Содержание

Таблица перевода дюймов в сантиметры [ inch в см]

Сколько сантиметров в дюйме?

Таблица перевода дюймов в сантиметры (от 1 до до 100 с шагом в 0,1) 
Дюйм (inch) Сантиметр (см)
0,1 0,254
0,2 0,508
0,3 0,762
0,4 1,016
0,5 1,27
0,6 1,524
0,7 1,778
0,8 2,032
0,9 2,286
1 2,54
1,1 2,794
1,2 3,048
1,3 3,302
1,4 3,556
1,5 3,81
1,6 4,064
1,7 4,318
1,8 4,572
1,9 4,826
2 5,08
2,1 5,334
2,2
5,588
2,3 5,842
2,4 6,096
2,5 6,35
2,6 6,604
2,7 6,858
2,8 7,112
2,9 7,366
3 7,62
3,1 7,874
3,2 8,128
3,3 8,382
3,4 8,636
3,5 8,89
3,6 9,144
3,7 9,398
3,8 9,652
3,9 9,906
4 10,16
4,1 10,414
4,2 10,668
4,3 10,922
4,4 11,176
4,5 11,43
4,6 11,684
4,7 11,938
4,8 12,192
4,9
12,446
5 12,7
5,1 12,954
5,2 13,208
5,3 13,462
5,4 13,716
5,5 13,97
5,6 14,224
5,7 14,478
5,8 14,732
5,9 14,986
6 15,24
6,1 15,494
6,2 15,748
6,3 16,002
6,4 16,256
6,5 16,51
6,6 16,764
6,7 17,018
6,8 17,272
6,9 17,526
7 17,78
7,1 18,034
7,2 18,288
7,3 18,542
7,4 18,796
7,5 19,05
7,6 19,304
7,7 19,558
7,8 19,812
7,9 20,066
8 20,32
8,1 20,574
8,2 20,828
8,3 21,082
8,4 21,336
8,5 21,59
8,6 21,844
8,7 22,098
8,8 22,352
8,9 22,606
9 22,86
9,1 23,114
9,2 23,368
9,3 23,622
9,4 23,876
9,5 24,13
9,6 24,384
9,7 24,638
9,8 24,892
9,9 25,146
10 25,4
10,1 25,654
10,2 25,908
10,3 26,162
10,4 26,416
10,5 26,67
10,6 26,924
10,7 27,178
10,8 27,432
10,9 27,686
11 27,94
11,1 28,194
11,2 28,448
11,3 28,702
11,4 28,956
11,5 29,21
11,6 29,464
11,7 29,718
11,8 29,972
11,9 30,226
12 30,48
12,1 30,734
12,2 30,988
12,3 31,242
12,4 31,496
12,5 31,75
12,6 32,004
12,7 32,258
12,8 32,512
12,9 32,766
13 33,02
13,1 33,274
13,2 33,528
13,3 33,782
13,4 34,036
13,5 34,29
13,6 34,544
13,7 34,798
13,8 35,052
13,9 35,306
14 35,56
14,1 35,814
14,2 36,068
14,3 36,322
14,4 36,576
14,5 36,83
14,6 37,084
14,7 37,338
14,8 37,592
14,9 37,846
15 38,1
15,1 38,354
15,2 38,608
15,3 38,862
15,4
39,116
15,5 39,37
15,6 39,624
15,7 39,878
15,8 40,132
15,9 40,386
16 40,64
16,1 40,894
16,2 41,148
16,3 41,402
16,4 41,656
16,5 41,91
16,6 42,164
16,7 42,418
16,8 42,672
16,9 42,926
17 43,18
17,1 43,434
17,2 43,688
17,3 43,942
17,4 44,196
17,5 44,45
17,6 44,704
17,7 44,958
17,8 45,212
17,9 45,466
18 45,72
18,1 45,974
18,2 46,228
18,3 46,482
18,4 46,736
18,5 46,99
18,6 47,244
18,7 47,498
18,8 47,752
18,9 48,006
19 48,26
19,1 48,514
19,2 48,768
19,3 49,022
19,4 49,276
19,5 49,53
19,6 49,784
19,7 50,038
19,8 50,292
19,9 50,546
20 50,8
20,1 51,054
20,2 51,308
20,3 51,562
20,4 51,816
20,5 52,07
20,6 52,324
20,7 52,578
20,8 52,832
20,9 53,086
21 53,34
21,1 53,594
21,2 53,848
21,3 54,102
21,4 54,356
21,5 54,61
21,6 54,864
21,7 55,118
21,8 55,372
21,9 55,626
22 55,88
22,1 56,134
22,2 56,388
22,3 56,642
22,4 56,896
22,5 57,15
22,6 57,404
22,7 57,658
22,8 57,912
22,9 58,166
23 58,42
23,1 58,674
23,2 58,928
23,3 59,182
23,4 59,436
23,5 59,69
23,6 59,944
23,7 60,198
23,8 60,452
23,9 60,706
24 60,96
24,1 61,214
24,2 61,468
24,3 61,722
24,4 61,976
24,5 62,23
24,6 62,484
24,7 62,738
24,8 62,992
24,9 63,246
25 63,5
25,1 63,754
25,2 64,008
25,3 64,262
25,4 64,516
25,5 64,77
25,6 65,024
25,7 65,278
25,8 65,532
25,9 65,786
26 66,04
26,1 66,294
26,2 66,548
26,3 66,802
26,4 67,056
26,5 67,31
26,6 67,564
26,7 67,818
26,8 68,072
26,9 68,326
27 68,58
27,1 68,834
27,2 69,088
27,3 69,342
27,4 69,596
27,5 69,85
27,6 70,104
27,7 70,358
27,8 70,612
27,9 70,866
28 71,12
28,1 71,374
28,2 71,628
28,3 71,882
28,4 72,136
28,5 72,39
28,6 72,644
28,7 72,898
28,8 73,152
28,9 73,406
29 73,66
29,1 73,914
29,2 74,168
29,3 74,422
29,4 74,676
29,5 74,93
29,6 75,184
29,7 75,438
29,8 75,692
29,9 75,946
30 76,2
30,1 76,454
30,2 76,708
30,3 76,962
30,4 77,216
30,5 77,47
30,6 77,724
30,7 77,978
30,8 78,232
30,9 78,486
31 78,74
31,1 78,994
31,2 79,248
31,3 79,502
31,4 79,756
31,5 80,01
31,6 80,264
31,7 80,518
31,8 80,772
31,9 81,026
32 81,28
32,1 81,534
32,2 81,788
32,3 82,042
32,4 82,296
32,5 82,55
32,6 82,804
32,7 83,058
32,8 83,312
32,9 83,566
33 83,82
33,1 84,074
33,2 84,328
33,3 84,582
33,4 84,836
33,5 85,09
33,6 85,344
33,7 85,598
33,8 85,852
33,9 86,106
34 86,36
34,1 86,614
34,2 86,868
34,3 87,122
34,4 87,376
34,5 87,63
34,6 87,884
34,7 88,138
34,8 88,392
34,9 88,646
35 88,9
35,1 89,154
35,2 89,408
35,3 89,662
35,4 89,916
35,5 90,17
35,6 90,424
35,7 90,678
35,8 90,932
35,9 91,186
36 91,44
36,1 91,694
36,2 91,948
36,3 92,202
36,4 92,456
36,5 92,71
36,6 92,964
36,7 93,218
36,8 93,472
36,9 93,726
37 93,98
37,1 94,234
37,2 94,488
37,3 94,742
37,4 94,996
37,5 95,25
37,6 95,504
37,7 95,758
37,8 96,012
37,9 96,266
38 96,52
38,1 96,774
38,2 97,028
38,3 97,282
38,4 97,536
38,5 97,79
38,6 98,044
38,7 98,298
38,8 98,552
38,9 98,806
39 99,06
39,1 99,314
39,2 99,568
39,3 99,822
39,4 100,076
39,5 100,33
39,6 100,584
39,7 100,838
39,8 101,092
39,9 101,346
40 101,6
40,1 101,854
40,2 102,108
40,3 102,362
40,4 102,616
40,5 102,87
40,6 103,124
40,7 103,378
40,8 103,632
40,9 103,886
41 104,14
41,1 104,394
41,2 104,648
41,3 104,902
41,4 105,156
41,5 105,41
41,6 105,664
41,7 105,918
41,8 106,172
41,9 106,426
42 106,68
42,1 106,934
42,2 107,188
42,3 107,442
42,4 107,696
42,5 107,95
42,6 108,204
42,7 108,458
42,8 108,712
42,9 108,966
43 109,22
43,1 109,474
43,2 109,728
43,3 109,982
43,4 110,236
43,5 110,49
43,6 110,744
43,7 110,998
43,8 111,252
43,9 111,506
44 111,76
44,1 112,014
44,2 112,268
44,3 112,522
44,4 112,776
44,5 113,03
44,6 113,284
44,7 113,538
44,8 113,792
44,9 114,046
45 114,3
45,1 114,554
45,2 114,808
45,3 115,062
45,4 115,316
45,5 115,57
45,6 115,824
45,7 116,078
45,8 116,332
45,9 116,586
46 116,84
46,1 117,094
46,2 117,348
46,3 117,602
46,4 117,856
46,5 118,11
46,6 118,364
46,7 118,618
46,8 118,872
46,9 119,126
47 119,38
47,1 119,634
47,2 119,888
47,3 120,142
47,4 120,396
47,5 120,65
47,6 120,904
47,7 121,158
47,8 121,412
47,9 121,666
48 121,92
48,1 122,174
48,2 122,428
48,3 122,682
48,4 122,936
48,5 123,19
48,6 123,444
48,7 123,698
48,8 123,952
48,9 124,206
49 124,46
49,1 124,714
49,2 124,968
49,3 125,222
49,4 125,476
49,5 125,73
49,6 125,984
49,7 126,238
49,8 126,492
49,9 126,746
50 127
50,1 127,254
50,2 127,508
50,3 127,762
50,4 128,016
50,5 128,27
50,6 128,524
50,7 128,778
50,8 129,032
50,9 129,286
51 129,54
51,1 129,794
51,2 130,048
51,3 130,302
51,4 130,556
