Содержание

Договор об отработке на предприятии 3х лет после окончания обучения – Образцы договоров / Зразки договорів – Каталог файлов – Юрист-онлайн

Образец бланка (шаблон) договора 

Зразок бланка (шаблон) договору

Договор № 35

г. Киев                                                              «13» марта 2015

ООО «Учебный», что в дальнейшем именуется – «Работодатель», в лице директора Обучающих М.Б., который действует в соответствии с Уставом, с одной стороны, и гражданин

Ученик Павел Петрович, проживающий по адресу г. Киев, пр. Науки, д.16 кв. 152,

паспорт: серия ЕР154786, выданный 11.06.2011 г. Печерским РВГУМВС, И.К. 123456798,

который в дальнейшем именуется «Работник», с другой стороны, заключили настоящий гражданско-правовой договор о нижеследующем:

1. Предмет договора

1.1. Учитывая взаимную заинтересованность работодателя и работников в повышении квалификации последнего, Стороны заключили настоящий Договор, предметом которого является урегулирование гражданскоправовых отношений между работодателем и работником относительно порядка и условий оплаты Работодателем услуги третьих лиц по обучению (или профессиональной подготовки, повышения квалификации, переподготовки) (далее по тексту Договора об обучении) Работника.

2. Условия и порядок оплаты обучения

2.1. Обучение, порядок и условия оплаты которого является предметом регулирования настоящего Договора, может осуществляться в форме семинаров, практикумов и других формах, предусматривающих повышение квалификации Работника по направлению его профессиональной деятельности у Работодателя.

2.2. Для реализации цели по обучению Работника Работодатель по настоящему Договору обязуется организовать, обеспечить и оплатить обучение Работника путем заключения соответствующих договоров с третьими лицами, деятельность которых предусматривает предоставление услуг по обучению Работника по направлению его профессиональной деятельности у Работодателя.

2.3. Условия и стоимость обучения указанные в Договоре об обучении №025х от 24.07.2013 г.., Заключенном Работодателем и КНЭУ.

2.4. Оплата обучения осуществляется Работодателем на условиях и в порядке, которые будут определены в договоре, который будет заключен с третьим лицом, осуществляет обучение.

2.5. Работник обязуется пройти процесс обучения согласно программе и условиями, которые будут определены договором, который будет заключен Работодателем с третьим лицом, осуществляет обучение.

2.6. Заключая настоящий Договор о порядке и условиях оплаты Работодателем обучение Работника Стороны исходят из того, что Работник намерен находиться в трудовых отношениях с Работодателем не менее 3 (трех) лет с момента завершения обучения, предусмотренного настоящим Договором:

2.6.1. в случае расторжения работником по собственной инициативе трудовых отношений с Работодателем до окончания обучения, и 3-х летний срок после окончания обучения, Работник обязуется возместить Работодателю полный размер осуществленных Работодателем затрат на обучение;

3. Заключительные положения

3.1. На момент заключения настоящего Договора Работник состоит в трудовых отношениях с работодателем.

3.2. Этот договор не регулирует трудовые отношения между работодателем и работником.

3.3. Увольнение работника в случаях, предусмотренных п. 2.6.1 настоящего Договора, являются юридическими фактами, которые порождают гражданско-правовая обязанность в Работника относительно соответствующего возмещения расходов работодателя по оплате обучения.

3.4. В случае возникновения споров по вопросам, которые являются предметом настоящего Договора, или в связи с ним, Стороны решают эти вопросы путем переговоров. При невозможности разрешения спора путем переговоров они подлежат разрешению хозяйственным судом в соответствии с действующим законодательством Украины.

3.5. Настоящий Договор вступает в силу с момента его подписания и действует до выполнения сторонами обязательств по нему.

3.6. Настоящий Договор составлен нарусском языке в двух идентичных экземплярах, имеющих одинаковую юридическую силу.

Реквизиты сторон

Нравится? Лайкни!


Образец договор с сотрудником на обучение с отработкой образец

Каков образец договора на профессиональное обучение с кандидатом на трудоустройство? Лобков, 1 марта 2013 г. Трудовой договор с конкретизацией расходов работодателя на обучение. Работник, с другой стороны, заключили настоящий. КАКОВ ОБРАЗЕЦ ДОГОВОРА НА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ С КАНДИДАТОМ НА ТРУДОУСТРОЙСТВО. При включении в Трудовой договор условия об отработке после завершения обучения. Вы можете создавать новые договор с сотрудником с отработкой образец темы, вы можете отвечать в темах, вы. Подскажите пожалуйста, где можно взять образец шаблон договора с сотрудником, направляемым на обучение за счет денежных средств организации где был. Такое условие они расценивают как согласие работника на удержание, дающее возможность. Договор обучения работника с отработкой образец от. Образец договор с сотрудником на обучение с отработкой. Соглашение об обучении работника организации образец заполнения. Договора работник обязан вернуть Работодателю все расходы по обучению пропорционально недоработанному сроку отработки. Договор на обучение сотрудника с отработкой. Если при увольнении Работника с него не будут удержаны расходы на обучение в полном.

Договор на обучение с последующей отработкой образец. Расчет издержек, потраченных на обучение, должен быть приложен к контракту об обучении. Подскажите где можно отыскать эталон контракта компании с сотрудником на его обучение с. Ниже расположен типовой бланк и образец договора обучения работника с отработкой вариант которого можно. Договор об отработке на предприятии 3х лет после окончания обучения. По договору с работником на обучение с отработкой работодатель обязуется оплатить. Образец договора обучения работника с отработкой U. Работодатель заинтересован в повышении квалификации своих работников, поэтому нередко направляет их на. Обучаем работника с условием отработки журнал главная. При выражении документов по улице образец договора на обучение с последующей отработкой. Договор на обучение сотрудников за счет организации образец с отработкой. Зависеть он может, к примеру, от цены обучения, его длительности, ценности новых познаний сотрудника для. Заявление на иждивение для уфмс образец.
Договор на обучение с обязательной отработкой. Если наниматель решил взять на себя расходы по обучению сотрудника, ему стоит знать. Договор обучения с работником разработан в соответствии и с учетом положений нижеследующих нормативных. Срок обучения на курсах от 6 до 9 месяцев, без. Для таких в этой статье сделана подборка примерных соглашений на обучение с. Ученический контракт можно заключать не только с соискателем, но и с сотрудником, который уже работает в. Договор с работником об отработке за обучение Вопросответ Форум. У нас вы ссможете скачать эталон контракт на обучение с следующей отработкой в 2. Образец договора на обучение с последующей отработкой. Образец договора на обучение сотрудника А. Цель договора не только обучить сотрудника. Трудовой договор образец 3. Найдено образец дополнительное соглашение к трудовому договору об обучении работника и отработке. Образцы Соглашений на обучение сотрудника организации 8 различных вариантов. Могли бы Вы выслать мне образец договора на обучение, с последующей отработкой на определенный срок? Обученный за счет фирмы сотрудник увольняется без отработки изза призыва в армию? В этих случаях заключается договор на оказание платных образовательных услуг и договор на обучение с отработкой.
Образец договора обучения работника с отработкой. Договор на обучение сотрудника с последующей отработкой образец

” frameborder=”0″ allowfullscreen>
Образец договора обучения работника можно.Здесь можно скачать образец договора с работником на обучение за счет. Подскажите где можно найти образец Договора фирмы с сотрудником на его обучение. Так, суды не стали взыскивать с работника средний заработок, выплаченный ему. Однако переводить такого сотрудника с бессрочного договора на срочный запрещается. Подскажите, отправляем сотрудника на обучение, оформляем ученический контракт, вопрос на. Сотрудники, вышедшие на пенсию, могут уволиться без отработки в любое время после выхода на.

Ученический договор с работником предприятия – образец 2021 года

Ученический договор с работником предприятия и трудовой контракт — правовые вопросы

Многие путают трудовой и ученический договоры, не разграничивая данные понятия. В связи с этим необходимо отметить, что ученический трудовой договор с работником заключен быть не может, поскольку термины «ученический» и «трудовой» обозначают разные контракты.

Порядок и условия заключения ученического договора регулируются специальными нормами трудового права (статьи 198–208 ТК РФ). Такой контракт, согласно статье 198 ТК РФ, предприятия и организации вправе заключить как с принимаемым на работу лицом, так и с уже работающим в компании. При этом данным правом обладают только юридические лица.

Ученический договор с работником является дополнительным к трудовому соглашению (подробнее о нем читайте в нашей отдельной статье) и предполагает возможность получения образования, прохождение переподготовки или повышение квалификации сотрудником с отрывом от производства либо без него.

Список вопросов, которые должны быть отражены в учебном договоре, обозначает статья 199 ТК РФ. К таковым относятся:

  • наименование сторон;
  • указание конкретной профессии (квалификации, программы) для подготовки, по которой заключается данный контракт;
  • обязанность предприятия обеспечить прохождение обучения;
  • обязательство сотрудника освоить соответствующую программу, а также в качестве компенсации за ее прохождение отработать обозначенное в контракте время на предприятии;
  • срок обучения;
  • размер оплаты (стипендии) на период обучения и иные необходимые условия.

Заключается ученический договор, согласно статье 200 ТК РФ, в письменном виде в 2 экземплярах (для предприятия и сотрудника).

Условия ученичества

Статья 198 ТК РФ предполагает две различные по своему содержанию формы ученичества:

  1. Получение профессионального образования (специальности) с полным отрывом от производства на несколько лет.
  2. Кратковременное повышение квалификации или получение дополнительного образования уже работающим сотрудником с отрывом от производства либо на базе самого предприятия.

При длительном обучении с отрывом от производства (например, для получения высшего образования) ученику полагается стипендия, которая должна быть, согласно статье 204 ТК РФ, не менее МРОТ. При этом трудовых обязанностей данный работник фактически не выполняет, поэтому нет необходимости их регулировать в договоре.

При кратковременном же обучении предприятию необходимо ориентироваться на требования статьи 203 ТК РФ, которая определяет соотношение рабочего времени и ученичества. Время обучения, согласно данной статье, не должно превышать норм рабочего времени, которые установлены для сотрудников конкретной профессии и возраста.

При этом одновременно с ученичеством работник может как по совместительству выполнять трудовые функции, так и полностью освобождаться от работы. В этом случае общее время (работы и ученичества) тоже должно укладываться в нормы рабочего времени. Также важно помнить, что статья 203 ТК РФ запрещает предприятиям направлять учеников в служебные командировки и привлекать к сверхурочным работам.

При кратковременном обучении ученику, согласно статье 204 ТК РФ, также полагается стипендия, вне зависимости от того, осуществляет он трудовую деятельность или нет. Фактически выполненная работа во время ученичества подлежит отдельной оплате и в размер стипендии не включается.

Учебный договор с работником — образец, судебная практика, особенности заключения соглашения

Заключая учебный договор, практикам следует обратить внимание на следующие нюансы:

  1. Согласно статье 196 ТК РФ, если обязанность профессиональной подготовки сотрудников предусмотрена законом, предприятие обязано проводить обучение за свой счет вне рамок ученичества. Например, такое правило действует в отношении медработников, согласно статье 72 закона «Об основах…» от 21.11.2011 № 323-ФЗ. Подтверждается данная практика и судебными решениями: например, Кировский городской суд Ленинградской области в своем вердикте по делу № 2-99/2013 обозначил, что расходы, понесенные районной больницей на повышение квалификации своего работника, должны быть профинансированы исключительно из средств организации.
  2. Согласно статье 207 ТК РФ, в том случае, если работник не приступил к работе после окончания ученичества или не выполнил своих обязательств по договору (например, бросил обучение до его окончания), расходы на профессиональную подготовку (выплату стипендии, оплату обучения и т. п.) взыскиваются с него. Однако стоит помнить, что если работник выполнил свои обязанности частично (например, отработал половину положенного срока), расходы взыскиваются пропорционально выполненным обязательствам. Такая позиция отражена, в частности, в апелляционном определении Мосгорсуда от 02. 10.2015 по делу № 33-36707/15.

