Образец заявления о переводе беременной женщины на легкий труд

АКТУАЛЬНЫЙ КОММЕНТАРИЙ

ПОЛЕЗНАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ

КАДРОВОЕ ДЕЛОПРОИЗВОДСТВО

ПОЛЕЗНАЯ ПРАКТИКА

ЮРИДИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА

АЛГОРИТМЫ КАДРОВЫХ ДЕЙСТВИЙ

Образец уведомления о переводе на легкий труд в связи с беременностью

Такое освобождение возможно с момента предъявления работницей медицинского заключения и заявления вплоть до отпуска по беременности и родам. Освобождение беременной сотрудницы от работы работодателю нужно оформить приказом. На основании такого приказа бухгалтерия будет производить начисление работнице заработной платы в размере среднего заработка, рассчитанного на дату освобождения от работы. Для беременных женщин не допускаются виды деятельности, связанные с намоканием одежды и обуви, работы на сквозняке п. Опасным производственным фактором ОПФ называется такой производственный фактор, воздействие которого на работающего в определенных условиях приводит к травме или к другому внезапному резкому ухудшению здоровья. Травма — это повреждение тканей организма и нарушение его функций внешним воздействием.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Работодатель и беременная женщина: права и обязанности сторон

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам, представленным на сайте. Это быстро и бесплатно!

Легкий труд для беременных: какие документы оформить для перевода

Так, например, беременной работнице в соответствии с ее медицинским заключением могут быть снижены нормы выработки. Госкомсанэпиднадзором Также работница может быть переведена на другую работу, которая бы исключала воздействие неблагоприятных производственных факторов ч. Как составить такое заявление, расскажем в нашей консультации. Заявление о переводе беременной женщины на легкую работу составляется в произвольной форме.

Оно адресуется руководителю работодателя и содержит обычно следующие сведения: Ф. Дата окончания перевода в заявлении обычно не приводится, ведь временный перевод должен быть произведен вплоть до ухода работницы в отпуск по беременности и родам. Выданное работнице медицинское заключение нужно приложить к заявлению в обоснование просьбы о переводе.

Я подписчик: электронного журнала Авторизоваться печатного журнала Ввести код доступа Я не подписчик, но хочу им стать Подписаться Хочу скачивать формы документов бесплатно и попробовать все возможности подписчика Получить демодоступ Скачать. Получив от работницы заявление, работодатель должен письменно предложить ей все имеющиеся у него вакансии, которые разрешены ей с учетом выданного ей заключения. Стороны подписывают дополнительное соглашение к трудовому договору о временном изменении его условий.

После этого работодатель издает приказ о временном переводе работницы. Если у работодателя в настоящий момент нет работы, которая требуется беременной женщине с учетом выданного ей медицинского заключения, такая работница временно освобождается от своей прежней работы.

Но при этом работодатель сохраняет беременной работнице за свой счет средний заработок за все пропущенные вследствие этого рабочие дни ст. Обращаем внимание, что уволить работницу в связи с тем, что у работодателя нет подходящих для перевода вакансий, нельзя. Предположим, работница просит перевести ее на другую работу в связи с ухудшением самочувствия, однако соответствующее медицинское заключение не предоставила.

Также стороны и без медицинского заключения могут согласовать введение неполного рабочего времени для беременной женщины ст. Используется для индексации зарплаты. Используется для регулирования зарплаты.

Используется для расчёта отдельных показателей. Москва , Компания “АйСи Групп”. Задавать вопросы и отвечать на них могут только зарегистрированные пользователи.

Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь. Пробный доступ дается один раз в полгода и привязывается к номеру телефона. Журнал и сервисы для бухгалтеров. Подписаться на журнал. Получить демодоступ к журналу.

Связаться с нами. Получить демодоступ. Подписывайтесь на наш канал в Я ндекс.

Осталось 2 дня. НДФЛ с выплат работникам, уплата за ноябрь г. Конструктор учетной политики — Послушать новости. Формы отчетности: какие применять по налогам и взносам. Календарь сдачи отчетности в году. Cроки уплаты налогов в году. Производственный календарь на год. Новый бухгалтерский семинар от Издательства. Изменения в зачете и возврате налогов. Оформляете зарплатный проект — отправьте уведомление в Роскомнадзор. Прощаемся с бумажной трудовой книжкой. Сокращенная рабочая неделя установлена, но не для всех и не везде.

Отсутствие счетов-фактур: что за это будет. Расхождение в суммах НДС в декларации и книге продаж — это нормально. Получение подарка от супруга родственника: нужно ли платить НДФЛ. Калькулятор отпускных в году. Калькулятор пеней по налогам и страховым взносам. Оформить подписку Оформить подписку на журнал Заказать книги издательства Подписаться на новостную рассылку.

Сообщить свое мнение О чем хотите прочитать в журнале Нашли ошибку в журнале? Пожаловаться Нашли ошибку на этой странице? Опросы издательства. Получить подарки Конкурсы издательства. Предложить сотрудничество Реклама в журнале “Главная книга” Опубликовать свою статью в журнале Партнеры.

Зарегистрировано в Роскомнадзоре Технические вопросы: support glavkniga. Нашли ошибку на сайте? Отправьте описание найденной ошибки, и мы оперативно исправим её. Ваш e-mail. Мы постараемся исправить найденную вами ошибку в ближайшее время. Если вы уже подписаны на журнал, авторизуйтесь или активируйте код доступа с карты подписчика. Если хотите оформить подписку, заполните заявку. Пожалуйста, введите корректный электронный адрес. Извините, неверный email или пароль.

Невозможно завершить сессию, открытую на первом устройстве. Запомнить логин. Восстановить пароль. Подписаться на новостную рассылку. Пользователь с таким логином и паролем уже вошел на сайт.

Осуществить новый вход? Задавать вопросы и отвечать на них могут только зарегистрированные пользователи Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь. Получите доступ и продолжите чтение. Подтверждение пробного доступа. СМС с кодом отправлено на ваш номер телефона. Пробный доступ получен!

На ваш email отправлено письмо. Для активации доступа, перейдите по ссылке из письма. Прислать новый код. Журнал и сервисы для бухгалтеров Подписаться на журнал Получить демодоступ к журналу Задать вопрос специалисту Связаться с нами.

Войти на сайт Ввести код доступа. Подписаться на журнал Получить демодоступ к журналу Задать вопрос специалисту. Формы Новости Форумы Консультации Калькуляторы. Статьи Справочники Семинары Календари Тесты.

Перевод на легкий труд: оформление и оплата

До предоставления беременной женщине другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, работодатель обязан освободить ее от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни ч. Такое освобождение возможно с момента предъявления работницей медицинского заключения и заявления вплоть до отпуска по беременности и родам. Основание: медицинское заключение от На основании такого приказа бухгалтерия будет производить начисление работнице заработной платы в размере среднего заработка, рассчитанного на дату освобождения от работы.

Что такое перевод на легкий труд по медицинским показаниям? Обязан ли работодатель перевести работника на другую работу по состоянию здоровья? Как правильно указать в приказе, что работник переводится на лёгкий труд по состоянию здоровья?

Продолжая работу с сайтом taktaktak. Работаю сменным работником два через два день,ночь. Работа сидячая за компьютером. В ЖК дали справку о снятии с ночных смен и перевод на легкий труд.

Перевод на легкий труд

Работодатель по заявлению беременных женщин в соответствии с медицинским заключением обязан снизить им нормы выработки, нормы обслуживания или перевести на легкий труд на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов с сохранением среднего заработка по прежней работе. Если беременная отказывается от перевода на легкий труд читать здесь. До предоставления беременной женщине другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, она подлежит освобождению от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя. Таким образом, в зависимости от предоставленных беременной работницей документов текста заявления и медицинского заключения , у работодателя есть как минимум 4 варианта действий. Кроме того, исходя из практики, к переводу на легкий труд, также относится изменение условий труда беременной женщины, то есть тех условий, которые можно отнести к неблагоприятным производственным факторам. Основными видами норм труда являются: нормы времени, нормы выработки, нормы обслуживания. Их определения в Трудовом Кодексе РФ вы не найдете.

Как перевести беременную работницу на легкий труд?

Беременной женщине необходимо снизить нормы выработки или обслуживания либо перевести ее на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением среднего заработка по прежней работе ч. При этом перевести беременную женщину на другую работу работодатель может только по ее просьбе, которую работница выражает в заявлении, и на основании медицинского заключения о необходимости перевода на легкий труд [1]. Соответственно, если работница не представит эти документы, работодатель не будет обязан ее переводить. Кроме того, медицинское заключение может ограничивать продолжительность ежедневной работы для беременной женщины. Работодатель обязан учитывать эти ограничения при изменении режима работы беременной работницы.

Поскольку при переводе на другую должность изменяются определенные сторонами условия трудового договора, изменения оформляют соглашением в письменной форме ст.

Акция месяца 8 88 При беременности сотрудницу необходимо по медицинским показаниям перевести на легкий труд. В каких условиях должна работать беременная и как оформить документы, расскажут эксперты. Однозначного ответа на этот вопрос закон не дает.

Перевод на лёгкий труд

Так, например, беременной работнице в соответствии с ее медицинским заключением могут быть снижены нормы выработки. Госкомсанэпиднадзором Также работница может быть переведена на другую работу, которая бы исключала воздействие неблагоприятных производственных факторов ч. Как составить такое заявление, расскажем в нашей консультации.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Перевод на легкий труд – Елена А. Пономарева

.

Перевод беременной на легкий труд

.

если перевод на легкий труд связан с беременностью сотрудницы Пример заполнения уведомления о заключении трудового Формулировка приказа может быть такой: «В связи с отсутствием возможности . Страховые взносы, новый бланк по налогу на прибыль и налоговая амнистия.

.

Заявление на легкий труд по беременности

.

.

.

.

.

Пример заявления на легкий труд по беременности

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Пример заявления на легкий труд по беременности». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Если в соответствии с медицинским заключением беременная работница была переведена на другую работу, оплата труда производится по новой должности, но размер зарплаты не может быть ниже среднего заработка по «старой» должности.

До предоставления соответствующей работы прошу освободить меня от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя. Также прошу учесть, что работодатель должен предлагать мне работу, которая соответствует требованиям санитарных норм.
А поэтому ст. 73 ТК РФ в моем случае не применяется, если я отказываюсь от предложенной мне работы. Статья 259 ТК РФ мне гарантирует запрет на направление в служебные командировки, привлечение к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни. И в соответствии со ст.

Перевод на легкий труд: оформление и оплата

Публикация (частичная или полная) в печатных изданиях — только с письменного разрешения владельцев ресурса.

До предоставления беременной женщине другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, она подлежит освобождению от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя.

Средний заработок для декретных исчисляется за два года, предыдущих году ухода в отпуск по беременности. На декретные это не влияет.

Информация предоставлена из системы Консультант плюс: Муромцева Н.А. Перевод беременной сотрудницы на легкий труд // Зарплата. 2013. N 7.

На законодательном уровне точные сроки перевода на другую должность для беременных сотрудниц не оговорены. На практике работодатель должен сразу отреагировать на заявление работницы и предложить ей все возможные варианты решения проблемы. Легкий труд для беременных ТК РФ гарантирует, но при условии наличия такой возможности у работодателя.

СОХРАНЕНИЕ СРЕДНЕГО ЗАРАБОТКА ПРИ ПЕРЕВОДЕ

Если в организации нет более легкой работы (другой должности), то руководство организации должно принять меры к облегчению труда на основной работе в соответствии с указаниями, содержащимися в медицинском заключении до отпуска по беременности и родам или освободить от работы с сохранением среднего заработка.

В целях соблюдения трудового законодательства и предоставления беременным женщинам работы без неблагоприятных или вредных факторов можно воспользоваться нормами Постановления ВС СССР от 10.04.1990 N 1420-1 «О неотложных мерах по улучшению положения женщин, охране материнства и детства, укреплению семьи».

