Содержание

Должностная инструкция повара 3-го разряда

УТВЕРЖДАЮ:

_______________________________

[Наименование должности]

_______________________________

_______________________________

[Наименование организации]

_______________________________

_______________________/[Ф.И.О.]/

«______» _______________ 20___ г.

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

Повара 3-го разряда

1. Общие положения

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет и регламентирует полномочия, функциональные и должностные обязанности, права и ответственность повара 3-го разряда [Наименование организации в родительном падеже] (далее – Компания).

1.2. Повар 3-го разряда назначается на должность и освобождается от должности в установленном действующим трудовым законодательством порядке приказом руководителя Компании.

1.3. Повар 3-го разряда относится к категории рабочих и подчиняется непосредственно [наименование должности непосредственного руководителя в дательном падеже] Компании.

1.4. На должность повара 3-го разряда назначается лицо, имеющее профессионально-техническое образование, соответствующую подготовку и стаж работы по специальности не менее 1 года.

1.5. В практической деятельности повар 3-го разряда должен руководствоваться:

  • локальными актами и организационно-распорядительными документами Компании;
  • правилами внутреннего трудового распорядка;
  • правилами охраны труда и техники безопасности, обеспечения производственной санитарии и противопожарной защиты;
  • указаниями, приказаниями, решениями и поручениями непосредственного руководителя;
  • настоящей должностной инструкцией.

1.6. Повар 3-го разряда должен знать:

  • рецептуры, основы технологии приготовления, требования к качеству, правила раздачи (комплектаций), сроки и условия хранения блюд;
  • виды, свойства и кулинарное назначение картофеля, овощей, грибов, круп, макаронных и бобовых изделии, творога, яиц, полуфабрикатов из котлетной массы, теста, консервов, концентратов и других продуктов, признаки и органолептические методы определения их доброкачественности, правила, приемы и последовательность выполнения операций по их подготовке к тепловой обработке;
  • назначение, правила использования применяемого технологического оборудования, производственного инвентаря, инструмента, весоизмерительных приборов, посуды и правила ухода за ними.

1.7. В период временного отсутствия повара 3-го разряда его обязанности возлагаются на [наименование должности заместителя].

2. Должностные обязанности

Повар 3-го разряда осуществляет следующие трудовые функции:

2.1. Приготовление блюд и кулинарных изделий, требующих простой кулинарной обработки.

2.2. Варка картофеля и других овощей, каш, бобовых, макаронных изделий, яиц.

2.3. Жарка картофеля, овощей, изделий из котлетной массы (овощной, рыбной, мясной), блинов, оладий, блинчиков.

2.4. Запекание овощных и крупяных изделий.

2.5. Процеживание, протирание, замешивание, измельчение, формовка, фарширование, начинка изделий.

2.6. Приготовление бутербродов, блюд из полуфабрикатов, консервов и концентратов.

2.7. Порционирование (комплектация), раздача блюд массового спроса.

В случае служебной необходимости повар 3-го разряда может привлекаться к выполнению своих должностных обязанностей сверхурочно, в порядке, предусмотренном законодательством.

3. Права

Повар 3-го разряда имеет право:

3.1. Знакомиться с проектами решений руководства предприятия, касающимися его деятельности.

3.2. Вносить на рассмотрение руководства предложения по совершенствованию работы, связанной с обязанностями, предусмотренными настоящей должностной инструкцией.

3.3. Сообщать непосредственному руководителю обо всех выявленных в процессе исполнения своих должностных обязанностей недостатках в производственной деятельности предприятия (его структурных подразделений) и вносить предложения по их устранению.

3.4. Запрашивать лично или по поручению непосредственного руководителя от руководителей подразделений предприятия и специалистов информацию и документы, необходимые для выполнения своих должностных обязанностей.

3.5. Привлекать специалистов всех (отдельных) структурных подразделений Компании к решению возложенных на него задач (если это предусмотрено положениями о структурных подразделениях, если нет – с разрешения руководителя Компании).

3.6. Требовать от руководства предприятия оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей и прав.

4. Ответственность и оценка деятельности

4.1. Повар 3-го разряда несет административную, дисциплинарную и материальную (а в отдельных случаях, предусмотренных законодательством РФ, – и уголовную) ответственность за:

4.1.1. Невыполнение или ненадлежащее выполнение служебных указаний непосредственного руководителя.

4.1.2. Невыполнение или ненадлежащее выполнение своих трудовых функций и порученных ему задач.

4.1.3. Неправомерное использование предоставленных служебных полномочий, а также использование их в личных целях.

4.1.4. Недостоверную информацию о состоянии выполнения порученной ему работы.

4.1.5. Непринятие мер по пресечению выявленных нарушений правил техники безопасности, противопожарных и других правил, создающих угрозу деятельности предприятия и его работникам.

4.1.6. Не обеспечение соблюдения трудовой дисциплины.

4.2. Оценка работы повара 3-го разряда осуществляется:

4.2.1. Непосредственным руководителем – регулярно, в процессе повседневного осуществления работником своих трудовых функций.

4.2.2. Аттестационной комиссией предприятия – периодически, но не реже 1 раза в два года на основании документированных итогов работы за оценочный период.

4.3. Основным критерием оценки работы повара 3-го разряда является качество, полнота и своевременность выполнения им задач, предусмотренных настоящей инструкцией.

5. Условия работы

5.1. Режим работы повара 3-го разряда определяется в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка, установленными в Компании.

5.2. В связи с производственной необходимостью повар 3-го разряда обязан выезжать в служебные командировки (в том числе местного значения).

С инструкцией ознакомлен ___________/____________/«_­­___» _______ 20__ г.

(подпись)

Как повысить разряд работнику? :: Profiz.

ru

Вопрос

Как повысить разряд нашему работнику, который работает поваром 4 разряда и имеет сертификат повара 4 разряда, выданный ПТУ?

Ответ

Правила присвоения разряда рабочим указаны в пунктах 10–15 Общих положений ЕТКС работ и профессий рабочих народного хозяйства СССР[1].

Для наглядности представим алгоритм повышения разряда в таблице.

Таблица. Алгоритм повышения разряда работнику

Этапы Как происходит Какие документы необходимо оформить
Инициатива

Инициатором повышения разряда может быть как сам работник, так и работодатель. Работодатель может принять такое решение, если работник выполняет работы, предусмотренные более высоким разрядом.

В заявлении работник обосновывает необходимость присвоения повышенного разряда тем, что обладает всеми необходимыми навыками для выполнения задач повышенной сложности, прошел курсы переподготовки или обучения новой специальности, успешно сдал экзамены, что подтверждается документально

• Заявление работника;

• представление непосредственного руководителя работника
Обучение

Работник проходит обучение в обучающей организации.

Обучение можно пройти и у работодателя, если предприятие получило лицензию на обучение
Свидетельство об обучении
Присвоение разряда 

Присваивает разряд квалификационная комиссия (при наличии лицензии на образовательную деятельность).

Комиссию создает работодатель, если обучение проводилось на предприятии или в учебном центре, где не было такой комиссии.

Если обучение проводилось на базе техникума, колледжа или иной аккредитованной организации, то разряд может присвоить квалификационная комиссия, созданная в этой обучающей организации (в этом случае соответствующие документы оформляет обучающая организация).

Аттестационный экзамен на повышение разрядности включает проверку уровня теоретической подготовки и владение практическими навыками работы.

Присвоение разряда фиксируется в трудовой книжке

• Приказ о создании квалификационной комиссии;

• протокол заседания квалификационной комиссии;

• приказ о присвоении разряда
Оформление перевода

Трудовая функция включает не только наименование профессии, но и указание разряда. Присвоение более высокого разряда еще не значит, что работник поменял трудовую функцию.

Чтобы работник начал работать по профессии с повышенным разрядом, нужно оформить перевод на другую работу. Для этого в штатном расписании организации должна быть вакантная должность по профессии с повышенным разрядом (например, повар 5 разряда).

Перевод оформляется в обычном порядке. Учтите, что оплата труда по профессии более высокого разряда должна быть выше

• Соглашение к трудовому договору о переводе;

• приказ о переводе на другую работу;

• запись в трудовой книжке о переводе;

• отметка в личной карточке работника

 

А. Н. Славинская,

специалист по кадрам,

преподаватель по кадровому делопроизводству УЦ «Эксперт»


[1] Утверждены Постановлением Госкомтруда СССР, Секретариата ВЦСПС от 31.01.1985 № 31/3-30 (в ред. от 09.04.2018).

Подписаться на журнал

Хочу работать поваром


Добрый день! Я экономист по специальности финансы и кредит. Очень хочу работать поваром, готов обучаться если меня возьмут на такую работу. Скажите реально устроиться поваром без среднего поварского образования?

Комментарии

Валюшка_777


уверена что нет

Крок О Дил и Девочка


Можно ж на курсы поварские походить. …. и потом реально…. поваренком младшим.. а там уж и дальше учиться и двигаться…..

главное на курсах не отравиться… или не отравить кого, а то на нары)))

аха.. я тоже)) чесна-чесна…. тока вот думаю, что поздновато….наверное, как Кроко сказала – курсы и начинать с низов…

Nata Lee – Gerda


мона в маленькую конторку устроиться. .возьмут..я раз видела вакансию в бордельчик..и з/п была отличная..тока было очень далеко добираться..ночью..

Крок О Дил и Девочка


Гхм…. че за вакансия в борделе по ночам???????

Nata Lee – Gerda


Привет) маленькая частная гостиница..готовить простенькую еду, накрывать на стол..з/п была больше, чем у гб, но работа до 24 ч ночи, в кукуеве, там ужо транспорта нет. .

Крок О Дил и Девочка


Прикольно……)))))

А к чему такой ремиз? Можно просто научится хорошо готовить, а уж поваром всегда можно устроится. Даже в пиццерию.

Вряд ли, судя по требованиям в вакансиях надо иметь опыт, разряд не ниже какого-то, сан. книжку.