Образец ученического договора с работником для ознакомления можно скачать здесь.

***

Итак, ученического трудового договора заключено быть не может, т. к. трудовой контракт и ученический — это разные соглашения. В рамках ученичества действующее законодательство позволяет работникам не только получать образование, но и различными способами повышать свою профессиональную квалификацию в интересах и за счет предприятия. При этом не следует забывать об условии последующей отработки положенного срока в данной организации.

***

Больше полезной информации по теме — в рубрике “Трудовой договор”. 

Образец ученического договора с работником предприятия 2020

Серьезные организации заинтересованы в квалифицированных работниках и стремятся предотвратить текучку кадров. Поэтому они стимулируют профессиональный рост сотрудников — их обучение, повышение квалификации, смену специализации в связи с производственной необходимостью. В таких случаях возникает потребность в заключении ученического договора. О том, что из себя представляет и как правильно оформить ученический договор, читайте в этой статье.

Разобраться с понятиями

Четкого определения ученическому договору в Трудовом кодексе РФ нет, но законодательство устанавливает, с кем и в каких случаях организация может заключать такой договор, а именно:

  • когда речь идет о переобучении действующего сотрудника организации с отрывом и без отрыва от производства;
  • когда на обучение направляется лицо, ищущее работу.

На практике специалисты-кадровики по-разному трактуют положения Трудового кодекса РФ. Существует, например, точка зрения, что ученический договор может быть оформлен лишь для внутренних форм обучения, а для привлечения образовательного учреждения не подходит.

Еще один спорный момент — характер отношений между работодателем и обучаемым, с которым еще не заключен трудовой договор. Ряд специалистов опирается на письмо ФСС РФ № 02-18/05-3937 от 11. 06.2003, в котором говорится, что «ученический договор с лицом, ищущим работу, является гражданско-правовым и регулируется нормами гражданского законодательства». Для решения вопроса предлагается заключить с таким человеком сначала трудовой договор, а лишь потом ученический.

«На мой взгляд, в Трудовом кодексе все достаточно прозрачно. Использование ученического договора никоим образом не ограничено рамками внутреннего обучения. Наоборот, результатом ученичества должно стать присвоение квалификации с выдачей соответствующих документов. Это могут сделать лишь учреждения и организации, имеющие соответствующую лицензию.

Что касается договора с человеком, который еще не является сотрудником компании, считаю правильным отметить, что на него распространяются положения и Гражданского, и Трудового кодексов. Ученический договор в таком случае носит смешанный характер, ГК РФ это разрешает (п. 3 ст. 421 ГК РФ). Направляя на обучение / переобучение / повышение квалификации действующего сотрудника, компании чаще всего заключают с ним не полноценный ученический договор, а дополнительное соглашение к трудовому договору», — разъясняет руководитель проектов по управлению персоналом компании СКБ Контур Ирина Савельева.

Узнать больше

Автоматически оформляйте ученический договор в программе Контур-Персонал.

Для чего нужен

Этот документ является одним из видов контрактов (наряду с трудовым, коллективным и др.), регулирующихся нормами трудового законодательства. Ученические правоотношения могут предшествовать трудовым или развиваться одновременно с ними.

Соглашение на учебу может быть рассмотрено как альтернативное трудовому со сроком испытания. Оно позволит учреждению дополнительно подстраховать себя от убытков из-за сотрудника с недостаточным опытом. Кроме того, отклонить кандидатуры претендентов, не соответствующих требованиям компании, в этом случае будет легче, по сравнению с теми, с кем заключено трудовое соглашение.

Кто может стать учеником?

Чаще всего на обучение организации направляют тех, кто по роду своей деятельности обязан повышать квалификацию. К таким категориям относятся, например, сотрудники органов внутренних дел, государственные гражданские служащие, медицинские и фармацевтические работники.

Потребность в переподготовке сотрудников может быть вызвана производственной необходимостью, например сменой оборудования или переводом сотрудника на иной участок работы. В обоих случаях работодатель обязан оплатить обучение.

Бывает так, что сотрудник сам изъявляет желание повысить квалификацию, пройти обучение по той или иной программе. Работодатель может пойти навстречу и полностью оплатить обучение или обсудить с работником условия возврата средств. Это может быть, например, частичная компенсация из зарплаты или отработка на предприятии в течение определенного периода. Договоренности обязательно фиксируются в допсоглашении к трудовому договору.

Возмещение расходов работодателя

Закон разрешает нанимателю взыскивать расходы с гражданина, который получил образование за счет компании, пропорционально неотработанного времени. Возместить затраты он может и другим способом, если стороны об этом договорятся. Установление порядка возврата средств должно быть прописано отдельным пунктом в соглашении. Обратить внимание надо на следующие моменты:

  • Какие расходы компенсируются, а какие нет.
  • В каких ситуациях ученик обязан вернуть деньги компании, затраченные на обучение.
  • Уважительные причины, освобождающие сотрудника от возврата затраченных средств.
  • В какой период должны быть переведены средства на счет нанимателя.
  • Ответственность сотрудника за несвоевременное возвращение денег.

Внимание! Указание условий, противоречащих трудовому законодательству и ставящих ученика в невыгодное положение, недопустимо. Это приведет к тому, что весь договор будет признан недействительным.

Содержание ученического договора

Единый бланк ученического договора не утвержден, но в ТК РФ прописаны требования к его содержанию (ст. 199). В договоре должны быть указаны:

  • наименование сторон;
  • квалификация, приобретаемая учеником;
  • обязанность работодателя обеспечить работнику возможность обучения;
  • обязанность работника пройти обучение и в соответствии с полученной квалификацией проработать по трудовому договору с работодателем в течение срока, установленного в ученическом договоре;
  • срок ученичества;
  • выплаты в период ученичества.

Обратите внимание: важно внести все пункты, в противном случае работник получит право оспорить договор в судебном порядке.

Ученический договор (образец)

Похожие документы

  • Должностная инструкция ведущего специалиста по документообороту
  • Должностная инструкция товароведа ломбарда
  • Акт о приеме работ, выполненных по срочному трудовому договору, заключенному на время выполнения определенной работы. Форма N Т-73
  • График отпусков. Форма N Т-7
  • Журнал регистрации платежных ведомостей. Форма N Т-53а
  • Командировочное удостоверение. Форма N Т-10
  • Личная карточка работника. Форма N Т-2
  • Личная карточка государственного (муниципального) служащего. Форма N Т-2ГС(МС)
  • Платежная ведомость. Форма N Т-53
  • Приказ (распоряжение) о направлении работника в командировку. Форма N Т-9
  • Приказ (распоряжение) о направлении работников в командировку. Форма N Т-9а
  • Приказ (распоряжение) о переводе работника на другую работу. Форма N Т-5
  • Приказ (распоряжение) о переводе работников на другую работу. Форма N Т-5а
  • Приказ (распоряжение) о поощрении работника. Форма N Т-11
  • Приказ (распоряжение) о поощрении работников. Форма N Т-11а
  • Приказ (распоряжение) о предоставлении отпуска работникам. Форма N Т-6а
  • Приказ (распоряжение) о предоставлении отпуска работнику. Форма N Т-6
  • Приказ (распоряжение) о прекращении (расторжении) трудового договора с работниками (увольнении). Форма N Т-8а
  • Приказ (распоряжение) о прекращении (расторжении) трудового договора с работником (увольнении). Форма N Т-8
  • Приказ (распоряжение) о приеме работника на работу. Форма N Т-1

Наименование сторон

В преамбуле договора укажите название организации, ФИО ответственного лица и документ, на основании которого это лицо действует от имени организации (устав, положение, доверенность). ТК РФ не позволяет заключать ученический договор работодателям — физическим лицам или индивидуальным предпринимателям — только юридическим лицам.

Второй стороной в договоре будет ученик, то есть работник или человек, который планирует трудоустроиться в данную организацию. Для обучаемых — иностранных граждан уточните режим их пребывания в Российской Федерации. Образовательное учреждение, где будет учиться работник, может выступать третьей стороной договора.

Основания прекращения контракта

Так как ученическое соглашение представляет собой обособленный документ, то и причины его расторжения указываются отдельно. Соглашение всегда срочное, так как период получения образования обязательно заканчивается. После наступления указанной даты в контракте срок действия его считается истекшим. Работодателю нет необходимости отдельно оформлять распоряжение.

Некоторые основания прекращения обычного трудового договора применимы и к ученическому. Например, соглашение сторон, ликвидация предприятия, наступление обстоятельств, не зависящих от воли лиц. В этом случае досрочное расторжение контракта считается законным. Обязательно составление приказа, если документ был подписан со сторонним лицом, который не работает на предприятии и прекращает свое действие раньше установленного в нем периода.

Права и обязанности сторон

В зависимости от выбранной формы организация должна обеспечить работнику возможность проходить обучение: оплатить образовательные услуги, установить соответствующий трудовой график, если учеба идет параллельно с работой, освободить от командировок или сверхурочных нагрузок и пр. Не забывайте, что согласно ст. 203 ТК РФ учебное время в течение недели не должно превышать нормы рабочего времени работников данной профессии и возраста. Особенно это важно, если сотрудник учится без отрыва от производства.

Важный пункт — обязанность работодателя предоставить работнику при успешном завершении им профессиональной подготовки/переподготовки должность по полученной квалификации с заключением/изменением трудового договора.

При этом вы можете внести в договор право контролировать успеваемость обучаемого.

Права и обязанности работника рекомендуем прописать как можно подробнее. Часть из них коснется учебной дисциплины (посещать занятия, своевременно проходить аттестации, выполнять задания и пр. ), остальные — условий отработки средств, затраченных организацией на обучение. Если ученический договор заключается с человеком, который только планирует трудоустроиться, обязательным будет требование подписать с работодателем трудовой договор и проработать не менее определенного времени.

Срок отработки определяется соглашением сторон. Чаще всего, конечно, условия диктует работодатель, исходя из стоимости и продолжительности обучения или ценности будущего сотрудника для компании.

Комментарий к оценке

Спасибо, ваша оценка учтена. Также вы можете оставить комментарий к своей оценке.

Образец документа полезен?

Если документ «Ученический договор (профессиональная подготовка по профессии)» оказался для вас полезным, просим вас оставить отзыв о нём.
Запомните всего 2 слова:

Договор-Юрист

И добавьте Договор-Юрист.Ру в закладки (Ctrl+D).

Он Вам ещё пригодится!

Срок ученичества

В зависимости от продолжительности курса устанавливается и срок действия ученического договора. Период ученичества может быть увеличен, если это связано с продолжительной болезнью обучаемого, военными сборами и в других случаях, предусмотренных законодательством РФ.

Стоит также прописать условия досрочного расторжения договора. Это может быть недобросовестное отношение к обучению — пропуск занятий без уважительной причины, неудовлетворительные итоги аттестаций, а могут быть медицинские противопоказания к выполнению определенных трудовых функций.

