. Излишне говорить, что я высох быстро и раньше, чем был готов.

У нас были проблемы с поиском доступных детских садов. Одна няня оставила моего сына (на тот момент шесть месяцев) в бегущей машине на несколько часов. Ей повезло, что мы не предъявили обвинений.

Вернувшись на работу, я целыми днями не видел своего сына, потому что уходил в ресторан до того, как он встал, а потом возвращался домой, когда он ложился спать. В конце концов меня выгнали, и это было хорошо.

Никто не говорит вам, как тяжело быть мамой впервые, с гормонами, с ребенком, а затем с государственной «политикой», а затем с клеймом общества и работающих матерей. Это просто невероятно, но мы это делаем. И мы делаем это с изяществом и материнским отношением BAMF.

Reuters / Sam Goresh

Сенатор Элизабет Уоррен является активным сторонником оплачиваемого семейного отпуска.

Софи, 33 года, миграция и управление базами данных
Десять недель

Это было сложно. У меня был гибкий график, и рядом был детский сад, поэтому я все еще могла кормить грудью так, как хотела.Но примерно через две недели после того, как я вернулся на работу, моя дочь заболела. Это началось как респираторный вирус, а затем превратилось в полномасштабную пневмонию, из-за которой ей было трудно дышать. Она была помещена в больницу, и я работал в ее больничной палате со своим ноутбуком, занимаясь электронной почтой, пока медсестры проверяли ее уровень кислорода и вводили ей антибиотики. Я планирую брать больше неоплачиваемых отпусков [для своего следующего ребенка], так что надеюсь, что этот ребенок будет больше, прежде чем попадет в детский сад, но это очень тяжело для меня.

Кэтлин, 27 лет, координатор отдела кадров
Одиннадцать недель

У меня был хороший опыт. Нам нравится детский сад для нашего сына, который находится всего в четырех минутах от моего офиса. Я кормила его грудью в обеденный перерыв – это помогало мне отвлекаться от него. Я пропустил дух товарищества в офисе из-за отсутствия обедов и необходимости делать перерывы для сцеживания, но сейчас ему один год, и за обедом я получаю хороший взрослый разговор!

Мой работодатель также очень гибок в графике работы и работает из дома, что снижает стресс.У нас также есть врач, который посещает оздоровительные центры по выходным и вечером, поэтому мне не приходилось пропускать из-за этого работу.

Джессика, 25, финансы
Шесть недель

Первое, что приходит в голову, это то, насколько я грустен и подавлен. Я даже чувствовала себя неудачницей из-за того, что так рано оставляла своего ребенка. Каждый день у меня возникали негативные мысли: от того, что я не могла кормить грудным молоком, до того, что я не трачу достаточно времени на связь со своим ребенком. Мне жаль, что у меня не было больше времени, чтобы сблизиться и понять мою новую жизнь как матери.

Коти, 34 года, юрист некоммерческой организации
Три месяца

У меня был очень тяжелый декретный отпуск – недоношенный ребенок, который много болел, – и ожидал, что буду бояться вернуться на работу, потому что это преобладающий социальный повествование. Но мне это действительно понравилось. Как только я впервые забрала сына из детского сада и увидела, что с ним все в порядке, я расслабилась. Я вернулся в офис уже три с половиной месяца. Конечно, я скучаю по своему ребенку. Но я могу использовать свой мозг и разговаривать со взрослыми, и если я захочу съесть сэндвич на обед, я могу сделать это, не упаковывая сумку для подгузников.

«Я попытался рассказать друзьям и коллегам о том, как я счастлив вернуться на работу, чтобы развеять стереотип« каждая мать втайне хочет быть дома с ребенком »».

Определенно большое значение имеет то, что у меня есть собственный офис, в котором есть все необходимое, и поддерживающее рабочее место, которое позволяет мне продолжать это делать. Это постоянное жонглирование, но, вернувшись на работу, я стал лучшим родителем. Когда я со своим сыном, я благодарен за то, что я с ним, и не боюсь заполнить долгий день.И когда он в детском саду, а я на работе, я знаю, что он в безопасности и учится. Я попыталась рассказать друзьям и коллегам о том, как я счастлива вернуться на работу, чтобы развеять стереотип «каждая мать втайне хочет быть дома с ребенком».

Эрин, 32 года, техника
Шестнадцать недель

Если честно, то было вполне положительно. Моя компания предоставила 16 недель оплачиваемой работы, и по истечении этого срока я с радостью вернулся к работе. Как и ожидалось, обратный переход сначала был корректировкой, но моя команда и семья поддержали меня, что имело огромное значение.У меня должен родиться ребенок номер два в ноябре, и я очень оптимистичен в отношении того, что процесс будет таким же гладким.

Марго, 35 лет, специалист по цифровому маркетингу
Три месяца

Полный кошмар. Настоящий кошмар наяву. У моей дочери были проблемы с кормлением и весом, которые мы все еще пытались решить. (Оказалось, что она какала кровью, потому что у нее была аллергия и на молочные продукты, и на сою. Какая забавная загадка, которую нужно было разгадать!) Я еще не спала всю ночь и не спала в течение нескольких месяцев после этого, потому что она не спала всю ночь, пока ей не исполнился год.

Не знаю, как мне это удалось, но мне повезло. Я сколотил 10 оплачиваемых недель, а оставалось взять только две. Это честно смирило меня до глубины души и заставило меня воинственно поверить в то, что всем новым родителям нужно платить минимум шесть месяцев, как минимум.

Reuters / Joshua Lott

По данным Pew Research Center, в 2016 году только 14% гражданских служащих США имели доступ к оплачиваемым семейным отпускам.

