Содержание

Работа в выходной день – оплата или отгул за нее: трудовой кодекс, приказ о предоставлении, образец заявления

Иногда условия бизнеса требуют выполнение работы в выходной день или же в праздник. Вот в таком случае работодателю другого ничего не остается, как выводить людей на рабочие места. За подобные выходы предусмотрены особые условия компенсации.

Нормативное регулирование

Такое явление достаточно распространено, и это не могло не отразиться в нормативных актах. Порядок и правила подобного вида переработок регулирует ТК. А именно, его статьи:

  • 91-ая, о понятии и продолжительности рабочего времени.
  • 113-ая, излагающая принципиальный подход к работе по праздникам и в выходные.
  • 153-я, раскрывающая особенности оплаты работы по выходным и праздникам.

Данные статьи говорят о том, что всякая деятельность по выходным находится под запретом. Исключения составляют некоторые ситуации, при которых возможен выход сотрудника на работу при его согласии.

Компенсировать такой выход можно одним из двух способов. Это:

  1. Отгул.
  2. Двойная оплата.

Что лучше для работника

При выборе между отгулом или оплатой за отработанный выходной или праздник, следует исходить из правил предоставления каждого вида данной компенсации:

  • Денежные выплаты за переработку идут в двойном размере для повременщиков, или по двойному тарифу для сдельщиков. Начисление происходит в обычном порядке, а выплачивают во время выдачи зарплаты за данный период.
  • Отгул сотрудник может взять в удобное для себя время, оформив его соответствующим образом. Выбор в качестве компенсации отгула, не отменяет оплату отработанного в выходной времени, которая в таком случае будет однократной.

Выбор работником вида компенсации зависит от его предпочтений, но в приоритете – оплата двойным тарифом.

Что лучше для начальника

Хотя в данном случае, по закону, выбор между отгулом и двойной оплатой остается за работником, организации в большей степени предпочитают предоставлять отгулы.

Им это выгоднее чем платить лишние деньги, что в некоторых случаях бывает отражено во внутренних нормативных документах.

Как предоставляется отгул вместо оплаты за работу в выходные и праздничные дни

Отгул может быть предоставлен лишь в том случае, если вызов работника во время выходного дня оформлен по всем правилам. Документом, подтверждающим необходимость работы в выходные, является приказ. Он оформляется в произвольной форме, но есть обязательные для включения в него сведения. Это:

  • Название компании.
  • Дата и номер приказа.
  • Фамилия вызываемого работника, или работников и дата выхода, которая должна приходиться на выходной или праздник.
  • Указание на компенсацию за выход на работу в этот день.
  • Указание бухгалтеру руководствоваться данным приказом, а начальнику отдела или цеха ознакомить с ним работника.
  • Роспись рабочего об ознакомлении.

Подписание данного документа будет основанием для сотрудника получить отгул, а всем службам компании правильно все это оформить.

Отгулы могут накапливаться на протяжении года. А для его получения достаточно написать заявление, и подписать его у начальника. Это можно сделать в месяц отработки или в следующем.

Скачать бланк заявления на отгул за работу в выходной день можно здесь, а пример приказа — тут.

Образец заявления

Приказ о предоставлении отгула за работу в выходной день (образец)

Расчет компенсации

Компенсация за отработанные выходные определяется 153-ей статьей ТК, и рассчитывается по таким правилам:

  • У сдельщиков для расчета принимают удвоенный по сравнению с обычным тариф.
  • При почасовой оплате идет двойная оплата за каждый час.
  • Если сотрудник на окладе, то ему положена двойная компенсация, если он переработал свой месячный фонд времени.

Расчет компенсации зависит от системы оплаты и происходит по следующим формулам:

  • При «повременке»: Компенсация = стоимость часа × количество часов × 2.
  • При «сделке»: компенсация = тариф × количество выполненной работы × 2.

Как отразить работу в выходной день в 1С:ЗУП 8, расскажет видео ниже:

Работа в выходные дни: порядок и размер оплаты

Привлекать работников к работе в выходные и праздничные дни можно письменным приказом руководителя, в котором отмечается вид компенсации за такую работу. Об этом напоминает официальное издание ГФС.

В приказе должны быть также отмечены работники, бригады, участки, отделы и тому подобное, которые будут работать в эти дни (кроме случаев, когда работа в праздничный день определена графиком смен). У работника, который работал в свой выходной день, есть выбор: взять отгул, или получить оплату в двойном размере (по согласосванию сторон).

Если работник выбрал отгул, то работа в выходной день оплачивается в одинарном размере, а день отгула не оплачивается.

В соответствии с письмом Минсоцполитики от 19.09.2012 г. № 321/13/133-12, в таком случае отметки в табеле делаются на основании документов, оформленных должным образом. В случае предоставления дня отдыха за работу в выходной день проставляется отметка “Ін” (другое неотработанное время), а за работу в выходной день проставляются фактически отработанные часы, которые оплачиваются в одинарном размере.

То есть если в выходной день работник отработал только четыре часа и получает другой день отдыха – отгул, то в одинарном размере ему будут оплачены только четыре часа.

В приказе о привлечении к работе в выходной день следует отмечать способ компенсации. Если работнику предоставляется отгул, в приказе желательно указать, когда работник будет отдыхать.

Обратите внимание! Работник не имеет права выбрать день отгула без согласия работодателя, а невыход на работу может быть расценен как прогул.

Определенные КЗоТ нормы оплаты за работу в выходные, праздничные (нерабочие) дни являются минимальными государственными гарантиями. Работодатель может самостоятельно устанавливать более высокий уровень оплаты труда за работу в такие дни.

Так, в соответствии со ст. 107 КЗоТ робота в праздничный и нерабочий день оплачивается в двойном размере. Оплата в указанном размере осуществляется за часы, фактически отработанные в праздничный и нерабочий день.

Двойной размер оплаты за работу в выходные или праздничные (нерабочие) дни распространяется только на часовые (дневные) ставки или сдельные расценки, к другим выплатам (разным виам доплат, надбавок, премий и тому подобное) он не применяется.

В случае суммированного учета рабочего времени робота в праздничные и нерабочие дни по графику включается в норму рабочего времени за учетный период, установленную на предприятии. Часы работы, которые превышают эту норму, считаются сверхурочными и оплачиваются в двойном размере в соответствии со ст. 106 КЗоТ.

Напомним, согласно ст. 71 КЗоТ работа в выходные дни запрещается. Привлечение отдельных работников к работе в эти дни допускается только с разрешения выборного органа первичной профсоюзной организации (профсоюзного представителя) предприятия, учреждения, организации и только в исключительных случаях:

  • для предотвращения или ликвидации последствий стихийного бедствия, эпидемий, эпизоотий, производственных аварий и немедленного устранения их последствий;

  • для предотвращения несчастных случаев, которые ставят или могут поставить под угрозу жизнь или нормальные жизненные условия людей, гибели или порчи имущества;

  • для выполнения неотложных, заранее не предусмотренных работ, от срочного выполнения которых зависит в дальнейшем нормальная работа предприятия, учреждения, организации в целом или их отдельных подразделений;

  • для выполнения неотложных погрузочно-разгрузочных работ с целью предотвращения или устранения простоя подвижного состава или скопления грузов в пунктах отправления и назначения.

Привлечение работников к работе в выходные дни производится по письменному приказу (распоряжению) собственника или уполномоченного им органа.