Присоединяйтесь к сообществу созна­тель­ных, соци­ально активных людей, знающих и готовых отстаивать свои права.

Унифицированной формы такого приказа нет, его можно составить в произвольной форме (образец 1 ниже). Образец 1 Приказ об освобождении от работы В табеле учета рабочего времени по унифицированной форме № Т-12 или по форме, разработанной компанией, период освобождения от работы будет отмечен буквенным кодом «НО» или цифровым 34 (образец 2 ниже).

Как перевести беременную работницу на легкий труд?

Есть медицинское заключение о переводе работника на легкий труд. По заявлению руководства легкого труда в нашем городе нет. Они могут перевести на легкий труд в другой город. До этого города ехать долго. К черту на кулички.

В рамках круглого стола речь пойдет о Всероссийской диспансеризации взрослого населения и контроле за ее проведением; популяризации медосмотров и диспансеризации; всеобщей вакцинации и т.п.

Получив медицинское заключение, беременные сотрудницы обращаются к своим работодателям с заявлением о переводе на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, с сохранением среднего заработка.

Такой перевод будет действовать до ухода сотрудницы в отпуск по беременности и родам, но этот нюанс необходимо обязательно прописать в дополнительном соглашении перед введением легкого труда, и никаких документов, когда закончится срок его действия, оформлять не надо. Соглашение закончит свое действие, а работница пойдет в долгожданный отпуск.

Справочник финансового директора

Период пребывания на временной должности ограничивается временем до наступления страхового случая – ухода в отпуск по беременности и родам. Дополнительное соглашение прекращает свое действие накануне выхода из отпуска. Все, что относится к легкому труду, для сотрудницы аннулируется в автоматическом режиме с даты открытия больничного листа.

Зарплата, рассчитанная исходя из среднего заработка по прежней работе, в одном месяце может оказаться больше, а в другом меньше заработка, рассчитанного из нового оклада работницы.

Предположим, работница просит перевести ее на другую работу в связи с ухудшением самочувствия, однако соответствующее медицинское заключение не предоставила. В этом случае работодатель не обязан, но вправе пойти навстречу работнице и удовлетворить ее просьбу о переводе.

Каждый месяц, пока длится легкая работа, бухгалтеру придется производить сравнение. Для этого удобнее взять дневные значения среднего заработка по прежней работе и зарплаты по новой работе.

Обращаем внимание, что уволить работницу в связи с тем, что у работодателя нет подходящих для перевода вакансий, нельзя.

Я нахожусь на 24 недели беременности… работаю во вредных и опасных условиях труда.. сейчас работодатель переводит по моему заявлению на легкий труд. Но ситуация такова, что раньше у меня был сокращенный рабочий день из-за вредности 6 часов в день, а теперь на новой должности 8-ми часовой… могут ли беременной увеличить рабочий день?

Ночные часы можно заменить на дневные. Главное — чтобы количество отработанных часов в месяц не превышало норму рабочего времени при 5-дневной рабочей неделе. Хотя, судя по вашему графику, у вас постоянная переработка.Тогда вам лучше договориться с начальством и уменьшить график до 23часов.
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, работаю участковым педиатром в детской поликлинике. Встала на учет по беременности, сейчас 12 недель. Получила справку из женской консультации о необходимости перевода на легкий труд.

У меня официальная зп 17000 по факту в среднем получаю 70000 как можно доказать свою фактическую зп. Я беременна, написала заявление на легкий труд, составили приказ о переводе меня домой и офиц. Зп предлагают платить. Я не чего не подписывала, и не собираюсь так как такие условия меня неудовлетворяют.

Ивановой ЗАЯВЛЕНИЕ В соответствии с медицинским заключением (номер, дата выдачи) прошу перевести меня на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов, до отпуска по беременности и родам с » » 201_года.

В процессе осуществления профессиональной деятельности возникают ситуации, когда у трудоустроенного гражданина появляются проблемы со здоровьем.

Образец уведомления о переводе на легкий труд в связи с беременностью

Справка из медицинского учреждения, подтверждающая право работника перевестись на более комфортные условия труда, выдается только при наступлении определенных обстоятельств.

Если сотрудница согласна с переводом на новую должность, она выражает свое согласие, сделав отметку на предложение о переводе или отдельным заявлением (образец 3 ниже). Образец 3 Предложение о переводе на легкий труд Поскольку при переводе на другую должность изменяются определенные сторонами условия трудового договора, изменения оформляют соглашением в письменной форме (ст. 72 ТК РФ).

Но «опереться» на результаты спецоценки можно не всегда. Яркий пример такого ограничения – сотрудники разъездной работой, в отношении которых оценку проводить не надо. И тогда компаниям приходится действовать на свое усмотрение. Во избежание рисков я рекомендую пойти беременной сотруднице навстречу.

Примечание. Унифицированная форма N Т-12 утверждена Постановлением Госкомстата России от 05.01.2004 N 1.

Если сотрудница согласна с переводом на новую должность, она выражает свое согласие, сделав отметку на предложении о переводе или отдельным заявлением (образец 3).

В бланке предложения рекомендуем предусмотреть свободные строки, в одной из которых работница может указать, согласна она на перевод (на какую именно должность) или отказывается от всех вакансий (пример 2).

Условия перевода на легкий труд обосновываются в медицинском заключении. Обязательно соблюдение ряда требований к новому рабочему месту:

• физические нагрузки должны быть умеренными;
• воздействие биологических и химических веществ и их активных элементов не может наносить вред организму беременной, уровень их влияния необходимо свести к минимуму;
• легкий труд по беременности не может осуществляться в помещениях без доступа к свежему воздуху и источнику естественного освещения.

И снижение норм выработки, и перевод на другую работу производятся по заявлению работницы. Как составить такое заявление, расскажем в нашей консультации.

Продолжим пример 1. Сотрудница ПАО “Океан” Е.М. Акулова, инженер-испытатель 3-й категории, 22 декабря 2014 г. представила работодателю медицинское заключение и заявление о переводе на легкий труд в связи с беременностью.

В ч. 1 ст. 254 ТК РФ упоминается медицинское заключение, но вместо него работница может представить справку.

По запросу работодателя, но не чаще одного раза в 3 месяца женщина обязана предоставлять ему медицинскую справку, подтверждающую состояние беременности (ст. 261 ТК РФ). В ст. Кроме того, во время беременности женщина может работать в режиме неполного рабочего времени, если она представит работодателю справку о беременности и соответствующее заявление (ч. 2 ст. 93 ТК РФ).

Образец заявления на легкий труд по беременности

Также работница может быть переведена на другую работу, которая бы исключала воздействие неблагоприятных производственных факторов (ч. 1 ст. 254 ТК РФ).

До предоставления другой работы, исключающей воздействие неблагоприятных производственных факторов, прошу, в соответствии со статьей 254 ТК РФ, освободить меня от работы с сохранением среднего заработка за все пропущенные вследствие этого рабочие дни за счет средств работодателя.

Заявление указанного образца может быть подано в любой момент. Обязательным условием его подачи является только наличие медицинского заключения.

Как написать приказ о переводе на легкий труд в связи с беременностью

А поэтому ст.73 ТК РФ в моем случае не применяется, если я отказываюсь от предложенной мне работы. Статья 259 ТК РФ мне гарантирует запрет на направление в служебные командировки, привлечение к сверхурочной работе, работе в ночное время, выходные и нерабочие праздничные дни.

Соответственно, если работница не представит эти документы, работодатель не будет обязан ее переводить.

Образец 2 Фрагмент табеля учета рабочего времени в декабре 2014 года Как правильно оформить перевод на легкий труд Перевод на легкую работу допускается только по соглашению сторон трудового договора. Работодатель направляет беременной сотруднице письменное предложение о переводе на легкий труд.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Похожие записи:

Заявление на легкий труд по беременности образец

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Беременные женщины имеют право на легкий труд. Это значит, что начальство обязано позаботиться о снижении нагрузки на рабочем месте сотрудницы «в положении» или перевести ее на более легкую работу до момента выхода в декрет.

Закон предусматривает много различных моментов, исходя из которых руководство должно принять решение, можно ли предоставить беременной работнице другой вид деятельности или нет, либо использовать определенные послабления.

Чтобы добиться своего, будущей мамочке сначала нужно написать заявление на легкий труд по беременности образец, которого поможет сделать все корректно и без ошибок.

Но сначала нужно разобраться, что собою представляет легкий труд для женщины, вынашивающей ребенка, какие статьи Трудового кодекса РФ его регулируют, а также выяснить приемлемые для данной категории работниц нормы труда и количество рабочих часов в день.

Содержание страницы

Трудовой кодекс и легкий труд: законные права и гарантии беременных

 

Беременность не всегда протекает гладко, но при этом большинство современных женщин вынуждены и дальше трудиться, испытывая слабость и недомогание. Позаботиться о своем здоровье и жизни малыша можно, если перейти на более легкие условия работы.

Что считается легким трудом, можно узнать со ст. 254 ТК РФ, в рамках которой беременные работницы получают следующие гарантии:

1. снижение нормы обслуживания или выработки;
2. исключение воздействия на организм вредных факторов путем перевода на новую работу на определенный срок.

Также Трудовой кодекс РФ содержит еще одну, не менее важную ст. 259, согласно которой беременные не должны работать в следующие периоды времени:

• выходные дни;
• командировочное время;
• ночью;
• праздничные даты;
• сверхурочные часы.

Будущих мамочек, конечно же, интересует, как оплачивается легкий труд. Трудовым законодательством предусмотрено, что работодатели обязаны оплачивать работу женщины, которая подала заявление о переводе по причине беременности на должность с облегченным режимом работы по средней заработной плате, которая полагалась на ее прежнем месте.

Работа беременной женщины в часах: сколько можно трудиться и когда подавать заявление?

 

В ТК РФ не указывается, со скольки недель и на каких именно сроках девушки «в положении» уходят на легкий труд. Поэтому, просить перевод можно с момента подтверждения в женской консультации наступившего зачатия и получения на руки медицинского заключения.

По закону работодатели не обязаны сокращать часы работы для тех сотрудниц, кто только планирует вскоре стать мамой. При этом нормы обслуживания или выработки должны соответствовать требованиям гигиены. Во время работы женщина может отлучаться для посещения больницы и прохождения медицинских обследований.

За эти часы ей также начисляют зарплату. С какого срока сотруднице переходить на новый режим работы, она вправе решить сама. Перед тем, как просить об этом, нужно загрузить образец — заявление на легкий труд по причине беременности.

Заявление для разных сфер трудовой деятельности: торговля, медицина, образование, банки, МВД

 

Есть такие профессии, которые являются не просто сложными для девушек «в положении», но и очень опасными для здоровья мамы и малыша.

В эту категорию можно отнести следующие виды деятельности:

• сфера медицины — особенно важно подать заявление о переходе на облегченную работу для беременных медсестер, которые трудятся в условиях с применением опасных химических веществ, в лабораториях или используют антисептические растворы;
• торговля — воспользоваться своим правом может каждая сотрудница любого торгового предприятия, которая готовится в ближайшее время стать мамой. Для беременных продавцов бытовой химией или какими-либо другими видами токсических товаров это особенно актуально;
• образовательная сфера — связана с психологической нагрузкой, поэтому учителям рекомендуется воспользоваться возможностью несколько смягчить условия педагогической деятельности или на время занять другую должность;
• финансовые учреждения — для беременных в банке также есть образец заявления, которым можно и нужно воспользоваться, ведь офисная техника не лучшим образом сказывается на самочувствии будущей мамочки и развитие плода в утробе;
• полиция — для беременных сотрудников МВД перейти на новую, более спокойную и безопасную должность очень важно, так как работа в полиции связана с физическим и психоэмоциональным истощением.

Сэкономить время и силы на составлении заявления можно, если скачать готовый образец документа и следовать его схеме написания.