Линдси, 36 лет, сертифицированный бухгалтер
Одиннадцать недель

Мой опыт положительный.Я могу установить свой собственный график помпы и иметь для этого чистое, красивое место. Я могу сменить часы работы, чтобы вовремя уйти, чтобы забрать ребенка из детского сада. Когда мне нужно, я могу работать из дома. Я могу посещать все приемы к ребенку по мере необходимости, не теряя при этом оплачиваемый отпуск. Моя единственная критика заключается в том, что я хотел бы получить свою полную зарплату, пока я отсутствовал, а не 60%, предусмотренные моей краткосрочной нетрудоспособностью.

Мелинда, 37 лет, менеджер программы раннего вмешательства
Двенадцать недель без оплаты

Я могла вернуться только на полставки из-за потребностей моего ребенка и проблем со здоровьем.Было чрезвычайно сложно найти качественную и доступную помощь, откачать достаточно молока для его кормления, когда меня не было дома, но также невозможно было оплачивать счета без работы. И это ужасно – не иметь возможности отдыхать и получать удовольствие от своего ребенка и возвращаться к работе, когда вы все еще почти не спите. Я благодарен своему работодателю за гибкость и понимание, иначе это было бы невозможно, а не просто сложно! Это большая часть причины, по которой у меня только один ребенок.

Эшли, 28 лет, учитель
Шесть недель

«Это искренне унизило меня до глубины души и заставило меня воинственно поверить в то, что всем новым родителям нужно платить минимум за шесть месяцев.”

Было тяжело оставить свою новорожденную дочь с кем-то, с кем я только недавно познакомился. Еще труднее найти достаточно времени для сцеживания, а стресс, связанный с получением достаточного количества, временами является невыносимым. Мое рабочее место более чем удобное, но из-за того, что я учитель, трудно оставлять учеников во время урока, не зная, получают ли они необходимую помощь, не говоря уже о том, что их поведение меняется, когда меня нет. Уловка-22: я люблю свою работу. Но я скучаю по дочери.

Синтия, некоммерческая организация
Одиннадцать с половиной недель

Двое детей на двух разных работах. Оба неоплачиваются. После первого раза я потерпел крушение – колики, отсутствие сна, я вернулся к огромной куче работы и откачиванию жилья, что, возможно, едва соответствовало закону. На второй не распространялся Закон о семейных и медицинских отпусках, меня предупредили, что меня могут уволить, и посоветовали взять отпуск еще на более короткий срок. [На второй работе] мой отдел и коллеги оказали мне гораздо большую поддержку.У них было пространство для сцеживания, и никто не казался рассерженным, когда я находила время с ребенком в отпуске или сцеживала молоко.

Анналын, 25 лет, маммограф
Восемь недель

Я впервые стала мамой и знала, что буду скучать по своему ребенку, но не знала, что это будет так сложно, как оказалось. Мое сердце болело каждый день и до сих пор болит даже с ней в семь месяцев. Как бы мне ни хотелось быть с ней дома, я всегда думаю о том, как усердно я работал, чтобы получить степень и насколько хорошо моя работа.Иногда я чувствую себя эгоистом, думая об этом, но я чертовски горжусь тем, чего добился в карьере, что не могу отказаться от этого, по крайней мере, пока. Я хотел бы, чтобы мы могли оставаться дома с нашими младенцами дольше, чем 12 недель, которые разрешают некоторые работодатели (если вы имеете право на FMLA), потому что наши дети проходят через столько роста и самопознания, что мы упускаем.

Дженн, 30 лет, учитель
Пять месяцев

«Мне бы хотелось иметь больше времени, чтобы соединиться и понять свою новую жизнь как матери.”

Я работаю по супер-классной круглогодичной программе для старших классов с альтернативными вариантами. У меня было пять месяцев оплачиваемого отпуска, когда я работал из дома по 15-20 часов в неделю, чтобы продлить его как можно дольше. Все мои коллеги очень поддерживают грудное вскармливание и понимают, когда мне нужно сцеживать молоко, так как у большинства из них есть дети.

Сьюзен, 35 лет, няня
Четыре недели

Я сказал своему боссу, что мне нужен «минимум месяц» перед тем, как вернуться на работу. [Это было бы] бесплатно, так что я действительно не мог себе позволить больше.Он интерпретировал это как четыре недели и запланировал, чтобы я вернулась через 28 дней после рождения ребенка. Каким-то образом я чувствовал, что 30 или 31 день (целый месяц!) Имели бы значение, но в итоге я думаю, что не так много. Но мне повезло: я беру с собой ребенка [на работу] и могу кормить грудью, когда мне нужно.

Дженнифер, 43 года, редактор контента
Двенадцать недель

[Это было] дезориентирующее. Я был благодарен за то, что вернулся в более знакомый элемент, но мне не хватало сна, и мне было трудно наверстать упущенное.В три месяца мой ребенок все еще не спал всю ночь, поэтому мы просыпались каждые три часа (или реже) от ее криков. И хотя на моей работе была комната для кормления грудью, где кормящие матери могли сцеживать молоко, она была без окон, темной и удручающей. Кроме того, поскольку мне было трудно производить молоко, мне всегда требовалось больше времени, чем я планировал, что отнимало время, которое мне нужно было потратить на наверстывание работы. В итоге я отказалась от грудного вскармливания менее чем через месяц после того, как вернулась на работу. Я не знаю, как это делают женщины с еще более короткими декретными отпусками.

Шина, 38 лет, инженер-программист
Четыре с половиной месяца

Было тяжело.