Если ученик по собственной инициативе прерывает обучение или по окончании его не приступает к работе, организация вправе потребовать возврата средств, перечисленных образовательному учреждению и выплаченных в виде стипендии.

Оставить комментарий к документу

Считаете документ неправильным? Оставьте комментарий, и мы исправим недостатки. Без комментария оценка не будет учтена!
Спасибо, ваша оценка учтена. От вашей активности качество документов будет расти.

Здесь вы можете оставить комментарий к документу «Ученический договор (профессиональная подготовка по профессии)», а также задать вопросы

, связанные с ним.

Если вы хотите оставить комментарий с оценкой

, то вам необходимо оценить документ вверху страницы

Ответ для

Договор на обучение с последующей отработкой образец — Назрановский аграрный техникум





Целевое направление на обучение в ВУЗе это ситуация, при которой ваше обучение. Причитающаяся ему сумма должна быть выплачена не позднее следующего дня после обращения. Каков образец договора на, заведениях или, чтобы обязать любом обучении договору купли. Здесь можно скачать образец договора с работником на обучение за счет. Каков образец договора на профессиональное обучение с кандидатом. Документооборот Образцы с комментариями. ТК РФ, сотрудник может требовать отпуск с последующим после него увольнением. В нашей стране большое количество ВУЗов предоставляет обучение на. Где найти образец договора организации с физическим лицом по оплате его обучения. Договор на обучение сотрудника с последующей отработкой образец. А также вспомним, любые ли траты на обучение работника можно. Договор на обучение с последующей отработкой образец. Трудовой договор образцы скачать. Казахстан по форме обучения с присвоением ему ей соответствующей. Работодатель не имеет права переводить пенсионера на срочный трудовой договор с бессрочного, а. Светила договор на обучение с последующей отработкой образец цель, времени не отработку нет, тк на ответной работе требуется пройти 2х лексическое. Образец договора дарения нежилого помещения между родственниками. При выражении документов по улице эталон контракта на обучение с следующей отработкой. Кто будет возмещать затраты на обучение и что делать, если. В этих случаях заключается договор на оказание платных образовательных услуг и договор на обучение с отработкой. Договор обучения с последующей отработкой Альбина, г. Договора работник обязан вернуть Работодателю все расходы по обучению пропорционально недоработанному сроку отработки. Круглый стол ГАРАНТ на тему Актуальные проблемы применения законодательства о. Сумма понесенных истцом расходов на обучение ответчика обусловлена вышеназванным договором, который никем не был оспорен и не. В этом случае он заключается на обучение или на переобучение без отрыва или с отрывом от работы. На условиях последующей отработки можно также оплачивать обучение лиц, не являющихся работникам иесли. Срок обучения с 30 октября по 11 ноября 2017 года. Расходы на обучение подлежат возмещению Стороной 2 в следующих. Договор на обучение с последующей отработкой. Если работник взял отпуск с последующим увольнением, он. На работе был заключен договор на платное обучение с последующей отработкой 2 г. То есть, при получении направления на обучение, сторонами должны соблюдаться некоторые формальности. Подскажите, отправляем сотрудника на обучение, оформляем ученический договор, вопрос на основании чего мы можем. Образец 6 возврат работодателю стипендии и других расходов на обучение производится только в случае невыполнения работником обязательств по договору. При приеме персонала на работу работодатель обязан организовать обучение и проверку знаний с последующей. Но в следующие недели все привыкли, и только девушки вс пытались погладить этот комок перьев, называя его милым. Рабочее время время, в течение которого работник в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и условиями трудового договора. Образец на увольнения с отработкой. При выражении документов по улице образец договора на обучение с последующей отработкой договора на обучение с последующей отработкой к заявлению о. Образец договора обучения работника с отработкой. Образец договора на обучение с последующей отработкой скачать бланк форма 2014. Если работа осуществляется по срочному трудовому договору, то окончание отпуска может. Отработка после обучения. Договор на обучение с последующей отработкой образец и производили свои разработки в макеты домов прил, форма контракта на обучение случайная. И, как следствие, расторжение договора с ним. Хочу взять на обучение с последующей отработкой девочку парикмахера Работникам, направленным на обучение работодателем или. Слушателям программы выдается удостоверение установленного образца! Подскажите где можно найти образец договора фирмы с сотрудником на его обучение с прописанием его. Если таких пунктов в трудовом договоре нет, необходимо составлять отдельный договор обучения. Образец заявления отпуск с последующим. Первые приобретаются в процессе работы и обучения, а вторые характеризуют вас. Заявление на увольнение непременный атрибут расторжения трудового договора по инициативе. Следующий важный шаг это отработка двух недель. Ютландова юля и лопатина лера разработали дизайн дома, интерьера, договор на обучение с последующей отработкой образец и производили свои разработки в.

Контракт на персональные тренировки (бесплатный образец)

Настоящий Контракт на персональное обучение («Контракт») заключен ____________________ («Дата вступления в силу») между _____________________________ по адресу _____________________________ («Компания») и _________________ по адресу _______________________________ (далее «Компания»). «Клиент»), также именуемые по отдельности «Сторона», а вместе — «Стороны».

 

  1. Условия. Стороны соглашаются на следующие условия:

  1. Клиент нанимает Компанию для оказания услуг по персональным тренировкам, которые будут предоставляться Тренером(ами) Компании («Тренер»).

  2. Персональные тренировки будут длиться __ минут.

  3. Тренер создаст программу упражнений, адаптированную к уровню физической подготовки и опыту Клиента, чтобы достичь целей Клиента.

  4. Тренер будет назначен Клиенту Компанией и может быть изменен в любое время. Клиент может запросить нового тренера, и Компания приложит все усилия, чтобы приспособить его, если позволят обстоятельства.

  5. Клиент соглашается подписать прилагаемые Информированное согласие и Принятие риска и освобождение от ответственности.

  6. Клиент соглашается информировать Компанию и ее Тренера(ов) обо всех состояниях, медицинских или иных, которые могут повлиять на возможность Клиента участвовать в Тренировках.

  1. учебных занятий. Тренировочные занятия могут включать, но не ограничиваться, следующими мероприятиями: тестирование физической подготовки; упражнение; аэробика и аэробное кондиционирование; сердечно-сосудистые тренировки; поднятие тяжестей и тренировки; и растяжка.

  2. Учебный пакет и платежи. Клиент приобретает __ сеансов обучения по цене _____ долларов США за сеанс обучения. Клиент может оплачивать сеансы обучения по отдельности в начале каждого сеанса.Клиент может оплатить все Тренировочные занятия при заключении настоящего Контракта со скидкой в ​​размере ______ долларов США. Все Учебные занятия должны быть использованы в течение ___ дней с Даты вступления в силу настоящего Контракта. Если Клиент желает приобрести дополнительные Тренинги, Стороны заключат поправку к настоящему Договору.

  3. Отмена сеанса обучения. Клиент должен предоставить уведомление за двадцать четыре (24) часа о любой необходимой отмене запланированного Тренинга.Непредоставление уведомления за 24 (двадцать четыре) часа приведет к тому, что с Клиента будет взиматься полная стоимость отмененного/пропущенного Тренировочного занятия. Компания и ее Тренер(ы) будут также стремиться уведомить Клиента за двадцать четыре (24) часа о любом запланированном Тренинге, который может потребоваться отменить; однако могут быть случаи, когда это неосуществимо, и это не будет являться нарушением настоящего Контракта со стороны Компании.

  4. Возмещение.Клиент соглашается возместить убытки и оградить Компанию и ее Тренера(ов) от любых травм, болезней и т. п., полученных в результате Учебных занятий Клиента.

  5. Прекращение. Любая из Сторон может расторгнуть настоящий Контракт, направив письменное уведомление другой Стороне за тридцать (30) дней. В случае прекращения действия любой из Сторон Компания возместит Клиенту все денежные средства, уплаченные за любые неиспользованные Тренинги.

  6. Гарантии.Несмотря на то, что Компания и ее Тренер(ы) полностью верят в то, что упражнения, специально предназначенные для Клиента, полезны для здоровья и хорошего самочувствия Клиента, Компания и ее Тренер(ы) не могут гарантировать результаты Тренировок. Компания и ее Тренер(ы)  не делают никаких заявлений и/или не гарантируют, что Клиент похудеет, наберет мышечную массу, сможет заниматься какой-либо конкретной физической и/или спортивной деятельностью или достигнет какой-либо другой конкретной и/или конкретной Результаты. Компания и ее Тренер(ы) настоятельно рекомендуют Клиенту соблюдать здоровую диету в сочетании с персональными тренировками и постоянными физическими упражнениями.

  7. Полное соглашение. Настоящий документ отражает полное соглашение между Сторонами и отражает полное понимание Сторон в отношении предмета обсуждения. Настоящий Контракт заменяет собой все предыдущие письменные и устные заявления. Контракт не может быть изменен, изменен или дополнен, кроме как в письменной форме, подписанной как Компанией, так и Клиентом.

  8. Разрешение споров и судебные издержки. В случае возникновения спора, вытекающего из настоящего Договора, который не может быть разрешен по взаимному согласию, Стороны соглашаются прибегнуть к медиации. Если вопрос не может быть решен посредством посредничества и последует судебный иск, выигравшая сторона будет иметь право на свои судебные издержки, включая, помимо прочего, гонорары ее адвокатов.

  9. Юридический и обязывающий контракт. Настоящий Договор является законным и обязательным для Сторон, как указано выше.Настоящий Контракт может быть заключен и является законным и обязательным как в Соединенных Штатах, так и во всей Европе. Каждая из Сторон заявляет, что они имеют полномочия для заключения настоящего Договора.

  10. Делимость. Если какое-либо положение настоящего Договора будет признано недействительным или не имеющим законной силы по какой-либо причине, остальные положения останутся в силе и подлежат исполнению. Если Суд установит, что какое-либо положение настоящего Договора является недействительным или не имеющим исковой силы, но что путем ограничения такого положения оно станет действительным и подлежащим исполнению, то такое положение будет считаться написанным, истолкованным и приведенным в исполнение как ограниченное.

  11. Отказ. Неспособность любой из Сторон обеспечить соблюдение какого-либо положения настоящего Контракта не должно толковаться как отказ или ограничение права этой Стороны на последующее применение и принуждение к строгому соблюдению каждого положения настоящего Контракта.

  12. Применимое право. Настоящий Контракт регулируется и толкуется в соответствии с законодательством штата, в котором будут проводиться Тренинги, без учета каких-либо коллизионных норм.

 

ПОДПИСЫВАЯ НИЖЕ, КЛИЕНТ ПОДТВЕРЖДАЕТ, ЧТО ПРОЧИТАЛ И ПОНЯЛ НАСТОЯЩИЙ КОНТРАКТ, И ЧТО КЛИЕНТ УДОВЛЕТВОРЕН УСЛОВИЯМИ, СОДЕРЖАЩИМИСЯ В ЭТОМ КОНТРАКТЕ. КЛИЕНТ НЕ ДОЛЖЕН ПОДПИСЫВАТЬ НАСТОЯЩИЙ ДОГОВОР, ЕСЛИ ЕСТЬ КАКИЕ-ЛИБО ПРОПУСКИ. КЛИЕНТ ИМЕЕТ ПРАВО НА ПОЛУЧЕНИЕ КОПИИ НАСТОЯЩЕГО КОНТРАКТА ВО ВРЕМЯ ПОДПИСАНИЯ.