Обратите внимание: весной украинцев ожидает четыре дополнительных выходных дня

Проверить любую компанию на благонадежность можно с помощью сервиса CONTR AGENT от ЛІГА:ЗАКОН. Вы можете проверить контрагента, который вас интересует, прямо сейчас, оформив заявку на тестовый доступ к сервису.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook, чтобы быть в курсе важных изменений для бизнеса в Украине, а также на рассылку и получайте еженедельный дайджест самых важных деловых новостей.

Как можно разделить отгул за работу в выходной

Роструд разъяснил, может ли работник, который был привлечен к работе в выходной день, отгулять положенный ему день отдыха частями: полдня в один день и полдня в другой.

Ведомство напоминает, что по желанию работника, работавшего в выходной или нерабочий праздничный день, ему может быть предоставлен другой день отдыха. В этом случае работа в выходной или нерабочий праздничный день оплачивается в одинарном размере, а день отдыха оплате не подлежит (ч. 4 ст. 153 ТК РФ).

По мнению Роструда, разделение дополнительного дня отдыха за работу в выходной день на части не будет противоречить нормам действующего законодательства при условии, что работник и работодатель не будут против такого разделения.

Такие разъяснения привел Роструд на своем сайте, отвечая на вопросы работников и работодателей. 

БУХПРОСВЕТ

Работа в праздничные и выходные дни оплачивается не менее чем в двойном размере. Сдельщикам оплата труда в праздник/выходной оплачивается не менее чем по двойным сдельным расценкам. Работникам, получающим оклад, работа в праздник оплачивается в размере не менее одинарной дневной или часовой ставки за день или час работы сверх оклада.

Если работник вместо двойной оплаты за работу в выходной день выбирает дополнительный день отдыха, то работа в выходной оплачивается в одинарном размере, а день отдыха оплате не подлежит. Помимо сотрудников, работавших в выходные и праздничные дни, дополнительные дни отдыха сейчас предоставляются одному из родителей (опекуну, попечителю), осуществляющему уход за детьми-инвалидами.

Таким работникам по их письменному заявлению предоставляются четыре дополнительных оплачиваемых выходных дня в месяц. Также дополнительные выходные предоставляются донорам. После каждого дня сдачи крови им предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года после дня сдачи крови.

Дополнительные выходные: кому положены?

Дни отдыха за переработку

Если вы работали сверхурочно, то можете выбрать: получить в качестве компенсации деньги или дополнительный выходной.

Посмотрите, что вам выгоднее. Сверхурочная работа оплачивается по ставке в полтора оклада за первые два часа, в два оклада — за последующие часы. Либо вместо повышенной оплаты вам предоставят дополнительное время отдыха — не менее того, что вы отработали сверхурочно.

За работу в выходной

Оплата за труд в выходные или нерабочие праздничные дни удваивается, но вы тоже можете выбрать вместо денег выходной. Тогда работа в выходной оплачивается по ставке, а плюсом к этому вы получите отгул, но его не оплатят (статья 153 ТК РФ).

Отгулы для тех, кто думает о здоровье

Регулярная диспансеризация помогает выявить опасные заболевания на ранней стадии. Если вы хотите проверить свое здоровье, но при этом не потерять в зарплате, государство гарантирует вам оплачиваемые выходные для диспансеризации:

  • до 40 лет – один день раз в три года, 

  • с 40 лет до предпенсионного возраста – один день ежегодно,

  • пенсионерам и предпенсионерам – два выходных дня в год (статья 185. 1 ТК РФ). 

Важно: подтвердить факт прохождения нужно справкой из поликлиники.

Отдых для доноров 

Донор крови (ее компонентов) освобождается от работы в день сдачи крови, а также в день связанного с этим медосмотра. Плюс ему положен дополнительный выходной. Им можно распоряжаться как угодно, например, его можно присоединить к отпуску. Это право сохраняется за донором в течение года.

Если вы сдавали кровь в нерабочий день, то вам предоставят два дополнительных выходных дня. Главное — предъявить донорскую справку. За работником сохраняется его средний заработок (статья 186 ТК РФ).

Выходные для родителей детей-инвалидов

У родителя, опекуна или попечителя ребенка-инвалида есть право на четыре дополнительных выходных в месяц. Их может взять только мама или папа или разделить между собой оба родителя. Заявление можно написать либо сразу на четыре дня, либо разбить их на месяц. Но на следующий месяц они не переносятся.

За эти выходные работодатель платит средний заработок (статья 262 ТК РФ).

Кто еще может взять выходной

Родители, работающие на Крайнем Севере и имеющие детей до 16 лет, а также женщины, трудящиеся в сельской местности, имеют право взять один день в месяц для отдыха, но за свой счет (статья 319 ТК РФ и статья 263.1 ТК РФ соответственно). 

Как оплачивается работа в выходные и праздничные дни?

Привлечение работников к работе в выходные, а также праздничные дни производится по письменному приказу руководителя, в котором указывается вид компенсации за такую ​​работу. В приказе также необходимо указать работников, бригады, участки, отделы и т.п., которые будут работать в эти дни. Если работу работника в праздничный (нерабочий) день определено графиком сменности, отдельного приказа о его привлечения к работе в этот день не требуется.

Согласно ст. 72 КЗоТ работа в выходной день может компенсироваться по соглашению сторон в денежной форме в двойном размере или предоставлением другого дня отдыха. Следовательно, если работник работал в свой выходной день, у него есть выбор – либо взять отгул, или получить оплату в двойном размере. Оплата за работу в выходной день исчисляется по правилам ст. 107 КЗоТ, как и работа в праздничные и нерабочие дни.

Срок предоставления другого дня отдыха определяется по соглашению сторон (письмо Минтруда от 29.12.2009 г. № 853/13/84-09). В случае привлечения согласно законодательству к работе работников в выходные дни, которые являются общими выходными днями (суббота, воскресенье) или определены по графику работы (сменности), и по соглашению сторон избран компенсацию другим днем ​​отдыха, то работа в выходной день оплачивается в одинарном размере, а день отгула не оплачивается.

В своем письме от 19.09.2012 г. № 321/13/133-12 Минсоцполитики доводит до сведения о документальном оформлении отгула в табеле рабочего времени, утвержденном приказом Госкомстата Украины от 05.12.2008 г.. № 489. Следовательно, в таком случае отметки в табеле о причинах неявок на работу или о фактически отработанном времени, о работе в сверхурочное время делаются на основании документов, оформленных надлежащим образом. Так, на основании приказа о предоставлении работнику дня отдыха за работу в выходной день в табеле можно сделать отметку «Ин» – другой неотработанное время, предусмотренное законодательством, то есть этот день не оплачивается, а за работу в выходной день проставляются фактически отработанные часы, которые оплачиваются в одинарном размере.

То есть если в выходной день работник отработал только 4:00 и получает другой день отдыха – отгул, то в одинарном размере ему будут оплачены только 4:00.

В приказе о привлечении к работе в выходной день следует указывать способ компенсации, устанавливается по взаимному согласию работодателя и работника. Если работнику предоставляется отгул, в приказе желательно указать, когда работник отдыхать.

Работник не имеет права выбрать день отгула без согласия работодателя. Невыход на работу может быть расценен как прогул без уважительных причин, может стать причиной увольнения на основании п. 4 ст. 40 КЗоТ.

Определены КЗоТ нормы оплаты за работу в выходные (нерабочие) дни являются минимальными государственными гарантиями. Работодатель может самостоятельно устанавливать более высокий уровень оплаты труда за работу в такие дни на основании с. 97 КЗоТ и ст. 15 Закона Украины «Об оплате труда».