Варяг


не ниже нижнего. 3-го)))

Я работала в ресторане. Могу сказать, что вам надо куда-то идти помощником повара, но разговаривать изначально надо идти обходными путями к шеф-повару….и с ним уже общаться…так как любимые хаеры вас дальше своего кабинета не выпустят….будут вам советовать идти работать по специальности…мол, типа, зачем получали?

Ракиня


“готов обучаться если меня возьмут. ..”, а если наоборот?

TatianaN


Так у метро Орехово есть колледж барменов… Наверняка где-то в Москве найдется и поварское училище.

Кухонные рабочие моют котлы и чистят овощи (так у нас было, думаю в других местах приблизительно), лучше помощником повара, там хоть капусту шинковать позволят…

Капусту тоже нужно уметь шинковать (если это не заводская столовка). У меня подруга имеет поварское образование, я видела как она шинкует – мне так не суметь… Хотя 17 лет стажа жены позволили получить опыт приготовления пищи…

Если человек хочет работать в определенной сфере – он соглашается на любую должность. А не ждет пока что-нибудь “дадут”.

Варяг


3. ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ Кухонного рабочего

3.1. Осуществлять доставку товара, полуфабрикатов и сырья в производственные цеха.
3.2. Производить вскрытие тары с обеспечением сохранности в ней продукции, выгрузку продукции из тары.
3.3. Производить внутрицеховую транспортировку сырья, полуфабрикатов, продуктов, посуды, инвентаря, тары.
3.4. Осуществлять доставку готовой продукции на раздачу или буфет.
3.5. Производить загрузку тары продукцией, погрузку ее на транспорт.
3.6. Осуществлять сбор пищевых отходов и транспортировку их в отведенное место.
3.7. Соблюдать правила техники безопасности, противопожарной профилактики и правила внутреннего трудового распорядка.
3.8. Выполнять разгрузочно-погрузочные работы по приему и отпуску товара и продуктов.

А мыли всё мойщики…

Варяг


смотрите на суть, кухонный рабочий – принеси подай. .. грузчики на участке главный склад – машина – кладовая ПП. Это разные работы.

Устроиться, безусловно, реально. Помощником в небольшое кафе. Ходите и ищите. Главное – желание.

Анелька


и надо ли было вам пять лет в инсте батрачить??? Курсы поварят – и вперед!

Варяг


курсы? чёт новое. ..

TatianaN


О! Варяг! Вот ты-то мне и нужен. Провести некий персональный мастер-класс. Желательно, не принародно.

Варяг


на тему?

TatianaN


Мне оч. стыдно, но я не умею пользовться местным поиском. Сегодня приспичило узнать дату моего первого публичного выступления на форуме, так пришлось ручками листать все свои комментарии!

Варяг


а чего там, заходишь в Сообщества и над темами две строчки, ставишь в них данные и вперёд.

TatianaN


Так, не понял ничё, но пошла искать “две строчки”

Варяг


вот. а дальше методом научного тыка!)))

TatianaN


памох… спасиба…

я думаю, этой професси надо серьезнее учится.. да потом ряток лет в “подмастерьях” ходить… не меньше… иначе профанация…

ответное предложение
работаю простым специалистом, хочу переквалифицироваться в олигархи, меня возьмут?)))

Nata Lee – Gerda


и сразу предоплату отвалят. .полные карманы деньгов и джипу дадут…

не…хочу полную оплату и шевроле камаро

TatianaN


А чё, теперь на олигархов требуют классификацию и должностную инструкцию?

после перекраски) арнамент веселенький навести. .. типа как на американских рублях…

Варяг


Повар эт рабочая специальность, с среднем профессиональным образованием. Обучение: на базе 9 классов – 3 года, на базе 11 классов – 2 года.
К тому же там есть разрядность с 3 по 6-ю. Есть к чему стремиться… шеф-повар з/п 20 – 40 т.р. в общей массе.

Крок О Дил и Девочка


шеф-повар 20-40 тыров??????? В Москве они стоят от 60 и до бесконечности. Я знаю одного перекупили за 10 000 евров…. правда, он итальянец…. но и наши есть не дешевле……

Варяг


во первых разговор про наших, во вторых надо смотреть всю пирамидку общепита, если рестораны на верху, так их и меньше чем кафе, которые уровнем ниже, соответвенно и з\п там ниже. про столовые вообще молчу. Регионы тож надо учитывать. Отдельные частные истории понятны, но…

Крок О Дил и Девочка


. .. но…… следует стремиться к совершенству…… и в заработной плате в том числе……)))))

Варяг


само сабой, сама знаешь, сейчас разресуем человеку небо в алмазах, а до него ещё надо пахать и пахать за гараздо меньшие деньги…

Крок О Дил и Девочка


если чел хочет….. всё у него будет…..

Варяг


ладно, ты там координаты его возьми, пусть шашлык приготовит на праздник, задегустируешь, потом будешь рекомендации давать. ..

Крок О Дил и Девочка


он чё.. здесь.. в Москве????

Варяг


не знаю… всяк может быть…

Варяг


и вообще! работу то нашла иль так бездельничаешь всё?

Крок О Дил и Девочка


ой. … ну какой ты зануда…….вышла-вышла….. вынудили……. сказали, шо если щаз не приду…. больше мну никогда не позовут и знать низахотят….. Во как!!!!! Поплакала мну поплакала и потащилась на работку…….))))

Варяг


чего зануда то, интересуюсь так сказать, ну и ладно, где куда, ваще спрашивать не буду!

Крок О Дил и Девочка


Ваще не спрашивай…..))))))

Смотрела перед Новым Годом рейтинг кафе-ресторанов в нашем городе (думали куда пойти, куда податься). Так вот, одно кафе ну очень сильно критиковали, советовали сменить повара. Сегодня вижу во… вняло руководство кафе чаяниям страждущих по вкусной пище, вакансия у них открылась, срочно требуется повар. Вот так, пожалуются клиенты на недожаренный бефштекс и… “секир башка” повару.

Варяг


секир бефштекс)))

“Очень хочу работать поваром, готов обучаться если меня возьмут на такую работу.”
Читаю и умиляюсь. И это называется “очень хочу работать”? А вы не готовы обучаться ДО того, как вас возьмут на работу поваром?

Знаете…я тоже, когда шла получать второе высшее думала точно так же…может, и не права…но образований можно плучить кучу, а вот потом пристроиться по ним…если учесть, что тебе не 20 лет и есть опыт работы только в другой области….поэтому автор и рассчитывает сначала найти работу, потом пойти учиться….

Ну понимаете, возраст ведь тоже существенен в данном случае. Одно дело, если человек в “кризис среднего возраста” вдруг решил стать поваром на закате своей трудовой деятельности, а другое дело, если молодой парень, которого родители послали стать экономистом, а он на первом-втором курсе понял, что это точно не его. Тут как раз шансы неплохие. НО! Без хотя бы курсов он для работодателя ничуть не более интересен чем любой другой. Его возьмут делать шаурму в палатке. Но он, по-моему, хочет нормальную работу. А в нормальную работу всегда нужно немного вложиться изначально, т.е. показать на деле свое желание быть поваром.
Не обязательно сразу вышку получать. Но переквалификация, например, и по времени и по деньгам вполне реальна. А там уже и работу найти можно.

Вакансия Повар горячего цеха в Москве, работа в компании За обе щеки, полный рабочий день

Мы активно развивающаяся сеть общественного и корпоративного питания “ЗА ОБЕ ЩЁКИ”.

Наша цель – стать лидерами рынка общественного питания в Москве к 2023 году, предоставляя лучшее сочетание цены и качества!

МЫ РАБОТАЕМ В СЛЕДУЮЩИХ НАПРАВЛЕНИЯХ:

С физическими лицами:

Открытие магазинов и кафе в бизнес-центрах;
Доставка еды по предварительным заказам;
Размещение микромаркетов с автоматизированной оплатой.

С корпоративными клиентами:

Доставка еды на торговые и промышленные предприятия, в офисы;
Размещение микромаркетов в офисах и на производстве.

Ищем в нашу крутую и молодую команду активного, быстрого и талантливого повара горячего цеха

Обязанности:

Приготовление блюд по технологическим картам и таймингу;

Работа в соответствии с санитарными нормами;

Поддержание рабочего места в чистоте;

Маркировка блюд и продуктов.

Требования:

Ответственность, дисциплинированность, внимательность;

Умение работать в команде;

Рассматриваются кандидаты с опытом работы, с желанием работать и способностью к обучению;

Любовь с своему делу и людям.

Условия:

Мы принимаем на работу как кандидатов без опыта, так и опытных сотрудников. В нашей компании действует своя система разрядности, которая зависит от знаний, умений и дисциплины.
Стажеры без опыта начинают путь с первого разряда. Опытные кандидаты начинают с 4 разряда. Дальнейшее повышение разряда зависит от знания меню, навыков приготовления блюд и соблюдения правил трудового распорядка.

Оплата за смену от 2300 в зависимости от уровня знаний и компетенций;

Оформление в соответствии с ТК РФ

Стабильная официальная заработная плата, выплата 2 раза в месяц
График работы гибкий 8:00-20:00; 20:00-08:00, 5/2; 6/1; 2/2
Возможность подработки (работа по совместительству)
Фирменная спецодежда
Возможность профессионального и карьерного роста, корпоративное обучение
Корпоративные мероприятия
Прекрасное руководство и хороший молодой коллектив

ЗВОНИТЕ ПО НОМЕРУ В КОНТАКТАХ

Категории и разряды: иерархия внутри профессий

Категории и разряды: иерархия внутри профессий

Памятка по разрядам и категориям профессий

…Вот в армии все просто: майор по чину старше лейтенанта, а генерал-майор младше генерал-лейтенанта 🙂 А можно ли сравнить «крутизну» математика и слесаря, повара и чиновника? Врачи, учителя, слесари, − у всех у них есть свои иерархии, категории и разряды. «Табель о рангах» в профессиях выглядит как сочетание разрядов, категорий и квалификационных требований.

Зачем нужны категории и разряды?

В ЕКДС (Единый квалификационный справочник должностей служащих) написано, что «присвоение квалификационных категорий специалистам осуществляется для более полного учета в должностных окладах различий в уровнях квалификации, сложности и ответственности, повышения заинтересованности специалистов в росте профессионального мастерства, улучшении качества труда. Присвоение категории не требует изменения характера труда, тем самым создаются лучшие возможности для роста профессионального мастерства в пределах своей квалификации».