51,5 130,81
51,6 131,064
51,7 131,318
51,8 131,572
51,9 131,826
52 132,08
52,1 132,334
52,2 132,588
52,3 132,842
52,4 133,096
52,5 133,35
52,6 133,604
52,7 133,858
52,8 134,112
52,9 134,366
53 134,62
53,1 134,874
53,2 135,128
53,3 135,382
53,4 135,636
53,5 135,89
53,6 136,144
53,7 136,398
53,8 136,652
53,9 136,906
54 137,16
54,1 137,414
54,2 137,668
54,3 137,922
54,4 138,176
54,5 138,43
54,6 138,684
54,7 138,938
54,8 139,192
54,9 139,446
55 139,7
55,1 139,954
55,2 140,208
55,3 140,462
55,4 140,716
55,5 140,97
55,6 141,224
55,7 141,478
55,8 141,732
55,9 141,986
56 142,24
56,1 142,494
56,2 142,748
56,3 143,002
56,4 143,256
56,5 143,51
56,6 143,764
56,7 144,018
56,8 144,272
56,9 144,526
57 144,78
57,1 145,034
57,2 145,288
57,3 145,542
57,4 145,796
57,5 146,05
57,6 146,304
57,7 146,558
57,8 146,812
57,9 147,066
58 147,32
58,1 147,574
58,2 147,828
58,3 148,082
58,4 148,336
58,5 148,59
58,6 148,844
58,7 149,098
58,8 149,352
58,9 149,606
59 149,86
59,1 150,114
59,2 150,368
59,3 150,622
59,4 150,876
59,5 151,13
59,6 151,384
59,7 151,638
59,8 151,892
59,9 152,146
60 152,4
60,1 152,654
60,2 152,908
60,3 153,162
60,4 153,416
60,5 153,67
60,6 153,924
60,7 154,178
60,8 154,432
60,9 154,686
61 154,94
61,1 155,194
61,2 155,448
61,3 155,702
61,4 155,956
61,5 156,21
61,6 156,464
61,7 156,718
61,8 156,972
61,9 157,226
62 157,48
62,1 157,734
62,2 157,988
62,3 158,242
62,4 158,496
62,5 158,75
62,6 159,004
62,7 159,258
62,8 159,512
62,9 159,766
63 160,02
63,1 160,274
63,2 160,528
63,3 160,782
63,4 161,036
63,5 161,29
63,6 161,544
63,7 161,798
63,8 162,052
63,9 162,306
64 162,56
64,1 162,814
64,2 163,068
64,3 163,322
64,4 163,576
64,5 163,83
64,6 164,084
64,7 164,338
64,8 164,592
64,9 164,846
65 165,1
65,1 165,354
65,2 165,608
65,3 165,862
65,4 166,116
65,5 166,37
65,6 166,624
65,7 166,878
65,8 167,132
65,9 167,386
66 167,64
66,1 167,894
66,2 168,148
66,3 168,402
66,4 168,656
66,5 168,91
66,6 169,164
66,7 169,418
66,8 169,672
66,9 169,926
67 170,18
67,1 170,434
67,2 170,688
67,3 170,942
67,4 171,196
67,5 171,45
67,6 171,704
67,7 171,958
67,8 172,212
67,9 172,466
68 172,72
68,1 172,974
68,2 173,228
68,3 173,482
68,4 173,736
68,5 173,99
68,6 174,244
68,7 174,498
68,8 174,752
68,9 175,006
69 175,26
69,1 175,514
69,2 175,768
69,3 176,022
69,4 176,276
69,5 176,53
69,6 176,784
69,7 177,038
69,8 177,292
69,9 177,546
70 177,8
70,1 178,054
70,2 178,308
70,3 178,562
70,4 178,816
70,5 179,07
70,6 179,324
70,7 179,578
70,8 179,832
70,9 180,086
71 180,34
71,1 180,594
71,2 180,848
71,3 181,102
71,4 181,356
71,5 181,61
71,6 181,864
71,7 182,118
71,8 182,372
71,9 182,626
72 182,88
72,1 183,134
72,2 183,388
72,3 183,642
72,4 183,896
72,5 184,15
72,6 184,404
72,7 184,658
72,8 184,912
72,9 185,166
73 185,42
73,1 185,674
73,2 185,928
73,3 186,182
73,4 186,436
73,5 186,69
73,6 186,944
73,7 187,198
73,8 187,452
73,9 187,706
74 187,96
74,1 188,214
74,2 188,468
74,3 188,722
74,4 188,976
74,5 189,23
74,6 189,484
74,7 189,738
74,8 189,992
74,9 190,246
75 190,5
75,1 190,754
75,2 191,008
75,3 191,262
75,4 191,516
75,5 191,77
75,6 192,024
75,7 192,278
75,8 192,532
75,9 192,786
76 193,04
76,1 193,294
76,2 193,548
76,3 193,802
76,4 194,056
76,5 194,31
76,6 194,564
76,7 194,818
76,8 195,072
76,9 195,326
77 195,58
77,1 195,834
77,2 196,088
77,3 196,342
77,4 196,596
77,5 196,85
77,6 197,104
77,7 197,358
77,8 197,612
77,9 197,866
78 198,12
78,1 198,374
78,2 198,628
78,3 198,882
78,4 199,136
78,5 199,39
78,6 199,644
78,7 199,898
78,8 200,152
78,9 200,406
79 200,66
79,1 200,914
79,2 201,168
79,3 201,422
79,4 201,676
79,5 201,93
79,6 202,184
79,7 202,438
79,8 202,692
79,9 202,946
80 203,2
80,1 203,454
80,2 203,708
80,3 203,962
80,4 204,216
80,5 204,47
80,6 204,724
80,7 204,978
80,8 205,232
80,9 205,486
81 205,74
81,1 205,994
81,2 206,248
81,3 206,502
81,4 206,756
81,5 207,01
81,6 207,264
81,7 207,518
81,8 207,772
81,9 208,026
82 208,28
82,1 208,534
82,2 208,788
82,3 209,042
82,4 209,296
82,5 209,55
82,6 209,804
82,7 210,058
82,8 210,312
82,9 210,566
83 210,82
83,1 211,074
83,2 211,328
83,3 211,582
83,4 211,836
83,5 212,09
83,6 212,344
83,7 212,598
83,8 212,852
83,9 213,106
84 213,36
84,1 213,614
84,2 213,868
84,3 214,122
84,4 214,376
84,5 214,63
84,6 214,884
84,7 215,138
84,8 215,392
84,9 215,646
85 215,9
85,1 216,154
85,2 216,408
85,3 216,662
85,4 216,916
85,5 217,17
85,6 217,424
85,7 217,678
85,8 217,932
85,9 218,186
86 218,44
86,1 218,694
86,2 218,948
86,3 219,202
86,4 219,456
86,5 219,71
86,6 219,964
86,7 220,218
86,8 220,472
86,9 220,726
87 220,98
87,1 221,234
87,2 221,488
87,3 221,742
87,4 221,996
87,5 222,25
87,6 222,504
87,7 222,758
87,8 223,012
87,9 223,266
88 223,52
88,1 223,774
88,2 224,028
88,3 224,282
88,4 224,536
88,5 224,79
88,6 225,044
88,7 225,298
88,8 225,552
88,9 225,806
89 226,06
89,1 226,314
89,2 226,568
89,3 226,822
89,4 227,076
89,5 227,33
89,6 227,584
89,7 227,838
89,8 228,092
89,9 228,346
90 228,6
90,1 228,854
90,2 229,108
90,3 229,362
90,4 229,616
90,5 229,87
90,6 230,124
90,7 230,378
90,8 230,632
90,9 230,886
91 231,14
91,1 231,394
91,2 231,648
91,3 231,902
91,4 232,156
91,5 232,41
91,6 232,664
91,7 232,918
91,8 233,172
91,9 233,426
92 233,68
92,1 233,934
92,2 234,188
92,3 234,442
92,4 234,696
92,5 234,95
92,6 235,204
92,7 235,458
92,8 235,712
92,9 235,966
93 236,22
93,1 236,474
93,2 236,728
93,3 236,982
93,4 237,236
93,5 237,49
93,6 237,744
93,7 237,998
93,8 238,252
93,9 238,506
94 238,76
94,1 239,014
94,2 239,268
94,3 239,522
94,4 239,776
94,5 240,03
94,6 240,284
94,7 240,538
94,8 240,792
94,9 241,046
95 241,3
95,1 241,554
95,2 241,808
95,3 242,062
95,4 242,316
95,5 242,57
95,6 242,824
95,7 243,078
95,8 243,332
95,9 243,586
96 243,84
96,1 244,094
96,2 244,348
96,3 244,602
96,4 244,856
96,5 245,11
96,6 245,364
96,7 245,618
96,8 245,872
96,9 246,126
97 246,38
97,1 246,634
97,2 246,888
97,3 247,142
97,4 247,396
97,5 247,65
97,6 247,904
97,7 248,158
97,8 248,412
97,9 248,666
98 248,92
98,1 249,174
98,2 249,428
98,3 249,682
98,4 249,936
98,5 250,19
98,6 250,444
98,7 250,698
98,8 250,952
98,9 251,206
99 251,46
99,1 251,714
99,2 251,968
99,3 252,222
99,4 252,476
99,5 252,73
99,6 252,984
99,7 253,238
99,8 253,492
99,9 253,746
100 254