В соответствии со ст. 107 КЗоТ работа в праздничный и нерабочий день (часть четвертая ст. 73 КЗоТ) оплачивается в двойном размере. Оплата в указанном размере производится за часы, фактически отработанные в праздничный и нерабочий день.

Двойной размер оплаты за работу в выходные или праздничные (нерабочие) дни распространяется только на временные (дневные) ставки или сдельные расценки, к другим выплатам (разных видов доплат, надбавок, премий и т.п.) он не применяется.

По желанию работника, работавшего в праздничный и нерабочий день, кроме двойной оплаты ему также может быть предоставлен другой день отдыха, не оплачивается и является выходным днем ​​(письмо Минтруда от 29.12.2009 г. № 853/13/84-09). Предоставление другого дня отдыха – это дополнительная гарантия, которая не предусматривает замены повышенной оплаты за работу в праздничные (нерабочие) дни.

В случае суммированного учета рабочего времени работа в праздничные и нерабочие дни по графику включается в норму рабочего времени за учетный период, установленную на предприятии. Часы работы, превышающие эту норму, считаются сверхурочными и оплачиваются в двойном размере в соответствии со ст. 106 КЗоТ (п. 11 Методических рекомендаций по применению суммированного учета рабочего времени, утвержденных приказом Министерства труда и социальной политики Украины от 19.04.2006 г. № 138, далее – Методические рекомендации № 138).

Общее количество сверхурочных часов за учетный период определяется как разница между фактически отработанным временем и нормой часов за этот период. Оплата за все часы сверхурочной работы производится в конце учетного периода.

При подсчете сверхурочных часов работа в праздничные и нерабочие дни, проведена сверх установленной на предприятии нормы рабочего времени, за учетный период не учитывается, поскольку она уже оплачена в двойном размере (п. 11 Методических рекомендаций № 138). Если же часы работы в праздничные (нерабочие) дни отработаны по графику, то есть в пределах установленной нормы рабочего времени, исключать их из числа сверхурочных часов не требуется (см. Письмо Минсоцполитики от 17.02.2012 г. № 51/13/116-12) .

При определении часовой тарифной ставки для оплаты фактически отработанных часов в праздничные, нерабочие дни необходимо месячный оклад работника разделить на месячную норму продолжительности рабочего времени на соответствующий месяц, утвержденную правилами внутреннего трудового распорядка для этого подразделения (работника).

kr.dsp.gov.ua

Предоставление отгула

9 правил предоставления отгула

1. Ни Трудовой кодекс РФ, ни другие законодательные акты, регулирующие трудовые отношения, не содержат определение понятия «отгул». В практике под отгулом понимают день отдыха, предоставляемый работнику в качестве компенсации за выполнение трудовых или общественных функций, которые работник в принципе мог и не выполнять (например, за работу в выходные и праздничные дни, за сдачу донорской крови и т.д.).

2. Чтобы получить отгул, работнику нужно написать заявление. Нельзя в одностороннем порядке взять отгул в удобное время, т.е. предоставить отгул сам себе. Необходимо день отгула согласовать с администрацией. Однако разрешение работодателя не требуется для того, чтобы не выходить на работу на следующий день после дня сдачи крови (статья 186 ТК РФ), но в этом случае работник должен предоставить медицинскую справку по форме 402/у (без справки работодатель вправе квалифицировать отсутствие работника на рабочем месте как прогул).

3. Зачастую работнику в табель учёта рабочего времени ставятся рабочие часы, а на самом деле работнику предоставляется отгул. В таком случае работодатель несёт ответственность за безопасность работника, т.к. формально он находится на рабочем месте, т.е. под контролем работодателя.

4. Часто встречается вопрос: если, к примеру, работник в свой выходной день работал всего 2 часа, неужели он имеет право на полный день отдыха? Да, имеет. Статья 153 Трудового кодекса РФ не предусматривает зависимости продолжительности отгула от продолжительности работы в выходной или нерабочий праздничный день. В письме Федеральной службы по труду и занятости от 3 июля 2009 года № 1936-6-1 однозначно сказано: «вне зависимости от количества отработанных в выходной день часов работнику предоставляется полный день отдыха».

5. Отгулы также можно получить в связи с направлением в командировку. Если работник выезжает в командировку в свой выходной (или праздничный) день, либо во время командировки ему пришлось работать в выходной (праздничный) день, то в таких случаях предоставление отгула производится на общих основаниях.

6. Предоставление отгула обязательно, если работник в день сдачи крови вышел на работу. Право на освобождение от работы в день сдачи крови и в последующий день гарантируется статьёй 186 Трудового кодекса РФ. Однако работник может и не воспользоваться этим правом — в этом случае работодатель предоставляет отгул в другое время, в т.ч. путём присоединения дополнительного дня отдыха к ежегодному отпуску.

7. Работнику необходимо помнить, что Трудовой кодекс РФ не предусматривает при увольнении какую-либо денежную компенсацию за неиспользованные отгулы. Данное утверждение относится, в том числе, и к отгулам, которые предоставляются за неиспользованные дни отдыха при сдаче крови. В частности, в письме Федеральной службы по труду и занятости от 19 марта 2012 года № 395-6-1 указано: «Замена дополнительных дней отдыха за дни сдачи крови денежной компенсацией (в том числе при увольнении) положениями статьи 186 Кодекса не предусмотрена».

8. В случае предоставления отгула работа в выходной (праздничный) день оплачивается в одинарном размере, а сам отгул оплате не подлежит.

9. Не может быть отгулов за работу в выходные (праздничные) дни у беременных женщин и работников моложе 18 лет, т.к. в эти дни запрещено при любых обстоятельствах привлекать к работе указанные категории работников (часть 1 ст. 159 и ст. 268 Трудового кодекса РФ).

Другие статьи по теме

День Колумба: это федеральный праздник и получают ли американцы выходной на работе?

Федеральные праздники могут означать долгожданные выходные для некоторых, но это не относится ко всем американцам.

11 октября американцы будут отмечать День Колумба – ежегодный праздник в честь прибытия Христофора Колумба в Америку.

Совсем недавно этот день, который в 1937 году стал федеральным праздником, стал известен как День коренных народов, в знак признания цивилизаций, существовавших в Америке задолго до прибытия Колумба.

К сожалению, что касается государственных праздников, работодатели чаще предоставляют сотрудникам выходной в такие праздничные дни, как Рождество и Новый год, а не в День Колумба или День ветеранов.

День Колумба можно считать «праздником второго уровня», так как только 14% организаций закрываются в этот праздник.

Это то, что вам нужно знать о работе в День Колумба.

Есть ли у большинства американцев выходной в День Колумба?

К сожалению, поскольку День Колумба является федеральным праздником, это означает, что единственными людьми, которым гарантирован оплачиваемый выходной день, являются федеральные служащие, поскольку правительственные учреждения будут закрыты.

Большинство банков также будет закрыто, поэтому у банковских служащих, скорее всего, также будет оплачиваемый выходной.

Тем не менее, решение о предоставлении вам оплачиваемым выходным днем ​​работодатель остается исключительно на его усмотрение.

По данным исследовательского центра Pew Research Center, только 21 штат предоставляет работникам выходной день Колумба в качестве оплачиваемого отпуска.

Бюро статистики труда заявляет, что для сотрудников, занятых полный рабочий день, «77 процентов работников частного сектора имели доступ к оплачиваемым отпускам в марте 2017 года.Однако в среднем эти работники получают восемь оплачиваемых отпусков, а не все 10.