В ряде профессий от категории зависит оплата труда.

Да, и еще категории «сгорают» и «протухают», — обычно  через 5 лет.

Чем категория отличается от разряда?

Если совсем просто: это синонимичные понятия, но для профессий с высшим образованием характерны «категории», а для среднего специального образования – разряды.

Или так: разряды – для профессий, в которых надо работать в основном руками, телом, а категорию присваивают тем, кто работает в первую очередь мозгом.

Но это не точно. Например, у кассиров почему-то категории, а не разряды, хотя эта профессия требует среднего специального образования. Что поделаешь – традиция плюс бюрократия!

Но на самом деле все еще сложнее. по определенным профессиям закреплены одновременно и разряды и категории. Например, охранник может быть 1-6 разряда, в которых 1 разряд относится к категориям Б и В, 2–3 разряды — А, Б и В. Для 4–6 разрядов категории не определены.

«Водитель автотранспортных средств» определяется и категориями (А, В, С, Е и D), согласно которым означен также и вид транспортного средства, и классами (1, 2, 3). 3 класс – просто достаточно иметь права. 2 класс – стаж «три года в третьем классе» + права категории  В, С и Е, либо Д и Е одновременно. 1 класс = В, С, Д, Е одновременно + два года во втором классе + умение ремонтировать машину в полевых условиях. Все вместе это называется «классность водителя».

Вы еще не уснули? Сделайте короткую разминку, и читайте дальше.

Какие бывают разряды

Со времен Советского Союза у нас есть шесть «квалификационных уровней/разрядов».

Наивысший квалификационный разряд — шестой. Скажем, у слесаря эта цифра означает, что он может то же, что и слесарь пятого разряда, плюс дополнительно ему по силам работа с экспериментальными соединениями, которые никто до этого еще не варил, выбор расходных материалов, режима и прочих параметров. Переводя на человеческий язык — «не просто крутой, а очень крутой, на пять с плюсом».

Пятый разряд − «просто крутой». Слесарь пятого разряда работает с любым материалом в любых положениях.

Четвертого — работа средней сложности, третьего — простая (но добросовестная).  

Первый разряд присваивается ученикам, второй — выпускникам соответствующих учебных заведений.

Но, как мы уже писали в статье «Оптимальный квалификационный разряд», существует «новая система тарифных разрядов», отличная от «старой» (она введена труда в 2014 году). И в этой новой системе наивысший разряд – 8-й, а каждый новый разряд соответствует не одному старому, а целому диапазону!

2 = 1-3 старые разряды (новичок)

3 = 2-3 (новичок, но не совсем зеленый)

4 = 2-4 (вчерашний новичок, но есть шанс, что уже разбирается в теме)

5 = 2-6 (ура, мы просто знаем, что этот работник может как-то работать, может, даже хорошо)

6 = 3-6 (от простого исполнителя до мастера-виртуоза, круто)

7-8 разряды в «новой» системе оба соответствуют 4-5 разрядам старой и означают просто желание работодателей взять на работу сотрудников «на четверку» или «на пятерку» 🙂 А в некоторых случаях 7 и 8 разряды предполагают получение неполного (!) высшего образования и статуса «младший специалист».

 Проблема нестыковок разрядов, категорий и прочих элементов ЕТКС/ЕКС с профстандартами — настоящая головная боль для предприятий: квалификационные справочники (ЕТКС/ЕКС) не только лежат в основе наименований штатных единиц у сотен тысяч российских предприятий, но составляют каркас системы оплаты труда миллионов работников.

Интересный факт

У охранников – три разряда: 4, 5 и 6. 4 использует дубинка и наручники, 5 – газовые баллончики и электрошокер, 6 – огнестрельное оружие. Для получения категории надо сдать экзамен – продемонстрировать владение инструментарием и сдать теорию: на 4 разряд предлагается ответить на 7 вопросов (допускаются 2 ошибки), на 5 — 9 вопросов (2 ошибки), на 6 — 10 вопросов (1 ошибка). 

Как повысить разряд

Обычно повышать разряды на более высокие можно через каждые 2 года на квалификационной комиссии. Однако если специалист имеет несколько образований или высшее образование — периодичность сдачи на разряд как правило уменьшается до 1 года.

Какие бывают категории

В разных профессиях – разная сетка категорий. Единой – нет!

Для учителей, врачей и специалистов культуры, искусства, предусмотрены следующие группы: без категории, 2 категории, 1 категории, высшей категории.

Для органов госуправления: без категории, 2 категории, 1 категории, ведущие специалисты, главные специалисты.

У техников две категории (плюс «без категорий»), а у конструкторов – пять: 1-3, без категории и «ведущий специалист».

Давайте для простоты разберем на мышах на инженерах.

  • Инженер без категории – это просто человек, закончивших инженерный вуз.
  • Инженер 3 категории – тот, кто еще и работал по специальности 3 года.
  • Инженер 2 категории – тот, кто работал инженером 3 категории 3 года (то есть всего 6 лет работы, ну и вовремя подсуетиться, чтобы пройти аттестацию и зафиксировать категорию).
  • Инженер 1 категории – это тот, кто перешел на следующий уровень как минимум 3 года назад (ну, и работал все это время по специальности, конечно).

А у бухгалтеров иначе:

  • Специалист-бухгалтер просто закончил вуз.
  • Бухгалтер 2 категории еще и работал год по специальности
  • Бухгалтер 1 категории – плюс 2 года на предыдущем уровне ИЛИ диплом магистра независимо от стажа.
  • Ведущий бухгалтер – 2 года на предыдущем уровне.

У артистов иерархия еще сложнее, она разная для драматических артистов и кукольных, для балета и оркестра…

  • Ведущий мастер сцены — высшее образование + 5 лет в должности артиста драмы высшей категории.
  • Высшей категории — высшее образование + 3 года в должности артиста драмы первой категории.
  • 1 категория — высшее образование + стаж 1 год (независимо от категории) или среднее профессиональное образование + стаж 3 года в должности артиста драмы второй категории.
  • 2 категория – высшее или среднее специальное образование.

А ведь есть еще и звания! «Заслуженного артиста» дают через 20 лет работы при наличии заслуг (артистам балета – через 10 лет), а «народного» — еще спустя 10 лет. И тоже при наличии особых заслуг и народной любви.

В общем, хотите изучить категории и разряды конкретной профессии – это можно сделать здесь: https://classinform.ru/eksd.html

Зависит ли качество работы от категории?

Казалось бы, все просто: образование, стаж работы, аттестации. Но де-факто мы ждем, что вместе со стажем инженер (врач, учитель) прокачивает и свою фактическую квалификацию, умение качественно выполнять работу. Что врач 1 категории лечит лучше, чем врач 2 категории (почему-то ведь за визит к нему в частных клиниках берут дороже!). Так ли это?

Нет, конечно. Недавний выпускник медвуза может вкалывать с азартом, чувствовать больного, обладать врачебной интуицией и неравнодушием, зарываться в книги,− и в итоге лечить лучше, чем честно отсидевший срок в клинике врач с большим стажем.

Учтем еще, что квалификационную категорию специалистам устанавливает наниматель «на основании рекомендаций аттестационной комиссии и всесторонней оценки деловых качеств специалиста. Присвоение очередной квалификационной категории производится при условии профессионального роста и способности выполнять работу более высокой степени сложности».

У педагогов категория зависит не только от стажа, но и от успехов и самого педагога, и его учеников, измеренных в проектах, наградах, «положительной динамики результатов освоения образовательных программ по итогам мониторингов», и т. п.

У медиков раньше категория зависела еще и от должности (руководитель, заведующий отделением), но сейчас это требование убрали (о должностях и специальностях мы вскоре расскажем вам отдельно).

В итоге категория говорит скорее о целеустремленности человека и его стаже в профессии, чем о качестве его работы. Врач, учитель, артист может быть отличным специалистом, но не иметь высоких категорий.

Как повысить категорию

С помощью аттестации. Это проверка уровня профессиональных знаний и навыков обязательна для работников определенных профессий: педагогам, медикам, чиновникам госструктур. Руководители коммерческих фирм также имеют право провести аттестацию работников с присвоением по ее итогам более высокой квалификации. При присвоении новой квалификационной категории эти сведения фиксируются в трудовом договоре допсоглашением.

Как правило, категория считается действующей в течение 5 лет, однако работник может пройти аттестацию «на следующую категорию» и раньше. Действует категория независимо от места работы. Прокачал уровень – молодец.