 

Стороны соглашаются с условиями, изложенными выше, о чем свидетельствуют их подписи следующим образом:

 

Компания

Подпись: _____________________________________

Имя: __________________________________________

Дата: __________________________________________

Клиент

Подпись: _____________________________________

Имя: __________________________________________

Дата: __________________________________________

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

 

ИНФОРМИРОВАННОЕ СОГЛАСИЕ И ПРИНЯТИЕ РИСКА И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Настоящее Информированное согласие и принятие на себя риска и освобождение от ответственности заключены в _________________ («Дата вступления в силу») и являются существенными для Контракта на персональные тренировки и включены в настоящий документ посредством ссылки.

 

  1. Клиент подтверждает, что Клиент находится в достаточном физическом состоянии для участия в физических упражнениях. Инициалы ____

  2. Клиент подтверждает, что Клиент принимает на себя риск получения физических травм, будь то незначительные, серьезные или иные. Инициалы ____

  3. Клиент подтверждает, что Клиент будет сообщать Тренеру всякий раз, когда предлагаемые действия вызывают стресс, превышающий пороговое значение Клиента.Инициалы ____

  4. Клиент подтверждает, что Клиент не будет возлагать на Компанию или ее Тренера(ов) ответственность за любые физические травмы, будь то незначительные, серьезные или иные, полученные в результате Учебных занятий.

Инициалы ____

  1. Клиент подтверждает, что Клиент берет на себя всю ответственность за участие Клиента в Учебных занятиях. Инициалы ____

 

Компания

Подпись: _____________________________________

Имя: __________________________________________

Дата: __________________________________________

Клиент

Подпись: _____________________________________

Имя: __________________________________________

Дата: __________________________________________

Связанные контракты и формы: Шаблон договора купли-продажи и форма выпуска видео

Что такое соглашение с независимым подрядчиком?

Получите основы…

  • Соглашение с независимым подрядчиком означает, что инструктор не является сотрудником. Тренер сам себе начальник, и клиентов они тренируют в спортзале за определенную плату.
  • Инструкторы, работающие в качестве независимых подрядчиков, контролируют детали своей работы. Они сами решают, как проводить тренинги и устанавливают свои условия работы с клиентами.
  • Если тренажерный зал относится к тренеру как к наемному работнику, он может быть наемным работником по закону. Отношения между работодателем и работником могут существовать на законных основаниях, даже если существует договор независимого подрядчика.
  • У договора с независимым подрядчиком есть свои преимущества и недостатки как для тренажерного зала, так и для тренера. Тренажерный зал не контролирует работу тренера, но тренер должен поддерживать свою страховку и образование в актуальном состоянии.

Соглашение с независимым подрядчиком — это письменный договор, который устанавливает деловые отношения в письменной форме между тренажерным залом и личным тренером. Это документ, из которого ясно, что личный тренер не является сотрудником спортзала. Вместо этого личный тренер остается сам себе начальником и отвечает за специфику их работы.

Развивайте свой бизнес и управляйте им с помощью нашего универсального программного обеспечения для управления фитнес-бизнесом. Запросите демонстрацию сегодня.

Взамен тренер может предложить занятия в тренажерном зале. Тренер решает, как тренировать своего клиента. Тренажерный зал обычно платит тренеру фиксированную плату за тренировки. Тренажерный зал может направлять клиентов к тренеру. Соглашение может разрешать или запрещать тренеру работать в других местах, пока он тренирует клиентов в тренажерном зале.

Основные характеристики соглашения с независимым подрядчиком

Когда тренер является независимым подрядчиком, он контролирует специфику своей работы. Операторы тренажерного зала не могут сказать тренеру, чтобы клиенты выполняли определенные упражнения или придерживались какого-либо плана тренировок. Тренажерный зал не может устанавливать правила, согласно которым все тренеры должны делать что-то одинаково.

Пока тренер пользуется тренажерным залом и платит тренажерному залу за каждого клиента, тренер может действовать как сам себе начальник. Тренажерные залы и тренеры могут использовать соглашение, чтобы прояснить, что тренер не получает преимуществ от тренажерного зала. В соглашении также может быть указано, что тренер должен иметь страховку профессиональной ответственности за свою работу.

Договор независимого подрядчика может быть подробным и конкретным, а может лишь подтверждать отсутствие трудовых отношений. В соглашении обычно указывается, какое оборудование и расходные материалы предоставит тренажерный зал и что должен предоставить тренер.

Например, в соглашении может быть указано, что тренажерный зал предоставляет тренажеры, тренажеры и другое оборудование для фитнеса, но тренер должен предоставить документы, одежду, обувь и пищевые добавки.

Зачем заключать соглашение с независимым подрядчиком?

Есть причины, по которым и тренажерные залы, и тренеры могут предпочесть отношения независимого подрядчика отношениям между работодателем и работником. С точки зрения тренажерного зала, работа с независимым подрядчиком вместо наемного работника может защитить тренажерный зал от юридической ответственности в случае возникновения несчастных случаев.

Если клиент пострадал из-за небрежности тренера, соглашение с независимым подрядчиком может сработать в пользу тренажерного зала, чтобы защитить его от юридической ответственности.Кроме того, без отношений с работниками тренажерный зал не должен управлять удержанием доходов для уплаты налогов.

С точки зрения инструктора, соглашение с независимым подрядчиком может позволить инструктору контролировать свою работу. Последнее слово в деталях работы остается за инструктором. Этот контроль позволяет тренеру строить свой бизнес и репутацию, основываясь на своих сильных сторонах и собственных решениях.

Сохранение контроля может позволить инструктору создать свой бренд и свой бизнес, а не просто удерживать работу.Соглашение с подрядчиком также может позволить тренеру взять с собой своих клиентов и информацию о них, если они когда-либо решат работать с другим тренажерным залом.

Является ли соглашение с независимым подрядчиком обязательным?

Простого подписания соглашения с независимым подрядчиком недостаточно, чтобы тренер стал независимым подрядчиком. Даже если тренажерный зал и тренер подписывают соглашение, они должны относиться друг к другу как к подрядчикам, а не как к работодателю и работнику, чтобы сохранить правоотношения в качестве подрядчиков.

В случае юридического спора между тренажерным залом и тренером суд или другое государственное учреждение рассматривает ряд факторов для определения отношений между тренажерным залом и тренером:

  • Должен ли тренер носить одежду, выданную залом?
  • Может ли тренер отказать клиентам, направленным тренажерным залом?
  • Посещает ли инструктор собрания персонала?
  • Может ли тренер работать в других залах?
  • Кто ведет список клиентов, если тренер уходит из спортзала?
  • Обязательны ли тренажерные залы к определенным программам тренировок для тренера?
  • Компенсирует ли тренажерный зал тренеру расходы на ведение бизнеса?

Нет четкого ответа, какой процент инструкторов работает по контракту, а не по найму. Является ли тренер независимым подрядчиком или наемным работником, зависит от специфики каждого отношения и от того, как взаимодействуют тренажерный зал и тренер.

Точная характеристика отношений никогда не будет проблемой, пока не возникнет конфликт в отношениях между тренажерным залом и тренером. Однако при наличии разногласий или расхождений во мнениях каждый элемент работы тренера может иметь важное значение для определения взаимоотношений тренера с тренажерным залом.

Убедитесь сами — познакомьтесь с упражнением.com Команда сегодня

Обучайте кого угодно в любой точке мира.

Примеры отношений с независимыми подрядчиками

В одном случае Верховный суд штата Нью-Гэмпшир постановил, что тренер является независимым подрядчиком, а тренажерный зал и тренер заключили подробное письменное соглашение, в котором разъяснялся характер соглашения. В соглашении было сказано, что спортзал не контролирует работу тренера. Тренажерный зал требовал, чтобы тренер оплачивал свои собственные курсы повышения квалификации.

Тренер тоже платил налоги. Суд заявил, что «нет сомнений» в том, что деловые отношения были отношениями независимого подрядчика.

В другом деле из Калифорнии суд постановил, что никаких отношений между работниками не существовало, поскольку тренер заплатил тренажерному залу плату за то, чтобы они могли проводить персональные тренировки в помещениях тренажерного зала.

Использование соглашения с независимым подрядчиком в ваших интересах

Соглашение с независимым подрядчиком позволяет сторонам уточнить свои ожидания до начала деловых отношений.Одного соглашения может быть достаточно, чтобы избежать разногласий между тренажерным залом и тренером.

Тренажерный зал и тренер должны иметь четкое соглашение. Соглашение должно быть в письменной форме.

После того, как стороны заключили соглашение, они должны следовать его условиям, чтобы соглашение имело законную силу.

Если стороны соблюдают условия соглашения, есть большая вероятность, что суд или другой государственный орган поддержат соглашение. Наличие письменного соглашения с независимым подрядчиком может помочь тренеру поддерживать хорошие рабочие отношения со своим тренажерным залом, пока они работают над созданием своего бренда, помогая клиентам ставить и достигать свои цели.

Работа с независимым подрядчиком Соглашение

Соглашение с независимым подрядчиком закрепляет характер отношений тренера с тренажерным залом. Важно внимательно прочитать его, чтобы убедиться, что соглашение охватывает все важные темы.

Соглашение с независимым подрядчиком подлежит исполнению только в том случае, если и тренер, и тренажерный зал соблюдают условия соглашения и относятся к тренеру как к подрядчику во время обучения клиентов в тренажерном зале.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какая сертификация по персональным тренировкам лучше?

Все различные сертификаты персонального обучения имеют разные требования, стоимость, учебные материалы, детали экзамена, требования повторной сертификации и кредиты непрерывного образования (CEC) или единицы (CEU). Важно сделать домашнее задание и просмотреть все детали, прежде чем решить, какой из них лучше для вас. Сертификаты, аккредитованные NCCA, пользуются большей репутацией, чем другие, не аккредитованные, потому что они соответствуют определенному уровню стандартов сертификации.

Как долго я должен готовиться к сертификационному экзамену по персональным тренировкам?

Это зависит от человека. Если вы недавно закончили курс с курсами, охватывающими большую часть содержания экзамена, возможно, вы сможете сдать его быстрее, чем тот, у кого нет такого опыта. С NESTA после регистрации на экзамен у вас есть 90 дней, чтобы сдать экзамен. Сроки других организаций будут отличаться.

Сколько денег зарабатывают личные тренеры?

Это зависит от местоположения, опыта и количества клиентов, которых вы обучаете.

Где я могу тренировать своих клиентов по персональным тренировкам?

Есть ряд мест, где вы можете тренировать своих клиентов, например, тренажерный зал, парк, ваш дом, их дом или собственная студия.

Развивайте свой бизнес и управляйте им с помощью нашего универсального программного обеспечения для управления фитнес-бизнесом. Запросите демонстрацию сегодня.

Бесплатный шаблон договора о членстве в тренажерном зале

Используйте блок изображения в заголовке, чтобы добавить логотип вашей компании в этот шаблон договора о членстве в тренажерном зале.

Участник должен заполнить информацию в этом разделе шаблона до подписания договора о членстве.

0

Название участника: [Client.firstname] [Client.lastname]
Адрес:
Дата рождения:
Основной телефон:
Средний телефон:
Электронная почта:

Непосредственный человек (член), при этом указывает на их желание стать членом [ Отправитель. Company] в соответствии с условиями настоящего соглашения о членстве в тренажерном зале.