Работники, работающие неполный рабочий день, почасовые и временные сотрудники, еще реже имеют оплачиваемый отпуск, особенно в такие праздничные дни, как День Колумба.

Итак, в целом, у вас вряд ли будет выходной день Колумба.

Перед тем, как забронировать эти длинные выходные или выключить будильник в понедельник утром, вам следует проконсультироваться с отделом кадров вашей компании.

Количество оплачиваемых выходных и включенных в него праздничных дней также может быть указано в вашем трудовом контракте.

Чтобы узнать больше о федеральных праздниках США, вы можете найти список праздников в этом году здесь.

Жизнь 24/6: как 1 выходной может помочь вашей карьере

Эта статья написана нашими друзьями из LearnVest, ведущего сайта по личным финансам.

«Я так занята». “Я ужасно устал.”

Для многих эти жалобы высказываются ежедневно, если не ежечасно, без малейшего размышления.

Но что, если бы мы активно пытались выкроить время, чтобы избежать неприятностей, которые приводят к повседневной «загруженности»? Получение писем, завершение работы, выполнение поручений, покупка продуктов – список можно продолжать.

Доктор Мэтью Слит, автор книги 24/6: Рецепт более здоровой и счастливой жизни , имеет неоспоримое доказательство того, что жизнь не должна быть такой безумной все время: он сам.

«Большую часть своей жизни я работал в отделении неотложной помощи. Десять лет назад мне дали 24-часовую воскресную смену. Я чувствовал себя опустошенным, и каждую неделю я боялся воскресенья, поэтому решил взять выходной в субботу, чтобы у меня будет очень простой день, чтобы читать и исследовать свою цель в жизни », – вспоминает доктор Слит.

Этот опыт изменил его жизнь, побудив его написать свою книгу – руководство по переориентации своей жизни на принцип проведения столь необходимого дня отдыха.Узнайте, что жизнь «24/6» значила для доктора Слита и других, принявших этот распорядок, а также как вы можете включить его знания в свой плотный график.

Какой была ваша жизнь до того, как вы приняли День отдыха в ваш распорядок?

Я был так измотан, работая в 24-часовую смену – я чувствовал себя подавленным своей работой. Несмотря на то, что я никогда раньше не был религиозным и не соблюдал субботу, меня внезапно привлекла эта идея, поэтому Я решил зарезервировать один день, который был совершенно без работы.

Но разве работа в режиме 24/7 не делает нас более продуктивными?

Мы привыкли работать круглосуточно и без выходных, но люди не делают больше. И мир не остановится, если вы не соблюдаете этот постоянный график.

В своей книге я разговариваю с людьми, которые верят в необходимость дня отдыха. Дэвид Грин [из сети магазинов декоративно-прикладного искусства Hobby Lobby] открыл свой магазин в конце 70-х и превратил его в огромную сеть. В 1991 году он закрылся в воскресенье, хотя это была большая авантюра, поскольку в воскресенье были его самые большие почасовые продажи.Хотя потребовалось время, чтобы оправиться от этой потери рабочего времени, его бизнес только процветал – несмотря на то, что Грин был открыт только 66 часов в неделю, он может отдавать 330 миллионов долларов ежегодно.

Вывод? Рабочие теряют энтузиазм, если они постоянно работают, но если вы выкроете для них время, они станут более лояльными и благодарными.

С момента публикации книги несколько человек обратились ко мне, чтобы сказать, что они пробовали эксперимент жить 24 часа в сутки 6 дней в неделю. Один риэлтор работал семь дней в неделю, и больше всего он боялся воскресенья, потому что у него было больше всего открытых дверей.Когда он перестал проводить дни открытых дверей по воскресеньям, бизнес на самом деле улучшил , потому что день отдыха позволял ему в большей степени ценить свою работу и делать ее лучше.

Каковы негативные последствия «активного» отдыха семь дней в неделю?

На протяжении большей части американской истории мы брали выходной в субботу. Тем не менее, по сравнению с другими культурами, американцы работали больше всего часов – даже с этим выходным днем! И поскольку мы перестали брать этот день отдыха, мы стали более тревожными и подавленными.Одно из преимуществ соблюдения дня отдыха состоит в том, что вам есть чего ожидать – это позитивный психологический перерыв.

Постоянный стресс имеет также физиологические последствия. Когда вы находитесь в сильном стрессе, вы поднимаетесь, чтобы приспособиться к стрессу, в зависимости от того, насколько он серьезен и как быстро он повлияет на вас. Итак, если лев рычит сзади вас, начинается пожар с пятью тревогами, и вы начинаете сужать одни кровеносные сосуды и расширять другие. Эта реакция опосредуется вашей гормональной системой, которая вырабатывает такие химические вещества, как адреналин и адреналин.

Хотя эти гормоны могут оказать положительный эффект в случае, если вы противостоите льву, со временем они будут иметь пагубный эффект, если они вырабатываются постоянно. Например, посмотрите на студентов юридического факультета после нескольких недель выпускных экзаменов – все они выглядят ужасно! И даже если уровень стресса немного ниже, чем у финалов, со временем он все равно имеет отрицательный физический эффект.

Я думаю об этом так: если вам 70 лет и вы соблюдаете субботу, вы проведете 10 полных лет своей жизни, отдыхая, расслабляясь и каким-то образом расширяя свой ум.Если вы отняли 10 лет образования или 10 лет детства, подумайте, как это отразится на вашем характере и вашем подходе к жизни! Эффект от соблюдения субботы таким образом неизмерим.

Как привлечь начальника к работе, особенно если он ожидает, что вы будете отвечать на электронные письма по выходным?

Будьте честны и подойдите к этому как к трехмесячному эксперименту. Скажите своему боссу, что вы пытаетесь сохранить день отдыха, в течение которого вы не сможете просматривать электронные письма, а затем попросите своего менеджера повторно оценить вас в конце периода времени, чтобы узнать, было ли это успех.

Несмотря на то, что вы не отвечаете на электронные письма, достигли ли вы истинных целей, которых хочет достичь компания? Если да, то вашему начальнику, вероятно, будет трудно сказать, что вы не можете продолжать практику. И, по моему опыту и опыту людей, которые мне писали, эксперимент может действительно сделать вас более продуктивными – благодаря вашему выходному дню!

Марк ДеМосс из DeMoss Agency, крупной фирмы по связям с общественностью в Атланте, говорит, что после того, как они ввели «субботние практики», которые включали нежелание людей отвечать на электронные письма, они обнаружили, что сотрудники стали более продуктивными и счастливыми.И они увидели улучшение удержания сотрудников, что было огромным преимуществом!

Итак, как лучше всего провести день отдыха в нашей жизни?

1. Используйте пробный период не менее месяца. Это похоже на приседания: если вы сделаете это всего один день, вы не увидите никаких результатов.

2. Планируйте заранее. Вы должны стремиться составить свой график и быть к нему готовыми. Не оставляйте дела, которые вас беспокоят. Для моей семьи это означало делать определенные вещи заранее, например, убирать в доме.В субботу мы не заставляем детей делать работу по дому и даже не застилаем постели, что им очень нравится!

3. Составьте план мероприятий, которые можно расслабить. В день отдыха я гуляю с семьей, мы вместе читаем вслух и жарим зефир в камине. Мы все начали с нетерпением ждать новых занятий по мелочам.

4. Заручитесь поддержкой друзей и семьи. Поделитесь с ними своими планами и скажите: «Не ждите, что я вернусь к вам в воскресенье». Лично я беру телефон для близких родственников, но я не занимаюсь электронной почтой или покупками – для меня это разрушает то сияние превосходства, которое приходит с днем ​​отдыха.