Мы в соцсетях:

www.facebook.com/groups/rutrudcom/
https://vk.com/rutrudcom
https://www.instagram.com/rutrudcom/

Курсы Поваров (кулинар, кондитер, калькулятор)

Учебный центр «Академия роста» предлагает Вам пройти курсы поваров, чтобы приобрести знания и навыки в области кулинарии не только для себя и для работы, но и для того, чтобы удивлять своих друзей и знакомых своими изысканными блюдами. Наши курсы повара дадут вам возможность вкусить все самые лучшие методики кулинарного и ресторанного мастерства. На курсах повара вы научитесь готовить блюда различных вкусов и различных наций, вы научитесь отличать кухни каждого из народа нашей страны. У каждой нации и каждой страны свое преимущество, каждый народ ценит свое национальное блюдо и каждый отвечает за свои традиции!
В нашем Центре, Вы можете выбрать любой из следующих курсов:
1. Повар для начинающих (кто не умеет готовить) – на данном этапе Вы изучаете домашнюю кухню, простые блюда для начинающих, курс рассчитан на 10 часов;
2. Повар-кулинар (углубленный курс) – программа для тех, кто хочет начать работать в ресторане или кто хочет изучить изысканные блюда кухни любой нации, продолжительность курса 14 часов;
3. Повар кулинар с калькуляцией – данный курс обучения Вы можете пройти в теории 14 часов или теория практика, программа тоже рассчитана на 14 часов;
4. Повар-кондитер для начинающих – вы сможете изучить виды кондитерских изделий (желе, зефир-пастила, крема, безе, помадка, глазурь), печенье, пироги сладкие, эклер, изучите виды теста (дрожжевое, песочное, слоенное), бисквитное, заварное, песочное, медовое тесто, программа рассчитана на 14 часов;
5. Повар-кондитер (углубленный курс) – если у Вас уже есть не большие навыки с кондитерскими изделиями, то мы можем предложить работу с тортами, изготовление айсинга, украшение торта айсингом и мастикой, украшение тортов кремом (разные виды), изучение украшений тортов «розами», «листья», 16 часов;
6. Профессиональный курс (повышение разряда) – курс для тех, кто хочет повысить разряд, программа подбирается индивидуально для Вас;
7. Рациональное и лечебное питание по диетическим рекомендациям – изучение правил очередности приема диетической пищи, что такое добавка «Е», диетические столы, диета и витаминные салаты и многое другое, этот курс Вы можете пройти в теории 10 часов или теория практика 14 часов;
8. Этика торжественных приемов – если Вы хотите научиться накрывать стол, какая посуда используется для приемов, время продолжительности приемов, то Вам необходимо записаться именно на этот курс, длительность 10 часов.
На курсах Вас обучат самые лучшие мастера по специальности повар с высоким разрядом и высокой категории.
По окончанию курсов выдается сертификат, либо свидетельство.
Обучение Вы можете пройти в группе, в паре и индивидуально.
Мы всегда рады поделиться знаниями и опытом!!! Приходите, двери нашего Центра всегда открыты для Вас!!!

Промежуточная диагностика по математике

Промежуточная диагностика по математике

Класс. I полугодие

Вариант 1

1) Вместо точек вставь пропущенные числа:

92, … , … , … , 88

2) Замени суммой разрядных слагаемых число:

54 =______________________________

3) Подчеркни число, в котором цифра 5 стоит в разряде десятков:

А) 50 Б) 65 В) 15

Выбери выражения с одинаковыми: 1) делимыми, 2) делителями.

А) 24 : 3 Б) 24 : 2 В) 24 : 8 Г) 8 : 2

Ответ: 1)_______________2)__________________________

5) Закончи предложение: «Чтобы найти неизвестное вычитаемое, надо_______________________________________________________________________________________________________________________________».6) Запиши уравнение: «Произведение неизвестного числа и 6 равно 42».

                                                       
                                                       

 

Прочитай задачу, найди пару и соедини линиями.

В 5 пакетов разложили поровну 30 лимонов. Сколько лимонов в двух пакетах?

В 5 пакетов разложили поровну 30 лимонов   Вопрос А
Сколько лимонов в двух пакетах? Решение Б
(30 : 5) ∙ 2 = 2 (лим.) Условие В
(30 : 5) ∙ 2 Ответ Г
12 лимонов Выражение Д

 

8) Укажи, каким действием решается задача ( + – : ∙ ).

1) Купили 4 м шерсти, а шелка – в 3 раза больше. Сколько метров шелка купили? (…)

2) Купили 6 баранок с маком и 2 бублика. Во сколько раз меньше купили бубликов, чем баранок? (…)

9) Переведи текст задачи в модель (краткое условие, схему, чертеж, таблицу, рисунок):

Повар слепил 24 пирожка с грибами, а пирожков с луком – в 3 раза меньше, чем с грибами. Сколько всего пирожков слепил повар?

                                                           
                                                           
                                                           
                                                           
                                                           

10) Реши задачу с пояснением:

Повар слепил 24 пирожка с грибами, а пирожков с луком – в 3 раза меньше, чем с грибами. Сколько всего пирожков слепил повар?

                                                           
                                                           
                                                           
                                                           
                                                           
Ответ:                                                  

11) Укажи порядок действий:

27 + (71-39) : 4 81 : 9 + 3 ∙ 6

12) Выполни действия столбиком:

62 + 29 73 – 46

                                                 
                                                 
                                                 
                                                 

Сравни: 40 мм и 4 см

А) 40 мм > 4 см

Б) 40 мм = 4 см

В) 40 мм < 4 см

14) Вырази в более мелких единицах измерения длины:

7 дм = … 5 м 8 дм = …

15) Найди и исправь ошибки:

63 : 7 = 8 6 ∙ 5 = 30 8 : 8 = 1 5 ∙ 1 = 1

36 : 6 = 6 4 ∙ 8 = 36 7 ∙ 0 = 7 6 : 1 = 6

Как вычислить периметр этого прямоугольника?

5 см

3 см

 

 

А) 5 + 3 Б) 5 ∙ 3 В) (5 + 3) ∙ 2 Г) 5 ∙ 3 ∙ 2

17) Выбери сумму, которую нельзя заменить произведением:

А) 651 + 651 + 651 + 651

Б) 83 + 83 + 38 + 83 + 83

В) 65 + 65 + 65

18) Рассмотри отрезок сказочного числового ряда: … , ?, £, ¥, …

Сравни, поставь знак: > < =

¥ … ?

19) Заполни «окошки» числами так, чтобы равенства были верными:

9 ∙ 2 : = 3 24 : 3 : = 4

Запиши все двузначные числа, в которых число десятков в 2 раза больше числа единиц.

 

Фамилия_____________Имя__________________класс 3______

 

Диагностическая работа по математике

Класс. I полугодие

Вариант 2

1) Вместо точек вставь пропущенные числа:

58, … , … , …, 62

2) Замени суммой разрядных слагаемых число:

73 =_______________________

3) Подчеркни число, в котором цифра 6 стоит в разряде десятков:

А) 67 Б) 60 В) 16

Выбери выражения с одинаковыми: 1) делимыми, 2) делителями.

А) 36 : 4 Б) 36 : 6 В) 36 : 9 Г) 12 : 6

Ответ: 1)_______________2)__________________________

5) Закончи предложение: «Чтобы найти неизвестное уменьшаемое, надо_______________________________________________________________________________________________________________________________».

Запиши уравнение: «Частное неизвестного числа и 5 равно 9».

                                                       
                                                       

 

Сравни: 40 мм и 4 см

А) 40 мм > 4 см

Б) 40 мм = 4 см

В) 40 мм < 4 см

14) Вырази в более мелких единицах измерения длины:

7 дм = … 5 м 8 дм = …

15) Найди и исправь ошибки:

56 : 7 = 8 4 ∙ 6 = 24 6 : 6 = 1 8 ∙ 1 = 1

36 : 4 = 8 3 ∙ 9 = 18 5 ∙ 0 = 5 8 : 1 = 8

Как вычислить периметр этого прямоугольника?

5 см

3 см

 

А) 5 + 3 Б) 5 ∙ 3 В) (5 + 3) ∙ 2 Г) 5 ∙ 3 ∙ 2

17) Выбери сумму, которую нельзя заменить произведением:

А) 432 + 432 + 432 + 432

Б) 57 + 57 + 57

В) 65 + 65 + 65 + 56 + 65

18) Рассмотри отрезок сказочного числового ряда: … , α, β, δ, …

Сравни, поставь знак: > < =

δ … α

19) Заполни «окошки» числами так, чтобы равенства были верными:

8 ∙ 2 : = 4 27 : 3 : = 3

Промежуточная диагностика по математике

Класс. I полугодие

Вариант 1

1) Вместо точек вставь пропущенные числа:

92, … , … , … , 88

2) Замени суммой разрядных слагаемых число:

54 =______________________________

3) Подчеркни число, в котором цифра 5 стоит в разряде десятков:

А) 50 Б) 65 В) 15

Советы по безопасности ножей, которые помогут сохранить все ваши пальцы в целости

Качественные столовые приборы – одна из наших главных рекомендаций для любой кухни. Независимо от того, являетесь ли вы выпускником своей первой квартиры или опытным домашним поваром, важно работать с правильными инструментами.

Также важно знать, как правильно использовать эти инструменты. Мы собрали несколько основных советов по безопасности ножей, которые помогут вам нарезать, нарезать кубиками и измельчить пищу, а не пальцы.Изучите их, практикуйтесь и придерживайтесь их каждый раз, когда достаете свой верный поварской нож или нож сантоку.

Советы по безопасности ножей: острые ножи безопаснее

Мы уже писали о том, как сохранять ножи острыми. На самом деле, работать острыми ножами безопаснее, чем тупыми. Острый нож скользит по еде с меньшим давлением, что облегчает контроль. Это означает, что нож идет именно туда, куда вы хотите.

С другой стороны, тупой нож требует большего усилия при резке, что ведет к большему риску несчастных случаев.Тупой нож может скользить по поверхности продуктов, особенно фруктов и овощей. Если он слишком тупой, чтобы проткнуть пищу, лезвие может упасть на разделочную доску, стол или на ваши пальцы.

Советы по безопасности ножей: как правильно держать нож

Теперь, когда у вас в руке есть острый нож, важно правильно его держать. Обратитесь к этому видео с AllRecipes.com, которое демонстрирует, как держать нож для максимальной эффективности.

Как видите, ваш большой и указательный пальцы сжимают лезвие, а остальные пальцы касаются рукоятки. Большинство домашних поваров держат ручку всеми пятью пальцами, но эта ручка не дает такого же контроля. Сжимающая рукоятка помогает сбалансировать вес ножа и использовать силу повара для резки, а не захвата или балансировки.

Советы по безопасности ножей: как держать еду

Не менее важно, как вы держите нож, и как вы держите нарезанную пищу. Маловероятно, что лезвие ножа случайно коснется руки, держащей нож, но ваша противоположная рука – это совсем другое дело.

Обхватите пищу, которую вы режете, рукой в ​​форме когтя. Сведите кончики пальцев назад, чтобы костяшки выступали наружу. Продолжайте смотреть видео выше, чтобы увидеть еще одну демонстрацию безопасного положения рук.

Из-за того, что вы сгибаете кончики пальцев вне досягаемости ножа, вам может казаться, что вы плохо держите пищу, которую нарезаете. Это еще одна причина, по которой необходим острый нож. Вы хотите, чтобы лезвие скользило сквозь еду с минимальными усилиями.