Автор: Bill4iam


Уровень глюкозы в крови | Medtronic Diabetes Russia

Нормы уровня глюкозы в крови

Уровень глюкозы в крови измеряется в миллимолях (ммоль/л) на литр.  Измерение проводится при помощи глюкометра и тест-полоски. Рекомендованный диапазон показателей уровня сахара в крови для пациентов с диабетом приведен в таблице1 ниже.

  Уровень сахара в крови натощак  
Уровень сахара в крови после еды (через 90 минут)
Отсутствие диабета 4,0–5,9 ммоль/л 
(72–106 мг/дл)
До 7,8 ммоль/л 
(140 мг/дл)
 
Диабет 1 типа
 5–7 ммоль/л (90–126 мг/дл) Около 5–9 ммоль/л (90–162 мг/дл)
 
Диабет 2 типа
 4–7 ммоль/л (90–126 мг/дл) Около 5–8,5 ммоль/л (90–153 мг/дл)

Как правило, в течение дня уровень сахара в крови колеблется. Однако, если здоровый организм может справиться с избытком сахара самостоятельно, при диабете организму требуется помощь извне. Чтобы принять правильные и своевременные меры, необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Какие факторы влияют на уровень сахара в крови?

Уровень сахара в крови изменяется под действием разнообразных факторов. В их числе:

  • Потребление пищи
  • Пропуск приемов пищи
  • Физическая нагрузка
  • Стресс
  • Болезнь
  • Потребление алкоголя
  • Прием лекарственных средств
  • Изменение привычного образа жизни
  • Беременность

Как видите, на уровень сахара в крови могут оказывать влияние самые разные элементы повседневной жизни. Именно поэтому, контроль уровня сахара в крови должен осуществляться на регулярной основе.  

Когда нужно измерять уровень сахара в крови?

  • Перед приемом пищи
  • Через 2 часа после приема пищи
  • Перед сном
  • Перед физическими упражнениями
  • Перед употреблением алкоголя
  • В случае плохого самочувствия

Гипогликемия и гипергликемия: что делать?

Два наиболее частых краткосрочных осложнения диабета — падение уровня сахара в крови ниже рекомендуемого целевого диапазона, либо, наоборот, его повышение. Если уровень сахара в крови слишком высокий, такое состояние называют гипергликемией. Состояние пониженного уровня сахара в крови именуют гипогликемией (или просто «гипо»). 

И гипер- и гипогликемия могут, в конечном итоге, привести к развитию краткосрочных и долгосрочных осложнений. Так, постоянно высокий уровень сахара в крови может  привести к серьезным осложнениям в долгосрочной перспективе. Именно поэтому, критически важно осуществлять мониторинг уровня сахара в крови и своевременно предпринимать меры, необходимые для удержания уровня сахара в крови в пределах рекомендуемого диапазона. Верным помощником в этом может стать система непрерывного мониторинга глюкозы, основная цель которой — облегчить повседневную жизнь с диабетом.  

Статья 7. Норма предоставления площади жилого помещения / КонсультантПлюс

1. Норма предоставления площади жилого помещения в собственность или по договору социального найма составляет:

1) 33 квадратных метра общей площади жилого помещения – на одного человека;

2) 42 квадратных метра общей площади жилого помещения – на семью из двух человек;

3) 18 квадратных метров общей площади жилого помещения на каждого члена семьи – на семью из трех и более человек.

2. Размер единовременной социальной выплаты и размер общей площади жилого помещения определяются исходя из нормы предоставления площади жилого помещения, установленной частью 1 настоящей статьи.

3. Право на дополнительную площадь жилого помещения размером 20 квадратных метров имеют:

1) сотрудники, которым присвоено специальное звание полковника полиции (юстиции, внутренней службы, таможенной службы) и выше, и граждане Российской Федерации, указанные в части 1 статьи 6 настоящего Федерального закона, которым эти специальные звания присвоены на день увольнения со службы в учреждениях и органах;2) сотрудники, имеющие ученые степени или ученые звания, и граждане Российской Федерации, указанные в части 1 статьи 6 настоящего Федерального закона, имеющие на день увольнения со службы в учреждениях и органах ученые степени или ученые звания.4. При определении размера единовременной социальной выплаты сотрудникам и лицам, указанным в части 3 настоящей статьи, учитывается дополнительная площадь жилого помещения размером 15 квадратных метров.

5. При наличии у сотрудника права на дополнительную площадь жилого помещения по нескольким основаниям размер такой площади не суммируется.

6. С учетом конструктивных и технических параметров многоквартирного или жилого дома размер общей площади жилых помещений, предоставляемых лицам, указанным в части 1 статьи 5 и части 1 статьи 6 настоящего Федерального закона, может превышать размер общей площади жилых помещений, установленный в соответствии с частью 1 настоящей статьи, но не более чем на 9 квадратных метров общей площади жилого помещения.

Открыть полный текст документа

Сколько шагов в километре? Перевести 10000 шагов в км, норма шагов в день / 31.08.2021

Если у вас есть умный браслет с шагомером, или вы установили приложение на телефон, которое подсчитывает пройденные шаги, вам будет интересно перевести шаги в километры на калькуляторе. Prostobank.ua расскажет, сколько нужно делать шагов в день по возрасту.

Сколько шагов нужно делать в день взрослым и пожилым?

Люди, которые ведут активный способ жизни, или родители маленьких детей проходят немалое количество шагов за сутки – по дому (квартире), в офисе, на улице. Есть ли норма таких шагов?

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения рекомендуемая норма шагов для взрослых составляет 10000 шагов. Такая активность позволяет чувствовать себя хорошо и быть в форме. Естественно, это достаточно условный показатель. Кому-то достаточно 8-9 тыс. шагов пройти в день, для кого-то 15 000 шагов маловато.

Норма шагов для пожилых людей равна 5000-7000. 

Сколько шагов в одном километре?

У каждого из нас разная длинна шага – шаг взрослого мужчины может равняться 2-3 шагам пожилого человека или ребенка. Тем не менее, среднестатистическая длина шага человека составляет 60-80 см.

Длина шага зависит от роста человека. При росте 175 см длина шага будет 70 см, при росте 160-165 см длина шага составит 50 см. Для расчета количества шагов в километре используем среднестатистическую длину шага 70 см (0,7 м). В одном километре 1000 м, поэтому количество шагов в 1 км = 1000 м/0,7 м = 1429 шагов.

Сколько шагов в 10 км?

В 10 километрах 14290 шагов

Перевод шагов в км

Исходя из вышеописанной формулы, переведем популярные шаги в километры. Для этого количество пройденных шагов поделим на количество шагов в 1 км (то есть, на 1429)

10 000 шагов в км = 7 км

7 000 шагов в км = 4,9 км

16 000 шагов в км = 11,2 км

Сколько шагов нужно проходить в день чтобы похудеть?