Что вы думаете: могли бы вы вести образ жизни 24/6?

Подробнее от LearnVest

  • Почему я бросил карьеру в сфере финансов в некоммерческую организацию
  • 8 денежных привычек, которые сдерживают вас
  • Вы действительно так заняты, как думаете?
  • Фотография расслабляющей женщины, любезно предоставленная Shutterstock.

    Почему вам следует взять выходной на работе

    Недавно мне пришлось присутствовать на похоронах. Если и была лучшая идея, так это то, что я мог догонять и вспоминать людей, которых я не видел некоторое время.Во время разговора с другом он сказал мне, что перестал работать не только в день похорон, но и на следующий день после них. Он объяснил, насколько он эмоционально истощен, и к тому же он не использовал большую часть своих рабочих дней. По его мнению, он заработал те дни и решил использовать их по уважительной причине. Следовательно, у него не было абсолютно никакой вины за то, что он брал выходные с работы. Но есть и другие причины, по которым вам стоит взять выходной с работы.

    Предприниматели, однако, не всегда чувствуют такую ​​роскошь.Конечно. Если вас наняли правильно и вы умеете делегировать полномочия, то взять отпуск не должно быть проблемой. В то же время предприниматели также борются с тем, чтобы «выключить» работу или передать другим даже малейший контроль. Мы также склонны полагать, что обладаем сверхспособностью работать 80 часов в неделю без каких-либо последствий.

    Реальность такова, что каждый должен иногда брать выходной на работе. Очевидно, это не должно входить в привычку. Однако каждый, включая могущественного предпринимателя, мог и должен использовать один день для себя.Поверьте мне. Все, что вы построили, не рухнет за один день. Но, если вам все же нужно немного подтолкнуть, вот семь причин, по которым у вас должен быть выходной.

    Есть уважительная причина.

    Для некоторых предпринимателей никогда не бывает законной причины. Откровенно говоря, невероятна даже мысль о разумной основе для взлета. Но иногда есть более важные приоритеты, чем работа. Вы можете быть физически больны и прикованы к постели. Также случаются неожиданные события, такие как похороны или уход за больным членом семьи.Вам также может понадобиться день, чтобы позаботиться о собственном самочувствии, например, о посещении врача. Иногда вам просто нужен день, чтобы наверстать упущенное по дому или по делам. А если вы переезжаете, вам нужно время, чтобы собрать и распаковать вещи.

    Кроме того, вам может потребоваться день психического здоровья, чтобы справиться с потерей любимого человека или решить личный вопрос, например, пережить разрыв. Рассмотрим исследование, которое показало, что предприниматели на 50 процентов чаще сообщают о своем психическом заболевании, а игра на крючок может помочь вам обуздать этот кризис.

    Однако дни психического здоровья следует использовать время от времени. Опять же, взять выходной после похорон или справиться со стрессовыми ситуациями на работе и в личной жизни – неплохая идея. Но если вы боретесь с депрессией или злоупотребляете психоактивными веществами, вам определенно следует поговорить с терапевтом, а не просто звонить с работы.

    Вы чувствуете себя измотанным.

    Вместо того, чтобы просто игнорировать выгорание и двигаться вперед, уделите день себе и займитесь этим. Если вы этого не сделаете, вы начнете срывать сроки, выполнять некачественную работу и забывать о целях.Вы также можете столкнуться с изменениями настроения и поставить под угрозу свое здоровье. Сложив все проблемы вместе, они могут повлиять на отношения и даже заставить вас закрыть свой бизнес.

    Пропуск работы в течение дня не решит всех ваших проблем волшебным образом. Но даже короткий перерыв может творить чудеса с вашим физическим и психическим здоровьем.

    Вы не можете вспомнить, когда в последний раз у вас был выходной.

    Когда в последний раз вы делали что-то, не связанное с работой? Когда был твой последний отпуск? Если вам нужно взглянуть на свой календарь, чтобы ответить на эти простые вопросы, то вам определенно пора взять короткий творческий отпуск.

    Я не могу этого переоценить. Жизнь – это больше, чем просто работа. Так что расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью.

    У вас нет планов на отпуск.

    Если говорить об отпуске, то это не просто развлечение. Они действительно полезны для вашего здоровья. Было обнаружено, что отпуск может снизить стресс и снизить риск ишемической болезни сердца или сердечных приступов. Праздники также могут помочь вам почувствовать себя спокойнее, улучшить настроение и качество сна. Как будто этого было недостаточно, уединение может улучшить отношения в семье, уменьшить выгорание и улучшить вашу сосредоточенность и продуктивность.Даже простое планирование отпуска может сделать вас счастливее.

    Если в вашем календаре нет расписания предстоящих поездок, то выходной на работе может, по крайней мере, дать вам временную отсрочку. Ваш отдых может быть не таким захватывающим, как экзотический отдых. Но это действительно дает вам возможность позаботиться о своем благополучии или наверстать упущенное во время столь необходимого отдыха.

    Это разбивает неделю.

    Нас приучили считать, что мы должны работать пять дней в неделю. Однако исследования показали, что четырехдневная рабочая неделя приводит к более заинтересованному, лояльному и продуктивному персоналу.Но если это невозможно реализовать в вашем бизнесе, то личный рабочий день может быть компромиссом.

    Это не только побуждает вас увеличить продуктивность, чтобы пропустить какой-то день недели, но также дает вам то, чего можно ожидать. И это также разрушает однообразие. Иногда нам нужно встряхнуться, чтобы выбраться из колеи или снова заставить эти творческие соки течь снова.

    «Парк» останется у вас.

    Как и большинство людей, я терпеть не могу хожу в тематические парки в пик сезона путешествий.Если я езжу куда-нибудь вроде Диснея, обычно это межсезонье. Основная причина в том, что в парке меньше людей, а значит, очереди короче и меньше стрессов.

    Пропуск работы во вторник или среду дает аналогичное преимущество. Лично я люблю делать покупки в магазине, менять масло или укладывать волосы в середине недели. Здесь не так многолюдно, поэтому я легко справляюсь с этими делами.

    Как предприниматель – вы уже рано встали. Загляните в круглосуточный продуктовый магазин на 6 а.м., а если у вас есть список, вы совершите ежемесячный магазин за 30 минут. Даже если я хочу отправиться в однодневную поездку, пообедать с другом, отправиться в поход или взять уроки саморазвития, в середине недели все будет намного тише.

    Отгул на самом деле увеличивает вашу продуктивность.

    Некоторым это может показаться контрпродуктивным. В конце концов, как вы можете быть более продуктивными, когда не на работе?

    Что ж, перерыв позволяет восполнить истощенные ресурсы.«Многие исследования говорят о том, что у нас ограниченный пул когнитивных ресурсов», – сказала Эллисон Габриэль, доцент кафедры менеджмента Университета Содружества Вирджинии, Entrepreneur . «Когда вы постоянно истощаете свои ресурсы, вы не так продуктивны, как могли бы. Если вы исчерпаете запасы, мы увидим снижение производительности. Вы можете меньше упорствовать и испытывать проблемы с решением задач ».

    Кроме того, свободное от работы время может способствовать развитию творческих способностей, развитию новых перспектив и воплощению идей.Кроме того, периодический перерыв в работе поможет вам сосредоточиться и снизить стресс.

    Как взять выходной, не чувствуя себя виноватым.