Документы к заявлению: какие бумаги нужно собрать женщине «в положении»?

 

Главный документ — это медицинское заключение. Оно служит подтверждением для перевода сотрудницы, ожидающей малыша, на облегченную форму трудовой деятельности. Также в общую папку нужно вложить заявление от самой женщины и дополнительное соглашение, если нужно указать ее обязанности на новом месте работы.

Заявление для сотрудницы, вынашивающей ребенка: правила оформления

 

Если документ оформляется впервые, тогда лучше воспользоваться онлайн-образцом.

В заявлении указывается следующая информация:

1. полное имя и должность;
2. реквизиты — компания, имя и должность руководителя;
3. название документа;
4. основная часть текста с просьбой о переводе и сохранении заработной платы;
5. дата и номер медицинской справки;
6. период работы в компании;
7. перечень негативных факторов, которые необходимо устранить или минимизировать;
8. статья 254 или ссылка на нее;
9. дата и подпись.

Теперь вы знаете, как правильно написать просьбу о переходе на легкую работу в 9-месячный период. Чтобы свести риски для собственного здоровья и жизни развивающегося малыша в утробе к минимуму, беременной женщине рекомендуется использовать защитную маску.

Она убережет от вредных веществ и пыли на работе, в быту и на улице. Одной из популярных моделей является многоразовая угольная защитная маска Pitta Mask, которая способна удержать до 99% твердых и влажных микрочастичек без затруднения дыхания.

Выводы

 

Как правило, работодатели удовлетворяют просьбы своих работниц «в положении» после подачи ними соответствующего заявления о переводе на более легкую работу с сохранением средней заработной платы. Этого не нужно стесняться, ведь на кону стоит не только собственное здоровье, но и нормальное развитие плода.

В случае, если руководство отказывает в законной просьбе, отступать не стоит. Ссылка на соответствующие статьи Трудового кодекса помогут вам добиться своих прав, в том числе на легкий труд в особый период вашей жизни. Будьте здоровы и делитесь полезной информацией со своими друзьями в социальных сетях! Пока!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

 

Не принимают заявление о переводе на легкий труд | Бесплатная юридическая консультация

Новосибирская обл.трудовые отношения

Viktoriya Kochetkova, эксперт

Менеджер по персоналу

Общий стаж более 10 лет 1. Провожу кадровые аудиты, ставлю кадровый учета с «нуля», разрабатываю Положения, должностные инструкции и другие локальные нормативные акты. 2. Решаю конфликтные ситуации, умею убеждать, находить компромисс. 3. Отличное знание ТК РФ и судебной практики. 4….

Ирина Киршина, эксперт

юрист (***)

Общий стаж работы – 10 лет.Два высших образования по специальностям:Международные отношения и Юриспруденция (НГУЭиУ).

25 января 2015, 17:41,
5 лет назад
Рейтинг: 5

5 позитивных способов подготовиться к труду

1. Воодушевить себя

Все женщины разные. Наши тела разные, наши дети разные, и нет двух одинаковых рождений.

Вот почему полезно узнать больше о родах. Более подробное представление о ваших возможностях, плюсах и минусах каждого из них, может помочь вам чувствовать себя более уверенно при принятии решений о том, как вы хотите родить ребенка.

Вы также можете поговорить со своей акушеркой, если вас что-то особенно беспокоит.Они ответят на любые ваши вопросы и объяснят, что можно сделать для безопасных родов во всех возможных сценариях.

Вам также могут быть полезны дородовые занятия. Спросите свою акушерку, патронажную сестру или терапевта о классах NHS на местном уровне или найдите курс Национального фонда родовспоможения (NCT) рядом с вами.

Дородовые классы

NHS бесплатны, но NCT может взимать плату. При желании можно посещать более одного типа занятий. Вы также можете осмотреть родильные дома в своей больнице.Это может помочь вам решить, где вы хотите рожать, и представить себе, как обстоят дела в этот день.

«В первый раз я чувствовал себя хорошо подготовленным. Я смотрел много видео о рождении, читал книги, проходил активные курсы по родам и исследовал упражнения по позиционированию. Мне повезло, что мои первые роды прошли отлично. ! Я волновалась, как я справлюсь, если все пойдет по-другому, чем я знала. Поэтому я просмотрела свои старые записи с акушеркой и провела дополнительные исследования через Ассоциацию по улучшению услуг по охране материнства (AIMS).Я призываю мам провести собственное исследование всего, что их беспокоит. Наделите себя знаниями, чтобы вы почувствовали, что можете принимать собственные решения ».

2. Подготовьте свой ум

Старайтесь не слушать ужасные истории о родах, поскольку они бесполезны, если вы нервничаете. Постарайтесь запомнить, что на каждый плохой опыт есть мама, которая может рассказать положительную историю.

Это может быть сложно, особенно если у вас самих был плохой опыт.Но постарайтесь мыслить как можно больше позитивно. Многие мамы говорят нам, что позитивный настрой действительно помогает.

«Что-то, что действительно помогло мне уменьшить мой страх, – это услышать положительные рассказы о рождении. Я искал истории типа« Я чихнул, и мой ребенок родился », которые заставили меня поверить, что роды можно родить с минимальным вмешательством».

“Моя подруга сказала, что, услышав историю моего рождения, она была так воодушевлена, что большую часть своих родов она перенесла дома без суеты.Думаю, в большинстве случаев дело в том, чтобы верить в то, что ты можешь это сделать ».

«Я нашел очень полезным общение с моими родившимися друзьями об их опыте. Это действительно успокоило мои нервы».

«Я нашла в Интернете положительные истории о рождении и прочитала положительные книги, которые, как мне кажется, повлияли на мое положительное настроение».

3. Подготовьте свое тело

Труд часто требует силы и выносливости, поэтому важно подготовить к нему свое тело. Физические упражнения во время беременности также могут быть отличным способом снять стресс.

Вы можете попробовать узнать о ближайших к вам занятиях по дородовой гимнастике. Например, действительно могут быть полезны занятия йогой для беременных. Это поможет вам привести ребенка в удобное положение для родов, научит вас положениям, которые помогут вам во время схваток, а также предоставит некоторые техники расслабления и дыхания, которые помогут вам оставаться спокойным. Но подойдут любые упражнения. Если у вас нет времени или денег, чтобы записаться на занятия, просто прогуляйтесь в парке.

«Мой первый ребенок родился с помощью щипцов.Я хотел, чтобы это не повторилось снова. Я посетила семинар по активным родам, где я узнала о том, как правильно принять положение ребенка, как форма моего таза может повлиять на роды, и выполнила упражнения, которые помогут мне в этом. Как и предполагалось, мои вторые роды остановились на том же этапе, что и первые, но вместо паники я смог попробовать разные позы. Я почувствовал себя лучше, и мой второй сын родился без какой-либо медицинской помощи ».

Узнайте больше о физических упражнениях во время беременности.

4. Практикуйте техники релаксации

Использование дыхательных техник может помочь успокоить нервы (до и после родов) и уменьшить боль. Вы можете практиковаться на протяжении всей беременности, чтобы вам было комфортно использовать их, когда начинаются роды.

«Изучите некоторые техники расслабления и дыхания. Я не проходил курс гипнорождения, но я купил книгу и компакт-диск, и это очень помогло с долгой и неприятной индукцией. Несмотря на то, что она закончилась экстренным кесаревым сечением, я чувствовал, что До тех пор, при данных обстоятельствах, у меня был наилучший из возможных трудовой стаж.«

Медитация и визуализация могут помочь вам расслабиться во время беременности и во время родов. Даже если ваши роды идут не так, как вы планировали, вы все равно сможете использовать изученные методы.

«Лучшее, что я делал, – это медитация, включая позитивную визуализацию. После трудных первых родов я обнаружил, что могу создать свое собственное позитивное пространство и вибрации во второй раз. Я чувствовал себя спокойно и вместе, даже когда мне было больно».

Дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, также могут помочь вам расслабиться.Просто убедитесь, что ваш иглотерапевт имеет полную квалификацию и использует одноразовые иглы на каждом сеансе лечения. Сообщите своему врачу, что вы тоже беременны, потому что некоторые точки акупунктуры нельзя безопасно использовать во время беременности.

«Я отчаянно пыталась избежать индукции с помощью номера 2. К концу беременности у меня был сильный стресс, поэтому я решила попробовать иглоукалывание. Иглотерапевт изменил мое мышление, и постепенно я начала расслабляться. Роды начались естественным путем, и я искренне верю, что это был образ мышления, и мне нужно было расслабиться и немного сосредоточиться на моем ребенке.Многие из этих методов лечения, независимо от того, работают они или нет, действительно помогают вам расслабиться, что важно для выработки правильных гормонов ».

Некоторые мамы считают, что гипнозы полезны.

«С тех пор, как я упал в обморок во время школьного урока биологии, наблюдая за роженицей, я полностью боялся родить. Когда я забеременела, я знала, что должна взять на себя контроль и сделать что-то положительное, чтобы пережить следующие 9 детей. месяцев.Я решила пройти интенсивный курс гипнорождения.Это было дорого, но стоило каждой копейки, так как с того момента я почувствовал, что все под контролем. Положительные аффирмации, реальный опыт, книга, компакт-диск и практические сеансы гипнорождения существенно изменили процесс наращивания. Я слушал компакт-диск (и подкасты, которые скачивал) каждую ночь в течение 5 месяцев. Обычно я засыпал до конца. К концу беременности я была расслаблена и счастлива и совсем не беспокоилась о родах! Гипнороды помогли мне в первые 12 часов труда.Я не испугался и почувствовал настоящее спокойствие ».

5. Подумайте о своем плане родов

План родов может быть полезным способом быстро и эффективно сообщить обо всех ваших желаниях, проблемах и выборе, особенно когда вы переходите к активным родам и, возможно, не захотите (или не сможете) долго обсуждать с вашей акушеркой, или если есть смена персонала. Просто помните, что роды не всегда идут по плану на день, поэтому вам, возможно, придется проявить немного гибкости.

«После травматических первых родов мне посоветовали использовать план родов, чтобы сообщить о своих тревогах медицинскому персоналу.Я перечислила, что пошло не так в первый раз, и как мне хотелось, чтобы на этот раз ко мне относились иначе. Это означало, что мне не нужно было постоянно повторять историю моих первых родов, и весь персонал был полностью осведомлен о моей ситуации и желаниях (например, я хотел избежать эпидуральной анестезии, поскольку впервые перенес эпидуральную головную боль). Они поняли, что я боролся с недостатком общения в первый раз, поэтому убедились, что это не проблема. Для сравнения, мои вторые роды были гораздо более расслабленными, и я чувствовал большую поддержку и контроль.«

Мамы второй раз

Если вы беспокоитесь о повторных родах, было бы полезно поговорить о том, что произошло в первый раз.

Разбор полетов

В большинстве больниц есть службы для мам, которые хотели бы рассказать о своем опыте родов. Это может быть известно как служение отражений при рождении или служение запоздалым размышлениям о рождении. Изучение вашего опыта родов с акушеркой – через какое бы время после родов – могло помочь вам разобраться в том, что произошло, и, возможно, помочь вам справиться с любыми опасениями по поводу того, что вы сделаете это снова.

Узнайте больше о страхе родов.

Ознакомьтесь с трудовой книжкой

Подробно обсудите свои трудовые записи с медицинским работником, например с акушеркой. Это поможет вам заполнить любые пробелы в вашей памяти, задать вопросы о том, почему все произошло именно так, и даст вам возможность подумать о том, что вы хотели бы делать по-другому. Узнайте, как получить доступ к своим заметкам.

Подростковая беременность: роды

Роды – это процесс рождения.Роды – это само рождение.

Есть 3 этапа труда

Первый этап

Второй этап

• Начинается, когда шейка матки раскрывается на 10 см.