Советы по безопасности ножей: правильный уход и хранение

После того, как вы безопасно нарежете, нарезав кубиками и измельчите пищу, а не пальцы, не забудьте как можно скорее вымыть, высушить и убрать ножи. Правильный уход и хранение также являются частью безопасности ножей. Он не только сохранит остроту ножей, но и предотвратит несчастный случай между подготовкой и уборкой.

Не оставляйте ножи в раковине или на стойке. В раковине они могут заткнуться.Вы можете случайно схватить лезвие, когда окажетесь в раковине, наполненной мыльной водой. Если вы оставите его на стойке, вы можете случайно столкнуть его с полом (или ногой). Лучше сразу же хранить их, чтобы избежать неприятностей.

Поварский взгляд на Бенфорда |

Первые цифры высоты самых высоких зданий в мире соответствуют закону Бенфорда.

В последнее время я с удовольствием читал блог Джона Д. Кука. Кук – консультант по прикладной математике, который ведет блоги и публикует множество твитов на всевозможные математические, статистические, вычислительные и научные темы.Он поддерживает 18 ежедневных постов в Твиттере с ежедневными фактами о… ну, обо всём… и одну личную ленту.

Ожидается, что первая цифра 1 будет появляться в 30% случаев.

Но больше всего мне нравятся его сообщения в математическом блоге. Он пишет короткие, легко усваиваемые сообщения о достаточно доступных темах математики, часто с вычислительной склонностью, и я всегда ухожу с ощущением, будто я чему-то научился. На прошлой неделе он снова вернулся к теме закона Бенфорда, который представляет собой совершенно странную и странную вещь, о которой я всегда хотел узнать больше.Закон Бенфорда гласит, что во многих наборах естественных данных первая цифра, скорее всего, будет маленькой. Если бы первая цифра d из набора {1,…, 9} была распределена равномерно, можно было бы ожидать, что каждая цифра будет отображаться примерно в 11,1% случаев. Но на самом деле ведущая цифра чаще распределяется согласно диаграмме справа. Кук может рассказать вам о некоторых более точных формулировках закона Бенфорда.

В своем блоге Кук описывает, как ведущие цифры факториалов удовлетворяют закону Бедфорда, и даже дает несколько советов о том, как с помощью Python вычислить ведущие цифры до 500 !! (Один из этих восклицаний – факториал, другой – от моего волнения.Он также показывает, что набор констант SciPy подчиняется закону Бенфорда, который Кук объясняет и вычисляет с помощью Python. Кук писал в блоге о том, как образцы из распределения Вейбулла удовлетворяют закону Бенфорда, а совсем недавно он даже показал, что итерации гипотезы Коллатца, похоже, подчиняются закону Бенфорда.

И вы знаете, что вечеринка становится хорошей, когда появляется гипотеза Коллатца.

Эти посты лишь отчасти дают представление о творчестве Кука. Мне также очень понравились его недавние посты о гармонических числах и золотых углах (в основном потому, что они побудили меня взглянуть на работы художника-художника Джона Эдмарка), менее известного кузена золотого сечения.

Эта запись была размещена в Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку. Вышло

номеров на футболке New Patriots: Брандин Кукс надел № 14

Патриоты опубликовали свои номера футболок на 2017 год, а это значит, что реплики футболок в профессиональном магазине команды не могут быть далеко позади.

Среди наиболее заметных цифр – те, которые будут носить два громких дополнения, внесенных Патриотами в этом сезоне: Брандин Кукс и Стефон Гилмор.

Повара, приобретенные в обмен на Святых еще в марте, будут носить № 14 в Новой Англии. Во время своего пребывания в Новом Орлеане он носил 10-й номер, но этот номер принадлежит Джимми Гаропполо с тех пор, как Гаропполо был выбран в драфте в 2014 году.

Гилмор, тем временем, будет носить номер 24. Этот номер имеет долгую историю в Новой Англии, когда его носили топовые игроки, такие как Тай Лоу и Даррелл Ревис. В прошлом году Сайрус Джонс был под номером 24, но теперь он будет носить номер 41.

Вот полный список номеров новичков-ветеранов Patriots, опубликованный на сайте Patriots.com. . .

* Тугой конец Дуэйн Аллен: № 83
* Бегущий назад Рекс Беркхед: № 34
* Широкий приемник Брандин Кукс: № 14
* Защитный конец Кони Или: № 94
* Бегущий назад Майк Гиллисли: Нет. 35
* Угловой Стефон Гилмор: № 24
* Линейный игрок защиты Лоуренс Гай: № 93
* Тайт-энд Роб Хауслер: № 86
* Тайт-энд Джеймс О’Шонесси: № 88
* Широкий ресивер Девин Стрит: Нет 17

Вот полный список номеров новичков Patriots.. .

* Защитный конец Дерек Риверс: № 95
* Тэкл Тони Гарсия: № 63
* Защитный конец Дитрих Уайз: № 91
* Тэйл Конор МакДермотт: № 67
* Защитный снасть Джош Августа: № 72
* Защитный снаряд Адам Батлер: № 70
* Широкий приемник Остин Карр: № 84
* Линейный игрок нападения Коул Кростон: № 70

* Широкий ресивер Коди Холлистер: No. 81
* Узкий конец Джейкоб Холлистер: No.48
* Линейный игрок нападения Эндрю Джелкс: № 76
* Защитник защитника Дэвид Джонс: № 34
* Убийства диджея углового: № 29
* Линейный игрок нападения Джейсон Кинг: № 74
* Полузащитник Харви Ланги: № 48
* Защитная спина Кенни Мур: № 42
* Защитник Макс Рич: No. 72
* Защитная спина Дуэйн Томас: No. 27
* Защитная спина Джейсон Томпсон: No. 26
* Защитная спина Дамариус Трэвис: No. 45
* Линейщик защиты Кори Верин: № 59

Веганская кулинария: больше любимых блюд, когда мой муж готовит

В прошлой колонке я поделилась некоторыми блюдами, которые мой муж готовил за месяц.Вот несколько блюд, которые дополняют веганские кулинарные творения моего мужа.

Чаша для пиккаты с тофу, картофелем и цветной капустой (Susan Alexander / For the News Tribune)

Чаша для пиккаты с тофу, картофелем и цветной капустой

Этот рецепт адаптирован из книги Робин Робертсон «Одно блюдо для веганов».

2 маленьких юконских золотых картофеля, очищенных и нарезанных кубиками ½ дюйма

1 головка цветной капусты, очищенная от сердцевины и нарезанная кусочками размером 1 дюйм

оливковое масло

соль и черный перец

12 унций твердого тофу, высушенного и нарезанного кусочками по ½ дюйма

1 чашка виноградных помидоров, разрезанных пополам

1 луковица, нарезанная кусочками по ½ дюйма

Соус:

3 чашки белой фасоли

¼0003 чашки белого вина

чашки овощного бульона

1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока

3 столовые ложки пищевых дрожжей

¼ чайной ложки чесночного порошка

1/8 чайной ложки вегетарианского перца песто

петрушка, если хотите, для украшения

Разогрейте духовку до 425 градусов.Застелить противень пергаментной бумагой. Разложите картофель и цветную капусту на противне. Используйте две формы для выпечки, если не можете уместить все на одной. Сбрызните или сбрызните овощи оливковым маслом. Приправить солью и перцем. Жарьте 15 минут, затем переверните овощи большой металлической лопаткой. Добавьте на противень тофу, помидоры и лук. Продолжайте обжаривать, пока картофель и цветная капуста не станут мягкими и хорошо подрумянятся, примерно на 15 минут дольше.

Смешайте ингредиенты соуса в высокоскоростном блендере.Осторожно разогрейте соус в микроволновой печи.

Разложите овощную смесь по мискам. Сверху полейте соусом.

Винс подал это блюдо на подушке из салата. (Мы любим нашу листовую зелень!) При желании украсьте петрушкой.

Веганские буррито Винса (Susan Alexander / For the News Tribune)

Веганские буррито Винса

Этот рецепт накормит четырех человек, по одной большой лепешке на каждого.

2 болгарских перца любого цвета или смеси цветов, нарезанные ломтиками

1 желтая луковица, нарезанная ломтиками

2 столовые ложки масла канолы, разделенные на части

Четыре 10-дюймовые лепешки из муки

1 звено веганского чоризо

1 банка черных бобов

тертый веганский сыр, по вкусу

салат

веганская сметана 25

гуакокамоле или кубик сковороду среднего размера, обжарьте болгарский перец и лук в одной столовой ложке рапсового масла до размягчения.Выложите обжаренный лук и болгарский перец в миску. В той же сковороде обжарьте веганский чоризо и черную фасоль до горячего состояния. Отложите в сторону.

Нагрейте мучные лепешки в микроволновой печи 30 секунд, чтобы они стали мягкими. Сверху на каждую тортилью посыпьте четверть смеси черных бобов и веганский сыр. Подверните стороны и скатайте каждую лепешку. Положите лепешки швом вниз в большую сковороду, нагретую оставшейся столовой ложкой рапсового масла. Обжарьте лепешку с каждой стороны.

Подавайте каждую лепешку на подушке из салата и посыпьте обжаренным перцем и луком, веганской сметаной, гуакамоле или авокадо и при желании посыпьте тертым веганским сыром.

Italian Deli Pizza (Susan Alexander / For the News Tribune)

Italian Deli Pizza

Винс адаптировал этот рецепт из One-Dish Vegan Робина Робертсона. Это восхитительное сочетание ингредиентов, но вы должны варьировать начинки по своему вкусу.

2 больших веганских хлеба наан

4 унции белых грибов, нарезанных ломтиками

3 столовые ложки свежего базилика или песто

1 чашка хумуса

унций Сердце из мармелада с начинкой из 8 унций четвертинками

½ стакана оливок Каламата без косточек, разрезанных пополам

½ стакана нарезанных зеленых оливок, фаршированных перцем,

¼ стакана вяленых на солнце помидоров, нарезанных

1 ложка нарезанного помидора сушеный орегано

Разогрейте духовку до 350 градусов.Выпекайте хлеб наан с одной стороны от 5 до 10 минут. Положите грибы в миску, подходящую для использования в микроволновой печи, с одной столовой ложкой воды, накройте крышкой и нагрейте в течение одной минуты, чтобы они стали мягкими. Смешайте базилик или песто с хумусом. Достаньте наан из духовки и переверните так, чтобы подрумянившаяся сторона была вверх. Разделите смесь хумуса на два хлеба наан, равномерно намазывая. Посыпьте грибами, сердцами артишока, оливками Каламата, вялеными помидорами, помидорами и орегано. Выпекать 10 минут или пока не станет горячим.