Санитарная аттестация

Участник подтверждает, что он в полной мере может участвовать в разработанном или выбранном им режиме упражнений без неоправданного риска.

Членские взносы в тренажерный зал

Участник соглашается оплачивать ежемесячные или ежегодные взносы, что указывается путем выбора варианта в таблице ниже. Эти взносы могут быть оплачены с помощью автоматической транзакции по дебетовой или кредитной карте или лично с помощью дебета, кредита или наличными.

Используйте приведенную ниже таблицу, чтобы подробно описать различные варианты членских взносов. Клиент сможет использовать таблицу цен шаблона, чтобы выбрать, предпочитает ли он ежемесячное или годовое выставление счетов.

Итого $ 0,00
Скидка $ 0,00
Налоги $ 0,00
Итого $ 0,00
член Access

Использование текстового поля в этом разделе шаблона, чтобы описать часы работы вашего учреждения, любые ограничения доступа или местоположения.

Это соглашение о членстве в тренажерном зале дает члену право доступа к объектам [Sender.Company] при условии, что все взносы внесены. Часы работы и доступ к конкретным местам указаны ниже:​​

Индивидуальные и групповые тренировки

Тренажерный зал предлагает персональные тренировки и занятия фитнесом, но они не включены в членские взносы участника. [Sender.Company] оставляет за собой право потребовать дополнительную плату за любое индивидуальное или групповое обучение, в котором Участник решит участвовать.

Возмещение убытков

Это членство в спортзале служит освобождением от ответственности, в соответствии с которым Участник соглашается возместить ущерб и ограждать [Sender.Company] от любых без исключения требований о возмещении убытков или ущерба.

Правила тренажерного зала и участие

Настоящим Участник соглашается соблюдать все опубликованные правила и правила безопасности при использовании средств и оборудования [Sender. Company]. Кроме того, Участник соглашается одеваться и вести себя так, как это считается подходящим для фитнес-центра.​

Участник не должен употреблять наркотики, алкоголь или табачные изделия на территории [Sender.Company]. Участник соглашается не фотографировать или снимать на видео на собственность [Sender.Company]. [Sender.Company] оставляет за собой право отозвать доступ Участника в случае нарушения этих условий.

Отмена членства в тренажерном зале

Это членство в тренажерном зале может быть отменено путем личного письменного уведомления [Sender.Company]. Если договор о членстве в тренажерном зале расторгается до истечения срока действия договора, Участник соглашается уплатить сбор за отмену или сбор за отмену.

Если Участнику необходимо расторгнуть договор о членстве в тренажерном зале в связи с военной службой или переездом в район, находящийся более чем в 25 милях от объекта [Sender.Company], Участник может расторгнуть контракт без уплаты сбора за отмену.

Обязательный закон

Настоящий договор о членстве в тренажерном зале считается обязательным для Участника и [Отправитель.Компания] и должен соблюдаться и применяться в соответствии с законами [Отправитель.Штат]. Любые судебные разбирательства, связанные с этим договором о членстве в тренажерном зале, должны проводиться в судах, расположенных в [Отправитель.Город], [Отправитель.Штат].

Принятие

Представитель компании и клиент должны заполнить поля ниже и подписать шаблон договора на членство в тренажерном зале.

Подписанные ниже стороны настоящим заключают друг с другом договор о членстве в спортзале, признавая и принимая условия, перечисленные выше.

[Отправитель.Компания]

Подпись

ММ/ДД/ГГГГ

[Отправитель.Имя][Отправитель.Фамилия]

[Клиент.Company]

Подпись

MM/DD/YYYY

[Client.FirstName][Client.LastName]

Соглашения о продолжении обслуживания — Политика обучения и развития Wiki

Соглашения о продолжении обслуживания

Соглашение о продолжении службы (CSA) — это соглашение, которое работник заключает о продолжении работы на правительство в течение заранее установленного периода времени в обмен на спонсируемое государством обучение или образование. Обязательство по оказанию услуг начинается после завершения обучения.Если работник добровольно покидает государственную службу до выполнения служебных обязанностей, он или она должны возместить правительству все или часть расходов на обучение (за исключением заработной платы).

Агентствам могут потребоваться договоры на оказание услуг для продолжительного или дорогостоящего обучения. Обладая этими полномочиями, агентства защищают свои инвестиции и обеспечивают период службы от сотрудника после того, как сотрудник завершит обучение.

Правила

Глава каждого агентства определяет условия, требующие от сотрудников согласия на продолжение работы после прохождения обучения.В законе говорится, что агентство может потребовать от сотрудника, прошедшего обучение, продолжать работать в федеральном правительстве не менее чем в три раза дольше периода обучения. Агентство должно разработать собственную политику использования Соглашения о непрерывном обслуживании (CSA). В тех случаях, когда от сотрудника требуется подписать CSA, он должен сделать это в письменной форме до направления на обучение. Раздел 5 USC §4108(a)(1) . Если работник увольняется из Правительства до оговоренного срока службы, агентство имеет право потребовать погашения неотбытого времени. Идент. в (б) и (в) .

Глава агентства может полностью или частично отказаться от права агентства на взыскание, если будет доказано, что взыскание будет противоречить справедливости и добросовестности или общественным интересам. Идент. в (с) . Например, если сотрудник, с которым заключено соглашение о продолжении службы, решает добровольно покинуть федеральную службу в связи с предстоящим сокращением штата, агентство может решить, что отказ от права на возмещение будет в общественных интересах, и освободить сотрудника от соглашение.


Инструменты и ресурсы федерального правительства

Для справки: Управление по управлению персоналом США (OPM) также разработало информационный бюллетень по соглашениям о непрерывном обслуживании. Кроме того, многие агентства разработали и внедрили свои собственные политики CSA:

.

Шаблон контракта на персональные тренировки – ApproveMe

Контракт на персональные тренировки

Контракт на персональные тренировки является юридически обязывающим контрактом.Личный тренер может работать индивидуально или для тренажерного зала или другой подобной компании. Это соглашение, используемое личным тренером, чтобы предоставить клиентам то, что они могут ожидать от их услуг.

  • В соглашении о персональном обучении указывается количество занятий, стоимость каждого занятия и конкретные программы обучения, предлагаемые тренером.
  • Личный тренер, который работает индивидуально или работает в качестве подрядчика в спортзалах, должен воспользоваться соглашением о личном тренере.
  • Эта стандартная форма контракта на персональное обучение в формате pdf включает в себя освобождение от ответственности, информированное согласие и принятие на себя риска, что является важным элементом контракта на персональное обучение.
  • Договор о персональных тренировках также может именоваться договором о физической подготовке, договором о физической подготовке, договором о физической подготовке, договором о физической подготовке, клиентским договором о проведении персональных тренировок.

Чем занимается персональный тренер?

Персональные тренеры помогают своим клиентам достигать целей в фитнесе.Не все тренеры созданы равными. Некоторые специализируются в определенных нишевых областях, а другие являются общими личными тренерами, которые охватывают широкий спектр физических упражнений.

Физические тренеры работают с клиентами над их техникой и формой и показывают клиентам, как правильно использовать тренажеры. Персональные тренеры также могут дать совет по питанию в дополнение к своему обычному режиму фитнеса. Тренеры — это профессионалы, которые работают один на один или в группе для достижения общей цели. Тренер и клиент могут работать вместе, чтобы сформировать фитнес-план, который лучше всего им подходит. Каждый клиент индивидуален и имеет уникальные цели в фитнесе.

Персональный тренер определит уровень физической подготовки клиента, заполнив так называемый PAR-Q (опросник готовности к физической активности) вместе с формой общей оценки физической подготовки. Это помогает личному тренеру разработать индивидуальную программу тренировок для каждого клиента.

Зачем мне нужен контракт на персональные тренировки?

Контракт сам по себе важен для любого поставщика услуг.Соглашение о персональном обучении — это письменный договор, в котором излагаются все условия взаимоотношений между клиентом и личным тренером. Без контракта может быть трудно вспомнить, о чем договорились стороны. Заключение договора о персональном обучении устраняет возможную путаницу между сторонами в отношении того, сколько занятий включено в пакет обучения, стоимость и многое другое.

Контракт защищает личного тренера в случае, если клиент не заплатит или не явится на запланированное занятие. Положение об отмене в соглашении может охватывать политику «неявки» и последствия. В нем также может быть указана сумма за занятие и общая программа тренировок.

Контракт на персональные тренировки также защищает тренера от ответственности. Контракт должен включать компонент раскрытия и выпуска. Он предусматривает, что клиент обязан сообщать о любых ранее существовавших состояниях здоровья или о чем-либо, что может повлиять на его результаты в программе упражнений.

Каковы наиболее важные элементы контракта на персональные тренировки?

Контракт на персональное обучение включает в себя многое.Помимо стандартного юридического жаргона, есть некоторые особые положения, уникальные для контракта на физическую подготовку. Вот несколько важнейших компонентов договора о персональном обучении:

  • Программа обучения и ожидания —  В соглашении с персональным тренером должны быть указаны их ожидания, а также обязанности клиента. Контракт должен включать общий обзор учений и услуг, которые они готовы предоставить.
  • Сеансы и структура оплаты —  Контракт личного тренера должен включать количество занятий, которое покрывает контракт, и стоимость каждого занятия.Тренер может потребовать от клиента оплатить каждое занятие или оплатить все занятия заранее. Условия платежного соглашения должны быть включены и подтверждены обеими сторонами. Некоторые тренеры ограничивают количество дней, в течение которых можно заниматься.
  • Политика отмены —  Правила отмены являются важной частью соглашения о персональном обучении. Он требует, чтобы клиент уведомил за 24 часа, если ему нужно отменить или изменить расписание. Обычно в случае неявки клиента предусмотрены штрафы.Взамен личные тренеры, которые не уведомляют клиента за 24 часа, могут предложить бесплатное занятие. Политика отмены защищает обе стороны и учитывает их финансовые интересы.
  • Полное раскрытие информации о физическом состоянии —  Это часть раздела договора об ответственности и освобождении. Клиент обязан уведомлять тренера о любых физических недомоганиях, состояниях, заболеваниях или других соответствующих обстоятельствах, которые могут повлиять на его способность безопасно и эффективно участвовать в программе обучения.Если клиент не уведомляет тренера о каком-либо известном заболевании, тренер может не нести ответственности, поскольку у клиента была не только возможность, но и требование раскрыть такую ​​информацию.
  • Подразумеваемое согласие и принятие риска и освобождение от ответственности —  Это защищает личного тренера от любой потенциальной ответственности. Разрешение обычно прилагается к основному контракту на персональные тренировки. Клиент должен прочитать и поставить инициалы рядом с каждым сертификатом. Клиент личного тренера должен знать о рисках, связанных с физическими упражнениями.

Распространенные ошибки в контрактах на персональные тренировки

Одна из самых существенных ошибок в контракте на персональное обучение не включает в себя освобождение от ответственности. Еще одним недостатком является отсутствие полного раскрытия физического состояния клиента. Опять же, это требует от клиента полного раскрытия любых условий, которые могут повлиять на него на протяжении всей программы обучения. Это предотвращает любые неожиданности в будущем.

Еще одной распространенной ошибкой является игнорирование количества учебных занятий и стоимости одного занятия.Клиент должен знать, на сколько сеансов он согласен и сколько он согласен заплатить. Если соглашение о персональном обучении не включает политику отмены, это может негативно сказаться на доходах тренера.