• Продвижение ребенка по родовым путям может занять от 15 минут до 2 часов.

• Этот этап заканчивается, когда ребенок рождается.

Третий этап

• Этот этап начинается с рождения ребенка и заканчивается выходом последа (плаценты).

• Обычно это занимает от 15 до 20 минут.

Что нужно помнить о труде

• Помните, что нет двух одинаковых занятий. Большинство рожениц рожают от 14 до 19 часов.

• Если вам кажется, что у вас схватки, примите удобное положение, выпейте большой стакан воды и опорожните мочевой пузырь.

• Следите за тем, насколько далеко друг от друга находятся ваши схватки (от начала одного до начала следующего).Вы можете использовать последний лист этой Руки помощи.

• Если схватки не проходят в течение 30 минут: позвоните в Клинику для подростков и беременных по телефону 614-722-2450 и выберите вариант 2 ИЛИ ПОЗВОНИТЕ ВАШУ ДОСТАВКУ.

Настоящий труд

Сокращения возникают, когда мышцы матки напрягаются. Это вызывает боль. В настоящих родах схватки помогут вашему ребенку пройти по родовым путям.

Настоящие роды означают, что у вас отошла вода или шейка матки расширена как минимум на 4 см и меняется с регулярными сокращениями.

В настоящих родах число схваток:

• Становитесь длиннее, сильнее и ближе друг к другу.

• Длится от 60 до 120 секунд (от 1 до 2 минут). Схватки продолжаются или усиливаются при ходьбе.

• Ощущается спиной или всем животом.

• Заставляет шейку матки размягчаться, открываться и изменяться.

У вас может быть «кровавое шоу» (розовые выделения из влагалища).

Ложный труд

При ложных родах число схваток:

• Нерегулярные. Они не становятся длиннее, сильнее или ближе друг к другу.

• Длится от 30 до 60 секунд.

• Уменьшается при ходьбе или принятии ванны.

• Иногда ощущаются менструальные спазмы.

• Не заставляйте шейку матки изменяться.

Сокращения Брэкстона-Хикса – это легкое сжатие живота, которое приходит и уходит.

Если вы считаете, что у вас роды, и чувствуете или видите одно или несколько из следующего:

• Схватки каждые 5 минут, продолжительностью не менее минуты, и вам нужно остановить дыхание, чтобы пройти через них.

• Постоянная утечка жидкости или вы думаете, что у вас отошла вода.

• Больше чайной ложки ярко-красной крови.

• Сильная, постоянная боль или давление в области живота или таза.

• Менее четырех движений плода в час.

Что происходит, когда вы идете в больницу

• Если вы считаете, что у вас начались схватки, обратитесь непосредственно в родильное отделение родильного отделения. НЕ ПЕРЕХОДИТЕ В АВАРИЙНУЮ КОМНАТУ.

• Если вы ведете активные роды, медсестра будет следить за ребенком, надев ему на живот специальный пояс.Ремень «слышит» и передает сердцебиение ребенка. Он также будет контролировать ваши схватки. Если медсестра не может достаточно хорошо слышать ребенка, будет помещен небольшой внутренний проводной монитор, который прикрепляется к голове ребенка. После родов монитор легко снимается и безопасен для ребенка.

• Медсестра будет следить за вашей схемой сокращений и сердцебиением ребенка на экране. Это расскажет врачам и медсестрам, что происходит с вашими родами.

• Медсестра проверит вашу шейку матки, проверив влагалище пальцами.На протяжении большей части беременности шейка матки закрыта. Ваша шейка матки превратится из закрытой в расширенную (открытую) на 10 см, так как у вас будут схватки. Вы можете начать толкать, когда шейка матки раскрыта на 10 см и у вас возникнет желание толкнуть.

Предупреждающие признаки осложнений

• Постоянная боль в пояснице, возникающая при схватках.

• Изменение цвета или запаха выделений из влагалища.

• Более 6 схваток в час, если вы беременны менее 37 недель.

• Ребенок двигается меньше обычного.

• Боль при мочеиспускании (мочеиспускании).

• Головные боли, которые не проходят после приема Тайленола® (ацетаминофена).

• Затуманенное зрение или изменения зрения.

Общие причины кесарева сечения

• Ребенок плохо переносит родовой стресс.

• Ребенок находится в неправильном положении для рождения (например, в тазовом предлежании).

• У вас нет прогресса в родах (шейка матки не расширяется).

Обезболивание в родах

Эпидуральная анестезия

Эпидуральная анестезия содержит лекарство, которое заставит ваше тело онеметь от груди до низа. В нижнюю часть спины вводится небольшая игла, а затем небольшой катетер (очень маленькая трубка). Катетер оставляют в спине, а иглу удаляют во время родов. Лекарство вводится вам через этот катетер.Лекарство никогда не «заканчивается».

Плюсы эпидуральной анестезии

• Лекарство, вводимое эпидуральной анестезией, не попадает в систему ребенка.

• Вы можете отдохнуть и почувствовать себя спокойнее во время родов.

Минусы эпидуральной анестезии

• Лекарство может вызвать снижение артериального давления, что может вызвать изменение частоты сердечных сокращений ребенка. Обычно это легко исправить.

• У вас может не быть желания толкать, и вы не можете толкать так эффективно.

• Роды могут замедляться или прекращаться; поэтому вам может потребоваться лекарство, чтобы возобновить роды.

Спинальный

Это очень похоже на эпидуральную анестезию, но используется при кесаревом сечении. Лекарство вводится через небольшую иглу в спинномозговую жидкость, что обеспечивает быстрое облегчение боли. Действие лекарства длится достаточно долго, чтобы сделать кесарево сечение.

Общая анестезия

Это когда вам дают лекарство от потери сознания во время кесарева сечения.Он используется только в экстренных случаях, и его обычно избегают.

Внутривенное лекарство

Эти лекарства вводятся вам через капельницу в больнице. Эти лекарства попадают в ваш кровоток, но безопасны для ребенка. Их можно попробовать в первую очередь, если вы не уверены, что хотите эпидуральную анестезию. Эти лекарства не снимут боль, но они «снимут остроту». Эти лекарства могут вызывать седативный эффект и могут повлиять на грудное вскармливание.

Рабочий журнал

Если вы думаете, что у вас роды, запишите ниже, когда схватки начинаются и заканчиваются.Используйте область «Комментарии», чтобы записать силу ваших схваток. Это поможет вам решить, следует ли вам лечь в больницу.

Начало сокращения времени	Как долго это длилось?	Сколько времени от начала одного сокращения до начала следующего	Комментарии (миля, умеренная, серьезная)
Примеры
9:00 а.м.	30 секунд	–	Массаж помогает
9:08	45 секунд	8 минут	Было тяжело
Когда начнутся роды, запишите схватки ниже

Беременность в подростковом возрасте: роды (PDF)

HH-IV-142 14/6 Copyright 2014, Национальная детская больница

Медицинская помощь во время беременности (для родителей)

Почему важен дородовой уход?

Дородовая помощь – это медицинская помощь, которую женщина получает во время беременности.Раннее и регулярное наблюдение за беременными может помочь будущим мамам и их детям оставаться здоровыми. Регулярный уход позволяет врачам находить и решать любые проблемы в кратчайшие сроки.

Важно начать дородовой уход как можно раньше – в идеале, еще до того, как женщина забеременеет.

Как я могу получить дородовое наблюдение?

Беременным женщинам обычно присматривают:

• акушеры: врачи по беременности и родам
• акушеры-гинекологи (акушеры-гинекологи): врачи, специализирующиеся на беременности и родах, а также на женском здоровье
• семейные врачи: врачи, которые предоставляют широкий спектр услуг для пациентов всех возрастов (иногда это включает акушерскую помощь) вместо того, чтобы специализироваться в одной области
• сертифицированная медсестра-акушерка: высококвалифицированная медсестра, специализирующаяся на медицинском обслуживании женщин, включая дородовой уход, роды и послеродовой уход при беременности без проблем

Любой из этих поставщиков медицинских услуг – хороший выбор, если вы здоровы и нет причин ожидать проблем с беременностью и родами.Однако медсестры-акушерки должны иметь доступного врача для родов на случай, если потребуется сделать кесарево сечение.

Ваш лечащий врач может направить вас к врачу, специализирующемуся на беременностях с высоким риском, если вы:

• имеют хроническое заболевание, например диабет или проблемы с сердцем
• имеют повышенный риск преждевременных родов
• старше 35 лет
• беременны более чем одним плодом
• имеет еще один осложняющий фактор, который может поставить вас в категорию высокого риска.

Даже если ваша беременность не подвержена высокому риску, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы сменить поставщика медицинских услуг, если вам некомфортно с вашим нынешним врачом.

Плановые посещения и тестирование

Вам следует позвонить, чтобы назначить первый осмотр в течение первых 6–8 недель беременности или при задержке менструации на 2–4 недели. Многие поставщики медицинских услуг не планируют первый визит раньше, чем через 8 недель, если нет проблем.

Если вы здоровы и не имеете отягчающих факторов риска, вы можете рассчитывать на прием к своему врачу:

• каждые 4 недели до 28 недели беременности
• затем, каждые 2 недели до 36 недель
• затем, один раз в неделю до доставки

Обычно при каждом осмотре регистрируют ваш вес и артериальное давление.Размер и форму матки также можно измерить, начиная с 22-й недели, чтобы увидеть, нормально ли растет и развивается плод.

Во время одного или нескольких посещений вы предоставите небольшой образец мочи (мочи) для анализа на сахар (глюкозу) и белок.

Скрининг на глюкозу обычно проводится через 12 недель у женщин с повышенным риском гестационного диабета. Сюда входят женщины, которые:

• ранее имел ребенка, который весил более 9 фунтов (4.1 килограмм)
• имеют семейный анамнез диабета
• страдают ожирением

Все остальные беременные женщины проходят тестирование на диабет на сроке от 24 до 28 недель. Они выпьют сладкую жидкость и через час сдадут кровь на анализ глюкозы. Если уровень сахара в крови высок, дополнительные анализы могут подтвердить, что это гестационный диабет.

п.

Пренатальные тесты

Многие будущие родители выбирают пренатальные тесты. Это может помочь поставщикам медицинских услуг обнаружить такие вещи, как врожденный дефект или хромосомные проблемы у плода.Пренатальные тесты проводятся в первом, втором и третьем триместрах.

Некоторые пренатальные тесты – это скрининговые тесты , которые могут только выявить возможность проблемы. Другие пренатальные тесты – это диагностических тестов , которые могут точно определить, есть ли у плода конкретная проблема. За скрининговым тестом иногда следует диагностический тест. Это могут быть анализы крови, амниоцентез, сердечно-сосудистые заболевания и ультразвуковые исследования.

Распространенные проблемы при беременности

Некоторых женщин беспокоят уже имеющиеся у них заболевания, например диабет, и их влияние на беременность.Важно поговорить со своим врачом, который может порекомендовать вам изменить лекарства или методы лечения, которые могут облегчить ваше беспокойство.

Другие состояния, которые могут возникнуть во время беременности, включают:

• гестационный диабет: У некоторых беременных это заболевание развивается обычно после первого триместра. Плацента обеспечивает плод питательными веществами и кислородом, а также вырабатывает гормоны, которые меняют его образ жизни. insulinworks. Инсулин помогает организму накапливать сахар в пище, который позже превращается в энергию.При гестационном диабете проблема с инсулином приводит к высокому уровню сахара в крови.
• преэклампсия (также называемая токсемией беременности): Это состояние может произойти после шестого месяца, вызывая высокое кровяное давление, отек (скопление жидкости в тканях тела, вызывающее отек рук, ног или лица) и белок в моча.
• резус-отрицательная мать / резус-положительный плод (также называемая резус-несовместимостью): Большинство людей имеют резус-фактор в красных кровяных тельцах (они резус-положительные).Те, кто этого не делает, имеют отрицательный резус-фактор. Простой анализ крови может определить ваш резус-фактор. Если у вашего ребенка положительный резус-фактор, а у вас отрицательный резус-фактор, могут возникнуть проблемы, когда клетки крови ребенка попадут в ваш кровоток. Ваше тело может отреагировать, вырабатывая антитела, которые могут попасть в кровоток плода и разрушить эритроциты.