Поскольку условная норма ежедневных шагов составляет около 10 тыс. шагов, поэтому для похудения этого количества недостаточно. Увеличение количества шагов до 20-30 тыс. в день повышает шансы на похудение. Но стоит помнить, для того чтобы похудеть, необходимо вести не только активный, но и здоровый способ жизни. Поэтому кроме прохождения 20-30 тыс. шагов в день пересмотрите свой рацион и уберите из него фаст-фуды и другую вредную еду.

Для перевода километров в другие единицы, используйте наш калькулятор длин и расстояний.

о чем это говорит, и что надо делать? / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа “Лабытнангская городская больница”

Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

Холестерин существует в виде двух: LDL или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) называют «плохим» холестерином. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) или HDL — называют «хорошим».

Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой еще несколько десятков лет назад, сейчас волнует многих. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови у мужчин и женщин. О чем это говорит, и что надо делать в таком случае.

Показано определение холестерина следующим пациентам:
• Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
• Женщинам в менопаузе;
• Мужчинам после 35 лет;
•Людям из группы риска по наследственности;
• При достижении определенного возраста;
• Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
• Страдающим ожирением;
• Имеющим вредные привычки;
• При наличии симптомов системного атеросклероза.

 Большинство специалистов считают, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются определяющими факторами в раннем развитии атеросклероза и причинами высокого холестерина у населения.

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз, другим словом закупорить сосуды, создавая препятствия для тока крови по венам и артериям.

Классификация уровней холестерина в крови:
• Оптимальный – 5 и менее ммоль/л.
• Умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л.
• Опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.

При этом различают несколько видов данных соединений:
• ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.
• ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям.
• ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме.

Повышенное содержание в крови холестерина способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов и является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия (ишемическая болезнь сердца) и инфаркт миокарда, мозговой инсульт и перемежающаяся хромота.

Почему холестерин в крови повышен, о чем это говорит и что надо делать? Риск появления повышенного холестерина увеличивается в случае наследственной предрасположенности, если близкие родственники больны атеросклерозом, ИБС или артериальной гипертензией.

С возрастом риск развития гиперхолестеринемии также повышается. В среднем возрасте повышение холестерина чаще выявляется у мужчин, однако с наступлением климакса женщины становятся подвержены этой патологии так же часто, как и мужчины.

Тем не менее, основные причины высокого холестерина у женщин или мужчин имеют приобретенный характер:
• Неправильный образ жизни больного: гиподинамия, курение, злоупотребление спиртными напитками, частые стрессовые ситуации;
• Сопутствующие заболевания: ожирение, сахарный диабет, системные заболевания соединительной ткани;
• Кулинарные предпочтения: регулярное употребление жирной пищи, животного происхождения, недостаточное количество в рационе свежих овощей и фруктов.

Все вышеперечисленные факторы – это прямые ответы, почему может быть повышен холестерин, а точнее, это прямые результаты некачественного отношения к своему здоровью.
Симптомы

Вот определенные признаки, по которым можно выявить холестерин выше нормы:
• стенокардия из-за суживания коронарных артерий сердца.
• боли в ногах при физических нагрузках.
• наличие сгустков крови и разрывов кровеносных сосудов.
• разрыв бляшек и как следствие сердечная недостаточность.
• наличие ксантомы – это желтые пятна на коже, чаще всего в области глаз.

Сам по себе высокий холестерин не имеет никаких признаков. Симптомы бывают у атеросклероза – общепринятого последствия излишнего холестерина. Если простуду вы можете распознать по легкому насморку, то повышенный холестерин в крови иногда обнаруживается только после инфаркта.

Иными словами, не стоит дожидаться, пока признаки высокого холестерина проявят себя. Лучше делать анализы для профилактики раз в 1-5 лет (в зависимости от риска).

 Как лечить повышенный холестерин?

Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для выбора оптимальной программы борьбы с повышенным содержанием холестерина.

В зависимости от степени риска, применяются разные методы лечения:
• отказ от вредных привычек;
• лечебная физкультура;
• снижение веса;
• специальные диеты;
• медикаментозное лечение.

Помогает снизить холестерин в крови у женщин и мужчин:
• физическая активность 5-6 раз в неделю по 30-60 минут;
• не ешьте продукты, содержащие транс-жиры;
• ешьте побольше клетчатки, в продуктах, разрешенных для низко-углеводной диеты;
• ешьте морскую рыбу хотя бы 2 раза в неделю или принимайте жирные кислоты Омега-3;
• бросьте курить;
• будьте трезвенником или пейте алкоголь умеренно.

 Следует отметить важное значение регулярных медицинских осмотров, ведь большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальной стадии, когда человека еще практически ничто не беспокоит. Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.

Для того, чтобы понизить гиперхолестеринемию, следует ограничить в своем рационе продукты повышающие холестерин:

 красное мясо – говядина, телятина;

 желток яйца;

 жирная свинина, баранина, сало;

 субпродукты;

 сосиски, колбасы;

 мясо утки;

 майонез;

 консервы;

 легкоусвояемые углеводы;

 жареные блюда;

 маргарин;

 кофе;

 продукты, содержащие транс-жиры, так называемый фаст-фуд: чипсы, крекеры и т. п.;

 молочка высокой жирности: сыр, сливки, сметана, молоко, мороженое, сливочное масло, топленое масло;

 устрицы, крабы, креветки, икра. К примеру, лобстер весом 100 гр. содержит 70 мг. холестерина.

Не стоит забывать, что в среднем, лишь 30% холестерина поступают в кровь извне. Остальная его часть вырабатывается организмом самостоятельно. Поэтому даже если с помощью различных диет пытаться снизить уровень этих жиров, то «убрать» его существенную долю все равно не получится.

Специалисты рекомендуют придерживаться безхолестериновой диеты не с целью профилактики, а лишь в лечебных целях, когда уровень этих жиров действительно высокий.

Помимо ограничение продуктов, которые повышают холестерин, можно добавить в свой рацион питания продукты, понижающие уровень холестерина.

 авокадо;

 зародыши пшеницы;

 отруби коричневого риса;

 семена кунжута;

 семечки подсолнуха;

 фисташки;

 семена тыквы;

 кедровые орехи;

 льняное семя;

 миндаль;

 оливковое масло;

 зелень в любом виде;

 дикий лосось и сардины — рыбий жир;

 черника, малина, клубника, клюква, брусника, черноплодная рябина, гранат, красный виноград.

Также исключив кофе и заменив его на качественный некрепкий зеленый чай можно сократить уровень холестерина на 15%.

 Занятия спортом
Самый простой и естественный способ поддерживать сосуды в хорошей форме — это движение: физический труд, гимнастика, танцы, прогулки, словом, все, что приносит ощущение мышечной радости. У людей, физически активных, уровень общего холестерина обычно бывает ниже, а уровень «хорошего» — выше.

Получасовая ходьба в умеренном темпе 3–5 раз в неделю, чтобы пульс учащался не более чем на 10–15 ударов в минуту, — прекрасный цикл терапии.

 Кроме таких способов, как повышение физической нагрузки, ведение здорового образа жизни и употребления в пищу здоровых продуктов, человеку с повышенным уровнем холестерина может быть предложен прием медикаментозных средств. #ямалздоров #нацпроектдемография89 #нацпроектздравоохранение89

Калькулятор вкладов онлайн 03.10.2021 с капитализацией, с пополнением, рассчитайте процент доходности по депозиту в банке на 03.

10.2021

Калькулятор вкладов на Банки.ру — это сервис подбора и оформления вкладов и накопительных счетов для тех, кто ищет возможность вложить деньги под высокий процент. Здесь можно рассчитать доходность вклада и открыть депозит онлайн. У нас самая полная база актуальных предложений с повышенной ставкой на 03.10.2021 и специальные условия от банков, только для пользователей Банки.ру.

Основная задача вкладчика – разместить свои сбережения на депозит, который принесет максимальный доход. Чтобы выяснить итоговую сумму вклада по окончании его срока и произвести расчет по доходу, порой бывает недостаточно знать размер годовой процентной ставки. Нужно воспользоваться калькулятором процентов по вкладам, ведь основные факторы, которые следует учитывать при расчете дохода, – это наличие капитализации и периодичность внесения дополнительных взносов в выбранный вами вклад. Кроме того, открывая вклад под высокую ставку, следует учитывать, что доходы по вкладам в РФ облагаются налогом в размере 35%, если процентная ставка по вкладу в рублях превышает ключевую ставку Банка России на 5 процентных пунктов. По валютным вкладам налог с дохода вычитается, если процентная ставка составляет более 9%.

Калькулятор доходности вкладов на портале Банки.ру поможет произвести расчет суммы вклада с процентами. В депозитном калькуляторе указываете дату, когда вы планируете разместить сбережения в банке и срок привлечения вклада, который вы можете задать произвольно с точностью до одного дня. Депозитный калькулятор безошибочно определит день, когда вы сможете забрать свои сбережения вместе с начисленными процентами.