Лицензированный адвокат может помочь составить соглашение о личном обучении. Адвокат также может помочь вам с отказом от ответственности и освобождением от ответственности, что может защитить вас и ваш бизнес.

Как подписать контракт на персональные тренировки

ApproveMe — ваш центр для заключения контрактов вашей компании.WPESign™ удобен для пользователя и позволяет вам или вашим клиентам загружать подписанные документы в формате PDF. ApproveMe предлагает различные электронные услуги, которые могут удовлетворить потребности вашего бизнеса. Электронные подписи имеют юридическую силу, поэтому, как только каждая сторона подписала соглашение, вы можете приступать к работе!

Ресурсы для персональных тренеров 

Персональные тренеры всегда в пути. Они должны не только оставаться на вершине своей фитнес-игры, но и помогать своим клиентам делать то же самое. Вот несколько мощных ресурсов, которые сэкономят ваше время, чтобы вы могли сосредоточиться на развитии своего бизнеса:

Контракт на персональные тренировки

Настоящее Соглашение о персональном обучении («Соглашение») от ___ дня _______ 20__ года («Дата вступления в силу») заключено между ________________________ («Компания») и ____________________________ («Клиент»), совместно именуемые в настоящем документе: «Стороны» с целью установления эксклюзивных условий, на которых Клиент желает приобрести услуги («Услуги») Персонального тренера (-ов) («Персональный тренер»).

ПРИНИМАЯ ВО ВНИМАНИЕ, ЧТО Персональный тренер занимается предоставлением услуг по персональному обучению.

ПРИНИМАЯ ВО ВНИМАНИЕ, что Клиент желает воспользоваться такими услугами Персонального тренера в соответствии с условиями настоящего договора.

ТЕПЕРЬ, ПОЭТОМУ, ДЛЯ ВСЕХ ХОРОШИХ И ЦЕННЫХ РАССМОТРЕНИЙ, Персональный тренер и Клиент настоящим соглашаются о нижеследующем:

Условия. Клиент подтверждает, что он согласен на услуги вышеупомянутого Персонального тренера, предоставляемого _________________.

Персональный тренер создаст для Клиента индивидуальную фитнес-программу в соответствии с уровнем физической подготовки, целями и опытом Клиента. Клиент понимает и соглашается с тем, что Клиенту в любое время может быть назначен другой Личный тренер. Клиент также может запросить другого Персонального тренера, и Компания обязуется приложить разумные усилия для удовлетворения запроса Клиента, если это возможно.

Программы обучения будут состоять из различных сессий обучения («Сессии»), которые будут длиться ____ минут.

Клиент соглашается прочитать и подписать форму «Полное раскрытие информации о физическом состоянии», «Освобождение от ответственности и информированное согласие и принятие риска», прилагаемую в качестве Приложения I к настоящему Соглашению. Клиент понимает, что прилагаемое дополнение должно быть включено в настоящее Соглашение.

Кроме того, Клиент соглашается информировать как Компанию, так и Персонального тренера обо всех без исключения физических состояниях, которые могут повлиять на их способность участвовать в Сессиях.

Пакеты персональных тренировок и платежи.Пакеты персональных тренировок, предлагаемые Компанией и персональным тренером, включают в себя различные фитнес-программы, включающие разнообразные упражнения и занятия. Упражнения и занятия могут включать, помимо прочего, следующее: тяжелую атлетику и тренировки, растяжку, аэробику, физическую подготовку, тренировки сердечно-сосудистой системы, круговые тренировки, укрепление мышц, выносливость, использование свободных весов, тренировочное оборудование, оборудование и физическую нагрузку. фитнес-тестирование и другие виды физической подготовки, упражнения и техники.

Пакет обучения, выбранный Клиентом, будет включать ____ занятий. Клиент соглашается платить Персональному тренеру $______ за занятие.

Клиент может платить за Сеанс до начала каждого Сеанса. Клиент также может оплатить все Сеансы при заключении настоящего Соглашения по сниженной ставке в размере _____ долларов США.

Все сеансы должны быть использованы в течение _____ дней с Даты вступления в силу настоящего Соглашения. Клиент не имеет права на возмещение стоимости любой из Сеансов, не использованных в течение _____ дней.Если Клиент желает приобрести дополнительные Сеансы, Стороны заключают Поправку к настоящему Соглашению.

Общая стоимость сеансов

Сумма к оплате при подписании

Сумма, причитающаяся по конкурсу

Дополнительные расходы (если применимо)

Оплата может производиться [ ] кредитной картой [ ] чеком или любым другим утвержденным способом оплаты, принятым Компанией или личным тренером.

Политика отмены. Если Клиенту необходимо отменить запланированную Сессию, требуется уведомление за двадцать четыре (24) часа.Уведомление должно быть предоставлено по телефону и подтверждено в письменной форме. Если Клиент не предоставляет уведомление как минимум за двадцать четыре (24) часа более одного раза, Клиент может быть обязан уплатить ___% от стоимости отмененной Сессии.

Отмена более ____ последовательных занятий или более _____ общих запланированных занятий без предварительного согласия персонального тренера считается существенным нарушением.

В случае, если Личному тренеру необходимо отменить запланированную сессию, Клиент уведомляется об этом за 24 (двадцать четыре) часа по телефону и подтверждается в письменной форме.Если Персональный тренер не уведомит об этом за 24 (двадцать четыре) часа, Клиент получит одно (1) бесплатное занятие в каждом случае.

Возмещение ущерба и отказ от прав. Настоящим Клиент соглашается возместить Компании, Персональному тренеру или персоналу любые болезни, травмы или расходы, связанные с участием Клиента, в частности, если Клиент не раскрыл какие-либо известные медицинские условия или аналогичную информацию, которая может повлиять на способность Клиента участвовать. в Программе обучения.

Прекращение.Любая из Сторон может расторгнуть настоящее Соглашение, предварительно уведомив об этом другую Сторону за тридцать (30) дней. После расторжения любой из Сторон Персональный тренер возместит Клиенту все деньги, уплаченные за любые неиспользованные занятия.

Клиент понимает, что Персональный тренер может расторгнуть настоящее Соглашение в любое время, если Клиент не оплатит Услуги, предоставляемые по настоящему Соглашению, или если Клиент нарушит любое другое существенное положение, указанное в настоящем Контракте на персональное обучение.Клиент соглашается выплатить любые непогашенные остатки в течение _____ дней после расторжения.

Гарантии. В настоящем Контракте на персональные тренировки нет никаких гарантий, явно выраженных или подразумеваемых, которые прямо не оговорены в настоящем Контракте. Персональный тренер прямо заявляет, что результаты будут различаться среди клиентов в зависимости от множества факторов, включая, помимо прочего, тип телосложения, уровень физической подготовки, питание и т. д., и что такие результаты не могут быть гарантированы.

Разрешение споров и применимое право.Стороны настоящего Соглашения должны сначала попытаться урегулировать любой спор путем добросовестных переговоров. Если спор не может быть урегулирован между сторонами путем переговоров, любая из сторон может инициировать посредничество или обязывающий арбитраж в штате ________________.

Если стороны не желают выступать в качестве посредника или арбитража в споре, а судебное разбирательство необходимо, настоящее Соглашение будет толковаться на основании законодательства штата _________________ без учета коллизионных норм такого государства.

Стороны соглашаются, что спор будет разрешен в суде компетентной юрисдикции в штате ______________________. Настоящее Соглашение является обязательным для правопреемников и правопреемников соответствующих сторон.
Юридические сборы. В случае возникновения спора между названными Сторонами, который приведет к судебному иску, выигравшая Сторона имеет право на любые разумные судебные издержки, включая, помимо прочего, гонорары адвокатов.

Делимость. Если какое-либо условие или положение настоящего Соглашения является недействительным, незаконным или неисполнимым в какой-либо юрисдикции, такая недействительность, незаконность или неисполнимость не должны влиять на какое-либо другое условие или положение настоящего Соглашения или делать недействительными или неисполнимыми такие условия или положения в любой другой юрисдикции. .

Без отказа. Никакой отказ или бездействие в отношении каких-либо положений настоящего Соглашения или любых прав или средств правовой защиты, вытекающих из настоящего Соглашения, не считается и не представляет собой отказ от любых других положений, прав или средств правовой защиты (будь то похожих или отличных).

Аналоги. Настоящее Соглашение может быть заключено в экземплярах, каждый из которых считается оригиналом, но все вместе считаются одним и тем же соглашением. Подписанная копия настоящего Соглашения, доставленная по факсу.электронная почта или другие средства электронной передачи считаются имеющими ту же юридическую силу, что и доставка оригинальной подписанной копии настоящего Соглашения.

Электронные подписи. Настоящее Соглашение и связанные с ним документы, заключенные в связи с настоящим Соглашением, подписываются, когда подпись стороны доставляется в электронном виде, и эти подписи должны рассматриваться во всех отношениях как имеющие ту же силу и действие, что и оригинальные подписи.

Подписи для удобства. Все заголовки в настоящем документе предназначены только для удобства или для справки, не являются частью настоящего Соглашения и не должны рассматриваться как ограничивающие или иным образом влияющие на какое-либо из его положений.

Полное соглашение. Настоящее Соглашение представляет собой единственное и полное соглашение Сторон в отношении предмета, содержащегося в нем, и заменяет собой все предыдущие и одновременные договоренности, соглашения, заявления и гарантии, как письменные, так и устные, в отношении такого предмета. Настоящее Соглашение может быть изменено, изменено или дополнено только соглашением в письменной форме, подписанным каждой Стороной.

Любой Клиент в возрасте до восемнадцати (18) лет должен подписать настоящий Контракт родителем или законным опекуном.

[Подписи на следующей странице]

В УДОСТОВЕРЕНИЕ ЧЕГО нижеподписавшиеся подписали настоящий Контракт на персональное обучение, вступивший в силу с _____ дня ________________ 20__ года («Дата вступления в силу»).

Дата: _______________

____________________________________________
Подпись компании

_______________________________________________
Название компании или организация

Контактная информация компании:

Адрес:
_______________________________________
____________________________________________
____________________________________________

Номер(а) телефона:
__________________________________________
____________________________________________

Адрес электронной почты: _________________________________

Дата: _______________

__________________________________________
Подпись клиента

_______________________________________________
Имя или организация клиента печатными буквами

Контактная информация клиента:

Адрес:
_______________________________________
____________________________________________
____________________________________________

Номер(а) телефона:
__________________________________________
____________________________________________

Адрес электронной почты: _________________________________

Приложение I

ПОЛНОЕ РАСКРЫТИЕ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ, ИНФОРМИРОВАННОЕ СОГЛАСИЕ И ПРИНЯТИЕ РИСКА И ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Клиент понимает и признает, что Персональный тренер не является медицинским работником. Персональный тренер не может и не имеет опыта для диагностики каких-либо нарушений или заболеваний. Клиент соглашается незамедлительно сообщать Компании и Персональному тренеру о любых травмах, состояниях или нарушениях, на которые может повлиять эта Программа обучения. Клиент признает, что это решение Компании и Персонального тренера о прекращении тренировочной деятельности в результате какой-либо травмы, нарушения или состояния, которое представляет неблагоприятный или негативный риск, угрозу для здоровья или безопасности или Клиента.

Пожалуйста, инициализируйте каждое ниже, указывая свое согласие и сертификацию и полное раскрытие информации.