Из двух хлеба наан получается восемь ломтиков пиццы.

Картофельное пюре и квашеная капуста (Susan Alexander / For the News Tribune)

Картофельное пюре и квашеная капуста

Во время велосипедной поездки из Дулута в Аплтон Винс и его товарищи по велоспорту остановились в маленьком кафе на обед. Винс заказал гарниры, чтобы приготовить сытное веганское блюдо, чтобы насытить его на следующие 100 миль пути.Официантка вопросительно посмотрела на Винса, но он заверил ее и своих товарищей по велоспорту, что блюдо было восхитительным. Картофельное пюре и квашеная капуста теперь излюбленные блюда семейной кухни.

2 стакана картофеля Айдахо, приготовленного до мягкости, затем протертого с веганским маргарином, соевыми сливками, солью, перцем и чесночным порошком

2 стакана не говяжьей подливки

обжаренные ломтики грибов и лук, при желании

1 банка квашеной капусты, осушенной и нагретой

веганские пивные колбасы, обжаренные на сковороде

Поместите по чашке горячего картофельного пюре на каждую тарелку и сделайте в центре картофеля большую лунку.Заполните колодец соусом, грибами и луком. Сверху каждую кучку картофельного пюре посыпать квашеной капустой. Подавайте тушеную колбасу или колбасу. Нам нравятся пивные бутерброды тофурки и колбаса тофурки. Будьте осторожны при обжаривании веганских сосисок; они легко горят. Обслуживает два.

Жареные бобы (Susan Alexander / For the News Tribune)

Barbecued Beans

Хотя я люблю консервированные запеченные бобы, количество сахара на порцию заставляет мою поджелудочную железу просить о пощаде.Домашняя запеченная фасоль Винса восхитительна, проста в сборке и содержит меньше сахара, чем консервированные продукты. Содержание сахара в готовом соусе для барбекю сильно различается; Есть несколько восхитительных соусов для барбекю, в каждой порции которых содержится менее 10 граммов сахара. Этот рецепт рассчитан на четырех человек.

Два 14-унц. банки белой фасоли

2 столовые ложки приготовленного соуса барбекю

Одна 8 унций.банка томатного соуса

¼ чайной ложки соли (или по вкусу)

Смешайте все ингредиенты вместе. Нагревать.

Сладкий картофель фри (Susan Alexander / For the News Tribune)

Сладкий картофель фри

2 больших сладких картофеля

2 столовые ложки рапсового масла

1 чайная ложка приправленной соли

Разогрейте духовку до 425 градусов.Нарежьте сладкий картофель соломкой. Смажьте полоски маслом канолы и посыпьте приправленной солью. Выложите на большой противень и запекайте от 30 до 45 минут, пока сладкий картофель не приготовится и не подрумянится.

Лайм-банановый замороженный десерт (Susan Alexander / For the News Tribune)

Лайм-банановый замороженный десерт

1 лайм

6 бананов без кожуры и замороженные твердые продукты

12 крекеров из дробленого зерна

Дополнительно: Truvia или другой подсластитель Zest 9000, затем

лайм 9000 крупно нарезать лайм.Поместите измельченный лайм и бананы в высокоскоростной блендер. Взбить до однородной массы. Положите половину измельченных крекеров на дно четырех десертных блюд. Сверху выложите 2,5 см замороженной смеси лайма и банана. Сверху выложите оставшиеся измельченные крекеры из Грэма и цедру лайма. Заморозить. Подавать слегка размороженным.

Любую дополнительную смесь лайма и банана можно заморозить и подать с крекерами из муки грубого помола.

Для получения более сладкого десерта используйте измельченное печенье Golden Oreo вместо крекеров.Чтобы лаймовая начинка была менее терпкой, я рекомендую добавить чайную ложку Truvia или другого подсластителя.

Сьюзан Александр

Сьюзан Александер – заядлая велосипедистка. Она любит садоводство, фермерские рынки и готовить вкусные блюда из цельного зерна, свежих овощей и фруктов.

Пирог с семью десятичными знаками: 3,1415926

В честь Дня Пи (3/14) я решил придумать рецепт для компьютерных фанатов.
В этом пироге:

3 разных фрукта
1 базовый рецепт корочки для пирога
4 ингредиента в топпинге из крошки
1 ореховый ингредиент
5 уникальных слоев (нижняя корка, три фрукта, топпинг из крошки)
9 добавленных ароматизаторов в слои фруктов (по 3 в каждом)
2 общих ингредиента во всех слоях (масло и сахар)
6 (или 7) ингредиентов в рецепте корочки для пирога, в зависимости от того, учитываете ли вы воду в качестве ингредиента и округляете ли вы (следующая цифра – 5.)

Довольно математики, давайте пирог.

3,1415926 Пирог
Используйте свой любимый рецепт для пирога с корочкой или купите его. Я использовал вариант теста для пирогов с защитой от дурака от Cook’s Illustrated, но, среди прочего, я заменил корочку из цельнозернового теста на обычную муку. Шесть ингредиентов: мука, сахар, соль, масло, жир, водка. И вода.

Рецепт приготовления теста для пирога с защитой от дурака доступен на веб-сайте Cook’s Illustrated только при наличии подписки, но компания Serious Eats также перепечатала рецепт.

Пусть тесто для пирога остынет и остынет, пока вы продолжаете остальную часть процесса.

В небольшой миске хорошо перемешайте и отложите:

1/2 стакана сахара

1 столовая ложка кукурузного крахмала

1 чайная ложка кошерной соли

Готово:
1 фунтовый мешок замороженных нарезанных персиков
1 фунтовый мешок замороженных черника
4-5 крупных яблок

Также приготовьте девять дополнительных вкусов:
Fruit Fresh
1/2 чайной ложки кленового экстракта
1/4 чайной ложки корицы
1/2 чайной ложки ванили
1/4 чайной ложки лимонной цедры
1/4 чайной ложки душистого перца
1/8 чайной ложки Fiori de Siclia
1/4 чайной ложки галангала
свежий мускатный орех

В трех отдельных сотейниках растопить в каждой кастрюле:
1 столовая ложка масла

Очистить кожуру, сердцевину и тонко нарезать яблоки в одну из сотейников.Слегка посыпьте яблоки Fruit Fresh, чтобы предотвратить потемнение (это также добавит немного терпкости. Можно заменить лимонным соком). Обжарить яблоки, пока они не станут мягкими.

Добавьте 2 столовые ложки сахарной смеси, хорошо перемешайте и продолжайте готовить, пока яблоки, часто помешивая, не станут мягкими и податливыми, но не развалятся, а соки не начнут густеть.

Снимите огонь, добавьте кленовый экстракт и корицу и отставьте.

Во второй сотейник добавьте персики и готовьте, пока они не станут мягкими.Добавьте 2 столовые ложки сахарной смеси и продолжайте готовить, часто помешивая, пока соки не загустеют. Снимите огонь, добавьте Fiori de Siclia, галангал и несколько терок свежего мускатного ореха.

Добавьте чернику в третью сотейник и недолго жарьте, пока она не станет мягче, и не будет сока. Добавьте 3 столовые ложки сахарной смеси, хорошо перемешайте и продолжайте готовить, пока смесь не закипит, а соки не начнут густеть. Снимите огонь, добавьте ваниль, сушеную цедру лимона и душистый перец.Размешайте как следует.

Остается немного лишней сахарной смеси. Разделите его на три миски и хорошо перемешайте.

Дайте фруктовой смеси остыть до комнатной температуры, затем поставьте в холодильник.

Пока фрукты остывают, приготовьте корку пирога на сковороде, разогрейте духовку до 400 градусов и сделайте начинку из крошки.

Для начинки из крошек вам понадобится:
1/3 стакана сахара
3/4 стакана муки
6 столовых ложек масла
1/4 стакана очень мелко нарезанных орехов макадамии.

Нарежьте ингредиенты для панировочных сухарей вместе с помощью блендера для выпечки, двух ножей, вилки или того, что вам больше подходит. Вам нужна рассыпчатая текстура с хорошо смешанным маслом. (Примечание: если у вас остались кусочки теста для пирога, вы также можете добавить их к крошке, но это испортит числа пи.)

Сборка и выпечка:
Выложите чернику ложкой в ​​корку и даже их. Выложите персики поверх черники. Можно сделать орнамент или просто разместить их ровным слоем.Сверху третьим ровным слоем посыпьте персики яблоками. Сверху выкладываем корочку крошки.

Выпекайте при температуре 400 градусов на нижней решетке духовки около 50 минут или пока верхняя корочка не подрумянится. Дайте пирогу полностью остыть перед подачей на стол, чтобы его было легче разрезать и чтобы слои оставались целыми.

Примечания к ингредиентам:
Fiori di Siclia доступно на веб-сайте King Arthur Flour. У него цитрусово-цветочно-ванильный аромат, который напоминает мне Dreamscicles.Если вы не можете его найти, вы можете заменить его экстрактом апельсина и ванилью.

Галангал напоминает имбирь, но у него не так много вкуса. Я получил свой от Penzeys, но если у вас его нет, вы можете заменить молотый имбирь, но, может быть, немного меньше. Прежде чем я нашел галангал в Пензейсе, я купил немного на этническом рынке. Он был почти безвкусным и несколько грубым.

Далвин Кук, РБ, Миннесота Викингс, NFL

12 сентября 2021 г., 16:56

Викинги Далвин Кук: Посты в ТД, провалились на первой неделе

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук бросился 20 раз на 61 ярд и приземлился в воскресенье 27-24 овертайма, потерянного Bengals.Он добавил шесть уловов на 43 ярда по семи мишеням, но также потерял дорогостоящую ловушку.