В калькуляторе депозитов можно сравнить сумму дохода в зависимости от того, будут проценты добавляться к сумме вклада либо выплачиваться на отдельный счет. Калькулятор вкладов с капитализацией покажет, как происходит расчет процентов и увеличивается сумма вашего вклада, ведь при выборе такого способа начисления проценты присоединяются к сумме вклада, тем самым увеличивая ее.

В калькуляторе вклада с пополнением необходимо будет указать периодичность, с которой вы планируете вносить дополнительные взносы, и сумму пополнений.

Калькулятор вкладов онлайн рассчитает для вас сумму дохода за вычетом налогов и покажет итоговую сумму вклада с начисленными процентами, в том числе с довложениями. Прежде чем открывать вклад в банке, с помощью калькулятора вкладов вы сможете вычислить доходность выбранного вами вклада с учетом всех его параметров.

Универсальный калькулятор вкладов на портале Банки.ру поможет нашим пользователям быстро произвести расчет вкладов и точно посчитать ожидаемый доход от своих сбережений.

Калькулятор сложного процента на Банки.ру

Сложный процент -это начисление процентов вклад, в том числе и на сумму прибавленную к телу вклада (полученную от выплаты процентов предыдущего периода) . Фактически это -капитализация процентов по вкладу.

Как на калькуляторе посчитать сложный процент:1- в поле “Капитализация” выбираете необходимую периодичность (согласно договору она может быть ежемесячная, ежедневная, ежеквартальная, или ежегодная и т.д), если иных условий по депозиту нет – нажимаете “Рассчитать”2- Если условия предусматривают не только капитализацию, но и пополнение и вы хотите рассчитать итоговую сумму доходности вклада, то внесите в поле “Пополнение вклада” планируемую периодичность пополнений и сумму, которую планируете вносить на вклад. Далее нажмите кнопку “Рассчитать”.3- на странице с расчетом наш сервис покажет вам следующие параметры выбранного продукта:

  • Расчет доходности вклада.
  • Сумму вклада.
  • Сумма довложений.
  • Начисленные проценты.
  • Удержано налогов ( В РФ доходы по ставке выше 10% в рублях и выше 9% в валюте облагаются налогом в размере 35%)Также там вы можете посмотреть примерный график выплат процентов и платежей и подходящие под ваши желаемые условия, банковские вклады.

Гликированный гемоглобин (HbA1c)

Гликированный гемоглобин (A1c) – специфическое соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой, концентрация которого отражает среднее содержание глюкозы в крови за период около трех месяцев.

Синонимы русские

Гликогемоглобин, гемоглобин A1c, HbA1c, гликозилированный гемоглобин.

Синонимы английские

Glycated hemoglobin, hemoglobin A1c, HbA1c, glycohemoglobin, glycosylated hemoglobin.

Метод исследования

Ионообменная высокоэффективная жидкостная хроматография (ВЭЖХ).

Единицы измерения

% (процент).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования.
  • Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Анализ на гликированный гемоглобин (A1c) помогает оценить среднее содержание глюкозы в крови за последние 2-3 месяца.

Гемоглобин – это находящийся внутри красных кровяных клеток (эритроцитов) белок, переносящий кислород. Существует несколько типов нормального гемоглобина, кроме того, идентифицировано много аномальных разновидностей, хотя преобладающая форма – это гемоглобин А, составляющий 95-98  % от общего гемоглобина. Гемоглобин А подразделяется на несколько компонентов, один из которых А1с. Часть циркулирующей в крови глюкозы спонтанно связывается с гемоглобином, образуя так называемый гликированный гемоглобин. Чем выше концентрация глюкозы в крови, тем больше образуется гликированного гемоглобина. Соединившись с гемоглобином, глюкоза остается “в связке” с ним до самого конца жизни эритроцита, то есть 120 дней. Соединение глюкозы с гемоглобином А называется HbA1c или A1c. Гликированный гемоглобин образуется в крови и исчезает из нее ежедневно, поскольку старые эритроциты погибают, а молодые (еще не гликированные) занимают их место.

Тест на гемоглобин A1c применяется для контроля за состоянием пациентов, которым поставлен диагноз “сахарный диабет”. Он помогает оценить, насколько эффективно идет регулирование уровня глюкозы в процессе лечения.

Некоторым пациентам анализ на гемоглобин A1c назначают для диагностики диабета и преддиабетического состояния дополнительно к тесту на глюкозу в плазме крови натощак и тесту на толерантность к глюкозе.

Полученный показатель измеряется в процентах. Пациентам, страдающим диабетом, необходимо стремиться удерживать уровень гликированного гемоглобина не выше 7  %.

A1c следует указывать одним из трех способов:

  • в процентах от общего количества гемоглобина,
  • в ммоль/моль, согласно Международной федерации клинической химии и лабораторной медицины,
  • как среднее содержание глюкозы мг/дл или ммоль/л.

Для чего используется исследование?

  • Для контроля за глюкозой у больных сахарным диабетом – для них поддержание ее уровня в крови как можно ближе к норме очень важно. Это помогает минимизировать осложнения на почки, глаза, сердечно-сосудистую и нервную системы.
  • Чтобы определить среднее содержание глюкозы в крови пациента за несколько последних месяцев.
  • Чтобы подтвердить правильность принятых для лечения диабета мер и выяснить, не требуют ли они корректировок.
  • Для определения у пациентов с недавно диагностированным сахарным диабетом неконтролируемых подъемов глюкозы в крови. Причем тест может назначаться несколько раз до тех пор, пока не будет выявлен желаемый уровень глюкозы, затем его требуется повторять несколько раз в год, чтобы убедиться, что нормальный уровень сохраняется.
  • В профилактических целях, чтобы диагностировать сахарный диабет на ранней стадии.

Когда назначается исследование?

В зависимости от типа диабета и от того, насколько хорошо болезнь поддается лечению, тест на А1с проводится от 2 до 4 раз в год. В среднем пациентам с сахарным диабетом рекомендуется сдавать анализ на А1с дважды в год. Если диабет у пациента диагностирован впервые или контрольное измерение прошло неудачно, анализ назначается повторно.

К тому же данный анализ назначается, если у пациента подозревается диабет, поскольку есть симптомы повышенного содержания глюкозы в крови:

  • сильная жажда,
  • частое обильное мочеиспускание,
  • быстрая утомляемость,
  • ухудшение зрения,
  • повышенная восприимчивость к инфекциям.

Что означают результаты?

Референсные значения: 4,27 – 6,07 %.

Чем ближе уровень А1с к 7 % у пациента, страдающего диабетом, тем легче контролировать болезнь. Соответственно, с повышением уровня гликированного гемоглобина повышается и риск осложнений.

Результаты анализа на А1с интерпретируются следующим образом.

Показатель гликированного гемоглобина

Значение

4-6,2 %

У пациента нет диабета

6,5 % и больше

Пациент болен сахарным диабетом

5,7-6,4  %

Преддиабет (нарушение толерантности к глюкозе, связанное с повышенным риском диабета)

Согласно клиническим рекомендациям МЗ РФ ОО «Российской ассоциации эндокринологов» «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» (2019 г. ), дополнительным диагностическим показателем принят среднесуточный уровень глюкозы плазмы (ССГП) за последние три месяца и его корреляция с уровнем HbA1c.

Что может влиять на результат?

У пациентов с аномальными формами гемоглобина, например у больных с серповидными эритроцитами, уровень гликированного гемоглобина будет занижен. Кроме того, если человек страдает анемией, сильными кровотечениями, результаты анализа у него тоже могут быть заниженными. Напротив, завышенными показатели А1с бывают при недостатке железа и при недавно перенесенном переливании крови (так как жидкие консерванты крови содержат высокую концентрацию глюкозы).

 Скачать пример результата

Важные замечания

Анализ на А1с не отражает резкие перепады содержания глюкозы в крови. Колебания глюкозы у пациентов с лабильным диабетом тоже не будут выявлены данным тестом.

Также рекомендуется

Кто назначает исследование?

Терапевт, эндокринолог.

Сколько будет 2 из 7

Калькулятор процентов

Процент Скидка Налог с продаж

Используя этот инструмент, вы можете найти любой процент тремя способами. Итак, мы думаем, что вы обратились к нам за такими ответами, как: 1) Что составляет 2 процента (%) от 7? 2) 2 какой процент от 7? Или может быть: сколько 2 из 7?

См. Решения этих проблем ниже.

Если вы ищете калькулятор скидок, нажмите здесь.

Как рассчитать проценты – шаг за шагом

Вот ответы на поставленные выше вопросы:

1) Сколько будет 2% от 7?

Всегда используйте эту формулу, чтобы найти процент:

% / 100 = Деталь / Весь заменить указанные значения:

2 / 100 = Деталь / 7

Перекрестное умножение:

2 x 7 = 100 x часть, или

14 = 100 x Деталь

Теперь разделите на 100 и получите ответ:

Деталь = 14 / 100 = 0. 14

2) Что такое 2 из 7?