Эти условия серьезные, но поддающиеся лечению. Поэтому важно узнать о них и обсудить их со своим врачом.

Диета и набор веса

Многие беременные задаются вопросом о прибавке в весе.Как правило, женщины с нормальным весом должны набрать около 25–35 фунтов во время беременности. Для женщин, которые начинают беременность с избыточным весом, общая прибавка в весе должна быть ближе к 15–25 фунтам. Те, кто имеет недостаточный вес, должны набрать 28–40 фунтов.

Сложнее контролировать прибавку в весе на более поздних сроках беременности, поэтому старайтесь не набирать много веса в течение первых нескольких месяцев. Однако недостаточный набор веса также может вызвать проблемы, такие как замедленный рост плода и преждевременные роды.

Беременность – не хорошее время, чтобы сесть на диету, но отличное время, чтобы насладиться более здоровой пищей.Врачи рекомендуют женщинам добавлять около 300 калорий в суточную норму, чтобы обеспечить питание развивающегося ребенка. Белок должен обеспечивать большую часть этих калорий, но в ваш рацион также должно входить много свежих фруктов, злаков и овощей.

Ваш лечащий врач может прописать вам витамины для беременных, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно железа, кальция и фолиевой кислоты. Это также хорошее время для регулярных упражнений с малой нагрузкой.

Что еще мне нужно знать?

Ради вашего ребенка и вашего блага очень важно заботиться о себе во время беременности.Следуйте этим основам:

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно считаются запрещенными из-за их потенциального воздействия на плод. Большинство врачей рекомендуют по возможности не принимать какие-либо безрецептурные лекарства, но могут предложить список тех, которые, по их мнению, безопасны. Обязательно обсудите любые вопросы о лекарствах (включая натуральные средства, добавки и витамины) со своим врачом.

Безопасность пищевых продуктов

Во время беременности также важно избегать болезней пищевого происхождения, таких как листериоз и токсоплазмоз, которые могут быть опасными для жизни будущего ребенка и могут вызвать врожденные дефекты или выкидыш.Продукты, от которых следует избегать, включают:

• мягкие непастеризованные сыры (часто рекламируемые как «свежие»), такие как фета, козий сыр, бри, камамбер и сыр с плесенью
• непастеризованное молоко, соки и яблочный сидр
• сырые яйца или продукты, содержащие сырые яйца, включая мусс и тирамису
• сырое или недоваренное мясо, рыба или моллюски
• мясные полуфабрикаты, такие как хот-доги и мясные деликатесы (они должны быть хорошо прожарены)

Также избегайте употребления в пищу акул, меч-рыбы, королевской макрели, марлина, апельсинового хрусталя, стейка тунца (большеглазого или ахи) и кафельной рыбы.Рыба и моллюски могут быть чрезвычайно полезными для здоровья частью вашего рациона во время беременности, поскольку они содержат полезные жирные кислоты омега-3, с высоким содержанием белка и низким содержанием насыщенных жиров. Но эти виды рыб могут содержать высокий уровень ртути, которая может повредить развивающийся мозг плода.

Вакцины

Ваш врач может порекомендовать пару вакцин во время беременности. Прививка от гриппа может обуздать проблемы, связанные с гриппом, у будущих мам, которые подвержены более высокому риску проблем, связанных с этим заболеванием.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют прививку от гриппа на любом этапе беременности. Беременным женщинам следует делать только инъекцию, а не назальный спрей (или аэрозоль).

Вакцина Tdap (против столбняка, дифтерии и коклюша) теперь рекомендуется всем беременным женщинам во второй половине каждой беременности , независимо от того, получили ли они ее раньше или когда она была введена в последний раз. Это связано с ростом числа инфекций коклюша (коклюша), которые могут быть смертельными для новорожденных, которые еще не прошли плановую вакцинацию.

Вакцины COVID-19 не изучались на беременных или кормящих женщинах, поэтому сначала не было ясно, стоит ли их вводить этой женщине. Эксперты считают, что вакцины вряд ли представляют опасность для беременных или кормящих женщин или их детей. Они побуждают женщин поговорить со своим врачом и вместе решить, подходит ли им вакцина.

Физические изменения беременности

Беременность может вызвать ряд неприятных (но не обязательно серьезных) изменений, в том числе:

• тошнота и рвота, особенно на ранних сроках беременности
• отек ноги
• варикозное расширение вен ног и области вокруг входа во влагалище
• геморрой
• изжога и запор
• боль в спине
• усталость
• потеря сна

Если у вас есть какие-либо из этих изменений, вы не одиноки! Поговорите со своим врачом о способах облегчения дискомфорта.

Разговор с вашим лечащим врачом

Когда ваше тело претерпевает физические изменения, которые могут быть для вас совершенно новыми, не всегда легко поговорить со своим врачом. Может быть, вам интересно, можно ли заниматься сексом или что делать с геморроем или запором, или, может быть, вы беспокоитесь о родах.

Вы можете стесняться задавать те или иные вопросы, но это важно – помните, что ваш лечащий врач слышал их все раньше.Ведите постоянный список вопросов и берите его с собой при каждом посещении.

Также, , немедленно позвоните своему врачу , если у вас есть:

• сильное кровотечение
• внезапная потеря жидкости
• заметное отсутствие движения малыша
• более трех схваток за час

Уход при беременности: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Очень важно получить хороший уход до, во время и после беременности.Это может помочь вашему ребенку расти и развиваться, а вы оба останетесь здоровыми. Это лучший способ быть уверенным, что ваш малыш сможет начать здоровый образ жизни.

ПРЕНАТАЛЬНЫЙ УХОД

Хороший дородовой уход включает правильное питание и здоровые привычки до и во время беременности. В идеале вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем вы начнете пытаться забеременеть. Вот некоторые вещи, которые вам нужно сделать:

Выберите поставщика услуг: Вы захотите выбрать поставщика медицинских услуг для вашей беременности и родов.Этот поставщик предоставит дородовой уход, родовспоможение и послеродовые услуги.

Принимайте фолиевую кислоту: Если вы планируете беременность или беременны, вам следует принимать добавку, содержащую не менее 400 мкг (0,4 мг) фолиевой кислоты каждый день. Прием фолиевой кислоты снижает риск некоторых врожденных дефектов. Витамины для беременных почти всегда содержат более 400 мкг (0,4 мг) фолиевой кислоты на капсулу или таблетку.

Вам также следует:

• Поговорить со своим поставщиком медицинских услуг о любых лекарствах, которые вы принимаете.Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта. Вам следует принимать только те лекарства, которые ваш поставщик медицинских услуг считает безопасными для беременных.
• Избегайте употребления алкоголя и рекреационных наркотиков и ограничьте потребление кофеина.
• Бросьте курить, если вы курите.

Пройдите пренатальные визиты и анализы: Во время беременности вы будете посещать своего врача много раз для дородового ухода. Количество посещений и типы обследований, которые вы будете проходить, будут меняться в зависимости от того, на каком этапе беременности вы находитесь:

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о различных тестах, которые вы можете пройти во время беременности.Эти тесты могут помочь вашему врачу увидеть, как развивается ваш ребенок, и есть ли какие-либо проблемы с вашей беременностью. Эти тесты могут включать:

В зависимости от вашего семейного анамнеза вы можете выбрать скрининг на генетические проблемы. Перед проведением генетического тестирования следует подумать о многом. Ваш поставщик услуг может помочь вам решить, подходит ли это вам.

Если у вас беременность с высоким риском, вам, возможно, придется чаще посещать врача и проходить дополнительные тесты.

ЧТО ОЖИДАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Ваш врач обсудит с вами, как справиться с распространенными жалобами на беременность, например:

Нет двух одинаковых беременностей.У некоторых женщин во время беременности проявляются незначительные или легкие симптомы. Многие женщины работают полный срок и путешествуют во время беременности. Другим, возможно, придется сократить свои часы или прекратить работать. Некоторым женщинам требуется постельный режим в течение нескольких дней или, возможно, недель, чтобы продолжить здоровую беременность.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременность – сложный процесс. Хотя у многих женщин беременность протекает нормально, могут возникнуть осложнения. Однако наличие осложнения не означает, что у вас не будет здорового ребенка.Это означает, что ваш врач будет внимательно следить за вами и уделять особое внимание вам и вашему ребенку в течение оставшейся части вашего срока.

Общие осложнения включают:

Думать о возможных проблемах может быть страшно. Но это важно знать, чтобы вы могли сообщить своему врачу, если заметите необычные симптомы.

ТРУД И ДОСТАВКА

Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать во время родов. Вы можете заявить о своих желаниях, составив план родов. Поговорите со своим врачом о том, что включить в свой план родов.Вы можете указать такие вещи, как:

Также неплохо составить список вещей, которые нужно принести в больницу. Заранее упакуйте сумку, чтобы она была готова к работе, когда у вас начнутся схватки.

По мере приближения срока платежа вы заметите определенные изменения. Не всегда легко сказать, когда у вас начнутся роды. Ваш поставщик медицинских услуг может сказать вам, когда пора прийти на обследование или пойти в больницу для родов.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, что произойдет, если вы превысите установленный срок.В зависимости от вашего возраста и факторов риска вашему врачу может потребоваться вызвать роды на сроке от 39 до 42 недель.

Как только начнутся роды, вы можете использовать ряд стратегий, чтобы справиться с трудом.

ЧТО ОЖИДАТЬ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

Рождение ребенка – это захватывающее и прекрасное событие. Для матери это тоже тяжелая работа. Вам нужно будет позаботиться о себе в первые несколько недель после родов. Тип ухода, который вам нужен, зависит от того, как вы родили ребенка.

Если у вас были естественные роды, вы, скорее всего, проведете 1-2 дня в больнице, прежде чем отправиться домой.

Если вам сделали кесарево сечение, вы останетесь в больнице в течение 2–3 дней, прежде чем отправиться домой. Ваш врач объяснит, как ухаживать за собой дома во время выздоровления.

Если вы можете кормить грудью, грудное вскармливание имеет много преимуществ. Это также может помочь вам сбросить вес во время беременности.

Будьте терпеливы, когда учитесь кормить грудью. Чтобы научиться кормить ребенка грудью, может потребоваться 2–3 недели. Есть чему поучиться, например:

Если вам нужна помощь, есть много ресурсов для молодых мам.

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВАШЕМУ МЕДИЦИНСКОМУ ОБЕСПЕЧЕНИЮ

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы беременны или думаете, что беременны, и:

• Вы принимаете лекарства от диабета, заболеваний щитовидной железы, судорог или высокого кровяного давления
• Вы не получаете пренатальный период уход
• Вы не можете справиться с обычными жалобами на беременность без лекарств
• Возможно, вы подверглись заражению половым путем, химическим веществам, радиации или необычным загрязнителям

Немедленно позвоните своему врачу, если вы беременны и вы:

• У вас есть лихорадка, озноб или болезненное мочеиспускание
• Вагинальное кровотечение
• Сильная боль в животе
• Физическая или тяжелая эмоциональная травма
• Отвод воды (разрыв плодных оболочек)
• Вы находитесь на последней половине беременности и заметили, что ребенок меньше двигается или совсем не

Чего ожидать, когда истек срок родов

Путь к улучшению здоровья

Что делать, если моя беременность просрочена?