«Бенгалс» хорошо сдерживали Кука на протяжении большей части игры, но ему все же удалось найти зачетную зону с одного ярда до 10:07, оставшихся в четвертой четверти, чтобы вывести свою команду за три. К сожалению, это приземление было омрачено дорогостоящей попыткой нащупать 38-ярдовую линию Цинциннати в конце овертайма. Когда Миннесота оказалась в зоне досягаемости для успешной попытки забить с игры, «Бенгалс» вместо этого извлекли выгоду из текучести Кука, чтобы создать своего собственного победителя игры.У звезды, бегущей назад, будет мотивация исправить свою несвоевременную ошибку против Кардиналов на неделе 2.

21 августа 2021 г., 21:24

Кук Далвин викингов: Пятнистый без шлема

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук был замечен без шлема и в маске перед субботним предсезонным матчем против «Кольтов», сообщает Джадд Зульгад из SKOR North Minneapolis.

Викинги опубликовали список игроков, которые не должны были участвовать в игре, и Кука в этом списке не было.Тем не менее, эта недавняя разработка предполагает, что он, возможно, все-таки не получит игрового действия. Джастин Джефферсон (плечо) также будет в стороне, в то время как Кирк Казинс, как ожидается, будет стартовать под центром.

21 августа 2021 г., 21:04

Викинги Далвин Кук: кандидат на работу в субботу

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук не числится среди игроков, которых указанные викинги не ожидают сыграть в субботней предсезонной игре против Кольтов, Криса Томассона из St.Об этом сообщает Paul Pioneer Press.

Тем временем, Кирк Казинс, как ожидается, стартует в QB для Vikings в субботу, в то время как WR Джастин Джефферсон (плечо) будет сидеть в очереди. Если предположить, что Кук действительно выйдет на поле в субботу, еще неизвестно, сколько касаний он может увидеть, но маловероятно, что он справится с тяжелой нагрузкой на команду до первой недели регулярного сезона.

14 августа 2021 г., 15:24

Vikings ‘Dalvin Cook: Остался вместе с другими стартовыми

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук не сыграет в субботнем предсезонном матче против «Бронкос», сообщает Чад Графф из «Атлетик».

У Vikings есть список из 30 игроков, которые не будут играть, включая Кука, QB Кирка Казинса и всех других обычных подозреваемых. Кука могут задержать в предсезонке, даже если в ближайшие пару недель у других игроков будет игровое время, поскольку он обязательно справится с новой огромной нагрузкой, как только игры начнут считаться.

5 июля 2021 г., 19:48

Викинги Далвин Кук: стремятся сыграть все 17 игр

by RotoWire Персонал | RotoWire

Повар рассказал викингам.Гейб Хендерсон из com сказал, что его главные цели на предстоящий сезон – выиграть Суперкубок и играть в каждой игре.

Успех и стойкость команды – явные области для улучшения, и теперь Кук уверенно зарекомендовал себя как один из лучших бегунов в НФЛ. Его среднее значение в 2020 году 111,2 ярдов за игру пропорционально 1890 за кампанию из 17 игр, так что есть потенциал для сезона на 2000 ярдов, если Кук впервые в своей карьере сможет избежать многократных пропусков. В августе ему исполнится 26 лет, и он будет играть в нападении, которое выглядит почти так же, как и в прошлом сезоне, хотя в первом раунде Кристиан Даррисоу заменит Райли Райфф (Бенгалс) на левом подкате.

30 декабря 2020 г., 14:08

Vikings ‘Dalvin Cook: Не сыграет на 17 неделе

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук (личный) не сыграет в воскресенье против «Лайонс», сообщает Том Пелиссеро из NFL Network.

Пелиссеро отмечает, что беглец вернулся домой в Майами, чтобы быть со своей семьей после трагической потери своего отца, Джеймса, который неожиданно скончался во вторник в возрасте 46 лет. Кук завершает свой четвертый сезон в НФЛ с 1918 ярдами от схватки и 17 тачдаунами – оба максимума в карьере.

30 декабря 2020 г., 14:08

Vikings ‘Dalvin Cook: Неделя 17 пропустит

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кортни Кронин из ESPN.com сообщает, что

Кук не будет участвовать в воскресной игре против «Львов» после того, как вернулся домой в Майами из-за чрезвычайного положения в семье.

«Викинги» еще не подтвердили официально, что Кук перестанет играть, но на данном этапе Александр Мэттисон, если ему будет разрешено вернуться после сотрясения мозга, похоже, возглавит 17-ю неделю «Миннесоты».Если это так, Кук завершит захватывающий четвертый сезон НБА, проведя 1557 ярдов на выходе, 361 ярд на прием и 17 тачдаунов за 14 игр.

25 декабря 2020 г., 20:08

Vikings ‘Dalvin Cook: Ограничено игровым сценарием в проигрыше

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук бросился 15 раз на 73 ярда и приземлился и обеспечил обе цели на 12 ярдов в проигрыше Викингов 52-33 Святым в пятницу. Он также совершил нащупывание, которое было исправлено преступлением.

Викинги постоянно находились в режиме трейлов в течение дня, и хотя дефицит не всегда был несостоятельным, этого было достаточно, чтобы в конечном итоге вынудить викингов идти более тяжелыми, чем идеальными. Кук по-прежнему продемонстрировал эффективную игру против еще одной сложной защиты после того, как в предыдущих двух играх набирал в среднем 5,1 ярда за бросок против Buccaneers и Bears. Проигравшего третий год профи также значительно затмил коллега из Saints Элвин Камара, который установил рекорд НФЛ с шестью приземлениями.Кук теперь может похвастаться рекордными в карьере 1557 ярдами и 16 точными приземлениями за сезон, что он будет использовать в финале регулярного сезона Миннесоты против уязвимых Львов на 17-й неделе.

20 декабря 2020 г., 17:52

Викинги Далвин Кук: редкий успех против медведей

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук бросился 24 раза на 132 ярда и приземлился и обеспечил все пять целей на 27 ярдов в проигрыше Викингов 33-27 Медведям в воскресенье.

Столкнувшись с защитой, которая загнала его в тупик, когда он впервые увидел их в 2020 году в 3,2 ярда за перенос, Кук часто бегал без всяких ограничений в течение дня, несмотря на длинную игру на 20 ярдов. Он только что преодолел еще один сложный матч 14 недели против типично непробиваемой защиты пиратов, так что воскресенье было просто еще одним примером его выдающегося таланта. Кук только что в последних пяти играх сделал четыре попытки на 100 ярдов, что особенно важно для фэнтези-менеджеров в самое критическое время года.Четвертый год профессионал будет стремиться не отставать от своей горячей полосы, одновременно выполняя еще одну сложную задачу в виде Святых на Рождество.

13 декабря 2020 г., 17:16

Викинги Далвин Кук: Затмения, отметка века утрачена

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук бросился 22 раза на 102 ярда и приземлился и обеспечил две из четырех мишеней на восемь ярдов в проигрыше “Викингов” “пиратам” со счетом 26-14 в воскресенье.

Длинный забег Кука за день составил скромные 14 ярдов, но он продолжал отбиваться несколькими результативными атаками против одной из самых скупых защит в лиге, чтобы превзойти свое седьмое 100-ярдовое усилие в кампании, включая его второе. прямой.Объем работы проработавшего четвертый год профи был скромным по сравнению с его рекордным за сезон подсчетом 32 керри на 13-й неделе против Jaguar, поскольку игровой сценарий ограничивал его возможности поздно. Тем не менее, Кук выступил для менеджеров в плей-офф в жанре фэнтези, и он будет стремиться сохранить его в битве на 15-й неделе против Медведей.

6 декабря 2020 г., 17:04

Vikings ‘Dalvin Cook: Накапливает метраж за 38 касаний

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук промчался 32 раза на 120 ярдов и поймал шесть из девяти мишеней для еще 59 в воскресной победе в овертайме 27-24 над Jaguars.

Кук провел на земле большую часть дня и финишировал с результатом менее 4 ярдов за перенос в третий раз за четыре игры после того, как превысил эту отметку в шести из своих первых семи в этом сезоне. Несмотря на эту ограниченную эффективность, Кук в шестой раз достиг трехзначных показателей по количеству ярдов, так как его сезонный рекорд по керри включал восемь в сверхурочное время, а Миннесота глубоко проникла на территорию Джексонвилля, прежде чем выиграть его коротким броском с игры. Способность Кука вносить свой вклад как в качестве бегуна, так и в качестве приемника на заднем плане должна держать его в опоре в составах, несмотря на матч недели 14 с крепким фронтом Буканьеров, который позволяет всего 74.2 ярда за игру.

4 декабря 2020 г., 17:32

Викинги Далвин Кук: все системы работают на 13 неделе

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук (голеностопный сустав) полностью тренировался в пятницу и не имеет права участвовать в воскресной игре против «Ягуаров».

«Викинги» превзошли представителей Кука в их первых двух тренировках недели, но это было сделано в основном для целей технического обслуживания после того, как он потерпел незначительное повреждение лодыжки во время победы над «Пантерами» на прошлой неделе.Позволив ему вернуться к полной активности в пятницу, Кук завершил сессию ничуть не хуже, избавившись от каких-либо опасений по поводу своего статуса к выходным. В воскресенье 25-летний футболист снова должен сыграть роль «коровы-колокольчика», сразившись с защитой «Ягуаров», позволившей в этом сезоне 4,5 ярда на перенос и 14 быстрых приземлений в 11 играх.

3 декабря 2020 г., 15:36

Vikings ‘Dalvin Cook: количество представителей снова на тренировке

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук (голеностопный сустав) был ограниченным участником тренировки в четверг, сообщает Бен Гесслинг из Minneapolis Star Tribune.

Хотя представители Кука были ограничены второй день подряд, тот факт, что он смог зарегистрировать некоторую активность в обоих тренировках «Недели 13 викингов», по-видимому, заставляет его играть в воскресенье против «Ягуаров». Если предположить, что Кук получит разрешение на уик-энд, он, вероятно, будет готов к еще одной игре с 20 касаниями против защиты Джексонвилля, которая в этом сезоне уступила 136,2 ярда за игру на поле, что является четвертой худшей отметкой в ​​НФЛ.