Этот вопрос эквивалентен: “2 – это какой процент от 7?” Или какой процент 2 из 7?

Снова используйте ту же процентную формулу:

% / 100 = Деталь / Весь заменить указанные значения:

% / 100 = 2 / 7

Перекрестное умножение:

% x 7 = 2 x 100

Разделите на 7, чтобы получить процент:

% = (2 x 100) / 7 = 28.571428571429%

Более короткий способ вычисления x из y

Вы можете легко найти 2 из 7 за один шаг, просто разделив 2 на 7, а затем умножив результат на 100. Итак,

2 из 7 = 2 / 7 x 100 = 28,571428571429%

Чтобы найти больше примеров, просто выберите один внизу этой страницы.

См. Также:

Пример расчета процентов

Процентный калькулятор

Пожалуйста, дайте ссылку на эту страницу! Просто щелкните правой кнопкой мыши на изображении выше, выберите копировать адрес ссылки и вставьте его в свой HTML.

Заявление об ограничении ответственности

Несмотря на то, что прилагаются все усилия для обеспечения точности информации, представленной на этом веб-сайте, ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за какие-либо ошибки или упущения или за результаты, полученные в результате использования этой информации. Вся информация на этом сайте предоставляется «как есть», без каких-либо гарантий полноты, точности, своевременности или результатов, полученных в результате использования этой информации.

Калькулятор дробей


Калькулятор выполняет базовые и расширенные операции с дробями, выражениями с дробями, объединенными с целыми числами, десятичными знаками и смешанными числами.Он также показывает подробную пошаговую информацию о процедуре расчета дроби. Решайте задачи с двумя, тремя или более дробями и числами в одном выражении.

Правила для выражений с дробями:
Дроби – используйте косую черту «/» между числителем и знаменателем, т. е. для пяти сотых введите 5/100 . Если вы используете смешанные числа, не забудьте оставить один пробел между целой и дробной частью.
Косая черта разделяет числитель (число над дробной чертой) и знаменатель (число ниже).

Смешанные числа (смешанные дроби или смешанные числа) записываются как ненулевое целое число, разделенное одним пробелом и дробью, то есть 1 2/3 (с тем же знаком). Пример отрицательной смешанной дроби: -5 1/2 .
Поскольку косая черта является одновременно знаком для дробной линии и деления, мы рекомендуем использовать двоеточие (:) в качестве оператора деления дробей, т. Е. 1/2: 3 .

Десятичные числа (десятичные числа) вводятся с десятичной точкой . , и они автоматически переводятся в дроби – i.е. 1,45 .

Двоеточие : и косая черта / являются символом деления. Может использоваться для деления смешанных чисел 1 2/3: 4 3/8 или может использоваться для записи сложных дробей, например, 1/2: 1/3 . 1/2
• сложение дробей и смешанные числа: 8/5 + 6 2/7
• деление целого и дробного числа: 5 ÷ 1/2
• комплексные дроби: 5/8: 2 2/3
• десятичное в дробное: 0.625
• Дробь в десятичную: 1/4
• Дробь в проценты: 1/8%
• сравнение дробей: 1/4 2/3
• умножение дроби на целое число: 6 * 3/4 ​​
• квадратный корень дроби: sqrt (1/16)
• сокращение или упрощение дроби (упрощение) – деление числителя и знаменателя дроби на одно и то же ненулевое число – эквивалентная дробь: 4/22
• выражение в скобках: 1 / 3 * (1/2 – 3 3/8)
• сложная дробь: 3/4 от 5/7
• кратная дробь: 2/3 от 3/5
• разделите, чтобы найти частное: 3/5 ÷ 2 / 3

Калькулятор следует известным правилам порядка операций .Наиболее распространенные мнемоники для запоминания этого порядка операций:
PEMDAS – Круглые скобки, экспоненты, умножение, деление, сложение, вычитание.
BEDMAS – Скобки, экспоненты, деление, умножение, сложение, вычитание
BODMAS – Скобки, порядок, деление, умножение, сложение, вычитание.
GEMDAS – Группирующие символы – скобки () {}, экспоненты, умножение, деление, сложение, вычитание.
Будьте осторожны, всегда выполняйте умножение и деление перед сложением и вычитанием .Некоторые операторы (+ и -) и (* и /) имеют одинаковый приоритет и должны вычисляться слева направо.

Дроби в задачах со словами:

следующие математические задачи »

Калькулятор скорости единицы

Использование калькулятора

Найдите курс или цену за единицу с помощью этого калькулятора.

Ставка – это соотношение, при котором сравниваются количества различных товаров. А ставка за единицу – это ставка, в знаменателе которой стоит 1.Если у вас есть ставка, например цена за какое-то количество товаров, а количество в знаменателе не равно 1, вы можете рассчитать цена за единицу или цена за единицу, выполнив операцию деления: числитель делится на знаменатель.

Примеры того, как найти ставку или цену за единицу

Райан купил 3 яблока за 1,80 доллара. Какова цена за единицу или стоимость одного яблока?

  • Мы хотим знать цену за единицу яблок, поэтому мы устанавливаем соотношение с количеством яблок в знаменателе.Итоговая цена указывается в числителе. Таким образом, дробь составляет 1,80 / 3.
  • Завершите деление: 1,80 ÷ 3 = 0,60. Можно сделать вывод, что цена за одно яблоко составляет 0,60 доллара за 1 штуку. Райан заплатил за единицу товара 0,60 доллара за яблоко (60 центов за 1 яблоко = 0,60 / 1).

В гончарном магазине можно сделать 176 кофейных кружек за 8-часовой рабочий день. Сколько кружек они могут сделать за час?

  • Мы хотим знать количество кружек, изготовленных за единицу часа, поэтому мы установили соотношение с часами в знаменателе. Общее количество кружек, изготовленных за день, записывается в числитель. Итак, дробь 176/8.
  • Завершите деление: 176 ÷ 8 = 22. Можно сделать вывод, что стоимость единицы изготовления кружки в час составляет 22/1. Магазин гончарных изделий производит 22 кружки в час (22 кружки в час = 22/1).

Кайли может пробежать 12 кругов за 30 минут. Сколько кругов она пробегает в минуту?

  • Мы хотим знать количество кругов в минуту, поэтому мы устанавливаем соотношение с минутами в знаменателе.Общее количество кругов записывается в числитель. Итак, дробь – 12/30.
  • Завершите деление: 12 ÷ 30 = 0,4. Можно сделать вывод, что скорость единицы круга за минуту составляет 0,4 / 1. Кайли может бегать 0,4 круга в минуту (0,4 круга за 1 минуту = 0,4 / 1).

Дополнительная литература

Оцените урок в Braining Camp.

Конвертер чисел

и диаграммы рисков – знайте свои шансы

Конвертер чисел

Просмотр в собственном окне

из 9029 1000 1,000 из 1000 1000 1 279 0. 0014 9027 0. 00033 1,000 из 1 000 1 000 000
1 дюйм __ Десятичный Процент __ из 1000
1 дюйм 1 1.00 100% 1000 из 1000
1 из 2 0,50 50% 500 из 1000
1 из 3 0,33 33%
1 из 4 0,25 25% 250 из 1000
1 из 5 0,20 20% 200 из 1000
1 0. 17 17% 167 из 1000
1 из 7 0,14 14% 143 из 1000
1 из 8 0,13 13%
1 из 9 0,11 11% 111 из 1000
1 из 10 0,10 10% 100 из 1000
1 0. 05 5,0% 50 из 1000
1 из 25 0,04 4,0% 40 из 1000
1 из 50 0,02 2,0%
1 из 100 0,01 1,0% 10 из 1000
1 из 200 0,0050 0,50% 5 из 1000
0. 0040 0,40% 4 из 1000
1 из 300 0,0033 0,33% 3,3 из 1000
1 дюйм 400 0,0025 0,25%
1 из 500 0,0020 0,20% 2,0 из 1000
1 дюйм 600 0,0017 0,17% 1,7 из 1000
0,14% 1,4 из 1000
1 из 800 0,0013 0,13% 1,3 из 1000
1 из 900 0,0011 0,11% 1000
1 из 1000 0,0010 0,10% 1,0 из 1000
1 из 2 000 0,00050 0,050% 0,50 000 из 1000
0,033% 0,33 из 1000
1 из 4000 0,00025 0,025% 0,25 из 1000
1 из 5000 0,00020
1 из 10,000 0,00010 0,010% 0,10 из 1,000
1 из 25,000 0,00004 0,004% 0. 040 из 1000
1 из 50 000 0,00002 0,002% 0,020 из 1000
1 из 100 000 0,00001 0,001% 0,010
0,000001 0,0001% 0,001 из 1000

Примечание. Для чисел менее 1 из 1000 (например, 0,50 из 1000) будет проще преобразовать их как « ___ из 10 000 »(например,« 5 из 10 000 »), потому что это позволяет использовать целое число, а не десятичное.