Если ваша беременность длится на одну неделю позже предполагаемой даты родов, ваш врач, вероятно, начнет более внимательно осматривать вашего ребенка.Ваш врач может использовать электронный фетальный монитор, чтобы проверить, как движения вашего ребенка влияют на его или ее частоту сердечных сокращений. Это называется нестресс-тестом. Кроме того, ваш врач может сделать УЗИ, чтобы узнать, сколько околоплодных вод вокруг вашего ребенка. Ультразвук также можно использовать, чтобы проверить положение вашего ребенка и узнать, сколько он или она двигается. (Вы должны продолжать чувствовать, как ваш ребенок шевелится на протяжении всей беременности. Если вы чувствуете меньше движений, обратитесь к врачу.)

К концу беременности шейка матки (вход в матку) размягчается.Он может даже немного приоткрыться (это также называется расширением). Если у вас истек срок родов, ваш врач может начать проверять, становится ли ваша шейка матки мягкой и раскрытой.

В зависимости от того, как обстоят дела у вас и вашего ребенка, ваш врач может порекомендовать использовать определенные лекарства или другие методы для стимулирования (начала) родов. Это делается для того, чтобы избежать осложнений (например, когда ребенок вырастет настолько, что его будет трудно рожать естественным путем) или дистресса плода. Расстройство плода возникает, когда ребенок не получает достаточно кислорода.Это приводит к снижению частоты сердечных сокращений ребенка, и ребенок не может переносить стресс, связанный с родами. Многие врачи инициируют роды, если у женщины истечет срок родов на две недели.

Как мой врач будет вызывать роды?

Ваш врач может вызвать роды несколькими способами, включая следующие:

• Используйте лекарство или специальное приспособление, чтобы шейка матки стала мягкой и раскрылась.
• «Разбейте воду», сделав небольшое отверстие в мешочке, заполненном околоплодными водами. Это не болезненно, но вы можете почувствовать утечку жидкости при разрыве амниотического мешка.
• Пальцем в перчатке отделите амниотический мешок от стенки матки. Это называется «подметанием мембран» или «зачисткой мембран». Это может вызвать дискомфорт и спазмы или кровянистые выделения. Этот метод высвобождает гормоны, которые могут вызвать у некоторых женщин начало родов.
• Дайте вам лекарство под названием окситоцин (торговая марка: Питоцин). Это запустит ваши схватки и поможет им стать сильными и регулярными. Окситоцин вводится внутривенно (через иглу в вену).Обычно он начинает работать через 1-2 часа.

Пренатальная помощь и анализы | Управление по женскому здоровью

Тест	Что это такое	Как это делается
Амниоцентез (AM-nee-oh-sen-TEE-suhss)	Этот тест может диагностировать некоторые врожденные дефекты, в том числе: Выполняется в возрасте от 14 до 20 недель. Может быть рекомендован парам с повышенным риском генетических нарушений.Он также предоставляет ДНК для проверки отцовства.	Тонкая игла используется для извлечения небольшого количества околоплодных вод и клеток из мешочка, окружающего плод. Образец отправляется в лабораторию для тестирования.
Биофизический профиль (BPP)	Этот тест используется в третьем триместре для контроля общего состояния здоровья ребенка и помогает решить, следует ли рожать раньше срока.	BPP включает в себя ультразвуковое исследование вместе с нестрессовым тестом.BPP учитывает дыхание ребенка, его движения, мышечный тонус, частоту сердечных сокращений и количество околоплодных вод.
Ворсинка хориона (KOR-ee-ON-ihk VIL-uhss) отбор проб (CVS)	Тест, проводимый на сроке от 10 до 13 недель для диагностики определенных врожденных дефектов, в том числе: CVS можно рекомендовать парам с повышенным риском генетических нарушений. Он также предоставляет ДНК для проверки отцовства.	Игла удаляет небольшой образец клеток из плаценты для тестирования.
Экран первого триместра	Скрининговый тест, проводимый на сроке от 11 до 14 недель для выявления повышенного риска: Он также может выявить многоплодие. Основываясь на результатах анализов, ваш врач может предложить другие тесты для диагностики заболевания.	Этот тест включает в себя анализ крови и ультразвуковое исследование, называемое скринингом на затылочную прозрачность (NOO-kuhl trans-LOO-sent-see). Анализ крови измеряет уровень определенных веществ в крови матери.Ультразвуковое исследование измеряет толщину задней части шеи ребенка. Эта информация в сочетании с возрастом матери помогает врачам определить риск для плода.
Скрининг на глюкозу	Скрининговый тест, проводимый на сроке от 26 до 28 недель для определения риска гестационного диабета у матери. На основании результатов анализов ваш врач может предложить тест на толерантность к глюкозе.	Во-первых, вы употребляете специальный сладкий напиток от врача.Через час берут образец крови, чтобы определить высокий уровень сахара в крови.
Тест толерантности к глюкозе	Этот тест проводится на сроке от 26 до 28 недель для диагностики гестационного диабета.	Ваш врач скажет вам, что вам нужно есть за несколько дней до обследования. Затем вы не можете есть или пить ничего, кроме глотков воды в течение 14 часов до теста. Кровь берется для проверки «уровня глюкозы в крови натощак». Затем вы выпьете сладкий напиток.Ваша кровь будет проверяться каждый час в течение трех часов, чтобы узнать, насколько хорошо ваш организм перерабатывает сахар.
Инфекция, вызванная стрептококком группы B (STREP-tuh-KOK-uhss)	Этот тест проводится на сроке от 36 до 37 недель для поиска бактерий, которые могут вызвать пневмонию или серьезную инфекцию у новорожденного.	Тампон используется для взятия клеток из влагалища и прямой кишки для анализа.
Анализ материнской сыворотки (также называемый четырехкратным, тройным, тройным, множественным маркером или AFP)	Скрининговый тест, проводимый на сроке от 15 до 20 недель, для выявления повышенного риска: На основании результатов анализов ваш врач может предложить другие тесты для диагностики заболевания.	Кровь берется для измерения уровня определенных веществ в крови матери.
Нестрессовые испытания (NST)	Этот тест проводится через 28 недель, чтобы следить за здоровьем вашего ребенка. Это может указывать на признаки дистресс-синдрома плода, например, недостаток кислорода.	Пояс надевается на живот матери, чтобы измерять частоту сердечных сокращений ребенка в ответ на его собственные движения.
УЗИ	Ультразвуковое исследование можно провести на любом этапе беременности.Ультразвуковые исследования не являются рутинным делом. Но женщины нередко проходят стандартное ультразвуковое обследование в период между 18 и 20 неделями для выявления признаков проблем с органами и системами тела ребенка и подтверждения возраста плода и правильного роста. Он также может определить пол вашего ребенка. Ультразвуковое исследование также используется как часть скрининга первого триместра и биофизического профиля (ДПП). Основываясь на результатах обследования, ваш врач может предложить другие тесты или другие виды ультразвукового исследования для выявления проблемы.	Ultrasound использует звуковые волны для создания «картинки» вашего ребенка на мониторе. При стандартном ультразвуковом исследовании на живот наносится гель. По вашему животу перемещается специальный инструмент, который позволяет вашему врачу и вам наблюдать за ребенком на мониторе.
Анализ мочи	В образце мочи можно обнаружить признаки проблем со здоровьем, например: Если ваш врач подозревает проблему, образец может быть отправлен в лабораторию для более тщательного анализа.	Вы соберете небольшой образец чистой мочи в середине потока в стерильный пластиковый стаканчик. Тест-полоски для поиска определенных веществ в моче погружаются в образец. Образец также можно рассматривать под микроскопом.

Работа и доставка | HealthLink BC

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

В этом разделе представлена ​​основная информация о нормальных родах и родах. Если вам нужна информация о беременности, других типах родов или первых 6 недель после родов (послеродовых), см .:

Что такое роды и роды?

В конце третьего триместра беременности ваше тело начнет подавать признаки того, что вашему ребенку пора родиться.Процесс, который приводит к рождению ребенка, называется родами. Каждые роды и роды включают определенные этапы, но каждое из них уникально. Даже если у вас раньше был ребенок, в следующий раз все будет иначе.

Рождение ребенка – тяжелый труд. Это также может быть страшно, захватывающе и непредсказуемо. Изучение всего, что вы можете заранее, поможет вам быть готовым, когда придет ваше время.

Какие стадии родов?

Есть четыре стадии родов.Первый этап включает ранние и активные роды. Второй этап длится во время родов, когда ребенок движется вниз по родовым путям. Третий этап – после родов, когда выходит плацента. Четвертый этап – первые несколько часов после родов.

Этап первый. Мышцы матки начинают напрягаться (сокращаться), а затем расслабляются. Эти сокращения помогают истончить (стереть) и открыть (расширить) шейку матки, чтобы ребенок мог пройти через родовые пути.

Первый этап состоит из трех этапов:

• Ранний. Ранние схватки обычно нерегулярны и обычно длятся менее минуты. Ранняя фаза родов может быть неудобной и длиться от нескольких часов до нескольких дней.
• Активный. Схватки становятся сильными и регулярными и длятся около минуты. Пора ехать в больницу или родильный дом. Боль при схватках может быть умеренной или интенсивной.
• Переход. Шейка матки полностью откроется.Если проблем нет, ребенок должен быть в состоянии родиться.

Этап второй. Шейка матки полностью расширена, и ребенок родился.

Третий этап. Эта стадия наступает после рождения ребенка. У вас схватки до выхода плаценты.

Четвертый этап. Это первые несколько часов после родов.

Как справиться с болью?

Наличие помощника, попытки изменить положение или выполнение дыхательных упражнений могут помочь вам справиться с болью во время схваток.Вы также можете слушать музыку или использовать образы, чтобы отвлечься и помочь расслабиться. Некоторые женщины трудятся в воде или принимают душ.

Многие женщины просят обезболивающие, например, эпидуральную инъекцию, которая частично или полностью обезболивает нижнюю часть тела. Даже если вы планируете не использовать обезболивающее (естественные роды), может быть утешительно знать, что вы можете получить обезболивающее, если захотите.

Как подготовиться к родам?

Регулярные физические упражнения во время беременности помогут вам справиться с физическими нагрузками во время родов.Попробуйте добавить упражнения Кегеля в свой распорядок дня. Они укрепляют мышцы тазового дна. Это помогает предотвратить длительное нажатие во время родов.

На шестом или седьмом месяце беременности подумайте о том, чтобы пройти курс обучения родам со своим партнером или опекуном. Он научит вас, как расслабиться, и как помощник лучше всего вам поможет.

В отношении труда и родов необходимо принять множество решений. Перед последней неделей беременности обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой о вариантах родов и о том, что вы предпочитаете.

Вы можете записать все свои предпочтения в план родов. Это дает вам возможность заявить, как вы больше всего хотели бы, чтобы все поступали. Просто имейте в виду, что невозможно точно предсказать, что произойдет во время родов.

Что вас ждет сразу после родов?

Теперь вы можете взять и впервые посмотреть на своего ребенка. Вы можете чувствовать возбуждение, усталость и удивление одновременно.

Если вы планируете кормить грудью, вы можете начать кормление вскоре после родов.Не удивляйтесь, если поначалу у вас возникнут проблемы. Вы и ваш ребенок должны научиться грудному вскармливанию вместе. Вы поправитесь с практикой. Если вам нужна помощь в начале работы, обратитесь к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию (консультанту по грудному вскармливанию).

Через несколько часов после родов вы можете почувствовать болезненность и нуждаться в помощи, чтобы сходить в туалет. У вас могут быть резкие болезненные схватки в течение нескольких дней, так как ваша матка уменьшается в размерах.

Планирование родов

Рассмотрите план родов

Во время дородовых посещений поговорите со своим врачом о родах и способах родоразрешения.Вы можете записать их как план родов. Это идеальная картина того, что вы хотели бы случиться.

Но постарайтесь проявить гибкость. Невозможно спрогнозировать или запланировать труд и роды. Так что позвольте себе изменить свое мнение в любое время. И будьте готовы к тому, что ваши роды будут отличаться от запланированных. В случае возникновения чрезвычайной ситуации ваш врач несет ответственность за вашу безопасность и безопасность вашего ребенка. Вы по-прежнему можете участвовать в принятии решений, но ваш выбор может быть ограничен.