3 декабря 2020 г., 02:28

Викингов Далвин Кук: Практики ограничены

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук (голеностопный сустав) был ограничен на тренировке в среду.

Кук пропустил короткое заклинание из-за травмы лодыжки в прошлое воскресенье против «Пантерс», но он все же отошел на 82 ярда от схватки за 22 касания. Хотя результативность была скромной для четвертого года назад, он сказал Бену Гесслингу из Minneapolis Star Tribune в среду, что он «чувствует себя хорошо» и «готов к игре» перед матчем на этих выходных с «Ягуарами». Очевидно, что викинги решили ограничить представителей Кука, чтобы начать подготовку к 13-й неделе, но у него будет еще два шанса доказать свое здоровье до наступления воскресенья.

2 декабря 2020 г., 15:12

Кук Далвин викингов: заявляет, что готов к 13 неделе

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук, который поправил лодыжку во время победы на 12-й неделе викингов над «Пантерами», сказал, что «чувствует себя хорошо» и «готов к игре» перед воскресной игрой против «Ягуаров», сообщает Бен Гесслинг из Minneapolis Star Tribune.

Миннесота может решить ограничить количество представителей Кука на тренировках на этой неделе, пока он справляется с травмой, но на данном этапе он выглядит на правильном пути, чтобы начать, и видит много возможностей против Джексонвилля.Десять игр в своей кампании 2020 года, Кук в среднем набирает 21,9 керри и 113 ярдов за соревнование, при этом забивая 14 раз и добавляя 29 уловов на 255 ярдов.

29 ноября 2020 г., 18:12

Викинги Далвин Кук: удивительно борется за победу

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук бросился 18 раз на 61 ярд и обеспечил все четыре мишени на 21 ярд в победе 28-27 Викингов над Пантерами в воскресенье. Он также потерял мяч, который был возвращен для приземления.

У звездного защитника был превосходный матч на бумаге против пористой защиты от бега Пантер, но он имел дальний пробег всего 14 ярдов и немного выиграл 47 ярдов на своих остальных 17 керри. Крис Томассон из St. Paul Pioneer Press сообщает, что Кук также ненадолго выбыл из игры во втором тайме из-за травмы лодыжки, хотя в конечном итоге вернулся после всего нескольких игр. Дорогостоящий промах Кука в третьей четверти отстал от «Миннесоты» сразу на два владения и стал третьим разом, когда он потерял неконтролируемый мяч в этом сезоне.Pro Bowler надеется прийти в норму за счет более продуктивного производства в домашней битве на 13 неделе против Jaguar, выигравших одну победу.

22 ноября 2020 г., 21:48

Викинги Далвин Кук: Не сбавляет обороты против Далласа

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук отразил мяч 27 раз на 115 ярдов и приземлился и поймал все пять своих мишеней на 45 ярдов в воскресном поражении 31–28 от «Ковбоев».

Его невероятный производственный цикл продолжается.После седьмой недели Vikings ‘Кук набрал 750 комбинированных ярдов и семь общих TD в четырех играх и превысил 100 ярдов в схватке в шести из последних семи стартов. В воскресенье Деррик Генри опередил его в гонке за чемпионский титул в лиге, но Кук будет стремиться вернуть себе лидерство на 12-й неделе в борьбе с «Пантерами».

17 ноября 2020 г., 02:40

Vikings ‘Dalvin Cook: Пройти 100 ярдов в схватке

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук бросился 30 раз на 96 ярдов и поймал все четыре своих мишени на 16 ярдов в победе 19-13 вечера над Медведями в понедельник вечером.

На протяжении большей части игры в понедельник Кук был подавлен многочисленной защитой «Чикаго», но, в конце концов, он прервал несколько более длительных заездов, когда полузащитник соперника Акием Хикс (подколенное сухожилие) покинул поле в четвертой четверти. Поскольку викинги защищают последнее преимущество, они также обратились к Куку, чтобы сбить счетчик времени, что позволило ему соответствовать своему сезонному максимуму с 30 керри. В целом, этот объем вместе с его четырьмя приемами помог Куку снова выйти на 100 ярдов после схватки, сохранив продуктивность, несмотря на то, что он не забил впервые в этом сезоне.После этого тяжелого матча Кук теперь с нетерпением ждет игры 11-й недели против защиты Cowboys, которая на данный момент имеет вторые по скорости ярды за игру.

8 ноября 2020 г., 22:32

Vikings ‘Dalvin Cook: Rumbles к другой масштабной игре

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук бросил мяч 22 раза на 206 ярдов и дважды приземлился на 9 неделе против «Львов». Он добавил два приема на 46 ярдов.

Кук снова доминировал и сыграл ключевую роль во второй подряд победе команды.Он нашел конечную зону на первом драйве команды в игре с пяти ярдов и завершил свои усилия 70-ярдовым грохотом, обеспечив победу «Викингам» в начале четвертой четверти. В промежутках он зафиксировал взрывные игры на 29, 17 и 14 ярдах, два из которых были получены в качестве приемника. В двух играх с момента возвращения из травмы паха Кук набрал 369 ярдов, 109 ярдов при приеме и шесть общих приземлений. Он будет стремиться продолжить свое господство на 10-й неделе против жесткой защиты Медведей.

2 ноября 2020 г., 00:16

Викинги Далвин Кук: четыре ТД взамен

by RotoWire Персонал | RotoWire

Кук пронес мяч 30 раз на 163 ярда и три тачдауна и поймал две из трех мишеней на 63 ярда и TD в воскресной победе над Пэкерс 28-22.

После пропуска игры 6-й недели из-за растяжения паха Кук смог полностью восстановиться после прощания с викингами и учел все результаты команды в победе на Lambeau Field.Его самая большая игра за день была той, которая закрепила победу, поскольку раннинбэк взял экранный пас Кирка Казинса в конце третьей четверти и прошел через оборону Грин-Бей, набрав 50-ярдовый счет, четвертый TD Кука за день. . Теперь у него есть 10 быстрых приземлений и 11 TD в общей сложности в шести играх, и он рассчитывает увеличить эти цифры на 9 неделе против защиты Lions, которая только что дала три очка кольтсам, бегущим назад, плюс короткий стремительный TD при тайтовом конец.

Консультации по математике, статистике и конфиденциальности данных

Символы ≪ и ≫ ​​могут сбивать с толку, когда вы их впервые видите, но они очень удобны.

Символ ≪ означает «намного меньше, чем», а его аналог ≫ означает «намного больше, чем». Вот небольшая таблица, показывающая, как создавать символы.

 | ------------------- + --------- + ------- + ------ |
    | | Юникод | LaTeX | HTML |
    | ------------------- + --------- + ------- + ------ |
    | Намного меньше, чем | U + 226A | \ ll | & Lt; |
    | Намного больше, чем | U + 226B | \ gg | & Gt; |
    | ------------------- + --------- + ------- + ------ |
 

Конечно, «многое» зависит от контекста.5 намного меньше 7? Это если вы описываете рост людей в футах, но, возможно, не в контексте цен на гамбургеры в долларах.

Иногда вы увидите ≫ или, что более вероятно, >> (два символа больше, чем), что на сленге означает «намного лучше, чем». Например, кто-то может сказать «прототип >> PowerPoint», чтобы показать, что рабочий прототип намного лучше, чем презентация PowerPoint.

Символы ≪ и ≫ ​​могут вызывать у людей дискомфорт, потому что они являются внутренним жаргоном.Вы должны знать контекст, чтобы понимать, как их интерпретировать, но они очень удобны, если вы инсайдер. Весь жаргон такой.

Ниже приведены некоторые практические примеры использования ≪ и ≫.

Приближение квадратного корня

Вы могли где-нибудь увидеть, что для | b | ≪ a , справедливо следующее приближение:

Так когда же | b | намного меньше, чем ? Выбор за вами. Если в вашем контексте вы решите, что b / a мало, ошибка аппроксимации будет на порядок меньше.

Предположим, вам нужно знать √103 с точностью до пары десятичных знаков. Здесь a = 100 и b = 3. Отношение b / a = 0,03, и ваша ошибка должна быть небольшой относительно 0,03, поэтому приведенное выше приближение должно быть достаточно хорошим. Посмотрим, правильно ли это.

Приведенное выше приближение дает

√103 ≈ √100 + 3 / 2√100 = 10 + 3/20 = 10,15

, а точное значение √103 – 10,14889…, так что мы получили два правильных десятичных знака, а у нас почти три.

Синусоидальное приближение

Вместо того, чтобы говорить, что переменная «малая», мы могли бы сказать, что она намного меньше 1. Например, вы можете увидеть

грех θ ≈ θ

для | θ | ≪ 1. Если θ мало, ошибка в приведенном выше приближении очень мала.

Через несколько лет я написал в блоге сообщение из 700 слов, в котором подробно раскрывается значение предыдущего предложения. Многие люди запоминают: «Вы можете заменить sin θ на θ для малых углов», не понимая полностью, что это означает.Насколько мала достаточно мала? В сообщении объясняется, как это узнать.

Формула Стирлинга

Иногда вы видите что-то вроде n ≫ 1, чтобы указать, что n должно быть большим. Например, формула Стирлинга для факториалов говорит, что

для n ≫ 1. Например, если n = 10, приближение выше имеет ошибку менее 1%.

Обратите внимание, что указанная выше ошибка аппроксимации мала по сравнению с точным значением .Относительная ошибка мала, а не абсолютная ошибка. Ошибка в примере больше 30 000, но это значение мало относительно 10! = 3 628 800.

Асимметрия между малым и большим

Часто бывает труднее отличить от контекста, когда что-то большое, чем когда оно маленькое.

Если для | x | ≪ 1, часто на заднем плане присутствует неявный ряд степени , а ошибка порядка x ². Так обстоит дело с нашим приближением квадратного корня выше.Синусоидальное приближение даже лучше, с ошибкой порядка x ³.