Таблица рисков для мужчин

Найдите строку, наиболее близкую к вашему возрасту и статусу курения. Цифры в этом ряду говорят вам, сколько из 1000 мужчин в этой группе умрет в следующие 10 лет. . .

Просмотр в собственном окне

Инсульт Все причины Инсульт 9069 9069 9069 9069 9069 9069 9069 42 9068 9068 9028 9068 9068 11 9068 9068 9069 1 9069 115 1 9012 70 26 90 689 9 9068 9068
Возраст Статус курения Заболевание сосудов Рак Инфекция Заболевание легких Несчастные случаи Все причины
Толстая кишка Простата Пневмония Грипп СПИД ХОБЛ
35 Никогда не курил 1 1 5 15
Курильщик 7 1 1
9 0288
40 Никогда не курил 3 1 1 1 2 6 148 9067 9067 9027 9027 9027 9067 9027 2 4 1 2 1 Никогда не курил 6 1 1 1 2 6 35
8 1 1 2 2 6 91
50 Никогда не курил 1 1 5 49
Курильщик 29 5 1 1 3 5 128
55 2 1 1 1 5 74
Курильщик 41 7 34 3 1 2 178
60 Никогда не курила 32 5 2 5 3
Курильщик 56 11 59 5 3 4 256
65 Никогда не курил 52 9 4 8 6 3 3 6 176 Никогда не курил 87 18 6 10 12 6 5 7 291 113 9 10 45 6 511
75 19 12 6 11 449
Курильщик 140 39 109 16 60 9 667

Источник: Стивен ШолошвинцГилберт Велч, «Риск смерти в зависимости от возраста, пола и статуса курения в Соединенных Штатах: анализ рисков для здоровья», журнал Национального института рака, 100 (2008): 845–853.

Примечание: заштрихованные части означают, что вероятность составляет менее 1 из 1000. Люди, которые никогда не курили, определяются как те, кто не курит сейчас и выкурил менее 100 сигарет за свою жизнь. Курильщиками считаются люди, которые выкурили не менее 100 сигарет за свою жизнь и которые курят в настоящее время (любое количество).ХОБЛ – хроническая обструктивная болезнь легких, включающая эмфизему и хронический бронхит. Числа в столбце «Все причины вместе» не представляют собой итоговые данные по строкам, поскольку они включают множество других причин смерти в дополнение к тем, которые перечислены в таблице.

Таблица рисков для женщин

Найдите строку, наиболее близкую к вашему возрасту и статусу курения. Цифры в этом ряду говорят вам, сколько из 1000 женщин в этой группе умрет в следующие 10 лет. . .

Просмотр в собственном окне

9276 9276 9144 11449 9028 9028 14 1 913 90 274 14 1 9289 9289 14 1 9148 9148 9014 9148 7
Возраст Статус курения Заболевание сосудов Рак Инфекция Заболевание легких Несчастные случаи Заболевание легких Несчастные случаи Все причины Сердечный приступ Грудь Толстая кишка Яичников Шейка Пневмония Грипп СПИД ХОБЛ
35
1 2 14
Курильщик 1 1 1 9028 9012 7 1 2 14
40 Никогда не курил 1 2 1 2 19
Курильщик 4 2 4 4

9148

9148
1 1 2 27
45 Никогда не курил 2
1 1 1 2 25
Курильщик 9 3 7 3 1 1 1 2 2 45
50 Никогда не курил 4 1
1 2 37
Курильщик 13 5 14 1 4 2 69
55 Никогда не курили 8 2 2 6 2
1 1 1 2 55
Курильщик 20 6 26 5 2 1 9 2 110
60 9144 9053 3 1 1 2 2 84
Курильщик 31 8 41 6 3 3

9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148 9148
18 2 167
65 Никогда не курил 25 7 5 2 3 3 131
Курильщик 45 15 15 7

55 9148 3 1 4 9 0127 31 3 241
70 Никогда не курил 46 14 7 7 7 5 4 207
Курильщик 66 25 61 1 7 44 4 335
10 10 5 1 8 6 7 335
Курильщик 99 34 58 10 14 61 7 463

Источник: Стивен Волошин, Х. ШварцГилберт Велч, «Риск смерти в зависимости от возраста, пола и статуса курения в Соединенных Штатах: анализ рисков для здоровья», журнал Национального института рака, 100 (2008): 845–853.

Примечание: заштрихованные части означают, что вероятность составляет менее 1 из 1000. Люди, которые никогда не курили, определяются как те, кто не курит сейчас и выкурил менее 100 сигарет за свою жизнь. Курильщиками считаются люди, которые выкурили не менее 100 сигарет за свою жизнь и которые курят в настоящее время (любое количество).ХОБЛ – хроническая обструктивная болезнь легких, включающая эмфизему и хронический бронхит. Числа в столбце «Все причины вместе» не представляют собой итоговые данные по строкам, поскольку они включают множество других причин смерти в дополнение к тем, которые перечислены в таблице.

Преобразование сантиметров в дюймы – сайт калькулятора

Быстро и легко конвертируйте сантиметры (см) в дюймы (дюймы) с помощью этого инструмента преобразования. Этот конвертер дает возможность видеть результаты в долях дюйма.

Нравится? Пожалуйста, поделитесь

Пожалуйста, помогите мне распространить информацию, поделившись этим с друзьями или на своем веб-сайте / в блоге. Спасибо.

Ссылка

Заявление об ограничении ответственности: Несмотря на то, что для создания этого калькулятора были приложены все усилия, мы не можем несет ответственность за любой ущерб или денежные убытки, возникшие в результате или в связи с его использованием. Этот инструмент предназначен исключительно в качестве услуги для вас, пожалуйста, используйте его на свой страх и риск.Полный отказ от ответственности. Не используйте расчеты для всего, что может привести к гибели людей, деньгам, имуществу и т. Д. Из-за неточных расчетов.

На этой странице:

Как преобразовать сантиметры в дюймы

В 1 дюйме 2,54 см. Чтобы преобразовать сантиметры в дюймы, разделите полученное значение в сантиметрах на 2,54 или умножьте на 0,3937.

дюймы = см ÷ 2,54

В качестве примера предположим, что у вас есть кусок дерева размером 50 см, и вы хотите преобразовать его в дюймы.Чтобы получить ответ, разделите см на 2,54. Итак, 50 ÷ 2,54 = 19,685 дюйма.

Таблица

дюймов в дюймов

дюймов в дюймы дюймов в сантиметр
1 см = 0,3937 дюйма 11 см = 4,3307 дюймов
2 см = 0,7874 дюйма 12 см = 4,7244 дюйма
3 см = 1,1811 дюйма 13 см = 5,1181 дюйм
4 см = 1.5748 в 14 см = 5,5118 дюймов
5 см = 1,9685 дюйма 15 см = 5,9055 дюймов
6 см = 2,3622 дюйма 16 см = 6,2992 дюйма
7 см = 2,7559 дюймов 17 см = 6,6929 дюймов
8 см = 3,1496 дюйма 18 см = 7,0866 дюймов
9 см = 3,5433 дюйма 19 см = 7,4803 дюйма
10 см = 3,937 дюйма 20 см = 7,874 дюйма
дюймов в дюймы дюймов в сантиметр
25 см = 9. 8425 в 95 см = 37,4016 дюйма
30 см = 11,811 дюйма 100 см = 39,3701 дюйм
35 см = 13,7795 дюймов 105 см = 41,3386 дюйм
40 см = 15,748 дюйма 110 см = 43,3071 дюйм
45 см = 17,7165 дюймов 115 см = 45,2756 дюймов
50 см = 19,685 дюйма 120 см = 47,2441 дюйм
55 см = 21,6535 дюймов 125 см = 49.2126 в
60 см = 23,622 дюйма 130 см = 51,1811 дюймов
65 см = 25,5906 дюймов 135 см = 53,1496 дюймов
70 см = 27,5591 дюйм 140 см = 55,1181 дюйм
75 см = 29,5276 дюймов 145 см = 57,0866 дюймов
80 см = 31,4961 дюйм 150 см = 59,0551 дюйм
85 см = 33,4646 дюймов 155 см = 61,0236 дюймов
90 см = 35. 4331 из 160 см = 62,9921 дюйм

Обратите внимание, что преобразования в приведенных выше диаграммах округлены максимум до 4 знаков после запятой.

Сколько дюймов в 30 см?

30 см равно 11,811 дюйма. Вы можете рассчитать это, разделив 30 на 2,54, так как в дюйме 2,54 см.

Сколько дюймов в 40 см?

40 см равняется 15,748 дюйма. Этого расчета можно добиться, разделив цифру 40 см на 2.54, или умножив его на 0,3937.

Рекламное объявление

Метрические и британские единицы преобразования

Сантиметр (британское написание «сантиметр») – это метрическая единица измерения длины, расстояния или высоты. В отличие от этого, дюйм – это имперская система мер, которая все еще широко распространена. используется в США и Великобритании.