Что добавить в план родов

Когда вы составляете план родов, подумайте о:

• Кто родит вашего малыша.
• Где вы хотите родить ребенка. Большинство женщин предпочитают работать с врачом и рожать ребенка в больнице. Женщины с низким риском возникновения проблем могут выбрать работу с акушеркой или родить ребенка в родильном доме.
• Кто вы хотите быть с вами.Возможно, вы захотите, чтобы рядом с вами была семья и друзья, или только другой родитель ребенка, или другое лицо, поддерживающее вас, например, доула.
• Меры комфорта, которые вы хотите попробовать. Техника дыхания, работа в воде, попытки изменить положение и индивидуальная поддержка могут помочь вам справиться с болью.
• Ваши предпочтения в отношении лечения. Подумайте, какое обезболивающее вы бы предпочли, даже если не думаете, что оно вам понадобится. Только имейте в виду, что у вас не всегда есть возможность выбирать.
• Как будут заботиться о вашем ребенке после родов. Это может включать в себя то, что ваш ребенок остается в комнате с вами, а не идет в детскую, откладывание некоторых анализов и процедур и получение помощи с началом грудного вскармливания.

Это также хорошее время, чтобы решить, будете ли вы посещать (если вы еще не сделали) учебный курс по родам, начиная с 6 или 7 месяца беременности.

Чтобы помочь вам приступить к составлению плана родов, заполните форму «Мой план родов».Возьмите его на следующий прием, чтобы обсудить свои пожелания с врачом или акушеркой.

Чего ожидать в больнице

Вы можете почувствовать себя более спокойным и подготовленным к родам, если будете знать, что может случиться, когда вы попадете в больницу.

В большинстве больниц и родильных домов есть родильные комнаты, где женщины могут родить, рожать и выздоравливать. При условии, что у вас неосложненные роды, вы, вероятно, можете находиться в одной родильной комнате на протяжении всего пребывания.Если ваша доставка усложняется, вас могут быстро перевести в родильный зал, оборудованный для решения этой проблемы.

Если вы приедете в больницу или родильный дом в связи с быстрым прогрессом ранних родов, вы можете ожидать некоторые или все из следующего:

• Ваше кровяное давление, пульс и температура будут проверены.
• Вас спросят о времени и силе сокращений, а также о том, разорвалась ли вода (разорвались ли мембраны).
• Электронный мониторинг сердца плода будет использоваться для записи частоты сердечных сокращений плода при схватках. Частота сердечных сокращений плода показывает, хорошо ли ребенок чувствует себя или у него проблемы.
• Вам будет проведено стерильное вагинальное обследование, чтобы проверить, не истончается ли и раскрывается ли ваша шейка матки (сглаживается и расширяется).
• Вам может быть вставлена ​​игла для внутривенного введения, на случай, если в дальнейшем вам понадобятся дополнительные жидкости или лекарства.
• Вас могут посоветовать прогуляться.Прогулка помогает многим женщинам чувствовать себя более комфортно во время ранних родов.

Решения по уходу за новорожденным

Прежде чем ваш ребенок появится на свет, спланируйте заранее:

• Держите ребенка с собой не менее 1 часа после рождения, чтобы спариться. (Во многих больницах разрешено проживание в палате без разлучения матери и ребенка на протяжении всего пребывания в больнице.)
• Предотвращение проблем с грудным вскармливанием. Вы можете заранее спланировать поддержку при грудном вскармливании, если она вам понадобится.Найдите консультанта по грудному вскармливанию. В некоторых больницах они есть дома. Вы также можете убедиться, что персонал больницы знает, что ребенку нельзя давать детское питание, если в этом нет медицинской необходимости.
• Откладывание определенных процедур, таких как инъекция витамина К, укол в пятку для анализа крови и использование глазных лекарств, чтобы у вас было больше времени для связи с вашим ребенком в течение нескольких часов после рождения.
• Хотите ли вы посетителей, включая детей в вашей семье, и когда.
• Следует ли хранить пуповинную кровь вашего ребенка после рождения. (Это требует заблаговременного планирования на ранних сроках беременности.)

Знаки труда

Никто не может предсказать, когда начнутся роды. У одной женщины могут быть все признаки того, что ее тело готово к родам, но она может не рожать в течение нескольких недель. Другая женщина может не иметь никаких предварительных признаков до того, как у нее начнутся активные роды. Первые поставки предсказать сложнее.

Признаки скорого начала родов

На поздних сроках беременности ваш врач или акушерка посоветуют вам, что делать, если вы считаете, что у вас роды.Ранние роды могут быть разными для каждой женщины. Поначалу схватки могут быть нерегулярными, и они могут происходить только время от времени.

У вас могут быть признаки того, что ранние роды не за горами.

• Ребенок может попасть в ваш таз. Хотя это называется отбрасыванием или молниями, вы можете этого не почувствовать.
• Ваша шейка матки может начать истончаться и открываться (сглаживание и расширение шейки матки). Ваш врач проверяет это во время дородовых осмотров.
• Схватки Брэкстона-Хикса могут стать более частыми и сильными и, возможно, немного болезненными. Вы также можете почувствовать спазмы в паху или прямой кишке или постоянную боль внизу спины.
• Ваш амниотический мешок может разорваться (разрыв плодных оболочек). В большинстве случаев разрыв плодных оболочек происходит после того, как роды уже начались. У некоторых женщин это происходит до начала родов. Немедленно позвоните своему врачу или обратитесь в больницу, если вы считаете, что у вас разорвался плодный покров.

Ключ к пониманию того, что у вас роды, заключается в том, что схватки становятся длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Вы будете чувствовать их, даже когда меняете позу, идете или двигаетесь. Через некоторое время вам станет трудно говорить во время схватки. Возможно, вам придется остановиться, чтобы сосредоточиться на своем дыхании.

Когда обращаться к врачу

Многие женщины остаются дома во время ранних родов. В это время важно знать, когда следует звонить врачу или акушерке.

Вы или кто-то другой должны немедленно позвонить 911 или в другие службы экстренной помощи , если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь. Например, звоните, если вы:

• У вас сильное вагинальное кровотечение.
• Сильная боль в животе или тазу.

Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь в родильное отделение больницы , если вы:

• Любое вагинальное кровотечение.
• Регулярные схватки в течение часа. Это означает примерно 4 или больше за 20 минут или примерно 8 или больше за 1 час, даже после того, как вы выпили стакан воды и отдыхаете.
• У вас внезапное выделение жидкости из влагалища. Вытекание околоплодных вод можно принять за проблему с контролем мочевого пузыря.
• Боль в пояснице или давление в тазу, которое не проходит.
• Вы заметили, что ваш ребенок перестал двигаться или двигается намного меньше, чем обычно.Информацию о том, как проверить активность ребенка, см. В разделе «Счетчик ударов».

Устранение боли

Вы можете выбрать один из нескольких видов обезболивания при родах. К ним относятся лекарства или дыхательные техники, а также меры по обеспечению комфорта. Вы также можете использовать комбинацию этих вариантов.

Меры комфорта

Есть много способов уменьшить стресс при родах. «Естественные» методы родов (без лекарств) могут помочь уменьшить боль и помочь вам почувствовать контроль во время родов.Считайте:

• Постоянная поддержка труда. Доказано положительное влияние на роды человека, оказывающего вам поддержку от ранних родов до послеродового периода. ^{сноска 1}
• Отвлечение. Во время ранних родов вы можете ходить, играть в карты, смотреть телевизор, принимать душ или слушать музыку, чтобы отвлечься от схваток.
• Массаж. Массаж плеч и поясницы во время схваток может облегчить боль.Сильный массаж мышц спины (противодавление) во время схваток может помочь облегчить боль при схватках в спине. Скажите своему трудовому тренеру, где именно и как сильно толкать.
• Образы. Образы используют ваше воображение, чтобы уменьшить вашу боль. Например, чтобы помочь справиться с болью, визуализируйте схватки как волны, катящиеся по вам. Представьте себе спокойное место, например, пляж или горный ручей, которое поможет вам расслабиться между схватками.
• Смена положения во время родов.Ходьба, колени или сидение на большом резиновом мяче (мяч для новорожденных) – хорошие варианты. Для получения дополнительной информации см. Рабочие места.
• Техники целенаправленного дыхания. Ритмичное дыхание может отвлечь вас от боли. Уроки родовспоможения научат вас различным методам целенаправленного дыхания.
• Работа в воде. Замачивание в теплой воде может помочь при боли, стрессе, а иногда и при медленных и тяжелых родах. ^{сноска 2}

Другие методы без лекарств

Другие методы, при которых не используются лекарства для снятия боли, включают:

• Гипноз.Это безопасный способ справиться с болью и тревогой при родах, который работает для некоторых женщин. ^{сноска 3}
• Иглоукалывание. Небольшие исследования показывают, что иглоукалывание – это эффективный способ облегчения боли при родах для некоторых женщин с низким уровнем риска. ^{сноска 3}

Обезболивание лекарством

Ваши варианты обезболивания с помощью лекарств могут включать:

• Опиоиды (наркотики), которые используются для уменьшения беспокойства и частичного облегчения боли.Опиоид с меньшей вероятностью, чем эпидуральная анестезия, приведет к вспомогательным родам (щипцы или вакуум). ^{сноска 4} Но опиоиды обычно не используются, когда вы приближаетесь к родам, потому что они могут повлиять на дыхание новорожденного.
• Эпидуральная анестезия, которая представляет собой постоянную инъекцию обезболивающего в эпидуральное пространство вокруг спинного мозга. Это частично или полностью вызывает онемение нижней части тела.
• Пудендальная и парацервикальная блокады. Это инъекции обезболивающего в область малого таза для уменьшения боли при родах.Пудендаль – одна из самых безопасных форм анестезии для обезболивания области, из которой выйдет ребенок. Это может быть полезно при быстрых родах, когда перед родами необходимо немного обезболивающего.

Некоторые обезболивающие не из тех, которые вы бы просили во время родов. Они используются как часть другой процедуры или для экстренной доставки. Но знать о них – хорошая идея.

• Местная анестезия – это введение в кожу обезболивающего.Это делается перед введением эпидуральной анестезии или перед выполнением разреза (эпизиотомии), который расширяет отверстие влагалища для родов.
• Спинальная блокада – это инъекция обезболивающего в спинномозговую жидкость. Он быстро и полностью обезболивает область таза при родах, например, при помощи щипцов или кесарева сечения.
• Общая анестезия – это использование ингаляционных или внутривенных (IV) лекарств, при которых вы теряете сознание. Он имеет больше рисков, но действует намного быстрее, чем эпидуральная или спинальная анестезия.Таким образом, общая анестезия обычно используется только для некоторых неотложных кесарева сечения, которые требуют быстрой доставки.

Виды доставки

Большинство младенцев рождаются естественным путем. Но в некоторых случаях другие виды доставки происходят по выбору или в экстренных случаях.

Вагинальные роды

Во время родов матка регулярно сокращается, чтобы истончить и открыть (стереть и расширить) шейку матки и вытолкнуть ребенка через родовые пути.На то, чтобы шейка матки полностью открылась, чтобы вы могли начать толкать, может потребоваться много часов или дней.

Кесарево сечение

Кесарево сечение – это рождение ребенка через разрез (разрез) на животе и матке матери. Его часто называют кесаревым сечением. В большинстве случаев женщина может бодрствовать во время родов и вскоре после этого находиться со своим новорожденным.

Кесарево сечение может быть плановым или незапланированным. В большинстве случаев врачи делают кесарево сечение из-за проблем, возникающих во время родов.Дополнительную информацию см. В разделе «Кесарево сечение».