______ Клиент удостоверяет, что он физически здоров и не страдает какими-либо нарушениями, состояниями, недугами, болезнями или заболеваниями, которые могут помешать его участию в Программе обучения.

_____ Клиент подтверждает, что он был уведомлен о необходимости одобрения врача для участия в Программе обучения.

_____ Клиент подтверждает, что он берет на себя риск получения любых физических травм, будь то серьезных, незначительных или иных.

_____ Клиент подтверждает, что он будет нести постоянные обязательства перед Компанией и Персональным тренером (тренерами) в случае, если какое-либо из предложенных действий вызовет стресс, выходящий за пределы пределов Клиента.

_____ Клиент подтверждает, что он будет нести постоянное обязательство уведомлять Компанию и Личного тренера (-ов) о любых травмах, нарушениях, физическом состоянии, на которые может повлиять эта Программа обучения.

_____ Клиент подтверждает, что он берет на себя всю ответственность за свое участие в данной Программе обучения.

В УДОСТОВЕРЕНИЕ ЧЕГО нижеподписавшиеся подписали настоящее Заявление о полном раскрытии физического состояния, информированном согласии, принятии на себя риска и освобождении от ответственности, вступившее в силу с _____ дня ________________ 20__ года («Дата вступления в силу»).

Дата: _______________

____________________________________________
Подпись компании

_______________________________________________
Название компании или организация

Дата: _______________

_______________________________________
Подпись клиента

_______________________________________
Имя или организация клиента печатными буквами

Доступ к полному контракту

Получите пожизненный доступ к этому контракту и еще 100 шаблонам уже сегодня!

или

Получите пожизненный доступ к этому контракту и еще 100 шаблонам уже сегодня!

Упражнения и стресс: двигайтесь, чтобы справиться со стрессом

Упражнения и стресс: двигайтесь, чтобы справиться со стрессом

Упражнения практически в любой форме могут снимать стресс. Активность повышает уровень эндорфинов, вызывающих хорошее самочувствие, и отвлекает от повседневных забот.

Персонал клиники Майо

Вы знаете, что упражнения полезны для вашего тела, но вы слишком заняты и напряжены, чтобы включить их в свой распорядок дня. Подождите секунду — есть хорошие новости, когда дело доходит до упражнений и стресса.

Практически любая форма упражнений, от аэробики до йоги, может снимать стресс. Если вы не спортсмен или даже если вы не в форме, вы все равно можете сделать небольшое упражнение, которое поможет справиться со стрессом.Узнайте о связи между физическими упражнениями и снятием стресса, а также о том, почему физические упражнения должны быть частью вашего плана управления стрессом.

Упражнения и снятие стресса

Упражнения улучшают общее самочувствие и улучшают самочувствие, что каждый день придает вам больше бодрости. Но упражнения также имеют некоторые прямые преимущества в борьбе со стрессом.

  • Повышает уровень эндорфинов. Физическая активность может помочь увеличить выработку мозгом нейротрансмиттеров хорошего самочувствия, называемых эндорфинами.Хотя эту функцию часто называют кайфом бегуна, любая аэробная активность, такая как активная игра в теннис или поход на природу, может способствовать этому же ощущению.
  • Уменьшает негативные последствия стресса. Упражнения могут облегчить стресс для вашего тела, имитируя эффекты стресса, такие как реакция бегства или борьбы, и помогая вашему телу и его системам практиковать совместную работу через эти эффекты. Это также может привести к положительному влиянию на ваше тело, включая сердечно-сосудистую, пищеварительную и иммунную системы, помогая защитить ваше тело от вредного воздействия стресса.
  • Медитация в движении. После быстрой игры в ракетбол, долгой прогулки или бега или нескольких кругов в бассейне вы часто можете обнаружить, что забыли о дневных раздражениях и сосредоточились только на движениях своего тела.

    Когда вы начнете регулярно избавляться от повседневного напряжения с помощью движения и физической активности, вы можете обнаружить, что такая концентрация на одной задаче, а возникающие в результате энергия и оптимизм могут помочь вам оставаться спокойным, ясным и сосредоточенным во всем, что вы делаете.

  • Улучшает настроение. Регулярные физические упражнения могут повысить уверенность в себе, улучшить настроение, помочь расслабиться и уменьшить симптомы легкой депрессии и тревоги. Упражнения также могут улучшить ваш сон, который часто нарушается стрессом, депрессией и беспокойством. Все эти преимущества упражнений могут снизить уровень стресса и дать вам чувство контроля над своим телом и своей жизнью.

Заставьте упражнения и средства от стресса работать на вас

Успешная программа упражнений начинается с нескольких простых шагов.

  • Проконсультируйтесь с врачом. Если вы какое-то время не занимались спортом или у вас есть проблемы со здоровьем, вы можете поговорить со своим врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений.
  • Иди, прежде чем бежать. Постепенно повышайте свой уровень физической подготовки. Волнение по поводу новой программы может привести к переутомлению и, возможно, даже к травме.

    Для большинства здоровых взрослых Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности или 75 минут интенсивной аэробной активности в неделю или сочетать умеренную и интенсивную активность.Примеры умеренной аэробной активности включают быструю ходьбу или плавание, а интенсивная аэробная активность может включать бег или езду на велосипеде. Большее количество упражнений принесет еще большую пользу для здоровья.

    Кроме того, старайтесь выполнять силовые упражнения для всех основных групп мышц не менее двух раз в неделю.

  • Делай то, что любишь. Практически любая форма упражнений или движений может улучшить вашу физическую форму, одновременно снизив уровень стресса. Самое главное – выбрать занятие, которое вам нравится.Примеры включают ходьбу, подъем по лестнице, бег трусцой, танцы, езду на велосипеде, йогу, тай-чи, садоводство, тяжелую атлетику и плавание.

    И помните, вам не обязательно ходить в спортзал, чтобы двигаться. Прогуляйтесь с собакой, попробуйте упражнения с собственным весом или посмотрите видео о йоге дома.

  • Запишите это карандашом. В вашем расписании может потребоваться утренняя тренировка в один день и вечерняя активность в следующий. Но если каждый день выделять время для движения, это поможет вам сделать программу упражнений постоянным приоритетом.Старайтесь включать упражнения в свое расписание на протяжении всей недели.

Держись

Запуск программы упражнений — это только первый шаг. Вот несколько советов, как придерживаться нового режима или освежить усталую тренировку:

  • Ставьте SMART-цели. Запишите цели SMART — конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени цели.

    Если вашей основной целью является снижение стресса в вашей жизни, ваши конкретные цели могут включать в себя прогулку во время обеденного перерыва три раза в неделю.Или попробуйте онлайн-видео о фитнесе дома. Или, если необходимо, найдите няню, которая будет присматривать за вашими детьми, чтобы вы могли ускользнуть и посетить занятия по езде на велосипеде.

  • Найди друга. Знание того, что кто-то ждет вас в спортзале или парке, может стать мощным стимулом. Попробуйте запланировать встречи с друзьями для прогулок или тренировок. Тренировки с другом, коллегой или членом семьи часто приносят новый уровень мотивации и приверженности вашим тренировкам. А друзья могут сделать тренировки веселее!
  • Измени свой распорядок дня. Если вы всегда были конкурентоспособным бегуном, обратите внимание на другие, менее конкурентоспособные варианты, которые могут помочь снизить уровень стресса, такие как занятия пилатесом или йогой. В качестве дополнительного бонуса эти более мягкие и мягкие тренировки могут улучшить ваш бег, а также снизить уровень стресса.
  • Упражнение короткими очередями. Даже короткие периоды физической активности приносят пользу. Например, если вы не можете уместиться в одной 30-минутной прогулке, попробуйте вместо этого несколько 10-минутных прогулок. Активность в течение дня может принести пользу для здоровья.Сделайте перерыв в середине утра или после обеда, чтобы подвигаться и потянуться, пойти на прогулку или сделать несколько приседаний или отжиманий.

    Интервальная тренировка, которая включает в себя короткие (от 60 до 90 секунд) всплески интенсивной активности с почти полным усилием, может быть безопасным, эффективным и действенным способом получения многих преимуществ более продолжительных упражнений. Самое главное, чтобы регулярная физическая активность стала частью вашего образа жизни.

Чем бы вы ни занимались, не думайте о физических упражнениях как об еще одной вещи в вашем списке дел. Найдите занятие, которое вам нравится — будь то активный теннисный матч или медитативная прогулка по местному парку и обратно — и сделайте его частью своей повседневной жизни. Любая форма физической активности может помочь вам расслабиться и стать важной частью вашего подхода к снятию стресса.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

авг.18, 2020 Показать ссылки
  1. Руководство по физической активности для американцев. 2-е изд. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https://health.gov/our-work/physical-activity/current-guidelines. По состоянию на 10 августа 2020 г.
  2. СпроситеMayoExpert. Физическая активность (взрослый). Клиника Майо; 2020.
  3. Тренировки улучшают здоровье мозга. Американская психологическая ассоциация. https://www.apa.org/topics/упражнение-стресс. По состоянию на 10 августа 2020 г.
  4. Сиворд БЛ. Физические упражнения: вымывание гормонов стресса.В: Основы управления стрессом. 4-е изд. Издательство Джонс и Бартлетт; 2017.
  5. Bodenheimer T, et al. Постановка целей для изменения поведения в первичной медико-санитарной помощи: исследование и отчет о состоянии. Обучение пациентов и консультирование. 2009 г.; doi:10.1016/j.pec.2009.06.001.
  6. Локк Э. и др. Создание практически полезной теории постановки целей и мотивации задач: 35-летняя одиссея. Американский психолог. 2002 г.; doi:10.1037//0003-066x.57.9.705.
  7. Олпин М. и др. Здоровый образ жизни.В: Управление стрессом на всю жизнь. 4-е изд. Cengage обучения; 2016.
  8. Ласквоски Э.Р. (экспертное заключение). Клиника Майо. 12 августа 2020 г.
Подробнее

Продукты и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Майо по облегчению боли

.

Соглашение об оказании консультационных услуг и услуг по обучению — Sagent Technology Inc.

 [ЛОГОТИП SAGENT TECHNOLOGY, INC.]

                                                        ДОГОВОР НА КОНСАЛТИНГ
                                                           И ОБУЧАЮЩИЕ УСЛУГИ


Настоящее соглашение о предоставлении консультационных услуг и услуг по обучению заключено между
___________________________ («Заказчик») и Sagent Technology, Inc., Сагент
Профессиональные услуги расположены по адресу: 800 W. El Camino Real, Suite 300, Mountain.
Вью, Калифорния 94040, США («Консультант»).

Заказчик и Консультант соглашаются о нижеследующем:

1. ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ УСЛУГИ

1.1 УСЛУГИ. Консультант обязуется оказывать Заказчику консультационные услуги по
         сборы, указанные в Приложении A. Стороны могут изменить услуги
         при условии, что любые изменения подписаны уполномоченными представителями обеих сторон.

1.2 КОНТРОЛЬ УСЛУГ. Консультант определяет время, место,
         способ, детали и средства оказания Услуг.Клиент соглашается
         предоставить любые средства, персонал и оборудование, необходимые для
         содействовать Консультанту в предоставлении Услуг. 

2. КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ПЕРСОНАЛ

2.1 КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ПЕРСОНАЛ. Консультант предоставит адекватный персонал для оказания
         Услуги. В случае если окажется, что какой-либо персонал Консультанта
         неприемлемым для Заказчика, Заказчик должен уведомить Консультанта о таком факте
         и Консультант должен работать с Заказчиком для решения проблемы
         включая увольнение персонала и предоставление замены, приемлемой для
         Клиент.2.2 НЕЗАВИСИМЫЙ ПОДРЯДЧИК. Консультант является независимым подрядчиком.
         Ни Консультант, ни сотрудники Консультанта не являются и не должны считаться
         для любых целей быть, работниками Заказчика. Заказчик не должен быть
         несет ответственность перед Консультантом, сотрудниками Консультанта или любым руководящим органом
         для любых налогов, связанных с заработной платой, связанных с выполнением
         Услуги.

3. УПРАВЛЕНИЕ ПРОЕКТОМ

3.1. МЕНЕДЖЕР ПРОЕКТА ПО ЗАКАЗУ. Заказчик назначает руководителя проекта
         для Услуг («Менеджер проекта Заказчика»), который должен действовать как
         взаимодействие между Заказчиком и Консультантом. 3.2. ОТЧЕТЫ О ПРОГРЕССЕ И ВСТРЕЧИ. Консультант и менеджер по работе с клиентами
         проводит собрания и выпускает доклады, которые стороны сочтут необходимыми для
         завершить услуги.

4. ОТЧЕТЫ И НАЛОГИ

4.1. ЗАПИСИ. Консультант должен вести полный и точный учет
         записи, по форме в соответствии с общепринятыми бухгалтерскими
         принципы, для обоснования сборов и расходов Консультанта по настоящему
         и Консультант должен хранить такие записи в течение одного (1) года.
         с даты окончательного платежа по любому графику.4.2. НАЛОГИ. Клиент соглашается оплатить сумму любых продаж, использования, акцизов или
         аналогичные налоги, применимые к оказанию Услуг, если таковые имеются,
         или вместо этого Заказчик должен предоставить Консультанту
         сертификат, приемлемый для налоговых органов, освобождающий Клиента
         от уплаты этих налогов.

5. ВОЗМЕЩЕНИЕ И СТРАХОВАНИЕ

5.1. ВОЗМЕЩЕНИЕ. Консультант соглашается защищать за свой счет любые
         иск или иск против Клиента за фактическое или предполагаемое нарушение
         любой патент США, авторское право или другое право собственности (включая,
         но не ограничиваясь этим, незаконное присвоение коммерческой тайны) на основании любого
         услуга, оказанная Заказчику Консультантом в соответствии с условиями
         это соглашение. Консультант соглашается, если Клиент использует какую-либо услугу
         предоставленные Заказчику Консультантом, могут быть привлечены любым судом к
         незамедлительно получить, без каких-либо затрат для Клиента, право продолжать
         использовать предметы, предписанные таким образом, или без каких-либо затрат для Клиента предоставить
         Клиент быстро заменяет товары на предписанные продукты. То
         ограничить ответственность Консультанта по всем затратам, издержкам, суждениям,
         сборы и расчеты в соответствии с настоящим положением составляют сумму Клиента
         имеет



                             Сагент Текнолоджи, Инк.Соглашение о консультационных услугах
                                                                          Страница 1


         уплачивается по этому договору.

5.2. ВОЗМЕЩЕНИЕ. Заказчик соглашается защищать за свой счет любые
         претензия или иск против Консультанта на основе продуктов Заказчика или
         услуги (за исключением прав, лицензированных Консультантом), включая претензии
         за фактическое или предполагаемое нарушение любого патента США,
         авторское право или иное право собственности (включая, но не ограничиваясь,
         неправомерное использование коммерческой тайны). Лимит ответственности Заказчика
         для всех расходов, расходов, суждений, сборов и расчетов по настоящему
         резервом является сумма, которую Клиент имеет

5.3. СТРАХОВАНИЕ. Консультант должен приобретать и поддерживать для себя и своих
         сотрудники все страховые покрытия в соответствии с требованиями федерального законодательства или законодательства штата,
         включая страхование компенсации работникам.

6. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И ПРАВА СОБСТВЕННОСТИ

6.1. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ. Стороны признают, что Заказчик и Консультант
         у каждого свои ценные коммерческие секреты и другая конфиденциальная информация.Такая информация может включать программный код, подпрограммы, данные, ноу-хау,
         конструкции, изобретения и другие материальные и нематериальные ценности. Все такие
         информация, которой владеют стороны, определяется как «Конфиденциальная
         Информация'. Это положение не распространяется на Конфиденциальную информацию.
         то есть 1) в открытом доступе не по вине получателя
         партия, 2) была разработана самостоятельно, как показано в документации, 3) является
         разглашается другим лицам без подобных ограничений, или 4) уже
         известны принимающей стороне. 6.2. НЕРАЗГЛАШЕНИЕ. Стороны соглашаются, что они никогда не будут
         в течение или после срока действия настоящего Соглашения раскрывать любую Конфиденциальную
         Информация любому лицу, и что после прекращения действия настоящего Соглашения,
         каждая сторона вернет любую Конфиденциальную информацию, которая принадлежит
         другая вечеринка.

6.3. ПРАВА СОБСТВЕННОСТИ. Все услуги, предоставляемые по настоящему договору, и все
         материалов, продуктов, изобретений, работ и результатов, разработанных или
         подготовленные Консультантом по настоящему Соглашению, являются собственностью
         Консультант, а также все титулы и интересы, связанные с ним, принадлежат Консультанту.Эти права включают патентные права, авторские права, производные права, торговые
         секреты и товарные знаки. Вся интеллектуальная собственность принадлежит Заказчику
         принадлежит Заказчику. Консультант предоставляет Заказчику неэксклюзивное,
         всемирная, бессрочная, безвозмездная лицензия на изготовление, использование или сублицензирование
         любая интеллектуальная собственность Консультанта, разработанная или подготовленная в рамках
         это соглашение. 

7. ГАРАНТИИ

7.1. КОНСУЛЬТАТИВНЫЕ ГАРАНТИИ. Консультант гарантирует, что каждый из его сотрудников
         назначенные для оказания услуг по настоящему договору, должны иметь надлежащее
         навыки, обучение и опыт для компетентного и
         профессиональная манера.Клиент признает, что услуги включают
         неизвестные и непредвиденные проблемы, и Консультант должен попытаться решить
         такие проблемы. Заказчик признает, что Консультант не гарантирует
         что будет удовлетворительное решение всех проблем. КЛИЕНТ
         СОГЛАШАЕТСЯ С ТЕМ, ЧТО КОНСУЛЬТАНТ ГАРАНТИРУЕТ СВОИ УСЛУГИ «КАК ЕСТЬ» И ЧТО
         КОНСУЛЬТАНТ ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ДРУГИХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ. КЛИЕНТ
         СОГЛАШАЕТСЯ, что КОНСУЛЬТАНТ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ,
         УПУЩЕННАЯ ПРИБЫЛЬ ИЛИ ЛЮБЫЕ ПРЯМЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ.Клиент признает
         что ставки, взимаемые Консультантом, будут значительно выше, но
         для этих ограничений.

8. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

8. 1. СРОК И ПРЕКРАЩЕНИЕ. Настоящее Соглашение вступает в силу с момента его последнего подписания
         обеими сторонами и будет продолжаться в течение одного года. В случае
         любого существенного нарушения настоящего Соглашения одной из сторон, другой
         сторона может расторгнуть настоящее Соглашение. Любая из сторон может расторгнуть это
         соглашение путем направления другой стороне письменного уведомления за две недели до
         его избрание прекращается.В таком случае Клиент соглашается оплатить
         Консультант за все сборы и расходы, понесенные Консультантом вверх
         до фактической даты расторжения.

8.2. НАЗНАЧЕНИЕ. Ни одна из сторон не может переуступать настоящее Соглашение или любой из его
         права или обязанности по настоящему Соглашению без предварительного письменного согласия
         другая сторона. Продажа практически всех активов стороны или
         слияние сторон не является уступкой для целей
         этот пункт.

8.3. УВЕДОМЛЕНИЯ.  Любые уведомления или сообщения по настоящему Соглашению должны быть
         в письменной форме и должно быть отправлено по подтвержденной факсимильной связи, с доставкой в ​​ночное время или
         Уведомление о возврате заказным письмом, запрашиваемое у стороны, получающей такое
         связь по указанному ниже адресу:



                             Сагент Текнолоджи, Инк.
                        Соглашение о консультационных услугах
                                                                          Страница 2



         Если для клиента:

         Внимание: _____________________________________

                _____________________________________

                _____________________________________

         Если Консультанту:
         Внимание:
         Сагент Текнолоджи, Инк.
         800 Вт. Эль Камино Реал, Люкс 300
         Маунтин-Вью, Калифорния 94040

8.4. ПРИМЕНИМОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО. Настоящее Соглашение регулируется и толкуется в
         в соответствии с законами штата Калифорния. 

8.5. МОДИФИКАЦИИ. Никакие изменения или отказы от настоящего Соглашения не являются обязательными
         если это не сделано в письменной форме и не подписано должным образом уполномоченными представителями обоих
         стороны.8.6. ПОЛНОЕ СОГЛАШЕНИЕ. Настоящее Соглашение и каждое приложение к нему устанавливают
         изложить полное понимание сторон в отношении предмета
         в нем и не может быть изменено, кроме как в письменной форме, выполненной
         уполномоченные представители обеих сторон.

8.7. БЕЗ ЗАЯВЛЕНИЙ. Если иное не согласовано сторонами в
         в письменной форме стороны соглашаются, что они не будут нанимать или запрашивать
         наем любого персонала другой стороны в течение срока действия настоящего
         договора и в течение 6 (шести) месяцев после расторжения
         это соглашение.В УДОСТОВЕРЕНИЕ ЧЕГО стороны, каждая из которых действует в соответствии с должным и надлежащим
власти подписали настоящее Соглашение на дату, указанную в последний раз ниже. 

Консультант по работе с клиентами

Дата: __________________________ Дата: ___________________________

Имя: __________________________ Имя: ____________________________

Должность: __________________________ Должность: ____________________________


Клиент
Счет на адрес
Имя:               ________________________________________

Адрес 1           ________________________________________

Адрес 2           ________________________________________

Город, штат, почтовый индекс ________________________________________

Телефон:              ________________________________________



                             Сагент Текнолоджи, Инк.Соглашение о консультационных услугах
                                                                          Страница 3


                             САЖЕНТ ТЕХНОЛОДЖИ, ИНК.

                                    ВЫСТАВКА


Услуги по проекту: Консультант предоставит услуги, как описано ниже:

                   1.
                   2.
                   3. 
                   4.

Компенсация: Консультанту будет выплачиваться $__________ в день. Ежедневно
                           быть не более 8 часов.Клиент должен оплатить
                           компенсация минимум за один день плюс проезд
                           расходы, понесенные в случае отмены запланированной встречи
                           менее чем за пять дней.

Счета: все счета подлежат оплате в течение 15 дней после
                           получение Заказчиками.

Расходы: Заказчик возмещает Консультанту любые
                           разумные и необходимые расходы, фактически понесенные,
                           включая расходы на проезд и проживание.Возмещение
                           в отношении понесенных расходов будет производиться в соответствии с
                           счет-фактура или счета-фактуры, представленные ежемесячно и будут
                           отражать период, за который возмещаются
                           утверждал.

Заказчику предоставить: Рабочее место, доступ к телефонам, факсу и
                           Интернет, а также все необходимое оборудование и программное обеспечение для
                           разрешить Консультанту выполнять услуги.