Инструмент преобразования на этой странице может помочь вам преобразовать сантиметры в дюймы. Если вы хотите включить в свои расчеты футы, дайте попробуйте конвертер сантиметров, футов и дюймов. В качестве альтернативы, если вы хотите преобразовать между миллиметры и дюймы, вы можете найти здесь конвертер миллиметров в дюймы.

футов в сантиметры (футы в см) Преобразование

футов в сантиметры (футы в см) Преобразование | COAST Supply Co.

футов в сантиметры (ft в см) Преобразование

pihasurfer2020-04-20T17: 33: 20 + 01: 00

Таблица перевода футов в сантиметры. Полезно для преобразования высоты тела из британской в ​​метрическую.

Футы Дюймы

Сантиметры

4 фута 0 дюймов

121.92

4 фута 1 дюйм

124,46

4 фута 2 дюйма

127,00

4 фута 3 дюйма

129,54

4 фута 4 дюйма

132,08

4 фута 5 дюймов

134,62

4 фута 6 дюймов

137. 16

4 фута 7 дюймов

139,70

4 фута 8 дюймов

142,24

4 фута 9 дюймов

144,78

4 фута 10 дюймов

147,32

4 фута 11 дюймов

149,86

5 футов 0 дюймов

152.40

5 футов 1 дюйм

154,94

5 футов 2 дюйма

157,48

5 футов 3 дюйма

160,02

5 футов 4 дюйма

162,56

5 футов 5 дюймов

165,10

5 футов 6 дюймов

167. 64

5 футов 7 дюймов

170,18

5 футов 8 дюймов

172,72

5 футов 9 дюймов

175,26

5 футов 10 дюймов

177.80

5 футов 11 дюймов

180,34

6 футов 0 дюймов

182.88

6 футов 1 дюйм

185,42

6 футов 2 дюйма

187,96

6 футов 3 дюйма

190,50

6 футов 4 дюйма

193,04

6 футов 5 дюймов

195,58

6 футов 6 дюймов

198. 12

6 футов 7 дюймов

200,66

6 футов 8 дюймов

203,20

FLASH SALE – 50% СКИДКА на все бикини Agua Doce. Ограниченный запас отклонить

Коэффициенты 7/2 – Сколько ВЫ могли бы выиграть? Калькулятор и пример возврата

Расчет ставки может быть сложной задачей, если вы делаете ставку на необычные коэффициенты. Если вы рискнули выйти за рамки более привычных шансов, таких как 10/1, 33/1 или 66/1, тогда придется немного поработать с математикой.

К счастью, для их решения вам не нужна степень, просто очень простая и простая формула. Общее практическое правило состоит в том, что чем меньше шансы, тем больше шансов на выигрыш вашей ставки. Хотя это определенно не является гарантией выигрыша, это означает, что статистически у вас больше шансов.

Вот где мы находимся с коэффициентом 7/2. Эти шансы довольно малы. И они примерно равны 3,5: 1. Вы часто будете видеть это на скачках, особенно в день скачек, поскольку шансы постоянно меняются, чтобы не отставать от ставок.Если у лошади короткая цена в районе 5/1 или 4/1, и кто-то делает на нее огромную ставку, вы можете увидеть, как они упадут до 7/2.

В теннисе, если у одного игрока 7/2 на победу, его соперник обычно имеет шансы. Так что в этом случае, несмотря на небольшие шансы, они не фавориты. Но на чемпионате мира ICC Twenty20 2020 Индия является нынешним фаворитом на победу с коэффициентом 7/2. Стоимость вашей ставки будет полностью зависеть от выбранного вами вида спорта.

Если вы сделали ставку или выиграли ставку с коэффициентом 7/2, вот как это решить:

Первое число (7) – это сумма, которую вы выиграете, поставив второе число (2).Таким образом, на каждые 2 фунта стерлингов, которые вы поставили, вы получите обратно 7 фунтов стерлингов, если ваша ставка выиграет. Вы в основном получаете обратно в три с половиной раза больше, чем поставили.

Например, выигрышная ставка в размере 1 фунта стерлингов при 7/2 выплатит 3,50 фунта стерлингов (плюс ваша ставка 1 фунт стерлингов будет возвращена). Если вы увеличите ставку до 10 фунтов стерлингов, вы получите обратно 35 фунтов стерлингов (плюс 10 фунтов стерлингов). Математическая формула ставки только на выигрыш:

(сумма ставки x 7) / 2 = выигрыш + возврат ставки = общая сумма доходов .

Например: (5 фунтов стерлингов x 7) = 35 фунтов стерлингов, разделенные на 2 = 17 фунтов стерлингов.50 побед + 5 фунтов стерлингов назад = 22,50 фунтов стерлингов в сумме.

На большинстве рынков есть возможность делать ставки в обе стороны. Однако обычно рекомендуется не делать этого, если шансы не превышают 6/1. Причина этого в том, что вы действительно не сможете заработать деньги, если ваша ставка не выиграет, а будет размещена.

Чтобы сравнить результат, давайте посмотрим на ставку в размере 20 фунтов стерлингов в каждую сторону. Это будет стоить вам 40 фунтов стерлингов.

Если ваша ставка выиграет, вы получите 70 фунтов стерлингов (выигрышная ставка) + 20 фунтов стерлингов (ставка) + 17,50 фунтов стерлингов (сделанная ставка с коэффициентом 1/4) + 20 фунтов стерлингов (ставка), так что в итоге вы получите 127 фунтов стерлингов.50 в кармане.

Если они НЕ выиграют, вам вернут только 17,50 фунтов стерлингов (сделанная ставка с коэффициентом 1/4) + 20 фунтов стерлингов (размещенная ставка) = 37,50 фунтов стерлингов. Это меньше, чем сделанная вами ставка в 40 фунтов стерлингов (20 фунтов стерлингов в каждую сторону)!

Так что да, технически вы не получите обратно столько, сколько поставили. Тем не менее, 20 фунтов стерлингов в каждую сторону все равно что-то вернут вам, если вы сделаете ставки. Если вы просто вложите 40 фунтов стерлингов в выигрыш, вы ничего не получите обратно! Баланс определенно есть.

Итак, вот и все, 7/2 объяснено простыми словами.Ниже приведено руководство по выплатам для некоторых распространенных ставок, сделанных с такими коэффициентами. Однако вы также можете использовать наш онлайн-калькулятор ставок, чтобы вычислить другие коэффициенты и комбинации ставок.

7/2 ВЫИГРЫШНЫЕ СТАВКИ

£ 1 @ 7/2 = 3,50 £
£ 2 @ 7/2 = 7,00 £
£ 5 @ 7/2 = 17,50 £
£ 10 @ 7/2 = 35,00 £
£ 25 @ 7/2 = 87,50 £
£ 50 @ 7/2 = 175,00 £
£ 100 @ 7/2 = 350,00 £

7/2 СТАВКИ НА КАЖДЫЙ СПОСОБ (2, 3 или 4 место)

фунта стерлингов при 7/2 = 88 пенсов
фунтах стерлингов 2 фунтах стерлингов при 7/2 = 1,75 фунта стерлингов
фунта стерлингов 5 фунтов стерлингов при 7/2 = 4 фунта стерлингов.38
£ 10 @ 7/2 = 8,75 £
£ 25 @ 7/2 = 21,86 £
£ 50 £ @ 7/2 = 43,75 £
£ 100 @ 7/2 = 87,50 £

Приведенные выше суммы не включают возвращенные ставки и предполагают, что ставка рассчитана в обоих направлениях с коэффициентом четверти.

Если ваша ставка в обе стороны является выигрышной, вы можете сложить столбец ставки на выигрыш и столбец размещения ставок, чтобы получить правильную сумму. Например, выигрыш в 10 фунтов стерлингов при 7/2 дает 35 фунтов стерлингов + 10 фунтов стерлингов при 7/2 выплачивает 8,75 фунтов стерлингов, что дает вам в общей сложности 43,75 фунтов стерлингов плюс ваша ставка в размере 20 фунтов стерлингов возвращается.


Простые инструкции, позволяющие повысить шансы и сделать более разумные ставки.



Если вы хотите делать ставки онлайн у авторитетной букмекерской конторы, Betfair предлагает отличные бонусные ставки для новых клиентов.




Сделайте 5 ставок на сумму 10 фунтов стерлингов или более и получите бесплатную ставку в размере 20 фунтов стерлингов. Вы можете сделать это 5 раз, чтобы получить в общей сложности 100 фунтов стерлингов.



Новое предложение покупателя. Сделайте 5 ставок по 10 евро или более, чтобы получить 20 евро в качестве бесплатных ставок.Повторите до 5 раз, чтобы получить бонус до 100 евро / фунтов стерлингов. Мин. Коэффициент 1/2 (1,5).