    Хотя причин для отсутствия на работе в течение дня предостаточно, вы все равно можете испытывать угрызения совести. Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть это чувство, чтобы облегчить чувство вины.

    Выберите подходящий день.

    Если это не чрезвычайная ситуация в последнюю минуту, будьте осторожны, беря выходной. В идеале вы должны выбрать день, когда ничего особенного не происходит.Не пропускайте работу в день презентации с инвесторами или в середине выпуска продукта – это вызовет хаос. Напрягать себя или свою команду – плохая идея.

    Просмотрите свой календарь и узнайте, когда у вас будет возможность поиграть в хоккей. Также сверьтесь с общим календарем своей команды. Это простой способ убедиться, что вы не взлетаете в тот же день, что и многие другие члены вашей организации.

    Накройте основания.

    Определив день, когда вы хотите взлететь, не забудьте поставить точки над своими «я» и перечеркнуть их.Как минимум, это означает заблаговременное решение ваших приоритетов и делегирование других обязанностей нужным людям. Вы также должны заблокировать дату в своем календаре, чтобы другие могли видеть, что вы недоступны. Возможно, вы также захотите поднять голову своему внутреннему кругу, но я думаю, что ответа по электронной почте об отсутствии на рабочем месте будет достаточно.

    Если ситуация тяжелая и возникла в последнюю минуту, отмените все запланированные мероприятия как можно скорее. И, опять же, создайте сообщение об отсутствии на работе, чтобы другие знали, что немедленного ответа ожидать не стоит.

    Не разглашать.

    Независимо от того, тяжело ли вы больны или вам просто нужен день психического здоровья, вам не нужно объяснять себя. Просто скажите, что у вас проблемы с желудком или что у вас просто личный день.

    Также держитесь подальше от социальных сетей. Никто не хочет слышать графические данные о вашем питании. Или, если вы играете на крючок и проводите день, делая что-нибудь интересное, хотя бы раз. Предупреждение: публикация обновлений в день Ферриса Бьюллера может показаться вам непрофессиональным.Это также может неправильно расстраивать людей и влиять на отношения в вашей жизни. Кроме того, отдых в социальных сетях полезен для здоровья.

    Получите максимум от своего дня.

    Не проводите весь день, лежа на диване за просмотром фильмов. Вы не только почувствуете себя неприятно из-за того, что потратили свой выходной день, но и не будете использовать свое время продуктивно, если только вы не прикованы к постели.

    Хотя вам не нужно переусердствовать, потратьте этот день на то, чтобы выспаться, почитать книгу, провести время с близкими или заняться чем-то, что вам нравится.Весь смысл выходного дня – расслабиться и повеселиться. Если вы это сделаете, вы не почувствуете себя плохо из-за того, что бросили работу.

    Дайте себе передохнуть.

    Наконец, напомните себе, что вам иногда нужен выходной на работе. Хотя трудоголикам всегда бывает нелегко дать себе выходной, вы должны помнить, что вам нужен этот перерыв. Высокая продуктивность возникает из-за заботы о себе. Если вы хотите оставаться продуктивным и на высоте – берите себе выходной здесь и там.

    Уверяйте себя, что выходной – это не конец света.Если вы не появляетесь на работе хотя бы раз в день, ничего страшного. Когда вы придете завтра, погрузитесь в суть дела и поработайте как сумасшедший – и вы обнаружите, что все именно так, как вы его оставили.

    Почему отдых полезен для здоровья

    Несмотря на то, что перерыв часто является необходимой отсрочкой от напряженной трудовой жизни, исследования также показывают, что он важен для вашего здоровья.

    Независимо от того, есть ли у вас три дня, одна или две недели прекрасного отпуска, врачи говорят, что, если вы не воспользуетесь этим перерывом в работе, пострадает ваш стресс и психическое здоровье.

    Некоторым может быть сложно понять философию компании в отношении отпуска.

    Согласно исследованию Glassdoor, американские рабочие не используют свой отпуск по следующим причинам:

    • Их рабочая нагрузка слишком велика, и никто другой в их компании не может выполнять работу в их отсутствие, не опасаясь, что они отстанут.
    • Они беспокоятся, что упустят возможность участвовать в важном проекте, решении или встрече.
    • Они опасаются предстоящих увольнений, поэтому они откладывают все свое время отпуска, чтобы обналичить их в случае потери работы.
    • Они не могут позволить себе отпуск, так зачем же его брать?
    • Они чувствуют себя виноватыми из-за того, что слишком долго уходят из офиса, потому что думают, что их команда может чувствовать себя потерянной или перегруженной.
    • Некоторых беспокоит, что их желание взять отпуск сделает их менее мотивированными или целеустремленными.
    • Другие чувствуют необходимость постоянно проверять электронную почту или отвечать на телефонные звонки во время отпуска, так зачем беспокоиться?

    Интересно, что многих удивит то, что в опросе 2018 года большинство руководителей (71% и 82% соответственно) согласились с тем, что отпуск улучшает концентрацию внимания сотрудника и снижает выгорание.

    И свободное от работы время не обязательно означает роскошный круиз на Таити (хотя, разве это не было бы хорошо?). Это может означать день здесь и там, день или даже утро. Врачи говорят, что важно делать перерывы, чтобы не выгореть.

    Вот несколько причин, по которым вам полезен отпуск:

    Вы переустановите себя мысленно.

    Ничто не может привести к приступу паники быстрее, чем работать миллион дней подряд.Таким образом, даже один выходной может помочь восстановить себя психологически и упростить получение ясной головы после возвращения на работу. Проще говоря, заставьте себя работать слишком много часов или дней, и ваш мозг начнет сопротивляться. Идеи, которые когда-то возникли, быстро исчезают, а задачи, которые вы должны уметь быстро выполнять, становятся мучительно трудными … вам нужно дать своему мозгу и себе немного отдохнуть.

    По возвращении вы будете чувствовать себя более продуктивно.

    Вам знакомо ощущение свежести, которое вы испытываете, когда отрываетесь от рабочего стола на несколько минут? Представьте, что целый день или неделя могут повлиять на вашу продуктивность.На самом деле, это работает так очаровательно, что все больше компаний начинают осознавать важность свободного времени – особенно отпуска для продолжения собственных творческих поисков.

    Отгул поможет вам вспомнить, кто вы.

    Отгул помогает напомнить вам, что вы на самом деле человек. И, наверное, человек, у которого есть интересы и увлечения. Так что найдите время, чтобы вспомнить, что они собой представляют, и обязательно включите их в свой еженедельный распорядок.

    Вы поймете, что вам нужно перестать брать работу домой.

    Людям стало труднее, чем когда-либо, оставлять работу на работе. В конце концов, вы получаете электронные письма на свой телефон весь день, поэтому кажется нормальным продолжать день даже после того, как вы ушли из офиса. Возьмите выходной и избавьтесь от этой привычки. Как только вы почувствуете вкус сладкой, сладкой свободы, вы захотите помочь сохранить преимущества своего свободного времени.

    Вы возобновите свои отношения.

    Вы из тех, кто откладывает свидания со своей второй половинкой или девичник с друзьями в пользу времени в офисе? Если это так, вам нужно проверить реальность.Хотя работа невероятно важна, и сосредоточиться на карьере замечательно, для вашего психического здоровья также необходимо работать над отношениями. Позвольте себе иногда взять выходной в пятницу, чтобы провести с партнером на диване, или найдите неделю, чтобы поехать в Канкун (или где-нибудь еще) с друзьями. Вы будете рады, что сделали.

    Вы сбросите фокус.