Вагинальные роды после кесарева сечения

В прошлом женщине, у которой было одно кесарево сечение, приходилось родить всех остальных детей с помощью кесарева сечения. Но в зависимости от причины вашего первого кесарева сечения и типа сделанного разреза вы можете родить следующего ребенка естественным путем.

Стадии труда

Процесс рождения ребенка происходит в несколько этапов в течение многих часов или даже нескольких дней – от ранних родов до родов и плаценты.Во время схваток сокращения матки открывают шейку матки и перемещают ребенка в положение для рождения.

Первый этап: ранний, активный и переходный

Ранние роды

Ранние роды часто являются самой продолжительной частью процесса родов, иногда длятся от 2 до 3 дней. Сокращения матки:

• От легкой до умеренной (вы можете говорить во время разговора) и продолжительностью от 30 до 45 секунд.
• Может быть нерегулярным (с интервалом от 5 до 20 минут) и даже на некоторое время остановиться.
• Откройте (расширите) шейку матки примерно на 3 см (1 дюйм). У рожениц-новичка могут быть многочасовые преждевременные роды без расширения шейки матки.

Женщины часто обращаются в больницу во время ранних родов и снова отправляются домой до тех пор, пока у них не начнутся активные роды или пока у них не отойдет «вода» (разрыв плодных оболочек). Эта фаза родов может быть долгой и неприятной.

Действующий персонал

Активная стадия родов начинается, когда шейка матки составляет около 3 см (1.От 2 дюймов) до 4 см (1,6 дюйма) в расширенном состоянии. Этот этап считается завершенным, когда шейка матки полностью стерта и расширена, и ребенок готов к выталкиванию.

По сравнению с ранними родами схватки во время активных родов более интенсивные, более частые (каждые 2–3 минуты) и более продолжительные (от 50 до 70 секунд). Пришло время пойти в больницу или родильный дом. Если ваш амниотический мешок не разорвался до этого, то может теперь.

По мере усиления схваток вы можете:

• Почувствуйте беспокойство или возбуждение.
• Мне трудно встать.
• Запрещается есть или пить. В некоторых больницах разрешается пить прозрачные жидкости. Другие могут позволить вам только сосать кусочки льда или леденцы.
• Хотите начать использовать дыхательные техники или другие способы контролировать боль и беспокойство.
• Чувствую потребность часто менять положение. Это хорошо для вас, потому что улучшает кровообращение.
• Хотите обезболивающее, например, эпидуральную анестезию.
• Получить внутривенные (IV) жидкости.

Переход

Окончание активных родов называется переходной фазой. По мере того, как ребенок движется вниз, ваши схватки становятся более интенсивными и продолжительными и становятся еще ближе друг к другу.

Когда вы достигнете перехода, ваша доставка не за горами. Во время перехода вы будете поглощены собой, концентрируясь на том, что делает ваше тело. Вы можете раздражаться или отвлекаться на попытки других помочь вам, но все же чувствуете, что они вам нужны в качестве поддержки.Вы можете чувствовать нарастающую тревогу, тошноту, истощение, раздражительность или страх.

У матери, рожающей в первый раз, переходный период занимает до 3 часов, а у матери, родившей раньше естественным путем, обычно не более часа. У некоторых женщин переходная фаза очень короткая, но очень интенсивная.

Вторая стадия: рождение ребенка

Вторая стадия – это собственно рождение ребенка, когда схватки выталкивают его наружу. Эта стадия подталкивания может длиться от нескольких минут до нескольких часов.Если вы рожали раньше, у вас больше шансов получить быстрые роды. На втором этапе:

• Сокращения матки будут ощущаться иначе. Хотя они обычно регулярны, они могут замедляться каждые 2–5 минут, продолжительностью от 60 до 90 секунд. Если ваши схватки остановились, может помочь смена позы. В противном случае ваш врач может порекомендовать использовать лекарство для стимуляции (усиления) схваток.
• У вас может возникать сильное желание давить или давить при каждом сокращении.
• Возможно, вам придется менять положение несколько раз, чтобы найти правильное положение для родов.
• У вас может быть зеркало, расположенное так, чтобы вы могли наблюдать за своим ребенком, когда его голова проходит через влагалище (это называется коронацией).
• Когда голова ребенка накроется, вы почувствуете жгучую боль. Если это происходит быстро, врач может посоветовать вам не нажимать каждый раз, что может дать промежности, которая является областью между вульвой и анусом, возможность растянуться без разрывов.

Ваш медицинский персонал будет готов справиться с любыми неожиданностями. Это время, когда ваш врач или акушерка будут решать, что лучше для вас и вашего ребенка.

Третий этап: доставка плаценты

После рождения ребенка вашему телу еще предстоит поработать. Это третий период родов, когда выходит плацента. У вас по-прежнему будут схватки. Эти сокращения отделяют плаценту от внутренней части матки и выталкивают ее наружу.Ваш медицинский персонал поможет вам в этом. Они также будут следить за любыми проблемами, такими как сильное кровотечение, особенно если оно у вас уже было.

Вам могут дать лекарство, которое поможет матке плотно сократиться. Окситоцин можно вводить в виде инъекции или в вену (внутривенно) после выхода плаценты. Окситоцин назначают, чтобы ваша матка уменьшилась в размерах и уменьшила кровотечение. (Это то же самое лекарство, которое иногда используется, чтобы сделать схватки более регулярными и частыми во время родов.Немедленное кормление грудью также может помочь матке уменьшиться в размерах и уменьшить кровотечение.

Третий этап занимает всего 5 минут. При преждевременных родах это обычно занимает больше времени. Но в большинстве случаев плацента доставляется в течение 30 минут. Если плацента не отделяется полностью, ваш врач или акушерка, вероятно, достанут внутрь матки, чтобы вручную удалить то, что осталось внутри. Ваши схватки будут продолжаться до выхода плаценты, поэтому вам, возможно, придется сконцентрироваться и дышать, пока этот неудобный процесс не завершится.

Четвертая стадия: После родов

Это нормально – чувствовать возбуждение, усталость и удивление одновременно после родов. Вы можете испытывать чувство спокойствия, умиротворения и облегчения, когда держите ребенка, смотрите на него и разговариваете с ним. На этом этапе за вами будут внимательно следить за любыми проблемами.

Грудное вскармливание

В течение первого часа после родов вы также можете ожидать начала грудного вскармливания, если планируете кормить грудью.

Если вы кормите грудью, не удивляйтесь, если поначалу у вас и вашего ребенка возникнут проблемы с этим.Грудное вскармливание – это выученная техника, так что вы научитесь ей лучше с практикой. В больнице вам может помочь специалист по грудному вскармливанию (консультант по грудному вскармливанию).

Для получения информации о том, как правильно начать грудное вскармливание и предотвратить проблемы, см .:

Ваши первые часы восстановления

Сразу после родов вас может озноб. Это обычная реакция через несколько часов после родов. Теплое одеяло поможет вам чувствовать себя более комфортно.

В первые часы после родов ваш врач или медсестра:

• Массируйте матку, потирая нижнюю часть живота примерно каждые 15 минут. Позже вас научат массировать собственную матку. Это помогает ему сжаться (сузиться) и остановить кровотечение.
• Проверьте мочевой пузырь, чтобы убедиться, что он не наполнен. Полный мочевой пузырь оказывает давление на матку, что мешает сокращению. Вас попросят помочиться, что может быть затруднено из-за боли и отека.Если вы не можете помочиться, можно использовать зонд (катетер) для опорожнения мочевого пузыря.
• Регулярно проверяйте артериальное давление.
• Восстановите область между влагалищем и анусом (промежность), если она порвалась или если у вас был разрез (эпизиотомия).
• Удалите маленькую трубку в спине, если у вас была эпидуральная анестезия. Если вы планируете операцию по перевязке маточных труб для предотвращения будущей беременности, катетер останется.

У вас также может быть:

• Определенные прививки.
  • Столбняк, дифтерия и коклюш (Tdap). Если вам нужна ревакцинация для этих прививок, вы можете получить ее вскоре после рождения ребенка, прежде чем отправиться домой из больницы.
  • Корь, эпидемический паротит и краснуха (MMR). Если у вас нет иммунитета к краснухе или кори, ваш врач может порекомендовать вам вакцину MMR после родов.
• Прививка от резус-иммуноглобулина (например, WinRho). Если у вас резус-отрицательная кровь, вы можете сделать прививку резус-иммуноглобулина после родов, если ваш новорожденный резус-положительный.Для получения дополнительной информации см. Раздел «Сенсибилизация по резус-фактору во время беременности».

Рабочие места

В большинстве случаев вам не нужно лежать в постели все время родов. (Если у вас эпидуральная анестезия или у вас есть определенные проблемы со здоровьем, вам, возможно, придется оставаться в постели.) Вы можете выбрать любую позу, которая вам будет удобнее. Вы можете ходить, сидеть на большом резиновом мяче или становиться на колени. Положение, которое вам больше всего нравится, может измениться по мере вашего продвижения в родах:

Перемещение и смена положения во время родов может помочь вам чувствовать себя более комфортно и может помочь сократить продолжительность родов. ^{сноска 5}

позы для родов

Позиции для родов при толчке включают приседание, откидывание на корточки или использование родильного кресла, стула или кровати. Вы можете обнаружить, что одни позы более удобны, чем другие, на этапе толчка. Перед началом родов поговорите со своим врачом или акушеркой о различных позах при родах.

• Стоя на коленях, становясь на четвереньки или опираясь на родильный мяч, может помочь снять напряжение со спины.Эта поза также может помочь при спине.
• Приседания могут помочь вам толкаться более эффективно.
• Лежа на спине в полулежащем положении, ноги поддерживаются опорами для ног. Во время толчков врач или акушерка могут попросить вас схватить вас за колени и подтянуть.
• Лежать на боку полезно, если вы устали лежать на спине.
• Некоторые центры родовспоможения используют стул или стул для родов во время стадии подталкивания.Стул для родов поможет вам чувствовать себя более комфортно.

Медицинские процедуры

В некоторых случаях женщине может потребоваться медицинская помощь для родов. Например, роды могут прекратиться, или ребенку может потребоваться помощь, чтобы пройти по родовым путям. Иногда то, что начинается как обычные вагинальные роды, может закончиться кесаревым сечением, чтобы убедиться, что мама и ребенок в безопасности.

Операции во время родов

Мониторинг сердца плода и влагалищные исследования являются стандартной практикой во время родов, но при необходимости используются и другие процедуры.

Порядок оказания помощи при доставке

Иногда вашему врачу может потребоваться использовать другие процедуры для оказания помощи при родах.

• Доставка щипцами или вакуумная экстракция используются для облегчения родов через естественные родовые пути. Это может потребоваться, когда роды остановились на стадии толчков или когда у ребенка появляются признаки дистресса на стадии толчков, и его необходимо быстро родить.
• Эпизиотомия расширяет промежность с помощью разреза.Иногда это используется, чтобы быстрее родить голову ребенка, когда есть признаки дистресса.
• Необходимость кесарева сечения во время родов в основном обусловлена ​​состоянием ребенка и матери. Дополнительную информацию см. В разделе «Кесарево сечение».

Список литературы

Цитаты

1. Hodnett ED, et al. (2012). Постоянная поддержка женщин во время родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (10).
2. Cluett ER, Burns E (2009). Погружение в воду во время схваток и родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).
3. Smith CA, et al. (2006). Дополнительные и альтернативные методы лечения боли в родах. Кокрановская база данных систематических обзоров (4).
4. Каннингем Ф. Г. и др. (2010). Доставка щипцов и вакуум-экстракция. В Вильямс акушерство , 23-е изд., стр. 511–526. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
5. Лоуренс А. и др. (2009). Материнские позиции и подвижность во время первого периода родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (2).

Кредиты

Дата адаптации: 23.09.2021

Адаптировано: HealthLink BC

Адаптация проверена: HealthLink BC

.