    Ты хоть на работе счастлив, или просто уйдешь по привычке? Побывав в одиночестве, вы сможете переориентировать свои цели и обрести перспективу.Вы можете обнаружить, что выходной день заставляет вас крутиться и отправляет вас в совершенно противоположном направлении карьеры. Или, по крайней мере, это может вдохновить вас на изменения в вашей текущей работе, чтобы она лучше соответствовала вашим желаниям.

    Отрыв от работы может показаться совершенно невозможной перспективой, но это не так! Вы заслуживаете перерыва, и, вероятно, у вас много выходных. Так что обналичивайте их и дайте себе столь необходимый отдых.

    государственных праздников | Федеральное правительство и государственные праздники

    Федеральное правительство и правительства всех штатов приняли законы, определяющие каждый год определенные дни как государственные праздники.Хотя есть несколько дней в году, которые признаются федеральным правительством и правительствами всех штатов как выходные, каждый штат признает дополнительные дни каждый год, которые могут или не могут быть признаны другими штатами.

    Хотя федеральное правительство и правительства штатов установили праздничные дни, это не обязательно означает, что все работодатели обязаны предоставлять работникам выходные дни или выплачивать им надбавку за работу в назначенные праздничные дни. Фактически, за исключением частных работодателей в Массачусетсе и Род-Айленде, никакие другие штаты или федеральное правительство не требуют, чтобы частные работодатели предоставляли сотрудникам отгулы на любые праздничные дни, назначенные штатом, или доплачивали им, когда они это делают.

    С другой стороны, в большинстве штатов и федеральном правительстве действуют законы, требующие от государственных работодателей предоставлять сотрудникам отпуск в некоторые или все праздничные дни или предоставлять сотрудникам дополнительную компенсацию, когда они это делают. Однако в меньшинстве штатов закон либо ничего не говорит об отпуске для государственных служащих, либо специально делегирует решение об отпуске конкретному государственному агентству.


    Федеральные праздники

    Ниже приводится список дней, определенных федеральным правительством как государственные праздники:

    • Новый год (1 января)
    • День инаугурации (20 января каждые четыре года)
    • День рождения Мартина Лютера Кинга-младшего.(3-й понедельник января)
    • День рождения Вашингтона (3-й понедельник февраля)
    • День памяти (последний понедельник мая)
    • День национальной независимости июня (19 июня)
    • День независимости (4 июля)
    • День труда (1-й Понедельник в сентябре)
    • День Колумба (2-й понедельник октября)
    • День ветеранов (11 ноября)
    • День благодарения (4-й четверг ноября)
    • Рождество (25 декабря)

    Для федеральных служащих, которые работают с понедельника по Пятница, если один из вышеперечисленных праздников выпадает на субботу, он наблюдается в предыдущую пятницу.Для сотрудников, которые не работают с понедельника по пятницу, когда государственный праздник приходится на день, когда у них нет графика работы, рабочий день, непосредственно предшествующий внеплановому рабочему дню, является государственным праздником для сотрудника. Федеральные служащие, которые имеют должности за пределами США, имеют базовую рабочую неделю, отличную от понедельника по пятницу, и регулярно работают в понедельник, они соблюдают государственные праздники, которые обычно выпадают на понедельник в первый рабочий день рабочей недели, на которую выпадает выходной. .Код США 5-6103

    Мы предоставили краткую историю и дополнительную информацию о следующих федеральных праздниках: День Колумба / День коренных народов, День ветеранов, День труда.


    Государственные праздники

    В каждом штате установлены собственные государственные праздники. Ссылки на страницы, на которых перечислены государственные праздники в каждом штате и их влияние на частных и государственных работодателей, перечислены ниже:


    Это лучший день недели, чтобы отвлечься от работы

    Мы все время от времени нуждаемся в перерывах и заслуживаем их.Делаем ли мы перерыв в повседневной жизни, уезжаем в отпуск или отправляемся в отпуск, чтобы изменить распорядок дня, время вне офиса очень важно. Это может помочь нам перезагрузиться и подзарядиться.

    Когда дело доходит до планирования отпуска, все мы знаем, что лучшее время для отдыха на солнце – летом, а лучшее время для катания на лыжах – зимой. Но в какой день недели лучше всего уходить с работы? Вот почему ни страшный понедельник, ни любимая пятница – не лучшие дни для взлета, когда вы пытаетесь восстановить связь со своим внутренним миром.

    Почему перерывы в понедельник или пятницу не идеальны

    Если вы хотите немного продлить выходные, вы назначаете выходной в понедельник. У того, что у вас выходной в понедельник, есть свои преимущества. Это может сделать рабочую неделю короче и позволить вам наслаждаться воскресеньем со своей семьей без мучительного ощущения необходимости возвращаться к работе.

    Если вы хотите резко начать выходные, вы назначаете пятницу нерабочим. У пятницы есть свой набор преимуществ, таких как знание того, что вы начинаете свои выходные раньше всех, и что ваши выходные кажутся немного длиннее.

    Однако в обоих этих сценариях вы можете опасаться предстоящей рабочей недели. Если вы берете выходной в пятницу, вы можете испытывать стресс из-за того, что закончили неделю и успели все сделать на день раньше. Если вы берете выходной в понедельник, вы можете беспокоиться о том, чего вам не хватает и с чем вам придется столкнуться во вторник утром.

    Как бы вы ни хотели, может быть трудно почувствовать себя отдохнувшим и восстановленным, когда вы отдыхаете.

    Вместо этого выберите среду

    В интервью Quartz Дауна Баллард, профессор коммуникаций и ученый в области хронемики, изучающая время и коммуникацию в Техасском университете в Остине, сказала, что исследования показывают, что среда – лучший день для перерыва.

    Баллард объясняет, что мы измеряем наш опыт во времени и что он структурирован с помощью «измерителей времени», которые помогают нам определить, как мы измеряем время. У нас есть внутренние ритмы, например, считающие себя рано встающими или полуночницами, и внешние факторы, такие как крайние сроки работы или время встреч. Потому что мы все разные, у всех разные темпы.

    По понедельникам тяжело, потому что на выходных мы занимались своими делами. Пятницы также несколько трудны, потому что мы не мешаем нашему ритму.Тем не менее, среда – это наш шанс в середине недели, чтобы помешать нашему ритму, чтобы успеть поработать или подзарядиться, не используя выходные как подушку безопасности.

    Преимущества среды

    Помимо перенастройки с нашими иноходцами, среда также имеет свои преимущества. Когда вы знаете, что вам нужно работать всего два дня до перерыва, вы будете более сосредоточены и продуктивны. Кроме того, у вас может быть больше возможностей, когда вы будете доступны в середине недели.

    Если вы планируете поесть вне дома, прогуляться по парку, по магазинам или даже к врачу, все либо на работе, либо в школе, поэтому толпы нет.Это одна из основных причин, по которой я люблю отдыхать и по средам. Меньшая толпа означает, что я получаю больше удовольствия от себя и своего окружения.

    Если у вас командировка, постарайтесь использовать среду как нерабочий день. Я понимаю, что для многих это может быть трудным, но использование среды как способа разбить отношения, особенно если вы прилетели в воскресенье, чтобы быть там в понедельник утром, поможет вам зарядиться энергией. Я стараюсь делать это как можно чаще.

    Хотя понедельник и пятница – хорошие дни для отдыха, когда вы пытаетесь взять небольшой отпуск на выходных, вы не почувствуете себя помолодевшим, как в среду.В следующий раз, когда у вас будет возможность взять выходной, откажитесь от обычного понедельника или пятницы и выберите среду, чтобы провести более свежую и продуктивную неделю.

    Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

    Сколько времени в отпуске (PTO)

    PTO – аббревиатура от оплачиваемого отгула. Конечно, здорово думать, что вы можете получать зарплату, не будучи на работе. Итак, что такое оплачиваемый выходной? PTO – это политика, которую многие компании должны разрешать своим сотрудникам использовать во время отпуска, болезней, праздников, личных дней и других дней, когда они могут отсутствовать на работе.Иногда эти дни накапливаются в течение года, или работодатель устанавливает определенную сумму и может основывать ее увеличенную сумму / дни в зависимости от трудового стажа.

    Различные типы оплачиваемого свободного времени

    В зависимости от компании или организации оплачиваемый выходной можно рассчитывать по-разному. Некоторые компании могут иметь установленное количество дней в своем справочнике для сотрудников , что позволяет вам определенное количество дней в году. Примером этого может быть случай, если сотрудник получил работу, а политика работодателя предусматривала 10 дней отбора мощности в первый год, 15 дней во второй и 20 дней в третий год.

    Некоторым сотрудникам, возможно, придется накапливать свой PTO, поскольку они работают в течение года. Например, предположим, что сотрудник работает полный рабочий день 40 часов в неделю. За каждые 40 отработанных часов работнику может начисляться 1 час оплачиваемого рабочего времени. Если бы сотрудник копил все свое оплачиваемое свободное время в течение года, у него было бы около 52 часов в год. Если предположить, что этот сотрудник работает в среднем 8-часовую смену, это сократится до 6,5 дней от общего количества ВОМ в течение года.

    Еще одна вещь, о которой следует помнить, – это если работодатель позволяет перенести ваш оплачиваемый отпуск на следующий год или использовать правило «используй или потеряй».Правило использования «будь или потеряй» не требует пояснений; работник потеряет все время, которое он должен использовать на отпуск, больничные, праздничные, личные дни и т. д., если они не будут использованы до конца года. Это всего лишь примеры, поскольку многие предприятия практикуют разные правила, изложенные в их справочниках для сотрудников. Также обратите внимание, что больничные, отпуск и личные дни могут по-разному рассматриваться в некоторых заведениях и иметь отдельную сущность.

    Кроме того, Оплачиваемое время обычно не включается при подсчете сверхурочных .

    Как рассчитать ВОМ

    Как указано выше, имеет значение, какие правила установлены у каждого работодателя и компании. Простую математику можно использовать, если на определенное количество отработанных часов начисляется определенное количество времени. Кроме того, вы всегда можете отслеживать свое оплачиваемое свободное время, вычитая дни, которые вы сняли, из выделенных. Мы будем использовать приведенный выше пример. Если вы накапливаете 1 час за каждую 40-часовую рабочую неделю, следующая математика будет использоваться для расчета вашего общего оплачиваемого рабочего времени.

    • 1 час x 52 недели (1 час на 40 часов в неделю и 52 недели в году)
    • Таким образом, ваша общая наработка на ВОМ составит 52 часа.
    • Чтобы узнать, сколько дней вместо часов для вашего PTO, просто возьмите 52 и разделите их на количество часов, которое вы работаете в день. Пример: 52/8 = 6,5 дней

    Хотя именно столько людей в мире могут это делать, есть лучшее решение. Представьте, что работодатель и работник могут автоматически рассчитывать для них PTO.OnTheClock, компания онлайн-часов, встроила это в свою систему учета рабочего времени сотрудников, и это помогло тысячам сотрудников и работодателей.

    Создание политики оплачиваемого свободного времени

    Часто задаваемый вопрос о малых предприятиях и деятельности их сотрудников: « как мне создать политику оплачиваемого отпуска? ». Хотя важно отметить, что все компании разные, создание политики оплачиваемого отпуска может быть намного проще, чем вы думаете.

    Прежде всего, важно знать и понимать правовые аспекты на федеральном уровне и уровне штата.Кроме того, вы можете оценить свою политику оплачиваемого свободного времени на основе статуса сотрудника, независимо от того, являются ли они почасовыми, зарплатными или профсоюзными работниками.

    Также взвесьте все «за» и «против», предлагая ВОМ. Сотрудники, которые могут взять отпуск и получать за это оплату, как правило, более счастливы и благодарны, чем те, кто этого не делает.

    Ниже приведены 10 простых шагов, которые необходимо выполнить при разработке политики в отношении ВОМ:

    • Изучите правовые нормы вашего штата.
    • Сравните вашу политику в отношении ВОМ с вашими конкурентами.
    • Установите особые даты и типы страхового покрытия, которые вам нужны.
    • Познакомьтесь с командой бухгалтеров.
    • Определите, хотите ли вы, чтобы члены группы накапливали и опрокидывали PTO.
    • Решите, как сотрудники будут включены в политику.
    • Изложите полис в письменной форме.
    • Настройте учебные занятия для ознакомления с системой.
    • Привлекайте сотрудников к новым технологиям или инструментам управления МОМ.
    • Проверяйте эффективность вашего ВОМ в течение года.

    Кроме того, не забудьте перевести свой оплачиваемый отпуск на язык непрофессионала, чтобы каждый сотрудник мог легко понять все условия. В качестве альтернативы вы можете нанять профессионального писателя или редактора контента, который поможет вам с написанием политики.

    Инструмент отслеживания ВОМ

    Чтобы автоматически рассчитать МОМ, необходимо зарегистрироваться в OnTheClock . Как только ваша учетная запись онлайн-часов будет создана, у вас будет доступ к роскоши, заключающейся в том, что все ваши сотрудники будут рассчитывать оплачиваемое рабочее время за вас, при этом точно отслеживая табели учета рабочего времени.

    Эта функция позволяет отображать всю информацию о PTO на одной странице для просмотра работодателем. Работодатель также может утвердить оплачиваемый отпуск по запросу работника.Когда сотрудник просит использовать день отбора мощности, работодателю отправляются предупреждения для утверждения или отклонения. В случае утверждения время выделяется на табло учета рабочего времени, чтобы отразить использованное время.

    После разработки политики PTO, вот очень краткое изложение шагов, которые необходимо выполнить с учетной записью OnTheClock:

    • Выберите протокол и правило, которые подходят для вашего конкретного типа PTO, например, отпуск, отпуск, больной и личный.
    • У менеджеров
    • будет возможность добавлять значения PTO, например, за период оплаты, количество за отработанные часы и т. Д.
    • Администраторы также будут иметь возможность установить максимальные значения, не превышающие определенной суммы.
    • Работодатели отклоняют или одобряют просьбы сотрудника о предоставлении оплачиваемого отгула.
    • Менеджеры могут видеть прошлую активность для утвержденных или отклоненных дат.
    • У сотрудников есть возможность узнать, сколько оплачиваемого свободного времени осталось в их банке.
    • Сотрудники также могут видеть, отклонены или одобрены их запросы на оплачиваемый отпуск.

    Пользователи также будут иметь возможность переноса PTO , когда сотрудники оплачивают свободное время, оставшееся с предыдущего года.

    Разве это не звучит намного проще, чем делать это вручную? Если ваш ответ утвердительный, я настоятельно рекомендую вам подписаться на 30-дневную бесплатную пробную версию и начать экономить деньги, время и время вашей компании и дать себе душевное спокойствие, которого вы вполне заслуживаете.

    Улучшение отслеживания оплачиваемого свободного времени

    Выберите отпуск, личный, больничный, отпуск и многое другое.

    .